7 DICAS PARA ELIMINAR CELULITE

[@claudenice3509]

As 7 dicas. 1 Perda de peso. 2 Beber água 3 Não ingerir alimentos que retenham líquido. 4 Comer alimentos detox, diuréticos antiinflamatório e antioxidantes. 5 Consumir alimentos orgânicos. 6 Faça atividade física. 7 Tratamentos estéticos. Aqui e um resumo assitam ao vídeo ela fala muitas coisas importantes sobre o tema celulite.

[@fernandasandri1415]

Gente vou começar hj , ja furei minha dieta hj massssss nn aguento meu corpo eu vou voltar aqui ent so curti pra mim n perde, juroooo vou fazer me focar aaaa

[@emillysoares8753]

Funcionou?

[@sampinkflor]

E aí? Focou?

[@arianemourao1848]

Faz vídeo sobre os suplementos (whey, creatina, BCAA,..). Se funcionam, qual ação deles no corpo. Amo seu canal e suas dicas😍

[@ThaisaLeal]

Ariane Mourão simmmmm vou fazer!

[@Bia-iu1no]

Quem não ama, não é mesmo haha❤️😊

[@gabriellamedeiros1577]

O vídeo sobre os suplementos saiu?

[@luysarochaguimaraes5703]

Sou magra e tenho bastante celulite na perna e bumbum. Vou prestar mais atenção no sal e nesses alimentos que retém líquido. Obrigada pelas dicas!

[@ivanlucascosta1667]

Thaisa, esperando um vídeo sobre jejum intermitente. Adoro o canal

[@ThaisaLeal]

IL RC ❤️

[@simonedasilvagomes1468]

Melhor nutri da vida!! Vc não quer vir p minha cidade não? Poxa!!!! Amooooooo!!!!! Seu canal é de utilidade pública!!!! Coisas simples q da p qualquer pessoa fazer!!! Obrigada!!!!!😘😘😘😘

[@ThaisaLeal]

simone da silva gomes aiii obrigada simoneeee

[@ElianeSilva-mk5ub]

Thaysa você é autêntica, amo o seu canal. Parabéns para vc e equipe! Não sei se vc já falou, se não, poderia falar sobre dicas para acabar de vez com a barriga. Obg bjs.

[@b-liradulroy3758]

apoiado

[@ThaisaLeal]

Ahh obrigadaaa, Eliane! Vou fazer um video!!! Mas é preciso ajustar a alimentacao ❤️

[@samillaleite7546]

Up

[@Bia-iu1no]

Os seus vídeos têm me inspirado muito para melhorar minha alimentação e estar mais focada

[@jaquelinearruda5625]

Amei as dicas. Estou diminuindo o açuçar aos poucos e hj conseguir tomar sem açucar 2 meses s refrigerantes. E sal sou inimiga e adoro chás.

[@re_godinho]

ADOREI 😍😍😍 VC PODERIA DAR IDÉIAS DE CARDÁPIOS PRA SEMANA ( CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO, JANTA) 🤗 Como montar o cardápio saudável e barato. BJS

[@ThaisaLeal]

Rê Godinho amoree, ve as playlists de almoco, cafe da manha e lanches! Tem Td separado! E tb tem vlog do q comer no dia todo e tb tem um video de comer um dia td c criatividade c o q tem na geladeira!

[@jaquefaion]

Eu tenho problema de circulação, dores das pernas, varizes, varicoses, celulite... com academia e dieta esse problema desapareceu, adeus dores nas pernas e celulites, também não percebi aumentar as varicoses (elas começaram aparecer depois de 3 anos trabalhando em pé e um ano sem praticar nenhuma atividade física). Minha mãe usava essa meia, de alta compressão no caso dela, quando trabalhava em pé e ela disse que ajudava muuuito. Ela até me disse pra eu comprar uma quando eu trabalhava em pé, acho que deveria ter comprado 😅

[@ThaisaLeal]

Jaque Faion compraaaa, Jaque! É otimo!!! Para viagens, mt tempo em pé ou mt tempo parada

[@ligupaseligupase5322]

Ay amo demasiado tus vídeos ❤ no me pierdo ni uno eres la mejor thaisa M. Leal ❤❤❤❤❤

[@ThaisaLeal]

Mirian Perez graciaaaas ❤️

[@mirelapereira5062]

Faz vídeo sobre olheiras. Estou muito precisada. Obrigada 🤗

[@tamaraohanna]

Você é ótima 👏 ótimas dicas

[@LuizaCostaCachuda]

Faço um treino de escadas aqui no meu prédio mesmo e me ajudou MUITO pq comigo só perder peso infelizmente não funcionou. E beber água, sempre bebi mtttt e tb não funcionava.

