Yin Yoga | Entspannung für Hüften & unteren Rücken | Eintauchen in die Stille | 45 Min.

[@christineejinaka7215]

Liebe Mady, Ich bin 63 Jahre alt und praktiziere schon seit Jahren Yoga mit Dir! Danke für Deine tollen Videos!😊 Ich wünsche mir noch mehr Yin Yoga Einheiten, um mehr Abwechslung zu haben. Die sind so wunderbar entspannend und tun mir einfach gut! Für den Körper und für die Seele!

[@l.r.3739]

Ja, das wäre super!

[@UllaKluth]

Liebe Maddy, deine Yoga-Videos begleiten mich bereits seit einigen Jahren nahezu täglich. Du hast meinem Leben so unglaublich viele positive Impulse gegeben. Du bereicherst meinen Tag und mein innerstes Empfinden. Danke für deine inspirierenden und liebevollen Einheiten. Ohne diese ich heute nicht so nahe an mir.

[@pdelrey93]

Dein KZbinkanal hat so einen unfassbaren Wert, liebe Mady. Du weißt gar nicht, wie viel du mir geholfen hast. Körperlich und mental genauso. Und ich wette, dass ich nicht der Einzige bin. VIELEN DANK!

[@lootmilla]

Liebe Mady, danke vielmals. Ich habe so Mühe zu entspannen, auch wegen meinem ADHS. Und manchmal sind deine Videos eine richtige Herausforderung für mich. Jedoch bleibe ich dran und das seit ca. 5 Jahren. Fast jeden Tag mache ich Yoga mit dir. Das hat mein Leben wirklich enorm gebessert und verändert. Ich starte den Tag viel strukturierter und liebevoller (auch mir selbst gegenüber). Bin so unglaublich dankbar ❤❤🌸

[@elisahanke6244]

Liebste Mady, ich würde mich unglaublich über ein Kiefer und Nackenmuskulatur Entspannungsvideo freuen!!

[@NightCoreFreakOut]

Ich mich auch

[@KeSie21]

Oh ja, das wäre ganz toll!!😊

[@bianca5984]

dito!

[@petrastrasburger2960]

Oh ja!!! Ich auch 😊

[@laurasimon4096]

Oh ja das wäre toll

[@tanja7827]

Yin Yoga es ist und bleibt mein liebstes Yoga 🙏🧘‍♀️💖 Wunderschön 🥰 von Herzen DANKE 💖✨💖

[@tanjah2867]

Tag 7 - Ich liebe Yin-Yoga am Sonntag. Schöne, entspannende Einheit! ❤

[@m.d.5257]

Challenge 2023 erste Woche komplett ✔️ Eine meiner Top 5 Mady Yoga Sessions, trotz oder gerade wegen der liegenden Taube...😉 Danke Mady - für alles 🙏 Schönen Sonntag allen

[@__s.venj.a__]

So wundervoll diese Einheit✨🤗

[@jojorlf486]

Gerade bei der Taube hatte ich Probleme. Das Knie von dem Bein, welches nach hinten ausgestreckt ist, tat dabei echt weh.. weißt du woran das liegen könnte oder wie das Knie nicht weh tut 😅

[@mirabelle3124]

Bitte bitte mehr solcher Videos 🙏 ich bin zwar noch recht am Anfang und kann kompliziere Posen nicht so ausführen wie es sein sollte, aber 40 min vergehen wie im Flug und ich empfinde es als besonders angenehm und wohltuend die Positionen länger halten zu können. Ich hab oft Migräne, deine Videos helfen mir sehr ❤️

[@viviane_andr]

Einer meiner favorites. Und warum auch immer.. ich musste bisher jedes Mal weinen, wenn ich in der Taube bin und am Ende beim Gedicht. Danke, dass ich lerne loszulassen ♥️

[@henryschwyter]

Ich liebe die Yoga Sessions mit Mady, die sind super für mich

[@ursulamaile]

Draußen Neuschnee ❄️☃️, drinnen eine ruhige Yogastunde mit Mady 🙏🏽. Der beste Start in den Sonntag 🧡💛.

