7 ВЕЩЕЙ которые ЗАПРЕЩЕНО каждой ДЕВУШКЕ! Это убьет ЖЕНСКОЕ здоровье.

[@user-xf2ov6bg9v]

Самое вредное- это нелюбовь к себе,неумение сказать "нет", мысли о том:"а что подумают другие?"

[@НинаИванова-д9л]

@@user-xf2ov6bg9v Да, да, да!!! ☝🏼👍🏼👍🏼

[@Людмила-и6л6р]

...и у большинства желание во всех ситуациях быть "хорошей девочкой",особенно для мужчины,а вдруг уйдёт...да пусть катится,если вас недостоин?! себя ценить и любить,помня,что мы в силах менять всё

[@ВалентинаДемидчук-р5и]

Согласна,с Вашей точкой зрения! Но к этому хочу добавить,надо иметь мозги,заботиться о своем здоровье.

[@ЮлияСпивак-ъ9е]

На общее самочувствие уровень витамина Д очень влияет. Это я могу сказать, как человек, у которого был уровень витамина Д 8 нг/мл. Сейчас 30. Разница в самочувствии огромная. Прошла вечная усталось, "туман" в голове, сонливость.

[@АлинаФ-б5п]

Убьет женское здоровье- это жизнь в режиме « терпилы “ , отсутствие собственных денег и плохие мужчины в окружении 😂😂😂А все , что описала Регина - это мелочи жизни. Всем здоровья и бабла ❤️💶

[@ТатьянаПриян]

Эти "мелочи жизни" И есть сама жизнь. Вы, видимо, молоды, и не сталкивались с тем, как некоторые женщины страдают от цистита и годами не могут его вылечить. Проблемы с почками тоже не добавляют радости, и у кого они есть вряд ли считают это мелочью... Ну, и так далее

[@hamerful]

​@@ТатьянаПриянтак оно и есть

[@АнжеликаПолитенко]

Я никого не терпела: работала на трех работах. Спасибо родителям, что дали хорошее образование. И тратить время на недостойных мужчин никогда не буду. Регина, благодарю! Информация важная и полезная.

[@tatianaXXX-n5h]

Слово « бабло» для меня маячок😮такое…

[@regina_doctor]

Гениально 😂

[@Talipiki]

Многие написали, что делают так всю жизнь, и у них все нормально. Но все-таки не надо забывать про ошибку выжившего. Если у вас все хорошо, это не значит, что у всех будет также. Проще исключить сомнительный фактор и не париться

[@VoicesSoundInMyHead]

Про стринги и анальный секс согласна.Анальный секс очень опасен для здоровья и мужчины, которые заставляют своих женщин им заниматься, просто плевать хотели на проблемы со здоровьем женщины, которые после обязательно появятся. Женщины, берегите себя и своё здоровье! Регина,спасибо за информацию 🫶

[@3AHTOPA]

Согласен. Мне вот мысль даже противна совать в попу член. Есть же специально предзначенное для этого место, зачем извращаться?

[@СветланаКутукова-й8й]

Недержание кала в старости обеспечено. Канальный секс - это чистое извращение, это не предусмотрено природой. Сперма, попадая в задний проход разъедает организм изнутри, т к это противоестественно природе.

[@стефанияплюмберг]

Вопрос, почему Ж это позволяют, так к себе относиться?..

[@ГалинаОрлова-о7н]

@@стефанияплюмбергПотому, что эти женщины боятся, что их мужики пойдут туда, где им не откажут

[@ТатьянаЧуносова-м4щ]

Мы с мужем попробовали раз. Когда он понял, что мне больно, то с тех пор больше эту тему не поднимает.

[@Барабулька89]

Я очень рада, что ваше видео попало ко мне в ленту❤храни вас бог, вы делитесь своими знаниями безоплатно, чтобы тысячи женщин смогли спасти себя сами!

[@злаястерва-ж8х]

Таких врачей милион

[@user-mo7qk5rk2b]

Хоть один врач говорит, что-то дельное и правильное. Редкость в наше время. ❤

[@стефанияплюмберг]

Врачу хотя бы успеть вас опросить... На осмотр 7 мин! Вы отчем?!..

[@haifa2]

Такого же мнения! Впервые в наше время, человек говорит дело, а не вымышленную информацию, для лайков!

[@злаястерва-ж8х]

Не страно что фамилия Регины не известна?и информации в интернете нет

[@alena_martynova]

Ежедневки очень спасают в случае лёгкого недержания. Проще ежедневки после каждого чиха менять, чем трусы, тем более на работе.

[@irinasochinka3221]

С недержаниями нужно укреплять мышцы внутренние, которые держат матку и Ко. Есть специальные зонды с электро импульсами и они тренируют эти мышцы изнутри. Делать все под контролем акушерки.

[@alena_martynova]

@@irinasochinka3221 в 60+ лет не поздновато? При работе с утра до вечера и с последствиями кривых "ручек" уролога? Тем более, что один сеанс может стоить тысяч 8-10, а стоимость 10 сеансов может дойти до 80 тысяч.

[@irinasochinka3221]

@@alena_martynova я не ваш врач, не мне решать. Мне такие сеансы прописали почти сразу после родов. Потом, когда при чихе стали теряться капли мочи, делала еще серию сеансов и года 2 спустя была 3я серия сеансов. Это просто информация. В вашем сообщении вы подробно не говорили про ваш возраст и ритм жизни.

[@alena_martynova]

@@irinasochinka3221 я писала про свою маму😅

[@viktoryvi8812]

Это особенная ситуация. Каждые 2 часа менять надо любые прокладки

[@ольгапотапова-п5ф]

Умничка, как полезно прослушать ваши рекомендации. Большое спасибо за ваш труд. Вы не только умница, но и красавица. Я в восхищении.

