75세 형님의 믿기지 않는 맨몸운동 수행능력 | 맨몸운동 달인 산스장인

[@romantichogu]

75세 형님 운동수행능력 보고 나이는 숫자에 불과하다 라는 가능성을 보게 되었습니다 저도 앞으로 더 열심히 해서 좋은 몸 유지하도록 하겠습니다

[@니콜키크드만-f6p]

꾸준한 운동의 중요성을 다시한번 75세 몸짱님을 보고 느낍니다.

[@니가보수냐]

미쳤다 75세에 저런몸이 ㄷㄷ 저도 기계체조를 하지만 엄청나시네요 . 저도 열심히 해야겠네요 . 자신과의 싸움 멋진말입니다

[@이창근-v4q]

ㅡ

[@4bro111]

나이 말씀 안하시면 75세라고 절대 생각 안할거 같아요

[@sda6547]

저 나이엔 근육이 매년 감소되고 근육이 붙기가 엄청 힘듭니다 20-30대 노력과는 다릅니다

[@바-o6w]

안녕하세요!! 저기 나오신 할아버지 외손녀 입니다 ㅋㅋ 저 어렸을 때에도 맨날 저 업고다니시고 안고 다니시고 하셨다고 하더라구요 ㅎㅎ 제 엄마랑 같이 다니시면 부부 아니냐 할 정도로 몸도 좋으시고 건강도 짱이셨나봐요 진짜 너무너무 놀랐네요!!

[@나는야세계최강애기]

그렇구나

[@kbk102]

역시 젊어 질려면 운동은 해야 하나 봅니다 좋은 외 할아버지네요

[@george2226]

할아버지의 외손녀 입니다 이렇게 말해야하는거 아니냐??

[@jj25239]

멋진 할아버지와 행복하시길

[@장지환의코]

@@george2226 그냥 그런가보다 해라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@iloveyouimhappy1613]

어르신분 몸이랑 수행능력도 좋으신데 겸손하기까지 ㄷㄷ 동기부여 얻고갑니다 👍👍

[@romantichogu]

저도 동기부여 많이 얻고 왔습니다 ㅇ

[@서강준그자체]

와 진짜 이건 너무 존경 스럽네요 와.. 저도 나름 운동 열심히 하고 있는데 반성하게 되네요 이 영상 천연부스터인듯 방금 운동하고 왔는데 웨이트 또 마렵네

[@romantichogu]

운동 갑시다 ㅇㅇ

[@이재열-s9t]

75세에 몸도 몸이지만 근력 유연성 근육이 사라져가는 연세에 대단하십니다, 육십대 중반인데 건강을 위해서라도 맨몸 체조라도 꾸준히 열심히 해야 겠다는 마음을 다져봅니다

[@romantichogu]

보고도 믿기지 않았습니다 ㅇㅇ

[@주부남-j2r]

75세면 몸에서 남성호르몬 분비가 거의 없을텐데... 저정도 근육 유지만 하는 것도 대단하네요

[@komwan3663]

75세에 저런 몸에 저런 운동이 유지가 된다는게.. 걸음도 골골 하신 분들 많은데.. 대단하네요.. 와.. 운동이 진짜 중요 하네요.

[@김형진-n3d]

75세에 이렇게 잘하시는 분을 유튜브로 처음 뵙게 되어 너무 감탄을 느껴 정말로 입 벌리고 봤습니다... 처음부터 이렇게 완벽하게 잘하시지는 않았을텐데 역시 나이는 숫자에 불과하다는 말을 몸소 실천해주셔서 엄청난 큰 자극을 받았습니다. 우리는 여러가지 핑계거리를 대고 한계를 먼저 만듭니다. 나이가 많아서? 운동할 시간이 부족해서? 부족한 건 우리의 마음 뿐입니다~!

[@bouerjack4124]

와따~ 진짜 우리나라는 곳곳에 고인물들이 많은듯.... 75세 큰행님~ 딥스하시는 폼이... 너무도 평온함... 감동!

[@너나우리]

와 이건 진짜 감탄이 저절로 나오네요. 75세에 저런 신체능력이라니 말이 되나요? 존경합니다

[@1찬양곡]

브라운옷 있으신 어르신은 마포 쎕쌥이 같습니다 약방의 감초 리액션도 좋고 유쾌하십니다

[@Sumjigy]

어르신 대단하시네요. 저는 흉내도 못내겠습니다. 근력운동은 나이와 큰 상관없이 몸을 유지시켜준다는 것을 보여주시네요. 영상 감사합니다.

