61kg까지 치솟은 그래프...2주만에 -3kg 다이어트 VLOG 💪 (61kg ➡️58kg , 하체비만의 다이어트, 식이, 운동법,얼굴형변화)

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Күн бұрын

Пікірлер: 60

@kxng_g 3 ай бұрын

마이너스비니거스틱 바로가기 🎈 rb.gy/2e1f5e (이거슨,,우리들만의 비밀 링크,,쉿,,,!✨) 🎈 할인기간 : 오늘~10/19일까지 (단, 7일동안만 진행)! 🎁 강쥐 x 마이너스비니거스틱 이벤트! [📢EVENT 1] 모든 구매자 랜덤 추첨하여 마이너스비니거스틱 선물세트 (총 10명 증정) [📢EVENT 2] 모든 구매자 랜덤 추첨하여 마이너스쉐이크 밤라떼 본품 (총 10명 증정) *ㄹㅇ 저의 최애템이 된 비니거스틱,,, 진짜 꼬옥 꼭꼭꼭 먹어보고 같이 평소에 편하게 관리했으면 좋겠는 마음으로 다이어트해봤어요! 광고템이라서가 아니라 ㄹㅇ 주변 지인들한테 추천 중이니,,, 일주일 쵄스 놓치지 않긔,,

@kxng_g 3 ай бұрын

00:00 시작 20:42 눈바디 결과 22:19 인바디 결과

@sunday1124 3 ай бұрын

작년 4월에 무릎수술하고 66키로까지 쪄서 겁나 극한적인 방법으로 살을 빼서 인생 최저몸무게 또 갱신했어요.. 50~51 왔다갔다하는데 제발 저처럼 몸무게 숫자 그람수에 집착하고 매달리는 그런 다이어트 하지 마시고 건강하게 잘 챙겨먹어가면서 관리해주세요

@mary6439 3 ай бұрын

저도 무릎이 안 좋아서 걷기, 달리기는 아예 못하는데 살이 계속 쪄서 고민입니다..ㅠㅠ 혹시 어떤 방법으로 다이어트 하셨는지 여쭤봐도 될까요 ㅠㅠ?

@헉오잉 3 ай бұрын

우왕 강쥐님 흑백요리사보면서 중식여신 분위기가 닮았다고 생각했는데 응원한다하시니 신기해요!!!!😮

@kxng_g 3 ай бұрын

중식여신님 닮았다는 얘기가 많네요 ㅎㅋㅋㅋㅋ 저도 싱기해요 ㅋㅋㅋㅋ

@나힌-q7v 3 ай бұрын

다이어트 시작하는 날에 브이로그 올라오다니 데스티니…✨ 거기다 애사비 눈여겨 보고 있었는데 할인 이벤트라 바로 질렀어욥🫶

@kxng_g 3 ай бұрын

진심 럭키비키🍀

@usre5064-VIGO 3 ай бұрын

진짜 건강하게 다이어트하는게 중요한데 너무 어려워요..나이먹을 수록 좀 더 그래짐..저는 갑자기 살이 쭉 빠졌다가 스트레스 받고 아프고 그러다가 폭식으로 이어져서 갑자기 쪄서 탈나고 그걸 반복 하다보니 좀 건강도 안 좋아지더라구요.. 진짜 꾸준히 조금씩이라도 뭐라도 하는게 중요한듯..

@kxng_g 3 ай бұрын

맞아요.. 진심 너무 극단적인걸로 몸 괴롭히면서 살빼는 것보다 조금씩이라도 평소에 관리해주고,, 폭식안하고 혈당관리해주고 하는게 좋겠더라고요ㅠㅠ 몇년동안 다이어트 해본 결과,, 몸으로 깨닫는 중,,,(하지만 쉽지 않습네다 흑흑

@usre5064-VIGO 3 ай бұрын

@@kxng_g 맞아요..ㅠㅠ..진짜루..너무 힘들더라구요..이게 노력하는것도 중요 하지만은..쉽지가 않아요..계속해서 해도 어려워요..뭐든 유지하는게 제일어렵고 그렇게 해내는것도 어려워요..ㅠㅠ...