[@angelprado1905]

como é o treino????

[@polakahendler]

Thaisa!!!! Vc poderia falar da diferença dos açúcares, adoçantes naturais, mel... Obrigada pelo seu conteúdo, ajuda muito!!!!

[@ThaisaLeal]

Elisangela Hendler oiii, Elisangela! Vou fazer um video especifico, mas ja falei bastante disso no video de como ler rotulos e de como acabar com o vício em açúcar! Ve la ❤️

[@ThaisaLeal]

E no meu insta tb tem varios posts!!

[@FelipeSouza-dj7zx]

Gente, um adendo vocês podem ingerir 35 ml por kg corporal, porém quanto mais perto do recomendado melhor, depois de você já ter se acostumado com 35 ml por kg, vá para 50 ml, pois assim seu corpo funcionaria melhor

[@mafaldacesar4047]

Adorei as dicas... Sempre a aprender!!! 🙏✌️💯

[@vivianabarrios2217]

Amei suas dicas Thaísa... Estou falando pra todo mundo verem seus vídeos 😍😍😍😍

[@ThaisaLeal]

Viviana Jazmin Barrios Romero aiii fofa! Mt obrigada pelo carinho e por compartilhar ❤️

[@julianadumay2149]

Deu Show! Vc é muito didática!

[@renataborges5921]

Faz um video falando dos tipos de açúcar e adoçantes, qual o melhor pra ser usado no dia a dia.

[@karolfelipe2]

Olha, você é ótima, adoro suas recomendações e realmente funcionam... bjo bjo e obrigada!

[@cibelecebiale2055]

Eres la mejor!

[@ThaisaLeal]

Gracias ❤️

[@tatianesilvasousa2690]

Adoro o canal ,com dicas ótimas

[@niveamoro2632]

Gente essa menina é perfeitaaa amei o vídeo.

[@vanessabarros8199]

Gostaria de ver um video sobre refluxo!!!!!beijos

[@dfarhc]

Eu estou fazendo reeducação alimentar e adorei a dica das sopas, estou amando fazer para comer anoite 🥰 e olha que eu não gostava muito de sopa mas estou apaixonada pela de abóbora 🥰

[@alinemartins9742]

Super amei esse vídeo, ainda ontem estava procurando algo sobre, e derrepente chega a notificação desse vídeo 😍😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada Thaisa vc é maravilhosa 😘😘😘💗

[@josivaniar3833]

Qria um video de como acabar com a gordura localizada na barriga, a minha parece que nasceu em mim e n sai nunca mais, msm fazendo exercicios.

[@giselleliduino3567]

Depois de três filhos então, que é o meu caso, e três cesáreas..vai tudo embora, menos ela ☹️ Ps.: cesáreas por conta de não dilatar.. não por não querer..quem me dera ter tido parto normal.

[@ThaisaLeal]

Vou fazer! Mas tem q ajudar alimentacao e intensificar os exercicios!!

[@josivaniar3833]

Pode deixar, vou fazer td certinho, obrigada 😘😘😘

[@giselleliduino3567]

@@ThaisaLeal Obrigada pelo carinho de responder..vou me regrar e esforçar ao máximo 😊

[@brenosantana1458]

Tenta uma dieta de plantas

[@danipagani]

Comida feita na air frier faz mal? Comida esquentada no microondas faz mal?

[@dayanerafael7006]

Qual o melhor tipo de óleo para o preparo de alimentos?

[@darllann]

Tenho celulite glútea em estágio avançado. Realizo exercícios glúteos diariamente. Vcs acham que seguindo essas dicas conseguirei eliminar de vez o problema? Está acabando com a minha autoestima!

[@FandeMyLittlePonyWitchAcademia]

Bellísima y talentosa Thaiaa Leal😍😍, yo al tanto de sus videos siempre

[@angelakiinder]

Thaysa faz um vídeo para pessoas que querem ganhar peso por favor!! Beijo de Portugal!