[@lisa-mariep3558]

Ja, hier ist es auch richtig schön mit dem Neuschnee! :-) Eine sehr schöne Kombi!!!

[@ninacantieni6188]

war so gut, danke Du wundervolle Frau

[@claudiatrunk7918]

Bei mir genau so, alles Liebe 😊❤

[@swetlanaschneider166]

Bei mir kein Spur von Schnee, aber gute Laune von Joga! Danke MADY

[@ju_licious_]

Ebenso hier. Ganz wundervoll ❤️🙏🏼

[@ninapina8190]

Nach dieser Einheit waren meine Schmerzen im unteren Rücken wie weggezaubert! Einfach toll!

[@Daniela-bu3rw]

Richtig tolle Einheit, danke Mady! Gehört definitiv zu einer meiner Favoriten. Wer ist noch dafür, dass die Challenge niemals endet?

[@annikan2132]

ich hab auch schon etwas angst davor, wenn sie vorbei ist. ich möchte yoga unbedingt weiterhin täglich zur routine werden lassen. vielleicht starte ich einfach nochmal von vorn, oder etwa mit einer challenge aus dem letzten jahr. :-)

[@nathalienuesch3757]

Ich fange nächsten Montag grad wieder von vorne an, es tut so gut, wirklich dranzubleiben.

[@schnuckiputz110]

War super, vielen lieben dank. Jetzt kann ich entspannt schlafen🥰🥰🥰

[@piaspeedy8554]

Einfach wieder von vorne oder andere Einheiten einfließen lassen. Aber ja ist schön. So gemeinsam

[@monakever8782]

Heute bin ich zu dieser Yogastunde "geführt" worden. Tiefes tiefes Einsinken heilt mich. Ich danke dir sehr

[@katieknechtle4419]

It is dark out doors... snowing... the fire is burning. I am totally embraced by a gentle and soothing silence. And the poem at the end always makes me feel like crying. Not in pain or sorrow. More like a feeling of relief, of let-go. Of gratitude. Of arriving home. Near and by myself.

[@kerstingeiger303]

Ein so wundervoll entspannter Abschluss der 1. Challenge Woche 2023 und Ausklang der Woche - einfach Stille pur ❤❤❤

[@antoniasophie3924]

bei dem gedicht am ende kamen mir tränen in die augen, so so heilend 🙏🏾 vielen vielen dank für diese wohltuende einheit ♥️

[@amrahfusion]

Musste auch heulen...

[@sorenmeyer9430]

Nur noch ein Abo, bis ich endlich 100.000 habe. Wer will die Ehre haben?

[@janik86jk]

Mir auch 💗

[@sandrah9650]

Mir auch! Danke

[@anjab2869]

Mir auch 🙏vielen Dank für diese Worte

[@Mayte05]

Einfach nur wundervoll. Alles. Die Übungen. Die Stimme. Und das Gedicht am Ende. Ich habe es sehr genossen und fühle mich als komme ich zurück von einer Reise in die Liebe. Herzlichsten Dank !

[@nancym5283]

Hallo liebe Mady, ich habe deinen Kanal erst vor Kurzem entdeckt und ich möchte mich für deine Übungen, deine Worte und für deine Freude, die du mit uns teilst, von ganzem Herzen bedanken. Innerhalb des letzten Jahres habe ich drei meiner Liebsten überraschend verloren 😪 und ich sah keinen Weg aus meiner Trauer. Aber du liebe Mady, hast mir mit deinen Übungen wieder Hoffnung geben. Jeden Tag erholt sich mein Körper und Geist ein Stückchen mehr ☺️ vielen Dank dafür.

[@maho2332]

Wow, was für eine tolle und entspannende Yoga Einheit. Da ich täglich meditiere konnte ich die Stille voll und ganz genießen.

[@phantastisch-lesen5723]

Ich mag Yin Yoga generell total gern. Ist die beste Art, mal runterzukommen, zum Inneren zu finden und Körper und Seele in Einklang zu bringen. Danke!

[@cl6476]

Das ist wirklich super! Ich wär nicht enttäuscht, wenn es davon mehr geben würde. Genau das richtige, um nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen! Danke!

