（630）【手腳冰冷、貧血、臉色發黃】怎麼辦？平日養生佳品，超好喝～喝完一整天都元氣滿滿！趕快來試一試吧！！！

[@nggrace9636]

非常感谢老师的分享👍🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@annie-77-o4f]

接地气的好视频👍👍👍👍👍👍❤❤❤

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@kevinkang126]

紅棗中維生素C和維生素P含量最高，居各種果品之冠。 在鮮紅棗中，維生素C的含量比柑橘高7～10倍，是蘋果的75倍。 一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表，但和鮮紅棗相比，卻遜色十幾倍。 維生素P對健全人體的毛細血管、防治血液病及心腦血管疾患都有一定的作用。

[@Joanna78898]

谢谢

[@kevinkang126]

最早《易經》就講了“七日來復”，所以這種“作七”的習俗其實在先秦就有了，先秦時有魂魄的說法：人剛出生時以七天為一個週期，每七天會形成一魄，人有七魄，七七四十九天七魄成全；因此死後也要以七天為一個祭日，每七天散掉一魄，死後七七四十九天七魄散盡，所以“作七”的意義就是祭送死者。中國古代還有很多關於“七”的說法，比如五星加上日月為七政，陰陽加五常叫七情等，所以“七”的習俗就源於《易經》復卦的“七日來復”

[@Joanna78898]

好棒👍

[@YuqunChen-io3wt]

不吃红枣可以吃

[@YuqunChen-io3wt]

开不了七个口怎么办

[@liguang126]

红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。 中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。 红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。 药理研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@eunicechiong5300]

老师你好，你看上去越来越年轻 越漂亮！如果泡超过7个小时都可以吗？

[@Joanna78898]

是的

[@kfwong7897]

一個星期喝幾次紅枣水？謝謝你🙏

[@Joanna78898]

一般保健2-3次

[@emilyzheng1029]

不能天天吃是吗

[@Joanna78898]

我一般一周2-3次

[@leslielam9990]

什麼時間喝紅棗茶呢？ 請問： 是一早？還是臨睡前？ 或是什麼時候都好？ 請告知，謝謝。

[@Joanna78898]

我是早上喝

[@qingyingxu4045]

太啰嗦，7颗枣，掰7个口，讲了近6分钟

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