[@ThaisaLeal]

angela kiinder amoooor, ja fiz!! Vai ao ar semana que vem ❤️

[@angelakiinder]

Ahhh vou esperar então! Obrigada!!!! ❤️❤️

[@emanuelahenrique6401]

Faz um vídeo falando sobre alimentos que melhoram ou pioram o aspecto da acne!

[@AlejandraRamosLetmesee]

Hola Thaisa, me gustan mucho tus videos, pero veo que ya no pones subtítulos en español como antes ☹️☹️😩 y aún no sé portugués

[@giselleliduino3567]

Seus vídeo são muito esclarecedores.. obrigada pelo bom conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ThaisaLeal]

Giselle Liduino eba!! Fico feliz ❤️❤️❤️

[@gabrielyalencar1105]

Oiii, eu gostaria muito que você fizesse um vídeo sobre salgados low carb. Um beijão para vc e sua equipe. Adoro seus vídeos. ❤

[@thauanaribeiromoura8593]

Ameiiii 😍😍😍 Explica tão bem. Faço isso é realmente nutri sinto a diferença.

[@od_marcella]

Thaisa sempre admirei seu trabalho e adoro suas receitas. Só sinto por essa perseguição aos pesticidas, gostaria de saber qual seria a fonte utilizada onde comprova-se que agrotóxicos fazem mal a saúde, retém líquido e nos intoxicam (este último, vale ressaltar que muitos dos agrotóxicos tem um potencial de intoxicação muito menor do que de muitos analgésicos que consumimos).

[@lidianematos5149]

Adoro suas dicas......

[@prisciladuarte4100]

Thaysa vc é uma fofa, estou amado seu canal. Gostaria que vc falasse e fizesse receitas com "kefir". Bjbj💋

[@camilyalmeidadorosario1303]

ampliando um pouquinho: celulite não é um termo correro, pois a terminação "ite" é utilizada para infecções (como laringite por exemplo).

[@jessicacasarim7628]

Na verdade o sufixo "ite" indica INFLAMAÇÃO. (Bronquite por exemplo, significa inflamação da mucosa dos brônquicos)

[@marizafarias4024]

Oi Thaísa vc é demais! Gostaria que vc falasse sobre os biotipos pois descobri que existem 3 biotipos de corpo ne? Então, pelo que andei lendo me encaixo no endomorfo pois tenho mt facilidade de acumular gordura nas pernas e no bumbum e tb na barriga. Queria mt que vc me desse umas dicas de alimentação e exercícios para fazer.

[@barbaraquoos1063]

Amooo suas dicas estão me ajudando muitooo!!! Vc é mara

[@anna-nx8zi]

vc eh demais aaaa, o canal q eu precisava achar

[@clisiaalmeida302]

Talentosa demais mds ❤ Esperando o vídeo da coxinha saudável

[@ThaisaLeal]

Clísia Almeida Santos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@anadd6195]

Sim, porque celulite mesmo é uma patologia complicada e não o lipoedema.

[@deniselima7341]

Nutri amo suas dicas 😁

[@JhessMaria]

Maratonando os vídeos aqui hoje, obrigado pelas dicas @jhemaria

[@simonecardoso7031]

Af mermã, tu é mt perfeita! Que vídeo incrível, super esclarecedor!

[@ThaisaLeal]

Simone Cardoso aiiiii q bommmmmm q gostouuu ❤️❤️❤️❤️❤️

[@alicexavier5018]

Ameeei as dicas! Muito obrigada!!

[@RaquelSilva-ls3ru]

Thaissss chá desses de cacheszinhos de mercado mesmo sao de boa? Ou tem q ser chá da erva pura mesmo???

[@dfarhc]

Depois que descobri o seu canal eu não perco mais nenhum vídeo, adoroooo , amo suas dicas e seu bom humor 😘😘😘 Linda 🥰 obs: ensina a fazer molho "Pesto".

[@kessymaria9749]

Thaisa, por favor, me responda 🙏 qual sua opinião sobre a biotipologia??? Eu estou muito doente, desde 2015, já passei por 5 cirurgias sem sucesso, várias coisas.... infecção recorrente nos seios da face, gastrite, esofagite, nódulo no fígado, enxaqueca..... E etc! Só tenho 27 anos, não aguento mais viver assim. E estou pesquisando sobre a biotipologia, queria muito que me desse sua opinião.... Desde já agradeço.