[@tatyana_arbuzova]

Моей пачке ежедневок уже больше года. Использую их крайне редко уже много лет. А в подростковом возрасте с дуру начала носить их на постоянке и были проблемы. Лет в 20 только узнала, что из-за них все эти проблемы и прекратила это дело. Всё прошло!👌

[@Татьяна-н7й9ю]

С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОСЛУШАЛА И БЛАГОДАРНА ❤

[@yuliyayakimenko8968]

Насчёт анального секса мужчин просвящайте!

[@natala3268]

Женщина же может не соглашаться, мало ли что там мужик извратного захочет. Пусть себе засунет и попробует.

[@OxyCat]

Женщин не достаточно? Мужчина скажет делай то и то и вы будете вредите своему здоровью и жизни?! А то они не знают, адекватные и не лезут туда, этот орган для другой функции.

[@3AHTOPA]

А зачем? Мне в голову не придёт мысль совать в попу, когда есть другие места.

[@Sweettsing89]

Многие женщины не против. Если бы не хотели, никто туда бы не полез . Зачем через силу и боль это делать

[@catMuza]

​@@Sweettsing891) из любопытства 2) для разнообразия 3) запретный плод сладок 4) помучается с уретритом и отстанет 5) проверить, он хочет из любопытства, для разнообразия или потому что извращенец? Или потому что гей, но боится признаться? Выяснить это другим способом намного сложнее 6) выяснить, откуда ему пришла в голову эта идея и кто его такому научил. После анального секса это сделать в разы проще, чем до. В норме ни один мужчина не должен хотеть засунуть член в не предназначенное для этого отверстие, у многих даже фобии соответствующие есть, и это эволюционно оправдано. Вопрос, кто оказался для этого конкретного мужчины сильнее эволюции и здравого смысла лично для меня бы оказал существенное влияние на дальнейшее развитие наших отношений.

[@НатальяВикторовна-ж7й]

Мне 68лет, с мужем прожила, 47лет, пока был здоровый30лет, частенько, это всё озвученное выскакивало, как заболел, у меня всё прекрасно, перед смертью признался, что изменял30лет, вот вам ответ, мужчины носители инфекции, у них щелочная среда, а у нас кислая, а я очень хороша, и сегодня, недоверяйте, мужикам❤❤❤❤❤

[@solnechnayaasya1349]

Благодарю за умные и дельные советы! Особенно это необходимо подросткам и молодым женщинам. И не обращайте внимание на негативные отзывы. Ваш опыт и профессионализм в своем деле, этому подтверждение. Успехов Вам и всех благ!

[@liman-design]

Что бы было , женское здоровье здоровым...не надо спать с кем попало, и одеваться тепло!

[@cantabile7039]

Молочница часто бывает в супредеских семья. Причин по много, от стресса до приема антибиотиков.

[@ЕленаИванникова-в2в]

И муж негулящий,который все болезни принесет 😂

[@72iriha]

Лайк за коменты под видео! Девочки, спасибо что делитесь опытом! 😍

[@user3fWt6l7h]

Постоянная молочница да и цистит в принципе тоже не от прокладок, а от высокого сахара. Проверьтесь на СД.

[@natalyapovolyaeva743]

Всю жизнь (как только появились ежедневеки в продаже, а ранее бинт сложеный в несколько слоев) использую ежедневки и никогда не быдо никаких проблем, сейчас мне 52.Есть женщины которые делают все так как говорит доктор, но при этом на прах больные. Каждому своё.

[@useryulia]

Хмм про а.с она дело говорит. Надо сразу разрывать отношения и уходить. А вот витамин Д нужен-родственница чуть за 60 в не солнечном климате заболела от его нехватки😔То есть в меру но нужен. Тональник,ежедневки,стринги можно иногда думаю. Сама до 40 иногда использовала,потом уже и не хотелось. Есть одежда когда не стринги не идут. Так что иногда,думаю ничего страшного. Спасибо врачу,что полелилась. .

[@НадеждаКарунас-д7к]

​@@useryuliaтак она говорила, что вредно регулярно, на постоянной основе. Витамин Д по необходимости и курсами, и не лошадинными дозами.

[@viktoryvi8812]

​@@useryuliaесть анализ на витамин д

[@KaterinaKattt]

Интересно, зачем ежедневки всю жизнь. После критических дней пару дней использую и всё

[@valeriag1390]

Как вообще можно не надевать ежедневки?? Только представьте, на трусах выделения бели, жесть. Как по мне, только прокладки и никаких там трусов без них

[@МаринаБирюкова-ы3ч]

Спасибо большое! Полностью с Вами согласна. Я все это уже сама поняла по опыту, а Вы подтвердили мои мысли. Много возмущений прочитала в комментах по поводу ежедневных прокладок, мол 20 лет пользуются и все в порядке. Позвольте спросить, а зачем они нужны? Что не так с трусами? Если женщина здорова, то никаких страшных выделений не должно быть и запахов тоже. И вполне хватает чистых трусов с утра. А если есть необходимость носить прокладки, советую провериться на скрытые инфекции (уреаплазма, хламидии, гарднерелла) скорее всего дело в них.

[@АннаКравченко-ш9е]

Читаю комментарии и ещё раз убеждаюсь, сколько людей (тут женщин), столько и мнений ! Личный опыт , учимся на своих ошибках!😊

[@Nevalja500]

Лучше на чужих 😂.Не хочу на своих.

[@KatiKog]

Лучше на чужих

[@Irina-bd8ey]

Большие дозировки витамина Д нужно пить с витамином К2, чтобы не было кальциноза сосудов

[@ОксанаЯговкина-и6е]

Магний и витамин С , плюс витамин Д

[@lillyd.5382]

Витамин Д надо принимать в виде Д 3 + К 2 и Магнезий, тогда не будет проблем с почками. Иначе будут проблемы с щитовидной железой и другими органами. Всем крепкого здоровья ❤

[@Angelam4163]

Что значит НЕ пить ВитD? А если по анализу очень низкий показатель этого витамина и проблемы со щитовидкой. Вы правы, что пить его нужно с К2, Mg и С.

