7 ПРОДУКТОВ которые УБИВАЮТ нашу МОЛОДОСТЬ каждый день. Как сохранить красоту и здоровье

[@ЮляТитаренко-з7з]

Благодарю, Регина! 🙌🏻✨ Легко, просто и доступно рассказали🤌🏻🤌🏻 Мне поставили раннюю менопаузу, и это меня побудило идти учиться и узнавать организм, как его беречь и омолаживать. Уже закончила образование на АнтиЭйдж специалиста, как раз для восстановления молодости, здоровья и качественной красивой старости!! 💐

[@ОксанаМихайлова-з8ф]

Регина,благодарю!Тема интересна,конечно же)Ждём продолжения!

[@klena_yoga8864]

Убрать 7 этих продуктов : 1.пельмени магазинные, ультропереработанный продукт, вызывает хронику, воссполение кишечника, много соли, мало мяса, мало белка, нет мяса(свои домашние отлично❤) 2.йогурты,творожки, сырки с долгим сроком годности, много консервантов 😢 3.сосиски,колбасы, красное ультропереработанный мясо ведёт к онко 4.майонез,капец много соли и соусы 5.бульоны в общепите, готовые смеси😮 6.жаренного есть меньше, чтоб лучше себя чувствовать 7.диетические продукты, батончики это маркетинг, мюсли, сухофрукты, мед, нет контроля в количестве употребления, а потом давление, сахар там есть кукурузный Кишечные бактерии=омоложение. Благодарю Регина за труд🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HHSH.40]

Благодарю за список!

[@oleg_urnev]

Я уже год как оставил в рационе только: цельнозерновые крупы (недробленая овсяная, перловая, гречка, рис басмати), мясо покупаю сырое на рынке, ещё капусту белокачанную. Из молочных - ряженка, кефир, сыр. Масло только оливковое. Хлеба минимум, только чёрный ржаной и зерновой. Удивительно, но этого хватает с лихвой!

[@ЕленаВоробьева-ь3ы]

​@@oleg_urnev подскажите у вас есть лишний вес?

[@ТатьянаП-и1в]

Поделитесь где вы берете оливковое масло настоящее мы даже из заграницы привезли подделку а цена уж молчу

[@oleg_urnev]

@@ЕленаВоробьева-ь3ы нет, у меня нет лишнего веса, при росте 184 см вес составляет 77,5 кг. Раньше (15 лет назад) вес был в пределах 94-99 кг. Изменение рациона и отказ от лёгких углеводов позволил плавно нормализовать вес.

[@АннаКузнецова-ц2ы4э]

Обожаю Регину ❤покупала курс по питанию и прикорму детей, дети были сытые и спали всю ночь. Спасибо что вы есть❤

[@ЕленаШохина-т3б]

Региночка,ждём продолжения!Благодарим!❤

[@ВикторияСырицына]

Регина, здравствуйте. Жду следующее видео. Всё очень интересно, полезно. Все рекомендации ваши работают. Благодарю.

[@nadialeonova6796]

Очень интересно. Преподносится тема бесподобно. Спасибо Регина😊

[@SaltanatJeenalieva]

❤ Спасибо Регина Доктор. Очень детально, и понятно рассказываете. Уважаю и ценю и обожаю грамотных людей. Сейчас увы элементарные вещи не знают, некоторые доктора. Все,что раньше считалось правильной пищей ,мало того ,что заключают неправильным,обесценили наши знания . А вы приводите все в порядок❤

[@AS-sk2dr]

Спасибо. Простые истины и очень полезно их освежить в памяти. Тема интересна, жду ❤ следующего видео. Регина - вы прекрасны.

[@ElenaD-r4k]

очень жду каждое видео. С ног не свалиться- уже результат!😀 Спасибо, вы делаете нужное дело!

[@НаталиС-в4х]

Спасибо Вам, Регина. Очень полезная информация. Тема омоложения продуктами очень интересна ❤

[@ДневникСпицы]

Спасибо большое, что делитесь такой полезной информацией! Очень жду каждое Ваше видео❤❤❤

[@felina2006]

Тема очень интересная. Ждём продолжения.

[@ЧулпанШайдуллина-ъ1ж]

Хотим следующую лекцию😊

[@ЕленаШишенина]

Ждёт лекцию!!!скорееееее,Регинаааа❤❤❤❤❤

[@иринашабалина-к7я]

Очень важная тема, с нетерпением ждем новых роликов!!!