[@richrichgreat3180]

와 정말 보는 내내 감탄해서 입이 다물어지지가 않네요. 특히 철봉에서 팔 뒤로 하셔서 좌우로 움직이며 운동하시는 건 저게 가능한가? 싶을 정도로 충격이었어요. 존경스럽습니다!

[@tokyopullup]

75세 !!! 대단합니다 정말!!! 역시 세상은 넓고 숨은고수들이 정말 많네요 형님 영상 기다렸습니다 😀 저도 더욱더 정진 할게요 득근!

[@romantichogu]

정말 운이 좋았습니다 ㅇㅇ

[@나도무빙]

와~~~~ 와~~~~~ 와~~~~~ 진짜 감탄사가 절로 나옵니다 저 연세에 산세에서 얼마나 자신과의 싸움이셨을까 생각하니 정말 대단하십니다 👍 👍

[@poohhoney3434]

어른신들 보면서 반성 정말 많이 합니다. 너무 정중하시고 겸손하세요!!!!

[@동수김-l4h]

운동은죽을때까지해야~근력을유지해서~나이먹어도힘빠지지않고~오래오래즐길수있는것같네요

[@skl239]

진짜 저런 할아버지는 처음본다~ 와~ 대박

[@treescent3468]

정말 어르신을 뵈니 여러 면에서 감탄이 절로 나옵니다. 대단하십니다. 무병 장수 하십시요.

[@softwoong]

정말 너무 멋지십니다 선생님 ㅠㅠ 감동 받았습니다. 열심히 운동하겠습니다.

[@charactorpremium1843]

자신의 컴플렉스를 말하는 댓글은 더 크게 읽히고 더 많이 읽힙니다 ! 호구님은 그런 단점을 훨씬 덮고도 남을 장점이 너무나도 많은 사람입니다 항상 자극 받습니다 제발저번 코로나때처럼 포기 마시고 꾸준히 운동해주세요 오늘도 10개 턱걸이 10세트 3라운드 해서 300개 도전합니다 !

[@tour1472]

와~우 300개 응원합니다. 화이팅!!

[@romantichogu]

더 노력해보겠습니다 감사합니다 ㅇ

[@Orng91]

30개만해도 손이 안오므라지는데 Rsp!!!

[@charactorpremium1843]

코로나 걸리고 풀업 딥스 15개 x 5 세트 40초 운동 30초 휴식도 어렵습니다 ㅜ 회복이 안되요

[@행운아-o5t]

하루 겨우 60개도 힘들게 하는데 300개라니 대단하십니다.

[@유헬로-c2x]

할아버지 그 연세에 관절건강이 좋으시네요.

[@song-wq1be]

어마어마한 근력입니다 평행봉 뒤로 메달리시는것 보고 감탄이 절로 나오네요

[@tv-2717]

제 아버지보다 2살 많으신데....와!! 대박이십니다. 저도 저 나이 때 저래 되고 싶네요. 현제 제 모습이 부끄부끄... 정말 동기 부여가 확실히 됩니다. 댓글 후 바로 중량 스쿼트 들어갑니다. 어르신 건강하십시오~~~ 화이팅!!!

[@romantichogu]

저도 바로 턱걸이 들어갑니다 ㅇ

[@조성열-f9d]

노란색입은 할아버지 잼있으시네요 ㅋ바람잘잡고ㅋ

[@존경합니다-y9e]

와~~~~ 산스장에 숨은 고수분들이 많으시네요 역시

[@g.o.d2934]

와~! 75세 몸짱 어르신 묵둑둑 하신데... 수행능력이 대단하시네요~! 시크하신 뒷모습까지 멋있습니다. "꾸준함이 답이다." "아무것도 하지않으면 변화가 없다." 영상 잘 봤습니다.👍

[@태정태세비욘세-f9z]

묵둑둑 x 무뚝뚝

[@g.o.d2934]

@@태정태세비욘세-f9z 굿~!👍

[@buni-27]

옆에 친구분 어르신이 영상에 한몫하신듯요ㅎㅎㅎㅎㅎ 넘 유쾌하신어르신.. 75세 어르신몸보고 헉했네요 마인드도 겸손하시고 진정한 건강하신분같아요 진짜 대단하시고 존경스럽네요~~!!