[@ОльгаСоломина-ю8о]

​@@Angelam4163я так поняла, что в ролике имеется ввиду не пить витамин Д в больших дозировках без медицинских показаний, когда люди сами себе назначают исходя из принципа"чем больше, тем лучше", не сдавая предварительных анализов и не проконсультировавшись с врачом о дозировке

[@ksjui_3]

Что значит большая дозировка вит. Д, это сколько ???

[@VeterDara]

Моя прабабушка говорила: "Как же вам тяжело жить, грамотным!" Умнейшая женщина была. 50 лет живу, все больше убеждаюсь, как она была права. ))))

[@skorpion-777]

Горе от ума )))

[@skorpion-777]

Повезло вам , что застали её и помните её слова ❤ И особенно , если она передала какие то знания вам 😊

[@НинаИванова-д9л]

👍🏼 🔥🔥🔥

[@obretenie_znania]

Каждый выбирает для себя...не знание,не отвечает от ответственности. Если у вашей бабушки проблемы с принятием осознанности, это не значит,что она мудрая

[@margaritavariakojiene969]

​@@skorpion-777Protivorechete sami sebe🤨 Gore ot uma i tut zhe, chorosho esly, negramotnaya babulia,petedala kakye to znanye. Tak zachem vam znanye?Tupeite i skoro verniotes na derevo🦧

[@rusinovaolga1979]

Вот смотрю,слушаю и ещё раз убеждаюсь,что ни кому верить нельзя. Одно враньё кругом. Одни врачи -блогеры говорят одно,другие( их же коллеги) говорят другое. И каждый противоречит друг другу. Так как быть тогда,кого слушать,если даже врачи не могут договориться.

[@98lid]

Через два месяца после того, как я перестала пользоваться ежедневный прокладке, выделения перестала беспокоить меня , чудо . Теперь я просто живу в комфорте.

[@Polina-kd9zq]

Да ладно? А как жили эти 2 месяца без них? Часто меняли бельё?

[@user-y3i4g]

Не знаю, покупаю только Always и все нормально, никаких дополнительных выделений.

[@svetlova.1a698]

Меня выделения сильно беспокоили в подростковом возрасте и именно они побудили меня пользоваться ежедневками.

[@ТатьянаТурчанинова-у2р]

Чистая тряпочка хлопчатобумажная, день прономили стираем с бельём.

[@Polina-kd9zq]

@@ТатьянаТурчанинова-у2р тряпочка не удобно. Купила многоразовую прокладку, она крепится на кнопочку попробовать. Нравится пока

[@ЮлияКим-д9б]

42 года, испольую ежедневные прокладки больше 20 лет. Никакой молочницы, никакого зуда. Думаю это дело индивидуальное, возможно зависит и от иммунитета в том числе. Менять трусики - глупый совет, это далеко не всегда возможно, а выделения - естественное яаление. Проще чаще менять прокладки.

[@allaagnello9131]

Это проще, но мне кажется, что прокладки это, так называемые за-ки

[@viktoryvi8812]

Почему не возможно? Вы же в туалет всегда ходите. Вот и меняйте сколько угодно

[@Aphinehas]

@@viktoryvi8812 Тогда в любой поездке нужно с собой брать отдельный рюкзак, набитый трусами )

[@ЕленаМедведева-л3м4е]

На работе?​@@viktoryvi8812

[@LRM1301]

По 10 трусов носить с собой? Это правда глупый совет, лучше взять 10 прокладок

[@el989nara]

Надо просто мыться ))) Чаще менять то,что нам так помогает))) И после ...🌸...🌸... мыться, а не протираться салфеткой(согласна, что в общественных местах нет гигиенического душа,носим в сумочке специальные салфеточки на такие случаи)😊Много раз была свидетелем того,что ,выходя из уборной,не моют руки,а потом садятся за стол в ресторане,например. Я не представляю себя без ежедневок,тампонов и стрингов(ну ладно, бразилиана). Коллаген пью,когда вспомню,что я женщина уже взрослая и надо пить😅 Я пью ежедневно маленькие дозы,перерывы делаю, потому что забываю купить;пью уже лет 5.Никаких проблем с кожей;проблемы возникают тут же,если что-то не подходящее мне съела или переела, уже даже,зная себя,жду 🤭 Здоровья всем вам⚘️⚘️⚘️ и много поводов для маленьких радостей в жизни 🌺Сон,движение,питание,голод,холод и любовь к себе❣️

[@ДианаМухамадуллина]

Про витамин D удивили😮 Я заметила,что как начинаю пить вит. D, прекращается выпадение волос.

[@Эльфа-щ9з]

Я тоже не согласна по витамин Д, принимаю 10000 потому что не загараю вообще, волосы крепче, самочувствие лучше

[@ДианаМухамадуллина]

@@Эльфа-щ9з мне врач сказал вит.D с дозировкой 10.000 принимать раз в 5 дней,а не каждый день,иначе будет передоз Витамин D,когда его много в организме,он вреден.

[@АксиньяМоргунова]

​@@Эльфа-щ9зего нельзя принимать на постоянной основе

[@ГалинаЮсупова-ж8н]

Витамин Д может и не нужен девушкам. Но в 50+ при менопаузе он необходим. Иначе остеопороз и хрупкость костей. Стыдно этого не знать!

[@NataliK1917]

Согласна полностью​@@ГалинаЮсупова-ж8н

[@vera_dema]

Мне жалко тех женщин, которые ради того, чтобы удержать мужчину, занимаются анальным сексом🤦 Как можно себя так не любить😔

[@lularozdestvo]

По поводу коллагена. Говорите что хотите, пусть у Вас будет 33 докторских..... Коллаген работает, сначала он устраняет пустоты в связках, суставах..... Потом помогает Коже, помогает. На фоне приема кожа меняется, гладкая, упругая, кости меньше " скрипят" И гиарулонка тоже в помощь. Да, он не полностью отрабатывает в нашем теле, но он работает. Доктор, это Ваше мнение, есть мнение других врачей. Но самое главное есть у меня личный опыт и он противоположен Вашему. Всегда меняю и в поиске лучшего, здесь не буду рекламировать, а то забанит. Слушайте советы врачей, но имейте свой опыт.