[@ТатьянаШрамова-л4и]

Спасибо! Ощущаешь искреннее желание добра к людям! Храни вас Бог!

[@Belllaa26]

Спасибо🙏💕 большое, ждем 🌺следующий эфир 🌺 ✨😊✨. 🌺✨👏✨👍🌺✨🙏✨👋🌺✨🤗✨💐

[@olikamilaska6087]

Spasibo Reginocika !tema klass vi super doktor molodaya krasivaia❤

[@иринашабалина-к7я]

Регина, спасибо за Ваш труд!!!

[@victorkysil264]

Thanks Regina, please more info about food that makes you younger and healthier.

[@Natali_Natalie]

Очень ценные советы , большое спасибо 🙏 очень интересная и нужная тема❤

[@КаринаКварчия-к5о]

2 пользы получила от этого видео-послушала информацию, и узнала что начался показ моего любимого шоу❤️🌹👍

[@СветланаДонцова-т4ч]

Интересная тема. Продолжай те, пожалуйста.

[@Виктория_Якунцова_диетолог]

Да, тема молодости очень актуальна

[@Елена-о7в4ь]

Спасибо большое ❤❤❤

[@ПоловинкинВиктор]

Вам бы технологом пищевой промышленности работать.

[@oleg_urnev]

Да, но тогда предприятия пищевой промышленности закрывать придётся. С тех пор, как они научились делать колбасу и сосиски из туалетной бумаги (причём из использованной), началось изобилие этих продуктов в магазинах.

[@Strelnikoffa.fitness]

Насколько знаю у нее уже свое производство

[@СагадатКомаров]

Да интересно. Спасибо.

[@annazemit]

Очень интересна тема продуктов омоложения

[@Sssssss53]

Очень интересно про омоложение

[@Kris-rich]

Очень полезный выпуск!

[@yla5]

Тема супер!

[@ЛидияКруглова-в1г]

Спасибо, очень нужно, кишечник страдает

[@СветланаЕфимова-т3и]

Спасибо!!!

[@JiideshDavletalieva]

Спасибо за полезные советы благодарю 😊

[@КатеринаЦюцюра]

Регина,спасибо,вам,за,якісних,❤🎉секретар,ми,вас,любим,за,то,що,ви,несете,всім,людям,богато,користі❤🎉 Да,благословить,вас,і,всю вашу,сім,ью❤🎉 Господь❤🎉❤🎉 Ісус❤🎉 Христос,❤🎉на,кожному,кроці,жіття❤🎉❤🎉 Регіна,нам,все,очень,інтересно❤🎉будемо,ради,вас,чути,і,бачити❤😂 Слава❤🎉, Господу,❤🎉 Ісусу❤🎉,христу❤🎉❤🎉

[@korolevaelfiv]

Гарне відео ❤️ хочу поділитися своєю історією. Я давно відмовилася від цукру, молочних продуктів та глютену (усіх виробів із пшениці). Також я не їм рис та картоплю. А ще я ніколи не їм після 14 години до наступного дня. Я зняла про це відео, заходьте подивитися. Можливо, комусь стане у нагоді. Там ви побачите, як я виглядаю, скільки мені років, яка моя вага, які продукти я купую і що з них готую. Бажаю усім здоровʼя та довголіття!

[@irinas911]

Как у вас хватает терпения не есть после 14? Я бы могла с ума от голода.

[@korolevaelfiv]

@ я наразі готую нове відео про мотивацію і силу волі, вийде за кілька днів. Я там про це розповім у деталях і дам поради з власного досвіду

[@НаталияШольц]

Регина, создайте, пожалуйста видео про питание с ХБП, когда СКФ меньше 60. тоесть 45_50 С А, СБ.

[@НатальяБурдыгина-н3ь]

Интересно услышать про продукты молодости и омоложение кишечника

[@ЕленаВоробьева-ь3ы]

Нет таких

[@светланаечина-л3л]

Тема интересная!

[@JiideshDavletalieva]

Очень интересный видео❤❤❤❤

[@ГалинаГалина-у7я]

Здравствуйте, Регина. Скажите, пожалуйста, есть ли польза в супах и как правильно и сколько по времени варить мясо для супов?

