7 สิ่งที่ควรทำในตอนเช้า
Рет қаралды 141,754
Күн бұрын
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
✋🏻 ลองมาฟัง 5 สิ่งที่ไม่ควรทำตอนเช้ากันบ้างนะคะ kzbin.info/www/bejne/h5yzgXyOmMeroZY ⭐️ รวมเครื่องมือช่วยพัฒนาตัวเอง bit.ly/34p9i1f
@poo1955 5 жыл бұрын
1.เก็บที่นอน 2..พูดตอกย้ำสิ่งที่ดีกับตัวเอง 3.นั่งสมาธิ อย่างน้อยวันละ10นาที(เริ่มจาก5นาทีก็ได้) 4.ออกกำลังกาย 5.เขียนบันทึก(ย้ำเตือนความโชคดีวันละ3อย่าง แต่อย่าเขียนซ้ำกันบ่อย) 6.วางแผนงานที่จะทำให้สอดคล้องกับเป้าหมายของเราเขียนอย่างน้อย3อย่าง 7.ทบทวนและประเมินเป้าหมายของตัวเอง ,ทำงานที่ยากที่สุดในยามเช้า
@moukdachannel3917 3 жыл бұрын
7.ทำงานที่ยากสุดก่อน
@สุรศชนกกุลกรรัตน์ 2 жыл бұрын
❤
@yooyeebenzoicacid4892 Жыл бұрын
😮😮😮 3:37
@DIY-tw2vy 2 жыл бұрын
1. เก็บที่นอนในทันทีที่ตื่นนอน 2. ฟังสิ่งดี ๆ สร้างพลังในยามเช้า 3. นั่งสมาธิ 4. ออกกำลังกาย 5. จดบันทึก 5.1. เขียนถึงสิ่งดีๆ ที่ยังคงมีอยู่ในชีวิต 5.2. วางแผนงานที่จะทำภายในวันนี้ 5.3. ตั้งเป้าหมาย ประจำวัน , สัปดาห์ , เดือน , ปี 6. ทบทวนเป้าหมายที่ได้ตั้งไว้ในรอบ ประจำวัน , สัปดาห์ , เดือน , ปี 7. ให้เริ่มทำ สิ่งที่สำคัญ สิ่งที่ส่งผลกระทบสูงสุดก่อนเสมอ
@ฐิตาภรณ์ภูมินอก 4 жыл бұрын
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ เพราะเราทำตามแล้วมันรู้สึกว่า เรียนรู้เรื่องกว่าเดิม
@choenichayakhunthong9422 5 жыл бұрын
เสพติดคลิปของพี่มายแล้วค้าา รู้สึกมีพลัง😊
@ระเบียงแซบชาแนล 4 күн бұрын
ขอบคุณความรู้ดีๆมากครับ
@moukdachannel3917 3 жыл бұрын
ฉันผู้ที่มาเจอตอน 5:30ของวันที 07.10.2021ขอบคุณมากค่ะ จาก สปปลาวเด้อ
@chickenplate-gg7334 3 жыл бұрын
เนื้อหาดีครับ ถ้าเบาเสียงดนตรีลงหน่อยจะฟังได้ชัดขึ้น
@krisanawongthaidee3520 4 жыл бұрын
ข้อมูลมีประโยชน์ดี เสียงพูดฟังเพลิน แต่เสียงดนตรีดังรบกวนไปหน่อย เลยรู้สึกเหนื่อยที่ต้อพยายามฟังเสียงพูด
@นันท์นภัสคํามูลคร Жыл бұрын
รู้สึกดีจริงๆค่ะ
@kommanutsatel3664 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากนะครับ อย่าเลิกทำคริปนะครับ
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
จะพยายามทำคลิปไว ๆ น้า มีหลายเรื่องที่อยากเล่ามาก ๆ 555 ขอบคุณที่ติดตามกันนะคะ
@user-ex7xl3mp7l 2 жыл бұрын
เป็นเทคนิกที่ดีเลยครับ
@รวมสัตว์ตลก 3 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมมากครับ จะนำไปปรับใช้
@saipinnaknagred4139 2 жыл бұрын
ชอบดูทุกคลิปของนัองมากๆเลย เนื้อหาดี กระชับ นำ้เสียงดี วิธีนำเสนอดี น่าสนใจ ทำให้จำง่าย ได้ผล ขอบคุณมากๆนะคะ เอามาแชร์ ให้ลูกหลาน ทึมงานได้เกือบทุกคลิปรอติดตามตลอด 👍👍👍
@บุษกรสิงห์ตุ้ย 2 жыл бұрын
ชอบวิลีโอพี่มากค่า😀
@kusumaphetsitong3690 3 жыл бұрын
ชอบมากๆเลยค่ะ. มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
@medicinmed7766 2 жыл бұрын
อยากให้คุณมายด์ทำaffirmation สำหรับการสอบ ให้สอบผ่านด้วยคะแนนดีดีคะ 🙏🏻
@MADEMINDDAY 2 жыл бұрын
ขอบคุณที่เสนอค่ะ จดไว้ในลิสต์เรียบร้อยค่า ^_^
@supermumreview 4 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะน้องมาย พี่ตามาฟังและติดตามด้วย ขอบคุณที่มาแบ่งปันสิ่งดี ๆ นะน้อง
@taolox9498 5 жыл бұрын
อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับการกระตุ้นตัวเองเวลาหมดไฟในการอ่านหนังสือ/การเรียนค่ะ 😂😭🙏
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
ได้เลยค่ะ จะเก็บไว้ในลิสต์นะ พี่เองก็เป็นบ่อยเหมือนกัน 555
@taolox9498 5 жыл бұрын
@@MADEMINDDAY จะรอค่า😊🙏
@phacharapronkhung3523 5 жыл бұрын
เสียงพี่น่ารักมากเลยยย
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
จริงหรอคะ กำลังพยายามทำเสียงให้สดใสขึ้นอยู่ 55 ขอบคุณนะคะ
@phacharapronkhung3523 5 жыл бұрын
สู้ๆน่าพี่สาว😘
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
@@phacharapronkhung3523 สู้ ๆ เหมือนกันนะคะ :D
@sarudayotrayap7360 2 жыл бұрын
เนื้อหาดีนะคะ แต่เสียงดนตรีมันรบกวนมากค่ะ
@MADEMINDDAY 2 жыл бұрын
จะแก้ไขนะคะ ขอบคุณค่า
@yoarospin9787 4 жыл бұрын
ลดเสียงเพลงลงนิด จะดีมากคะ
@MADEMINDDAY 4 жыл бұрын
เดี๋ยวปรับใหม่นะคะ ขอบคุณที่แนะนำน้าา
@pokkytim 4 жыл бұрын
Prime time คือ 00.00-03.00 ฟ้าเริ่มสว่างสมองเริ่มล้า
@TV-kp1tw 4 жыл бұрын
อยากขยันตอนช้าอ่าาตื่นมาขี้เกีลดตลอด
@soisudacharoenkhoon8582 5 жыл бұрын
พี่คะ ตอนเรียนเราควรจัดตารางเรียนตอนเช้าหรือตอนเลิกเรียนคะ
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
จัดงานแต่ละวันตั้งแต่เช้าก็ดีนะคะ ^^
@soisudacharoenkhoon8582 5 жыл бұрын
@@MADEMINDDAY ขอบคุณนะคะ
@ponlapatkeereewan3237 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
ยินดีค่า ^^
@TheSuwonna 4 жыл бұрын
Prime time สำคัญอย่าให้ใครขโมยเวลานี้ของเราไป
@MADEMINDDAY 4 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ! ^^
@user-rr9sk3dc6h 4 жыл бұрын
สิ่งท่ควรทำคือนั่ง
@ploychatt7002 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
❤️
@Pippopy33X 3 жыл бұрын
4:07
@fiagy6460 4 жыл бұрын
💓
@tpeinwoow1558 5 жыл бұрын
นั่งสมาธิต้องทำไงบ้างคะ
@y0urfvnd 4 жыл бұрын
นั่งขัดสมาธิ หลับตา ทำใจให้สงบสักสิบนาทีก็ได้แล้วค่ะะ เราทำบ่อย🥺
@อ้ายอาร์ดงหลวง 4 жыл бұрын
ใครเป็นคนวาดรูปคับ
@ประนัดดาจันดาโชติ 5 жыл бұрын
11111❤
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
❤
@HoLa-kf2sd 4 жыл бұрын
ไม่น่าพูดเลย555
@Wilasinee2532 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@MananchaiChintawanPMD 4 жыл бұрын
ขออนุญาติสอบถามครับกว่าจะทำคลิปแบบนี้ได้ต้องใช้โปรเเกรมอะไรบ้างครับ
@kallayaneepijan7116 3 жыл бұрын
เสียงพี่น่าฟังมากเลยค่ะหนูไล่ฟังเกือบทุกคริปเลย
@Jombo-zb5ip 3 жыл бұрын
ดูช่องพี่แลัวผมก็มีความรู้มากขึ้นผมชอบช่องพี่มีความรู้มากครับทำต่อๆไปครับพี่
@ราชาสายเหลี่ยม 6 ай бұрын
เวลาเครียดงานเยอะคือมันนั่งสมาธิไม่ได้อะต้องทำงานทั้งหมด😢
@MADEMINDDAY 6 ай бұрын
เวลาเครียด ๆ และงานเยอะ บางทีมายด์หยุด แล้วนั่งหลับตาสั้น ๆ ประมาณ 3-5 นาทีก็ได้ค่ะ อย่างน้อยมันช่วยให้จิตใจเราสงบ และเหมือนเริ่มต้น boost ใหม่ทั้งหมดเลย
THE LIBRARY
Рет қаралды 273 М.
The BookTeller
Рет қаралды 276 М.
ปลุกยักษ์ในตัวคุณ
Рет қаралды 278 М.
THE STANDARD
Рет қаралды 180 М.
Mission To The Moon
Рет қаралды 409 М.
Peanut Butter
Рет қаралды 351 М.