[@ВалентинаЮкальчук]

Согласна с Вами. Сколько людей, столько и мнений.

[@lularozdestvo]

@@Anna-qx4sp не продаю, я бады и пептиды употребляю, при чем второй десяток лет. Вы можете варить бульоны, они тоже хороши, но какую концентрацию вы получите коллагена, тоже под большим вопросом и сколько вас хватит на готовку в наше время. Так что я буду гидролизированный коллаген пить и наблюдать результат. Выбор каждый имеет

[@1247a2792341bef]

@@ВалентинаЮкальчук это у вас "мнение", девушки, а у врача - научные данные. Она далеко не одна так говорит.

[@72iriha]

Подскажите какой коллаген лучше животный или морской??

[@linaba5834]

Mne plasticheskiy xirurg posovetola pit kolagen. Tozhe vrach😂

[@Хасеки-н2ф]

А вчера смотрела интервью с эндокринологом, он сказал, что нужно пить витамин Д. Вот и слушайте их. Короче не придавайте слишком серьезного значения словам врачей, тем более ютуб ных. Откуда мы знаем кто они такие на самом деле

[@NK_AL]

Возможно, он еще не знает о новых исследованиях или интервью старое. Получайте витамин д из еды, а не бадов. Опирайтесь исключительно на свои анализы. Есть люди, которые пьют витамин как не в себя, а есть у кого минимум.

[@user-k7lf5m8g]

@@NK_AL Я как раз пару дней назад смотрела два видео с врачами-эндокринологами, которые делились новым исследованием этого года. И оба сказали, что принимать нужно, если есть недостаток. Более того, есть активная и неактивная формы витамина Д. Если пить неактивную, то есть ту, которая аналогична вит Д, который мы получаем из еды и от солнца, то передозировка практически невозможна, так как он сохраняется в организме и когда организму нужно берется и перерабатывается в активный вит. Д.

[@NK_AL]

@@user-k7lf5m8g к сожалению, нет времени искать точную формулировку, поэтому могу соврать. Но якобы витамин д не усваивается из бадов. И что врачи в шоке, что пихали в людей ненужное. Ждем новое исследование, которое подтвердит или опровергнет)

[@ЗигзагУдачи-и4ф]

У самой Ренины на лице тональный крем вредный. Вот и думайте сами.

[@Lila-tm7bn]

@@ЗигзагУдачи-и4фУ нее сумка ролика. Это, в общем-то, повод - выглядеть для аудитории.

[@ВалентинаЮкальчук]

Вот для чего нужно смотреть такие ролики от врачей : просмотреть комментарии и на опыте многих убедиться, где правда, а где выдумка. Как всегда, 20/80.

[@galaflame]

Точно...иногда из комментариев можно узнать больше полезного, чем из видео...

[@Елена-ш5о4я]

Дорогая Регина. Все так. Но вот о коже лица заботятся, а как же руки? Ногти, в частности? Когда уже поймут, что эти ногти - когти несут огромнейшую опасность? А естественные ногти это что, не красота? Конечно, естественный маникюр требует много времени по уходу... Наконец - то в моде японский маникюр. В моде естественость

[@АннаНижняя]

Зачем запугивать витамином Д? Не лучше ли посоветовать принимать его вместе с К2, который не даст откладываться кальцию в сосудах.

[@Lila-tm7bn]

@@АннаНижняяА не лучше ли все витамины стараться получать с пищей, а не в таблетках? Как по мне - это естественно и безвредно.

[@useryulia]

@user-oq4uw1jt6b я уже 10 лет ногти только подпиливаю и иногда прозрачным лаком крашу,но я не считаю,что гель лак несет прям сильный вред. Это не курение и алкоголь же)

[@AvoksimTami]

Ну не знаю. Я пила курс БАДов с коллагеном, витамином С и гиалуроновой кислотой. Моя кожа действительно стала намного лучше. И это не эффект плацебо, коллеги на работе стали говорить что я лучше выгляжу. А в этот период у меня был аврал и я не высыпалась. Тем не менее состояние кожи улучшилось. Азиаты вообще пьют коллаген каждый день. И в 50 выглядят на 30. Не всё так однозначно.

[@ТаняЧаплыгина-ю8ж]

Говорилось только про витамин Д. А не то , что вы перечислили.

[@55lisaalisa]

​@@ТаняЧаплыгина-ю8ж говорилось про коллаген

[@НадеждаМеньшикова-н1ю]

​@@ТаняЧаплыгина-ю8ж Я тоже коллаген пью и гиалуроновой кислоту. Эффект для здоровья хороший.

[@ВалентинаЮкальчук]

​@@ТаняЧаплыгина-ю8жговорилось и про коллаген, и про витамин D . Кроме гиалуронки. Будьте внимательны, когда кого-то поправляете.

[@Elaneor]

Мне ортопед прописала БАД с коллагеном 1,2,3 типа Ну и про витамин Д доктор, мягко говоря, лукавит. Витамин Д, как гормон, много на что влияет, являясь иммуномодулятором. Есть люди, которым его прием показан - при ожирении и диабете, например. Прием витамина Д приводит к ускорению регенерации и уменьшению случаев ОРВИ. Чтоб не влиял на обмен кальция, принимайте по 2000 МЕ с К2, и не будет никакого "лишнего кальция".

[@ЕкатеринаЕвгеньевна-29]

Этой весной был дефицит витамина D, причину искала сначала у хирурга, потому что сводило ноги так, что спать было невозможно, к тому же расчесывала их до крови, кожа на теле трескалась. Хирург думал тромбоз. Потом грамотный терапевт прописала анализ на витамин D и вуаля.