@Joker_3168 3 ай бұрын

단 거 땡길 때 글루콤액 먹어봐용 온누리약국에서만 팔아용 낱개로도 팔아용! 구럼 좀 괜찮구 다음 날 피곤한 것도 덜 하다는 🥲 예전에 퇴근하면서 씻을 힘도 없다고 느낄 때 한 병씩 사서 먹고 버팀 ㅠ 아니면 단백질 살코기를 좀 많이 먹어줘야 댐 그럼 평소보다 단 걸 먹어두 덜 먹힘 🍗

@별이반짝-kse 3 ай бұрын

저도 이번에 처음으로 다이어트 성공했어요 1월1일부터 10월까지 15kg 이상 뺐답니다 강쥐님 말씀처럼 천천히 꾸준한 관리가 답이더라구요😊

@kxng_g 3 ай бұрын

진짜 엄청난,,,컨트롤을 하고계시군요,, 진심 넘 대단해요!!!!!

@별이반짝-kse 3 ай бұрын

@@kxng_g 요요없이 5kg 더 빼는게 목표랍니다 강쥐님도 요즘 바쁘신데 건강 챙기시면서 조심히 운동하세요^^

@suhyonii 3 ай бұрын

으어어억 비니거스틱 같이머거욤…!! 이벤뚜까지 당첨되면 넘 조케따요❤

@from_0h 3 ай бұрын

웅니 .. 핑크셔츠 정보가 넘 궁금해요..💗

@예림-p7w 3 ай бұрын

저두요😊

@juyeonmy 3 ай бұрын

애사비 원래두 잘 먹는데 달달하다 해서 주문해봐요! 건강한 라이프스타일 실천하는 강쥐님 너무 보기 좋아요🩷

@diad4525 3 ай бұрын

강쥐님 급궁금해졌는데 강쥐님 다리도 길고 허리 짧고 그런거봣을때 스트레이트 체형이신가요?!! 요즘 체형분석 유형인데 체형맞춤 룩북 찍으셔도 재밌을거 같아요 ㅎㅅㅎ

@kxng_g 3 ай бұрын

오 좋아요💗💗 한번 체형분석 받아보겠읍네다

@je._.9233 3 ай бұрын

언니 영상 보고 애사비 첫 도전이요..😍 항상 영상 너무 잘 보고 있습니다👍👍

@김땡야 3 ай бұрын

아아 저랑 체형, 키, 체지방량 진짜 다 비슷하신 강쥐님!! 덕분에 이번 영상 잘 참고해서 저도 2주 다욧 확실하게 해볼게용~~ 저도 이번달 입 터져서 야식도 먹고 그랬는데 식습관부터 고치고 따라 시작해보겠습니당

@김땡야 3 ай бұрын

애사비 하나 사먹어보려고 했는데 이걸로 먹어봐야겟어용

@user-wm6ft1qj8l 3 ай бұрын

치솟은 그래프 타이틀부터 넘나 공감이요,, 애사비 맛있겠네요 궁금해서 사봄!!

@비비빅-z7o 3 ай бұрын

애사비 실패한적이 많아서 잘 안먹게 됐었는데 맛있다구 해서 구매해봅니다 ㅎㅎ 쉐이크도 해주세유!! 맛있는데 밤라떼도 너무 궁금해유ㅠㅠ

@haruduri6160 3 ай бұрын

우와~! 애사비 어떻게 입문할지 고민중이였는데, 당장구매갈겨야겠네욥!! 밤맛 쉐이크 찾기도 쉽지않아서 한 브랜드만 정착중이였는데, 여기것도 먹어보고싶네요ㅎㅎ

@라미-m1e 3 ай бұрын

샤브샤브 드실때 목걸이 정보좀 주세요~~너무이뻐요❤

@user-wh9uz3vb3f 3 ай бұрын

다른 영상보다 텐션 현저히 떨어지는 거 왜 이렇게 웃프지ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

@김어쏘 3 ай бұрын

웅니 17:16 이 때 입은 옷 정보 궁금해요!

@na-im5gq 3 ай бұрын

뺄 살이 어딨다고 😂 역시 하려면 다 하는 강쥐님 대다내용 😊😊

@굴이-h2p 3 ай бұрын

애사비 다 맛이 이상한거 아녔나요,, 구매 해봐야겠어요 궁그매요!!!!!!

@몬디-m2v 3 ай бұрын

저는 추석에 65kg까지 쪘다가, 최근에 무리하면서 61kg까지 뺐는데, 앞자리수가 절대 안 바뀌더라고요😭 하루 한끼만 먹는데 공부할때 배고파서 기운도 없고ㅠ대체당만 먹으니 초콜릿이 너무 땡겨서 폭식하다가 또 자괴감에 빠져 살았는데, 혈당관리 만으로도 쉽게 살이 빠진다는 소식에 애사비를 먹어볼까..? 싶어서 어떤 제품이 좋을지 찾아보던중에, 강쥐님이 추천하신 마이너스비니거스틱 제품 먹어보고 싶네요‼️ 다들 다이어트 화이팅해봐요🫡🍀🤍

@congzzi-Ed 3 ай бұрын

저두 오늘 앞자리 바껴서 59라는🎉🎉 여행영상 재탕하면서 유산소타요❤❤ 오늘도 행복하시라~~

@Realppem 3 ай бұрын

흰색 나시 정보 너무 궁금해요😊

@kxng_g 3 ай бұрын

베리시제품이에요!