[@ВикторАлександров-к9к]

Все семь продуктов я не ем 2й месяц , мед 2 чайной ложки в сутки,все сахоросодердащие продукты и мучное, чувствую себя великолепно

[@auroralaurent3165]

Обязательно напишите про продукты для молодости

[@BayansluAbenova]

Благодарю вас 🙏 Я домашнее ем все , но мало что ем сейчас в организм ничего не идёт когда в охотку только незна или от того , что бесвкусно варят незнаю 🤷 воды не просит толком организм незнаю ,что за проблема такая , а лицо мое не упругое больше черные точки и как будто старость уже нападает незнаю , что делать и до этого много стресса было.

[@Kamalekr]

Очень интересно

[@ВалентинаТеплякова-л5е]

Благодарю вас ❤

[@Ane4kasunny]

Здравствуйте, Региночка! Больше интересует тема похудения.

[@Larisa-w5p]

Супер!

[@мандаринчиквкусный]

конечно интересно

[@ЮлияШокурова-ъ2ю]

Спасибо

[@bergb6823]

А, что Вы можете сказать про употребление Фиников? Какое количество в день можно и т.д. Вроде многие исследования глаголят о пользе данного продукта.

[@новоземелец]

Красава..!!! Респект!!

[@felina2006]

Молоко пить можно? Обычное магазинное.

[@МаргаритаБурчак-з9у]

Можно, но не нужно

[@oleg_urnev]

Обычное или магазинное?

[@Ольга-м7ю6ь]

Полная чушь, я пью на ночь горячее молоко с топленым маслом уже много лет, в 45 мой вес 50 при росте 173,волосы до талии густые, ногти твердые с белыми кончиками,кожа идеальная, витамины и бады я лет 10 уже не употребляю, утро начинаю с зарядки и растяжки и 10тыс шагов в день, творог тоже каждый день и йогурты натуральные без добавок, сахар в моей жизни никогда не присутствовал, в любых вариантах, а эта женщина на видео просто склонна к полноте, вот ей и все вредно 😂​@@МаргаритаБурчак-з9у

[@СчастливаяЗита]

​@@Ольга-м7ю6ь скажите пожалуйста, это на густоту волос влияет?

[@ВалентинаТеплякова-л5е]

А я преобрела,панкреотит хранический.Вот теперь строгая и протертая пища на долгое время и еще много ограничений,плюс 6 и разовое питание.Только теперь дошло,что нужно было не жрать все подряд ☝

[@ЕленаХамицевич-п2й]

У меня единственная просьба:составьте пожалуйста меню на неделю, для таких недолёких как я), у кого холестерин зашкаливает, бляшек в сосудах головы больше чем волос на голове и очень высокий гемоглабин.Очень вас прошу, просто умоляю🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@LianaLugovskaya]

Жареное полезно, если это натуральное мясо на оливковом масле или на животном жире 👍

[@felina2006]

А домашний майонез не вреден?

[@ПоловинкинВиктор]

Ближе к делу

[@oleg_urnev]

Ближе к телу🙄😳😁

[@aleksandrjunkin3475]

А сколько тебе лет

[@elenaceban7368]

А лак ногтеи не убивает?

[@МариГоу-с9в]

Доказано кем ? Можно подробнее как в 25 лет выглядеть на 60? Вы что несете ?

[@Ольга-м7ю6ь]

Да она склонна к полноте просто и все ее советы для жирных людей,нормальным людям активным с хорошей генетикой практически все продукты можно употреблять,не тазиками естественно

[@ГьапауАкаева]

❤❤❤❤👍👍👍

[@MariaM-bg5dk]

Запеченное мясо самое вкусное

[@aleks-b7b]

Сигарета более безопасна чем сосиски

[@MariaM-bg5dk]

А у меня наоборот, 50 лет а чувствую себя на 30😂

[@ИринаШипицына-ш6р]

А чем пытаетесь?

[@АлександраРогозенкова]

Нечего нового.

[@Limon89821]

В

[@nigoraabbasova1730]

Америку вы,конечно не открыли ,уважаемая

[@МаринаМарина-г9й3ь]

Тут скорее Регина хочет достучаться до нас. Все знают, что это вредно, но продолжают все есть!

[@Ольга-м7ю6ь]

​@@МаринаМарина-г9й3ьмолоко вредно? Вы в своём уме? Они уже не знают что придумать😂

[@katharinaweiser6761]

Можно всё, но в меру

[@О-л-я-Бантик]

Спасибо❤

[@ЛарисаБекуатова]

Спасибо❤