[@lararito2086]

Oi Kessy! Como está a sua mastigação? Sua saúde bucal?

[@lararito2086]

Me desculpa perguntar assim... mas fiquei preocupada. Podem ser vários fatores... Espero que fique bem.🙏

[@geovanamendes1536]

Melhores dicas, melhor canal 👏👏👏👏 ❤❤❤

[@ThaisaLeal]

Geovana Mendes ahhhh 😍

[@eveedre1888]

As minhas só somem quando emagreço .. Só água e exercícios para sumir as minhas ....

[@fernandamendes6197]

Já to esperando os shakes❤

[@ThaisaLeal]

Fernanda Mendes uhulll quinta tem shake

[@julianacosta9689]

Amei o vídeo!!! Deixa só eu perguntar: essas dicas servem apenas para prevenir a celulite ou também para eliminar as que já existem?

[@paulatoni98]

Galera vamo viver fazendo o q a gente gosta. Ficar pensando q odeia uma parte do nosso corpo só vai deixar a gente tentando atingir um padrão inalcançavel, talvez até alcance, mas se seu biotipo for diferente vc vai ter q ficar eternamente trabalhando para se parecer e manter-se "melhor"

[@ThaisaLeal]

Paula Toni a gnt n tem q tentar ser o q n podemos ser, mas acho q temos q tentar ser a nossa melhor versão se é o q nos faz bem!

[@paulatoni98]

@Vinicius T o problema é q muitas vezes esse objetivo de não ter mais celulite é inalcançável, pois é natural de muitos corpos ter celulite. A industria, e agora as influencers, ficam macetando no público isso de acabar com isso, se livrar daquilo... O que causa uma eterna busca por um unico tipo de beleza, enquanto podemos estar de boa apreciando todos os tipos de corpos... Enfim, é meu ponto de vista, e acho importante trazer esse outro lado

[@estrellaespinozaperez217]

Thaisa que alimentos se pueden consumir con alto contenido de colágeno y que ayuden a reducir la flacidez?

[@analidiagomes545]

Amei as dicas ♥️ já quero pra ontem a receita desse shake

[@ThaisaLeal]

Ana Lídia Gomes ahhhh quintaaaa tem shake 😍

[@leticiaperini1]

Thaisa, se adoçante e açucar não são indicados, qual a opção pra adoçar o cafezinho do dia a dia? Obrigada!

[@joangaldos2085]

Nunca me cansaré de decir que es la mujer ideal 😍 La persona con la que decidas unirte para la eternidad será el más afortunado en la tierra 🇵🇪❤️

[@anadd6195]

Podes fazer receitas veganas dentro deste tópico? Obrigada 🥰

[@jorgeramrz2987]

Hay mucho que podemos aprender de ti, no olvides a tus seguidores de habla hispana. Te guardamos un cariño especial.

[@anadutra581]

Euu pedi muitoo esse videoooo sim!!! ESSE É O MEU MOMENTOOOOO! Video muito explicativo e dicas incriveis Thaiii! Mais uma vez, ARRASANDO SEMPRE!

[@renatabrandao2097]

Que viço maravilhoso nessa pele! Conta o segredo, Thaísa!

[@daianabarbosa5438]

Suas blusas sao lindas!

[@GleidySantosAM]

Amei as dicas

[@ThaisaLeal]

Gleidizane dos Santos Batista aii q bom ❤️

[@FISIculturismocombr]

Quem seguiu as dicas da THAISA para acabar com as celulites? 👀

[@karlaaraujo1158]

nossa thaisa...vc é perfeita amo

[@Marilia1984ful]

Amando suas orientações e receitas maravilhosas. Tenho hipotireoidismo e Soap vc poderia abordar os alimentos que ajudam no nosso caso♥️👯

[@ingridmattiello1706]

eu amo as edições dos seus vídeos!!! hahaha me racho! Eles são mto bons!

[@valeriamachado3426]

Gostaria de um vídeo sobre SOP, no caso os cuidados com alimentação e etc

[@brenosantana1458]

Tenta uma dieta de plantas.

[@brenosantana1458]

Uma dieta de plantas pode ajudar.

[@larissafernandes6805]

Thaisa, vc já usou algum creme e viu eficácia?