[@mariawagner-schollauf8806]

Yoga mit deiner Unterstützung - eine Wohltat 🙏 besonders in dieser Covid Situation , die uns alle beschäftigt.

[@redroses2410]

Seitdem ich mit Yoga gestartet bin war ich lange nicht mehr so entspannt und zufrieden in mir Danke vom Herzen ❤️

[@joellehanimann5720]

Eine Woche Yoga-Challenge geschafft. Ich bin stolz auf mich. Danke dir für deine Videos.

[@ankebessel5171]

Einfach nur Danke. Ein großes DANKE. Das Gedicht am Ende … So wahr und so schön. Danke

[@m.d.5257]

Es ist so toll, dass man bei dir zu jeder Stimmung und zu jedem Bedürfnis, eine Übungseinheit findet. Danke dir 🌸

[@monakever8782]

und immer noch eine unfassbar nährende Yoga Sadhana für meinen Körper. So sehr danke dafür

[@nicoleb.7330]

Das war toll. Mir kamen auch die Tränen. Vielen, lieben Dank für diese "lösende" Sequenz...

[@ruthdittus2462]

Diese Yin Yoga Einheiten für Brust, Schulter, Rücken lindern meine Schmerzen an der HWS. Danke!

[@mochimatcha7613]

Liebe Mady, ich bin einfach unfassbar dankbar für Deine Videos, für die Yoga-Einheiten mit den verschiedensten Übungen. Momentan habe ich eine schwierige Phase und diese Einheit beruhigt mich total. Beim ersten Mal kamen mir die Tränen hoch, beim zweiten Mal konnte ich wieder lächeln. Es hat eine wunderbare Wirkung auf den Körper und den Geist. Ich denke, dass Du vielen Menschen mit diesen Videos hilfst und vielen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zauberst. Vielen lieben Dank! Bleibt alle gesund und passt auf euch auf❤️

[@cheyenne6446]

Was für ein Start in diesen wunderbaren Herbstsonntag,Namaste

[@Leelasultana]

Sooo schön und wohltuend. Deine Stimme, deine Art - sooo angenehm! Danke !

[@madelinewagner1096]

Vielne Dank, libe Mady für diese wundebrare Yoga Einheit. Ein Geschenk in dieser schnellebigen Zeit!

[@1kdthompson]

💚 I do not understand one word of this videos and yet I absolutely love them. I so grateful to have found your KZbin channel (they help me to stop daily headaches I was getting). Please stay as wonderful as you are.

[@katieknechtle4419]

Every now and again I return to this video. And each time your words from Ernst Festl bring tears to my eyes. A little like a prayer

[@KK-tm5si]

Sehr schöne Stunde für sanfte Dehnung, Entspannung und innerer Ruhe 🙏🏻

[@heikerose4440]

In der Stille angekommen - genau das konnte ich durch deine Yin Yoga Einheit. Danke !!!!

[@bmt312]

Danke, danke für diese wunderbare Yin Yoga Einheit ❤️❤️❤️🙏.

[@shi4724]

Vielen lieben Dank für die wunderbare Anleitung und deine ruhige Stimme. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Namaste 🙏🙏💖💖

[@marliesbaselau8709]

08.01.23 was für eine entspannte und ausgleichende Stunde. Lieben Dank dafür Mady 🙏🏻

[@veraniebisch3832]

In der Stille angekommen - eine ganz wundervolle Einheit - Danke dafür und Namaste

[@natalionnuss6004]

Perfekt für die Menstruationszeit, vielen Dank für das Loslassen lernen :)

[@gerhardreichel704]

Wie schön - unter Madys Anleitung und mehr oder weniger gemeinsam mit einer großen Community diese neue Yin Yoga-Sequenz zu praktizieren. Es tut so gut. Danke. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖

[@petrawiesel6349]

Wunderbares Yin Yoga Video - vielen Dank... auch für das Gedicht am Ende. Deine Stimme trägt mich sehr angenehm durch jede Einheit 👍

[@DR-mz2bq]

liebe Mady vielen Dank für dein verantwortungsvolles, feines, professionelles Hinführen bin sehr dankbar so ein liebes Wesen wie Dich einfach per Knopfdruck über Bildschirm sehen und wahrnehmen zu dürfen. namaste

[@kinkiuss]

Your voice is perfect for this, it's so important to guide with soft, gentle voice and you manage to do this perfectly. I love you!