[@Iruna-kn4bn]

Спасибо за информацию

[@ЕленаСимдяшкина]

Магний при судорожных спазмах, витамины В

[@ЕкатеринаЕвгеньевна-29]

@@ЕленаСимдяшкина я сдала анализы и получила рекомендации от врача. Потом повторно пересдала и увидела, что все дефициты закрыты. Не надо людям советы в интернете раздавать. Достоверную информацию можно получить только из анализов

[@marrie_i_am]

Это еще может быть варикоз и паразиты

[@ЕкатеринаЕвгеньевна-29]

@@marrie_i_am какие паразиты 🤦. Я себе диагнозы не выдумываю, я сдала кровь и узи вен. И точно знаю, что у меня есть, а чего нет.

[@ЕленаШипулина-н8б]

Какая молодая, умная, красивая доктор! Приятно послушать! ❤

[@ЕленаБутро-ы9ы]

Спасибо вам огромное милый доктор❤

[@МаринаГогаева-м5я]

Дай БОГ ,ТЕБЕ ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО,ВСЁ ЧТО ЕСТЬ на планете ЗЕМЛЯ!!!!!!ЖИВИТЕ ВЕЕЧНО УСПЕХОВ ТЕБЕ ВО ВСЁМ,ЗДОРОВЬЯ❤❤❤❤🌳🌞🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-jx7lv1gv8p]

в магазинной молочке либо техническое пальмовое масло (глицидоло) или хиически синтезированные фосфаты, что только лишь провоцирует либо онкологию, либо хроническую почечную недостаточность

[@natalielv2523]

Есть органическая молочка, доступна и полезна, без химикатов.

[@noelblanc7566]

Думаю, что девочки 50+ эту информацию знают. Всё есть именно так, как говорит доктор. А вот для молодых девчонок видео очень полезное и обязательно к просмотру. Спасибо!

[@taniaplotnikova6967]

Девочка 50+,ни раньше,ни сейчас не полезно!! Молодая была,да!искала информацию ,теперь зачем?? Этой регинке столько расскажу..

[@taniuspesna4505]

Так ведь молодые всё равно не поверят 😂

[@UserapiMonde]

​@@taniaplotnikova6967 Ну и что ж ты ей расскажешь? Врачу. Ты врач? Скорее всего, нет. Так что молчи и дыши.

[@taniaplotnikova6967]

@@UserapiMonde а ты кто?? Что б здесь что то указзывать?? Врачей среди блоххерш ищещь?

[@ТетянаМартиненко-т7у]

​@@taniuspesna4505Поверят,когда попробуют это на своей шкуре.😢

[@НатальяАбдуллина-о2й]

Не согласна что Витамин Д ни на сто не влияет кроме ранит и костн.системы.С личного опыта скажу, что он Очень повышает иммунную систему! Уточняю витамин Д на масляной основе.

[@marinamarina7220]

Да Витамин д влияет много на что. Какой-то странный врач

[@СветланаМеркулова-ь1с]

Я слышала про стринги, но врачи говорили и провели иследования, что стринги молочницу и частые мочеиспускания не вызывают.

[@Lenalenina-g2w]

Мне 47. Всю жизнь пользуюсь ежедневками. Удобно носить в сумке 2 запасных прокладки, меняю в течение дня. Не нужно носить трусы в сумке! Чувствую себя прекрасно. Всегда есть ощущение комфорта и чистоты. Никаких посторонних запахов, прелостей...

[@ГалинаБелявская-е4ы]

Делаю так много лет , меняю прокладки часто в течение дня , даже не представляют как можно без прокладки и чистота идеальная!!!

[@Lila-tm7bn]

А я не ношу. И, представьте себе, трусики, как у юной девственницы: сухо, чисто, свежо в течение дня. Главное, чтобы была туалетная бумага, когда это требуется. И регулярные подмывания, минимум 2 раза в сутки: после и перед сном. Всем удачи!

[@Nevalja500]

Я тоже ношу,но после этого ролика засомневалась.Нужно уменьшить количество, хотя бы иногда не носить.

[@ЕленаПлотникова-с5т]

Я тоже не ношу ежедневки. Самое главное гигиена два раза в день и туалетная бумага. Стринги вообще не люблю, неудобно.

[@МаринаБелоус-л3и]

​@@Lila-tm7bnох, где ж вы так пачкаетесь в течение ночи?? 😅

[@olashab6391]

Вы спасли мой кошелёк. Я только что хотела заказать себе недешевый японский коллаген

[@user-k7lf5m8g]

Когда в молодости носила стринги, никаких циститов и молочниц не было. Когда после 45 лет перестала их носить и наступила пременопауза, полез цистит, который на самом деле связан с естественным снижением эстрогенов с возрастом.

[@larisamakhovltskaya1257]

Вы ошибаетесь, т е судите по себе с циститом.

[@Lila-tm7bn]

Никаким образом с возрастом он не связан. Абсолютно! Он связан с различной заразой, против которой естественный иммунитет в Вашем случае дает осечку, к сожалению.

[@Lila-tm7bn]

Кстати, слышали про так называемую «спящую» инфекцию? Которая может активизироваться в преклонном возрасте из-за неправильных действий в молодости? Вот Вам и стринги.

[@стефанияплюмберг]

Не всегда...

[@user-k7lf5m8g]

@@Lila-tm7bn Глупости какие

[@элеонорашубина-с7м]

Про витамин д не согласна, как тлк начала усиленно принимать в нормальных дозировках естественно с кофакторами, так сразу начали расти ногти и волосы. Если у тебя дефицит то его следует устранить лечебной дозировкой, а потом переходить на терапевтическую. Естественно все на основании анализа крови

[@элеонорашубина-с7м]

@user-ds6mu4jf3h магний, к2 в форме мк7, витамин С с биофлаваноидами

[@Эльфа-щ9з]

Магний и цинк плюс к2

[@littlekatten]

терапевтическая и лечебная это одно и то же) в видео и в исследовании говорится о дозировках 4000 суточно и выше, это токсично для организма

[@ОльгаВолкова-л7х]

​@@littlekattenа 2000?