[@vitoriaisabellamorais5292]

O difícil é achar a maioria desses alimentos sem agrotóxico😳

[@robertaalves955]

A gente não odeia ,isso é natural gente pelo amor de Deus isso não é um mal e vc não vai ficar menos linda por isso! Se aceite ,aceite seu corpo...

[@robertamaziero5677]

UHUUUUL! Amo seu canal!!!

[@ThaisaLeal]

Roberta Maziero 😍😍😍😍😍😍

[@carolinedesouzamedeiros2303]

Eu sou magra e tenho essa maldita mas quero me libertar dessas coisas.

[@claudetemartinspacheco5347]

Quais óleos pra cozinhar que são bons?

[@ThaisaLeal]

Claudete Martins Pacheco azeite, manteiga ou oleo de coco

[@deboramariadesouzasales321]

Ótimas dicas arrasou 👏😍

[@irlanejesus7402]

Já que vc tá falando de alimentos então par quem quer perder celulite tem que comer comida integral ou não tem nada aver . no caso eu posso comer meu arroz branco feijão e bife normal

[@luaramos2732]

Meu Deus não pode açúcar, não pode adoçante, aí fica difícil rsrr

[@ionefochi]

Thai, me tira uma dúvida? Sobre essa continha da água. O chá entra por fora ou conta nesse cálculo? Sempre que tomo chá não sei se devo continuar tomando a mesma quantidade de água. Obrigada ❤️♥️💋

[@camilaalves3959]

O chá só conta se for sem açúcar 😘

[@fernandamendes6197]

Já amei as dicas ❤😘 Manda beijo Please!

[@ThaisaLeal]

Fernanda Mendes uhullll!! Beijoo

[@raissaperes1972]

Faz um vídeo pra acabar com a barriga indesejada

[@ThaisaLeal]

Rafaela Augusta martins de Suza simmm, mas ai tem q ajustar alimentacao!!!

[@Carlinhajosilene]

Água pode beber avontade !!!

[@MichaelRobert530]

Ya no haras contenido en español?

[@daianneestrela6735]

Thaisa faz lanches saudável para levar escola infantil pão de queijo de batata doce, coxinha de batata doce , pizza feito com inhame, empada na forma Cup cake , bolo saudável..... Beijos amo suas dicas são maravilhosas

[@jessicaalmeida5914]

Como usar as meias Só pra dormir ou o dia todo também pode usar pra fazer esportes?

[@stefanyferreira8267]

Thaísa e quem não tem acesso aos alimentos orgânicos ? Como proceder?

[@marciajardim2229]

O problema é o preço do orgânico. Fica bem difícil

[@regianemicaelamartinsre7101]

Oii...mas hibisco n faz mal a saúde? Já ouvi falar isso..já tomei e é ótimo msm...mas parei por causa disso...😘

[@elcomandante4587]

Saludo desde Perú

[@ThaisaLeal]

El Comandante saludos!

[@jullianavieira1892]

Queria entender uma coisa, eu quando era mais nova ali pelos meus 23/24 anos não me lembro de ter celulite e até em fotos eu não percebo que tinha celulite, de uns anos pra cá eu me incomodo muito com celulite. Todo mundo me fala que é por causa do anticocepcional mas agora não sei... Sempre fui magrinha e tomo anticocepcional a 6 anos. Estou com 30 anos e não sei realmente o causador de tanta celulite 🥺

[@amabilinscharchak5712]

Comigo foi exatamente a mesma coisa 😔. Estou fazendo tratamento para emagrecer, minha alimentação está perfeita, e faço academia... Tenho muita vergonha.

[@marciavieira9690]

Eu uso essa meia por causa da minha circulação

[@ThaisaLeal]

Marcia Vieira eu tenho q usar tb!

[@marciavieira9690]

Essa meia aiii não gosto dela mas fazer oq🤣🤣🤣

[@ronaldito220]

Thaísa te Amo

[@ThaisaLeal]

luisinho el_pillo ❤️

[@nonicapaivaadvogada]

Faço tudo isso e muito mais, sou magra e cada vez muito mais celulite 😢

[@tatiymuller]

Veja os hormônios. Se toma algum contraceptivo tbm piora, o excesso do estrógeno aumenta a celulite. Sou fisioterapeuta. Vi seu comentário. Espero ter ajudado.😘