[@evelynlaiminger5099]

...vielen, herzlichen Dank - deine Einheiten sind heilend, wunderbar und sooo wohltuend ! Danke

[@biene1782]

Tag 7 - Inner Awakening Challenge. Die erste Woche ist geschafft. Dieses Video war heute so wohltuend für mich, nach der Arbeit mit vielen lauten Menschen. Ich konnte richtig dabei entspannen. Ich freue mich auf die nächste Woche 💖 Danke liebe Mandy 💖💖

[@sonjaneumann272]

Mady du bist ein Geschenk, danke für deine wunderbare liebevolle Art🙏und ich fühle mit dir und deinem Verlust deiner Fellnase sehr mit.🙏🌈

[@AndreaJosefineYoga]

Yin yoga ist soso heilend 🙏🏼❤️✨

[@madymorrison]

Das ist es. Ich liebe es auch. 🙏🏼

[@Trinidi74]

Was für ein schönes Gedicht und eine wundervolle Yin Yoga Einheit! Danke!

[@melaniemaier2816]

Herzlichen Dank für diese tolle Einheit und das wunderschöne Gedicht 🙏✨

[@danifritz2321]

Egal wie furchtbar der Tag war, nach diesen 45min ist alles wieder gut ... so viel DANKE dafür!

[@QuälGeist]

Wunderbar, liebe Mady. Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit!

[@juliaklee9397]

Danke Mady! Für all deine Videos, die für jede Stimmung, für jede Vorliebe, jedes Bedürfnis etwas hergeben. Danke für das Teilen von dem wunderschönen Gedicht. Danke danke danke für deine Arbeit!

[@sandrabanach2257]

Wie kurz 45 Minuten sind. Beim Abschluss kamen mir die Tränen.

[@utehatzel1238]

Liebe Mady, Deine Videos sind ein unfassbar großes Geschenk. Danke!!!

[@kikijonischkeit7583]

Wow! Das war genau das Richtige, um jetzt, nach einer aufregenden Nachtwache zur Ruhe zu kommen und endlich Schlafen zu gehen! Habt allesamt einen schönen Sonntag! 💝

[@ingrid8097]

Was für eine wundervolle Einheit! Ich habe sie lange nicht gemacht und bin dankbar, dass sie in der Inner Awakening Challenge drin ist!

[@UlrikeLommel]

Phantastisch. Friedvoll, entschleunigend, harmonisierend, der Blick nach innen gerichtet. Mady, Du machst das wundervoll. Besser geht nicht 🥰🙏🏻

[@danichris8631]

Herzlichen Dank, liebe Mady, für diese wunderbare Reise in die Stille.

[@janinep601]

So schön!! Gerne wieder mal so eine Yin Yoga Einheit 🥰

[@stephaniefritsch9510]

Herzlichen Dank für diese ganz besondere Einheit, ich merke wie ich langsam viel mehr in die Stille abtauchen kann, man kann mit der Zeit wirklich ein anderes Bewusstsein erfahren, das tut sehr gut und stärkt. Früher war ich so ungeduldig, dass ich kaum eine Minute eine Haltung halten konnte. Das schöne Gedicht hat mich auch sehr inspiriert.

[@moonrise9332]

Vielen Dank fürs Tutorial! Bei uns findet ihr die passende Musik dafür! Wünsche euch einen schönen Tag und beste Gesundheit

[@charlierandy4368]

Wunderbare Musik, danke dir!