[@littlekatten]

@@ОльгаВолкова-л7х ежедневная суточная хорошая

[@МарияКругликова-х8к]

Благодарю, Регина! Вас приятно слушать. Вы грамотно и аргументировано доносите инфомацию!

[@КурсТи]

1. Стринги 2. Ежедневки 3. Прием коллогена 4. Тоналка 5. Витамин D 6. Аналный с...с 7. Свечи

[@ИринаГригорьева-ч3я]

А урологические прокладки можно носить? В моем возрасте уже бывает недержание. А если ещё и сахар повышенный -- начинается раздражение. А с прокладками все хорошо. Мыться тоже, конечно, надо, но это дома... На работе такой возможности нет.

[@marrie_i_am]

Носите с собой пластиковую баночку или бутылочку, что мешает подмыться над унитазом и подтереться туалеткой?

[@ИринаГригорьева-ч3я]

@@marrie_i_am Это сложно. Я просто спрашивала, насколько вредны урологические прокладки. Кстати, у меня никогда не было проблем ни с ежедневками, ни с урологическими. Не вижу, для чего мне усложнять себе жизнь.

[@ИринаГригорьева-ч3я]

@@marrie_i_am Да, ещё. Недержание же может быть в любой момент, например, при кашле или чихании. Не всегда есть возможность при этом выйти в туалет.

[@mariakern6793]

я не врач, но по-моему от марки зависит - какой состав. По крайней мере, психологическое спокойствие и уверенность в ситуации, когда есть подстраховка, -- тоже повышает иммунитет))

[@adidl1]

​@@marrie_i_amсовсем что ли ку-ку????

[@oxii-nas]

Менять 2- 3 раза в день белье?😅а нельзя менять 2- 3 раза поменять ежедневку? Не логичнее нет?😅

[@Хасеки-н2ф]

Она создаёт парниковый эффект, что тут непонятно го?

[@oxii-nas]

@@Хасеки-н2ф создаёт..и что дальше? Чтоб небыло ни каких проблем с флорой и фауной меняешь прокладки несколько раз в день.

[@ТатьянаПетрова-в7ц]

А то трусы не создают парниковый эффект.Она сама то ходит на работу с 3-4 трусами в запасе? Даже не представлю как в моей сумке будет 2-3 пары трусов 🤣🤣в маршрутке сумка упала такая, и всё вывалилось 🤣🤣

[@g_2962]

Она сказала, просто подмываться водой ДВАЖДЫ в день, утром и вечером, как мы все, нормальные женщины и делаем всю жизнь. И почаще (но не 2 - 3 раза в день, этого не было сказано!) менять нижнее белье и постельное. Не искажайте, и не возмущайтесь!

[@ЮлияРыбка-ч7э]

Что у вас там такого выделяется за день , что невозможно ходить без ежедневки ? Здоровой женщине хватает на день одних трусов

[@ЕленаПелипенко-е8ы]

Чтобы избавиться от молочницы: убрать сахар, снизить углеводы до минимума. Это работает!

[@ТатьянаПетрова-в7ц]

Щитовидка на углеводах работает, в курсе? Как это до минимума? Естественно, правильных. Минимум 150 г/сут.Всякие кето шмето убирайте

[@ОльгаДоровская-ф4у]

Точно!! На себе испытано!!@❤❤❤

[@unnamedname168]

Благодарю, за то что озвучиваете вредные привычки и заблуждения женшин❤

[@DianaLyu]

Про вит Д не согласна, большие дозы вит д надо принимать с к2. Пока не восстановила вит д. Не смогла выздороветь. У меня серьезное аутоимунное заболевание. Его нехватка приводит к огромным проблемам со здоровьем. В общем принимаю всегда вит д3 уже много лет вместе с магнием и к2. Зато аутоиммунное заболевание сошло на нет. Кровь сдаю регулярно, нет у меня кальценирования сосудов или передозировки вит д в крови. А моя коллега вообще не могла ходить из -за низкого витамина д. Не могли понять почему ей так плохо. Пока один профессор не сделал анализ на вит д. Оказалось очень низкий. За месяц она полностью восстановилась...

[@alyonak3013]

Она ведь говорит про профилактику, а не про лечение, так что все верно. Вообще нужно узнать свой уровень витамина д в организме сдав анализы и на этой основе уже принимать по показаниям доктора.

[@pleshkolana5390]

Она говорит про молодых .

[@ОльгаПерова-з7щ]

А какое у вас аутоимунное заболевание, если не секрет?

[@DianaLyu]

@@ОльгаПерова-з7щ РА

[@Marinus_Silk]

​@@pleshkolana5390кто говорит про молодых? Витамин д нужен не только детям, но и взрослым. Любое лекарство яд при несоблюдении его дозировки - это факт.

[@larisam7937]

Чтобы пить любые витамины необходимо сдать анализы,особенно,это касается витамина Д .

[@Ирина-несвятая]

Все что я поняла из этого ролика. Не давать себя никому и никогда, чтоб чувствовать себя королевой.

[@ТаняЖогло-е7г]

На счёт коллагена не согласна. Мне 44, пью морской колллаген,сертифицирован во многих странах мира. Очень довольна. Результат заметен. Всё остальное - да!

[@natalyamazhnikov3734]

Уже 20 лет, ношу ежедневки, 4 детей, все прекрасно, никаких проблем!

[@ЕленаЖаркова-ь9ъ]

В 20 лет 4ро детей? Поздравляю.Вы супер-мама.

[@Landish-g6x]

Региночка, умничка! Спасибо Вам огромное за вашу грамотность и энергию 💖💖💖 Счастья вам, здоровья, любви и гармонии 🌹🍒💐💖👍👏🙏

[@tamarariga6039]

Наши мамы и бабушки, вообще, не знали что такое стринги,а из молочницы не вылезали.Любой антибиотик,пенецилинногой группы,вызывал её, как побочный эффект.