[@vincecarter3631]

진짜 세상에는 은둔고수님들이 많구나

[@이동헌-q5i]

수십년간 꾸준한 운동으로 만든 몸입니다 함부로 흉내내다가는 어깨 허리 다 나갑니다

[@네이마르-q6z]

믿기지가 않는 몸과 정신력 입니다 리스펙 합니다!! 어르신 꼭 건강하세요

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@무한리필-w3i]

세상에는 정말 대단한 분들이 많으시네요. 얼마나 꾸준히 자신과의 싸움을 하고 매진 하셨는지 몸이 증명해 주시네요. 연세에 저런 몸 관리를 하신다니 ... 정말 대단하시고 나를 반성하게 되는 시간 이였습니다. 아울러 낭만호구님의 참 몸은 항상 멋지십니다. ^^

[@wapirio4300]

와 진짜 감탄이 절로 나오네요..ㅎ 대단하십니다^^ 저 연세에 왕자가 있으시다... 와 정말 와~

[@iru_jobs]

어르신 세상의이런일이 나오셔야되는거 아닙니까 와우😄😄😄😄

[@bluemountain9374]

와 어르신형님 대박이네요.. 저연세에 시골가면 유모차 잡고 다니시는 분도 많은데 차원이 틀리네요. 하대하지 않고 계속 존대말 해주시는게 인성도 아주 멋진분이시네요. 리스펙합니다!!!

[@정규흥-v1o]

언제나 사람은 겸손해야 할 이유를 보여주는 좋은 영상입니다...ㄷㄷㄷ 정말 대단하시네요~~~

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@이루다썬]

와~~감탄이 절로 나옵니다 정말 존경스럽습니다 75세라는게 믿을수없을정도입니다 영상보고 힘얻어갑니다 고맙습니다 어르신~~

[@jaebinyi]

맨날 눈팅만 하다가 처음으로 댓글 달아봅니다 호구형님 영상 보면서 동기부여 받으면서 열심히 운동중인데 75세 할아버님보니까 뭔가 피가 끓어오르네요 저 나이까지 내가 꾸준히 운동 할 수 있을까 의문도 들면서... 좋은 영상 감사합니다

[@rokmc852]

힘도 힘이지만 어깨의 가동범위가 놀라울 따름입니다. 어르신 존경합니다!!

[@김동훈-r1l9e]

그저 존경과 감탄! 오늘 좋은 말 들었습니다. "운동은 본인과의 싸움"이다. 그리고 일본의 도꾸가와 이에야스가 한 말도 떠오르네요. "인생은 단련이다." 좋은 영상 봤습니다. 저도 분발해야겠어요.

[@40youngman]

반성합니다.... 낭만호구님 몇 번 우연히 보다가 오늘부터 구독하고 정주행 합니다!

[@이정밈-s6h]

이번영상도 시청자에게 긍적적인 건강한 영향 주셔서 감사합니다 😊

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@제부스캇불토]

대박 ㅠ 핑계대지 말고 열심히 해야겟다 ㅠㅠ정말 동기부여입니다

[@romantichogu]

맞습니다 ㅇ

[@pnth240]

안녕~호구동상. 나도 공원 철봉에서 운동하다보면 나이 있으신분 종종 뵙곤하는데. 50대까지는 봤는데. 75세는 처음보네. 완전 세상에 이런일이 감이다. 와 정말 멋지다 최고~ 역시 내 생각은 틀리지 않았어. 우리 몸과 뇌는 쓰면 쓸수록 강해지고 안쓰면 안쓸수록 퇴화하고 쇠퇴하게 된다. 75세라고 하니 우리의 미래모습과 근력 운동에 대해서 한번 생각을 해보게 되네. 그리고 꾸준히 칼리스데닉스 맨몸운동한 사람들은 나이가 다 젋어 보이는 동안.