[@ninaleh]

Ich liebe diese Einheit. Insbesondere die Taube 🕊🧘🏻‍♀️🕉🙏🏻

[@veggiforever]

Vielen lieben Dank für diesen tollen Flow 💞👍 Ohne Musik ist perfekt, kann dann jeder für sich selbst zusätzlich machen in der passenden Lautstärke 😘, oder einfach der Stille lauschen 🙏

[@madymorrison]

Hey Günther. Das ist ja auch das Schöne, so kann jeder es genießen, wie er er es mag. :-)

[@xa-xii4865]

@@madymorrison Flesh Grinding your flesh Down to the bone Scalpel gleaming Large smile engulfs my face The bone saw has a taste No blood will go to waste Let's quench our thirst for Flesh Grinding your flesh Down to the bone Scalpel gleaming Large smile engulfs my face I fucking love to kill I fucking love to kill Groove to the flesh grind Bree Bree Cut open and eaten alive Groove to the flesh grind Bree Bree Cut open and eaten alive Move your booty to that slammin' beat Come on fam move your meat Give us a wiggle Give us a Bree Bree Bree Bree Bree Wiggle Bree Flesh Grinding your flesh Down to the bone Scalpel gleaming Large smile engulfs my face The bone saw has a taste No blood will go to waste Let's quench our thirst for Flesh Grinding your flesh Down to the bone Scalpel gleaming I live for the kill Groove to the flesh grind Bree Bree Cut open and eaten alive Groove to the flesh grind Bree Bree Cut open and eaten alive

[@andreasfix7771]

So unglaublich schön...icj entgifte gerade von Opiaten & wenn beim Yoga Tränen fließen weiß ich das alles richtig ist wie es ist...danke für das wunderbare Gedicht am Schluß❤

[@michelinewochner7271]

Du bist einfach so Klasse 🤗 vielseitig in so vielen Bereichen uns was Gutes zu vermitteln, ich bin so froh deinen Kanal entdeckt zu haben, danke danke liebe Mady 💞

[@awarenessaram]

DANKESCHÖN Maestra 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Du bist so unglaublich schön! Deine positive und ruhige Art schenkt uns soviel! ❤️❤️❤️

[@jenniferpflaum3202]

Wow eine wundervolle Einheit ❤️ Danke und so schön das es dich gibt🙏🏼

[@madymorrison]

Vielen Dank liebe Jennifer. 🙏❤️

[@kathrinmosandl5084]

Liebe Mady, ich genieße Deine YinYoga-Einheiten ganz besonders und würde mich freuen, wenn Du noch mehr davon anbieten magst. Herzlichen Dank!

[@shadeklinkhamels640]

Mir kommen die Tränen in die augen bei all den liebevollen Kommentaren hier. Ich kann mich nur anschließen. DANKE!

[@Gravelsis]

In der Stille angekommen... glücklich und mit Körper und Geist vereint. 🙏💕

[@lauraceline59]

Das war wundervoll, danke Mady

[@tinatausend5788]

Wundervoll! DANKE!

[@sabrinaheinrich7944]

Wow, eine unglaublich entspannte Einheit, die einen schön zu sich selbst zurück führt. Vielen Dank dafür!

[@m.anthofer1830]

Einfach wunderschön und ein so tolles Gedicht der Stille 🤍

[@madymorrison]

Ich freue mich auch riesig, dieses Gedicht gefunden zu haben. Es passt einfach so schön dazu. 🙏

[@palindrom3649]

Danke für die Ruhe, die du immer vermittelst und die sich dann in mir ausbreiten kann! Das war schön!

[@alexpotte931]

Freu ich mich schon drauf, seit ich es auf dem Plan der Challenge gesehen habe😍

[@c.b.7879]

Was für ein wundervoller Start in den Sonntag🧘🏼

[@tinaruff8200]

Juhu! Ach liebe Mady, ich freue mich über diese ruhige Einheit! Genau das richtige in dieser verrückten Zeit! Schönen Sonntag!😘

[@piaspeedy8554]

Liebe Mady, ich bin jetzt so fit wie schon lang nicht mehr. Es ist so reinigend. Und ja Stille ist im Alltag einfach abhanden gekommen. Lasst uns wieder mehr zu uns kommen, genießt die STILLE!! Namaste❤🧎‍♀️🧘‍♀️

[@olgadobras8733]

Danke 💚🙏... ein Genuss!🌺 Namaste.🙏

[@janadietz1357]