[@МарияГорбачева-ъ3ъ]

Регина , запишите пожалуйста видео о парозитозе . Много видео др специалистов о том , что сейчас практически вся рыба поражена и не советуют ее есть . Ваше мнение . Спасибо 🙏

[@ГалинаЛяшенко-ч1э]

Сырую рыбу конечно нельзя кушать,а если она приготовлена по всем правилам,то проблем не будет.

[@ТатьянаПетрова-в7ц]

Если желчь нормально работает никакая рыба вам не во вред, работайте над желчеоттлком

[@АнастасияФилатова-е9ф]

Никогда не носила стринги и ежедневные прокладки и не использовала тональный крем на ежедневной основе просто потому что мне не комфортно в этом ходить, не нравится и всё. Ну и плюс когда я вдруг начинала, замечала какие-то изменения в худшую сторону.

[@Asdfghjkl-n]

Спасибо,за полезную информацию.❤❤❤❤❤

[@laigle1285]

Слава Богу, умный врач. Спасибо Регина! Очень люблю 💘 ваши передачи.

[@ОксанаГригорьева-ы5б]

Сейчас таких умных врачей на просторах интернета, пруд пруди. Зато придёшь в поликлинику, дуб дубом.

[@ОленаШевченко-о7д]

Спасибо Вам большое за то, что осветили вопрос витамина Д. У меня тоже эндокринолог назначила 4000, я пью 2000. кто-то из старых врачей ( это где-то я слышала), ещё в советские времена говорил, что витамин Д в огромной дозировке влияет плохо на печень и почки. Врачи сейчас прям как сдурели с витамином Д. И вся проблема, что если курс лечения не помогает, то увеличивают дозу. Хотя проблема может быть ни в этом.

[@user-xf2ov6bg9v]

Про тональник не соглашусь.Пользуюсь всю жизнь (но только для кожи под глазами,так как темные круги от природы).

[@КсенияИванова-г5н]

Благодарю вас за полезную информацию! Ставлю лайк и желаю процветания вашему каналу! ❤❤❤

[@user-ql7du5dxWw]

Вы истину глаголите ❤❤❤спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ИннаАнтипова-щ3ф]

Спасибо, было полезно!!!❤

[@salsadesololgatimoshenko4981]

Спасибо большое за такой емкий материал.Хотелось бы увидеть ссылки на масштабные и незаввисимые исследования по вит..

[@Анастасия-б1щ8ж]

Использую многоразовые ежедневки, очень классная альтернатива

[@mariakern6793]

подгузники -пеленки? 🙃

[@MarshmallowCats-q8v]

Брак это добровольное рабство...все что может убить...довести до инсульта...да и вообще превратить твою жизнь в ад ...без отпуска и выходных...

[@narineaslanyan788]

В браке не состояла и не состою, слава Богу, но на все сто процентов разделяю Ваше мнение

[@ЕленаЖаркова-ь9ъ]

Вы тут не к месту.

[@БегимайАсанова-з4й]

Да вы правы на все100. С завтрашнего дня буду делать все что вы говорили😊

[@ЛейлаДмитриевна-ф8з]

Нажимаешь-"забрать бесплатные полезные материалы "- на экране появляется- "ошибка, такой страницы не найдено" 😆🤦‍♀️

[@elza8610]

Так, про стринги- ношу хлопковые, подходящий размер и нет никакого цистита, резей болей, молочниц. Главное не носить синтетику и про все остальное, согласна, колагены, ежедневки все это вред .

[@ТамараФилиппова-т1й]

Пока нет потом навалтся как снежнвыц ком. Не обрадуешьмч своим стрингам. Это вообще не гигигиенично. Слкшать надо врача гинеколога., чтоб потом не было проблем. Появятся женские болнзни никомку не будешь нужна

[@ЕленаОзорнина-н8с]

@mopsLA2023 я наоборот не могу на тренировки - не удобно

[@ТатьянаПриян]

Очень яркий информативный ролик! Восхищаюсь Вами! Такое редкое сочетание ума и модельной внешности!

[@ilonajurk7566]

Где вы там ум обнаружили😂, сфиксированная на своей внешности, рассказывает бред про витамин Д, даже не проверив факты. Если ума лет через 10 наберётся, будет стыдно за эту презентацию

[@ilonaivanova5469]

Всегда пользовалась и буду пользоваться тональными основами и применять витамин Д когда это необходимо.🤗

[@ЛюдмилаИванова-ь6е]

Доктор Регина просто ослепительно прекрасная женщина! ❤

[@otgonchimegyadamsuren6817]

Принимаю с благодарностью ❤

[@Наталия-ы3ц8с]

Надо соблюдать правила гигиены не только женщинам,но и мужчинам. Обычно все проблемы,циститы,молочницы и прочее,в основном от них.

[@3AHTOPA]

Согласен, мне моя перед каждым разом заставляет ходить в душ письку мыть и каждый день бельё менять.

[@Nadezda--]

@@Наталия-ы3ц8с вот в точку. ☝️ Пока была половая жизнь , то молочница, то типа тонзиллита, ... Как не стало, - и этих проявлений нет, всё чисто, нигде не чешется и не болит. 😆 ( Ванна, душ ежедневно, перед и после тоже, зубы чистил постоянно))))). Видно своя микрофлора ближе телу ☝️

[@ЕкатеринаПавлова-т5р5у]

​@@3AHTOPA а зачем ты это пишешь посторонней женщине??! Ненормальный что ли!?

[@3AHTOPA]

@@ЕкатеринаПавлова-т5р5у Пишу, потому что мне так захотелось, и комментарии предназначены, чтобы я мог выражать свое мнение. И да, я вам разве разрешал со мной говорить на "ты"?