@Realppem 3 ай бұрын

@@kxng_g 으왓 정보 감사합니다! 항상 건강 지키시길 바라고 맛난 것들도 놓치지 마셔용 ㅎㅎ

@Qqpmhb 3 ай бұрын

구매완료..🎉

@홍_련 3 ай бұрын

중간에 드신 쉐이크도 궁금해요..!

@kxng_g 3 ай бұрын

쉐이크도 페이퍼백 제품인데, 저는 병아리콩 맛 제일 좋아합네다,,ㅎㅎ

@투게더먹고싶당 3 ай бұрын

페이퍼백 쉐이크 짱 맛있는데 짱 비싸서 항상 살지말지 고민되는 제퓸..🥲🥲 담에 기회되면 쉐이크 할인가 이벤트도 부탁해요..(소근)

@oddclub2617 3 ай бұрын

나이드니까 확실히 군살도 많이 붙고 또 운동한 만큼 빠지지도 않아서... 고3 수험생 때 이후 최대 몸무게 찍고있는 30대인데여... 요즘 점심먹고 오후 근무 할 때 미친 식곤증 때문에 한번 구입해보려구욤!! 효과좀 있었으면 좋겠네요ㅠㅠ

@복슬-h2x 3 ай бұрын

애사비 유목민 언니 픽 믿고 2박스 질러봅니다... 젭알 맛있기를...!🥹

@kxng_g 3 ай бұрын

저는 물 많이 타서 먹는 편이에요!! 그러면 좀 더 편하게 쭈욱 먹기 좋더라고요!! 맛있게 잘 맞기를 바라며,,ㅎㅎㅎ

@복슬-h2x 3 ай бұрын

@@kxng_g 오늘 도착했는데 너무너무 마시기 딱 좋아요👍 요즘 액상과당 달고 살아서 큰일이었는데 좋은 제품 소개해주셔서 감사해요🥹

@guam4124 3 ай бұрын

홍콩 가셨던데 홍콩 브이로그 보고싶어요 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 이거 잘 보고 갑니다~

@kxng_g 3 ай бұрын

그것은 담주에 델꼬올게요💫

@dayeonyu4660 3 ай бұрын

요즘수영은 아예 안하시나요?

@kxng_g 3 ай бұрын

수태기 온 이후로 하기싫어져서 안하는데, 다시 시작할거예요-!-!

@벼리보라-q3y 3 ай бұрын

주말에 침대에서 팝콘먹으며 뒹굴거리다... 강쥐 영상 보러 달려왔습니다 ..ㅎ 카라멜팝콘 내려놓고 일단 애사비 결제했어요 ㅋㅋㅋ제 목표 5킬로 화이팅❤

@kxng_g 3 ай бұрын

화이탱❤❤❤

@_unluckylife 3 ай бұрын

페이퍼백 애사비 진짜 맛도리인데,,, 재구매 비싸서 망설였는데 타이밍 좋게 강쥐님이 가져와주셔서 기뻐요~!! 구매 갈기고 진짜 다이어트 시작해야겠습니다 화이팅...!!💪🏻💪🏻

@kxng_g 3 ай бұрын

다욧 홧팅입네다💪💪

@kimdononi 3 ай бұрын

아니 이언니 내가 좋어하는 컨텐츠만 가져오네...

@kxng_g 3 ай бұрын

@@kimdononi 담에도 취저콘텐츠 들고올게요 조굼만 기다료〰️

@zz2soo 3 ай бұрын

오늘도 폰운동..

@0o0-g2m2w 3 ай бұрын

다이어트11일차 대가리가 깨질거같아요

@핑키-i6m 3 ай бұрын

강쥐님 키가 몇인지 여쭤봐도될까용?😮

@kxng_g 3 ай бұрын

@@핑키-i6m 저 165cm입니당!!

@핑키-i6m 3 ай бұрын

@@kxng_g 키도 적당하신데 몸매예뻐여😍 건강을 위해 같이 화이팅!