[@romantichogu]

보고도 믿기지가 않았습니다 ㅇㅇ

[@조민근-s2z]

40대중반에 어르신한테 자극 지대로 받네요..존경합니다 낭만호구님도 정말 멋지십니다. 구독추천갑니다

[@romantichogu]

구독 감사합니다 형님 ㅇ

[@pumplil9837]

와 75세이신데 몸 수준 진짜 대단

[@romantichogu]

대단했습니다

[@황선균-h8k]

75세 노익장을 과시하신 형님 존경합니다 70세에 입문한 저도 이제는 운동과는 인연을 멀리 하였습니다 형님 건강관리 잘 하시고 만수무강 하세요 경남 고성군 에서 인사드립니다

[@peach_poong]

저도 꾸준히 노력해서 발전하고 추후에 유지하면서 나이들고 싶네요 ^^ ㅎㅎ 낭만호구님도 멋지십니다. 화이팅!!!^^/

[@romantichogu]

저도 더 노력해보겠습니다ㅇㅇ

[@흐르는강물처럼-g3g]

스테로이드 사용자와 내추럴의 극명한 차이로 이해하면 되나요?

[@kkwons3117]

어깨 유연성 진짜 ... 엄청나시네요 ㄷㄷ./.

[@Lee-xl5ie]

진짜 75세시면 기인이시네요;;; 정말 존경스럽습니다^^

[@bondikang]

장난 아니십니다!

[@아마-f7k]

와 진짜 리스펙 입니다!!!

[@늑대바람-r9b]

엄청난 동기부여네요~

[@savers8832]

젊은 나이에 좋은몸을 가진 사람은 많지만 저 나이대에 저런몸과 운동능력을 가진 사람은 과연 몇이나 될까... 진짜 강철 어깨이신듯...리스펙합니다.

[@o3910]

와... 이런분이 실존한다는게 놀랍습니다. 150살까지도 사실 수 있으실것같습니다... 5년 뒤 10년 뒤 찾아가셔서도 같이 운동하시는 영상이 올라왔으면 좋겠어요. 개인적으로 저도 한번 가서 뵙고 싶습니다.

[@가렌-c7j]

17:54 아무도 안올리네;; 어르신 몸감상

[@Bega-xh1qy]

뭐라도 하자~! 동기부여받고 구독박고 갑니다

[@에이이플랜]

꼭 운동이 아니더라도 동기부여 너무나 되었습니다. 좋은영상 감사합니다.

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@쿤타키테]

75세 어르신 철봉 운동보고 놀랐습니다! 대단하십니다!

[@심준보-g1q]

중학교 때 평행봉 40개 턱걸이 12개 가볍게 했습니다. 평행봉에서 물구나무서기, 역회전도 했습니다. 지금 나이 54년 8개월....평행봉에 올라가질 못합니다. 다시 한 번 시작하겠습니다. 나이는 관념입니다. 형님 정말 존경합니다.

[@김일기-s1w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@두등등]

할아버지는 죄송하지만...노약자석에 양보못해드립니다

[@알파고-n6m]

드립 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@유천석-d7r]

ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂

[@TV-ih9di]

자극받고 갑니데이 😮

[@leeo4019]

경이롭네요 존경합니다 어르신

[@Playlist-pf9to]

오늘도 역시 리스펙입니다.🔥🔥👍👍

[@romantichogu]

좋습니다 ㅇ

[@멜빈]

달인!! 진짜 말이 안나오네요

[@romantichogu]

대단 하셨습니다

[@몰랑-w4o]

75세 몸 , 수행능력 대박이네여 와 ㅎㄷㄷ

[@Reppintimefitness]

Good morning 🌄

[@romantichogu]

hi

[@guhan75]

우와~~몸짱 어르신 대박👍👍🔥🔥 호구님 나이정도때는 호구님만큼 몸좋았을듯 합니다👍👍👍 즐겁게 시청했습니다^^

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@슝슝슝-j5g]

으아 .... 75세... 운동능력 유지... 존경스럽습니다.

[@제레미킴-p3k]

낭만님 어른 대하는 태도가 제일 이뻐요 잘배우고 갑니다.

