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Dies ist eine ruhige Yin Yogastunde* für Fatigue-Betroffene mit dem Thema "where focus goes energy flows". Euch erwarten Übungen im Sitzen und im Liegen. Legt euch gerne ein Kissen als Hilfsmittel bereit und geht immer nur so weit in den Übungen wie ihr euch gut fühlt. Ab Bell 30 geeignet, Viel Freude :)
*Diese Stunde ist eine Aufzeichnung einer wöchentlichen Yin-Yogastunde für Fatigue-Betroffene. Weitere Infos findet ihr hier: www.eversports.de/s/bloom