[@leonnat81]

​@@ЕкатеринаПавлова-т5р5у😂😂😂видимо ненормальный

[@КсенияЧертова-е8б]

Спасибо вам за напоминание нам как правильно нужно заботиться о себе, чтобы быть здоровыми! ☀️

[@aleksandraijas7590]

Что проще, чаще менять бельё или прокладки?😅

[@ЕленаЖаркова-ь9ъ]

Прокладками и памперсами уже засрали всё на планете.

[@блатнякблатняк]

Я благодарю от души! Что даети такой урок всем! Здоровичко вам!

[@Amelia777ify]

Согласна со всеми рекомендациями,кроме коллагена. Спасибо вам за ваш труд.

[@tilitv2596]

Про тональный крем говорит дама мощно умазанная тоналкой😅😅😅😅😅😅😅

[@julijabelaja677]

Это грим для съёмок.

[@zoomba6836]

Невозможно слушать эту ересь,особенно про тон крем

[@Maria_Sokolská-Gimadi]

@@julijabelaja677верно, ситуативно можно.

[@taniaplotnikova6967]

@@julijabelaja677 да,а у других просто погулять выйти

[@julijabelaja677]

@@taniaplotnikova6967 есть разница, съёмки или просто погулять выйти.

[@lilishevchenko1015]

Вас приятно слушать!!! Спасибо ❤❤❤

[@user3fWt6l7h]

Запомните золотое правило. Никогда не говорите...никогда!

[@МарияКнязева-у7и]

7 из 7 в точку! Спасибо!

[@NinRynDin]

Это потому что не по размеру белье! Не важно, какой формы трусы. Просто берите по своим размерам! А не натягивайте 40, когда объем 100. Я пришла, назвала размер, мне заявили чтоб я не выдумывала и брала мизерные. Ношу "танго", мне удобно

[@ulisoc-t4p]

Ну хз, водой обычной подмываться - это весьма не гигиенично, отмершая кожа,выделения так просто не уходят. А гель для интимной гигиены мне помог справиться с неприятнымт ощущениями

[@ЛисаФоксия-х3ж]

По поводу коллагена - изучите, пожалуйста, исследования независимые и научные статьи.

[@ольгановикова-к5э9ф]

Умница, Регина! Всё по существу!

[@ЭндрюГордАлекс]

Благодарю ❤, Регина❤

[@ИринаАкимова-ж3й]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ольгаарефьева-д4р]

Очень хорошая и полезная информация, спасибо! ❤

[@regina_doctor]

На здоровье 😊

[@regina_doctor]

На здоровье 😊

[@ЭльмираК-е7к]

моя поруга турецскии кологен мужем пила у ние зоб ана заберемила родила дочку мы смемся от кологена родила

[@ЭльмираК-е7к]

я пила витамин д 5штук мне тошнила потом я собразила стала 1 однои пить и легче стала когда без соница ана помагает.

[@nataliakasper6153]

Здравствуйте милые женщины! Мне 52 года и я уже 30 лет живу в Германии. Такого бреда я ещё не слышала! Коллаген пью курсами, пользуюсь прокладками и принимаю витамин D3+K уже много лет. Чувствую себя замечательно. Выгляжу на 10 лет моложе.

[@ЕленаТаран-х6э]

Не пью коллаген курсами, не пользуюсь прокладками, не пью витамин Д, мне 51 и тоже представьте себе выгляжу на 10 лет моложе, только за счёт правильного питания

[@ВалентинаЮкальчук]

​@@ЕленаТаран-х6эк нам обратились "милые женщины", поздоровались, а вы - " представьте себе". Откуда желание уязвить, нахамить? Правильное питание - один из методов достижения хорошего здоровья, следовательно, и хорошего внешнего вида. Но этот метод не единственный. Интервальное голодание, просто периодическое лечебное голодание, регулярный приём БАДов. А у кого-то просто генетика замечательная! Обидеть Вас не хотела, пишу без негатива ❤. Всем добра и здоровья!

[@nelianelia9]

А жить в германии это что предел всех мечтаний?😂 у вас там медицины нет, как и во всей европе.

[@ВалентинаЮкальчук]

@@nelianelia9 ну, у нас- то медицина на высшем уровне, правда? Есть чем гордиться. Не будьте смешной.

[@Ирина-несвятая]

Я вам не завидую, потому что мне тоже 52, я не пью и не курю, не пью витамины, не занимаюсь спортом, просто живу в удовольствие, без телевизора, периодически постюсь, готовлю пищу с любовью, молюсь 🙏 и много сплю. И тоже выгляжу моложе на 10 лет. Потому что мы из СССР. И нас не зомбировали так, как сейчас.

[@Вероника-з5ю5н]

Я всю свою зрелую жизнь ношу стринги и пользуюсь ежедневками и все нормик,тут мне кажется от образа жизни,питания и сексуальной жизни, гигиены зависит

[@Kiss-n5m]

Согласна, кроме стрингов, мне 44, всегда носила стринги, ни раз не было цистита и т. п, ежедневки предназначены для использования пару дней после месячных или при скудных месячных… Всем здоровья!

[@fluzagaliullina]

Благодарю вас Регина❤

[@galinapelin660]

❤ спасибо очень информативно и вовремя!!!❤

[@BellaKruglikova]

Плотность костной ткани АРХИВАЖНА особенно для женщин. Вит Д играет решающую роль.

[@Ирина-Ирали]

Полностью с Вами согласна, доктор! 🤝🤗

[@L.G.8008]

Спасибо, дорогая Врач! Ваши рекомендации действительно необходимы, полезны, просты, но предупреждают многие неприятные последствия неосведомлённости части женщин или небрежности в уходе за собой! Вы настоящий, любящий людей, Лекарь! ❤🎉

[@Анна-ш2з1в]

Насчет витамина Д, хочу сказать что при правильном применении иипод набьюдением эндокринолога отметила как снижение веса, уменьшение выпаления волос и пигментация на коже не столь ярко выражена. Это чисто мой опыт. Начала принимать витамин Д, при его содердании 10,8 это дефицит.