Vielen Dank für Deine wunderschönen Yin Yoga Einheiten. Für mich eine Oase der Ruhe 😌

[@davinaludwig6437]

So so schön 🥰 am Ende liefen die Tränen 🙏🕉❤️

[@madymorrison]

Schön, dass es dir gefällt. 🤗

[@regina9243]

Ein wahrer Engel auf Erden🙏🥰Danke dir du liebe Seele🌟💫

[@baliloverin128]

Was für ein schönes Gedicht zum Ende! Das war genau das richtige am Ende!!! Vielen Dank liebe Mady❤️

[@madymorrison]

Ich mag das Gedicht auch sehr. 🙏🏼😊

[@johanna7947]

Wunderschöne Yoga Einheit! Ich dachte immer Yin Yoga wäre nichts für mich aber diese 45 Minuten haben mich vom Gegenteil überzeugt. Danke🥰

[@alissarunge8821]

Woah, nie im Leben war DAS eine dreiviertel Stunde?!! Danke für die innere Ruhe, die ich tanken konnte. Wie immer wundervoll!

[@michaelameier9793]

Liebe Mady! Immer wieder habe ich Sehnsucht nach dieser wunderbaren Yin-Yoga Stunde. Danke dafür und für das schöne Gedicht der Stille.

[@jeke3457]

So schön entspannend, man kommt tief in den Positionen und der Stille an. Vielen Dank dir wieder für diese liebevoll begleitete Sequenz.🤗🧡🙏🏻

[@janaw.6266]

Liebe Mady, auch wenn ich viel zu spät dran bin... DANKE!!! Ich habe fast die ganze Zeit weinen müssen. Warum, weiß ich nicht. Aber ich schätze, in meinen Hüften lag unglaublich viel Traurigkeit... In meinem Gesicht ist ebenfalls solch eine Anspannung, dass ich das Gefühl habe, ich würde die Welt mit meinen Gesichtsmuskeln zusammenhalten müssen. Ich danke dir von Herzen für diese Einheit. ❤️🤲🏻

[@nadineschiele9712]

Sehr schön freu mich jeden Tag auf yoga mit dir 😍 danke für deine warme und beruhigende stimme und vor allem deine zeit die du mit uns. teilst❤️

[@brittaw660]

Als hättest du gewusst, was ich Yoga technisch noch brauche! Ich mache schon gerne „Power Yoga“, aber gerade momentan finde ich dieses Silent Yoga super. Mir geht es immer richtig gut danach und ich mache das Yin Yoga derzeit 3x die Woche. Lieben Dank dafür!!

[@franziskamerzbach]

Danke für die neue Yin Yoga Einheit 🥰 darauf hab ich mich sehr gefreut. Mach ruhig mehr davon 🤗😘⭐

[@madymorrison]

Das wird nicht die letzte Yin Einheit gewesen sein.🤗

[@gabrielaniemax9771]

Liebe Mady, in der Stille angekommen ... Danke schön für diese wunderschöne Yogasequenz. Ich bin heute früh um 03:00 vom Notarzt zu meiner lieben Patentante gerufen worden und habe von ihr Abschied nehmen können, sie ist gestorben. Zurück zu Hause war deine YinYoga-Einheit genau das richtige für mich, in die Stille zu gehen und meinen Gefühlswallungen in Ruhe nachzuspüren und ganz bei mir sein zu können, bevor der Tag in Gänze erwacht, mit dem was jetzt ist und zu tun sein wird. Ich fühle mich nun ruhig und gestärkt nach den aufwühlenden Stunden. Namasté und bleibe behütet.

[@kathrinlindenmann862]

Mega wohltuend und entspannend...gerne noch mehr Yin Yoga! Danke Mady für alles...auch mir sind schon einige Male Tränen gekommen. Du machst das super...

[@nadinegloor7597]

So ein toller Flow, ich mach den immer wieder und er ist jedes Mal von Neuem entspannend, öffnend, wohltuhend! Danke!

[@ganseblumchen7929]

Vielen Dank, liebe Mady. Ich bin in der Stille angekommen.

[@k.9401]

Vertrauen getankt. Danke für dies schöne stille Yin Yoga!