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@이-i9r]

할아버지들 진짜 재밌으시다 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋ

[@준준-u1c]

대단하십니다 어르신 자기 관리의 달인이시네요

[@벨루티-n6c]

운동은 꾸준함이 항상 답입니다.어떤 방법이던 놓지말고 건강한 삶 보내자구요^^

[@romantichogu]

맞습니다 ㅇ

[@dalma76]

낭만호구님 반갑습니다. 나도 74세인데 참 대단하신 분입니다. 자신과의 싸움이다라는 말씀이 가슴에 닿습니다. 풀청하고 유친하고 갑니다

[@wooslitsttsil5892]

와. 진짜 반성하고 운동하러 갑니다. 존경. 낭만호구님에게도 감사. ㅜㅜ

[@romantichogu]

할 수 있습니다

[@진현진-v4u]

소름돋았습니다 .. 진정 최고의 동기부여 영상입니다 ~b

[@스카이-j3v]

와 이형보니깐 진짜운동하고싶어지네요. 40 넘으니 몸이아프고 멍들어도 빠지지도않고 힘든데..운동해야겟네요

[@romantichogu]

함께해요 ㅇ

[@investar5892]

존경합니다... 그 어떤 헬스 유튜버 보다 멋지십니다

[@ksishappynow]

진짜 멋있다..

[@크아닉넴맥콩]

안녕하세요 저기나오는 할아버지 외손자입니다ㅜ 밑에 저희 누나도 댓글 달앗던데 누나 ㅎㅇ

[@뚝방국수]

너무 멋있습니다!!

[@hooniayo]

진짜 어마어마하시네여 ㄷㄷ

[@romantichogu]

좋습니다 ㅇ

[@1GOATYAMA]

ㄷㄷ 미쳤다고 말밖에는

[@집샌물샌-y3m]

맨몸 고인물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와

[@사랑하는님에게]

눈이 번쩍 뜨입니다 대단하신분! 건강하셔요

[@용석최-s6j]

악플 너무 신경쓰지 마셔요! 호구님 호구님을 보면서 좋은 에너지 받는 사람도 정말 많습니다 ㅜㅜ 좋은영상 감사합니다!

[@romantichogu]

감사합니다 형님 ㅇ

[@jongdark4528]

우와아 ~~^^ 정말 감탄 존경스럽네요^^ 넘넘 멋진니다~ 👍👍👍👍👍

[@켄트클락-z4w]

일반인들이 알아야할 상식. 어려서 부터 고강도 운동하면 나이들어서 골병들고 관절 인대 등등 젊어서 대충살다 나이먹고 몸이 안조아 운동시작. 신체적 결함 양호 몸이 살아남~~참조하길.

[@MrBungbungbung]

젊으셨을땐 더 장난아니었을텐데요.. 울아버지 연세와 같으신데... 아버지는 빵빵했던 팔근육이 다 빠지셨는데.. 대단해요..

[@특전사황대장]

우와 어르신 정말 대단 하시네요~~^^ 👍 👍 👍

[@양홍렬-m2k]

오늘도 제 스스로 반성합니다......................이번 계기로 열심히 운동하도록 하겠습니다!

[@conddorlevrai]

Incroyable d’être comme ça à 75ans 🔥💪🏽

[@johnssteve]

보통나이들면 가슴근육 사라지는데 여전히 짱짱하시네요.. 이소룡처럼

[@맨땅에헤딩-f6j]

세상에 이런일이에 나오셔도 될 어르신입니다. 와 진짜 대단하시다.솔직히 말해서 호구씨가 어르신 옆에 딱 섯을때 어르신 근육이 더 돋보였어 ㅋㅋ 75세에 저 갑빠와 팔근육을 유지한다는게 대단하네요 정말 세상에 고수는 많네요

[@romantichogu]

형님 너무 많습니다 ㅇ

[@musicmantoto3770]

멋지네요 75세 어르신도 멋지고 낭만호구님도 멋지고 운동에 대한 열정들이 정말 대단하시네요

[@오오토로]

진심으로 대단합니디 가장 힘든게 자신과의 싸움인데 정말 존경ㅅ,럽네요

[@iamgreen87]

우와… 자극받고 갑니다. 어르신 아니.. 형님이라 부르고 싶습니다. 형님 리스펙합니다!!

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@Song-sf7co]

어르신 멋짐 🎉 노페 등산 가방인가요? 이쁘네용

[@romantichogu]

맞습니다 ㅇ

[@희망한조각]

저한테 다시한번 자극주는 영상이였습니다. 감사합니다

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ

[@KangUkChoi]

나이는 진짜 숫자에 불과하다 리스펙 입니다 👍 👍

[@seungilchoi3924]

상의탈의 하시는데 진심 존경스러우면서, 희망도 가지게 됩니다.

[@romantichogu]

감사합니다 ㅇ