8 GEZONDSTE Brood Soorten Om Te Eten Bij Diabetes Type 2

[@Ziektevrijleven]

🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen

[@1humpybear]

Tot nu toe bent u echt de enige, nogmaals de enige die alles benoemd in duidelijk aangename taal echt Top ...

[@Ziektevrijleven]

Bedankt! Dat is erg attent van je :)

[@user-jz5hw5hc5d]

Mee eens!!!

[@carlasanramat6299]

Dankjewel

[@lilianramlal6191]

Wat fijn dat u ook de foto,s van de broodsoorten laat zien!!

[@ritaraghoebarsing8634]

Bedankt voor deze informatie. Het voegt toe aan mijn leefstijl en psychische draagt het bij aan mijn gevoel bij het maken van de keuzes bij het vaststellen van de voedingsstoffen welke ik tot mij neem . Dank u zeer. Godszegen voor u allen .

[@AntoinetteKatnl]

Wat fijn deze video met alternatieven voor brood! Ik kwam soorten tegen die ik niet in mijn toegestane productenlijst had staan!

[@albertgiet4327]

Goed om weten

[@janvansoest6376]

Hallo Ali! Dank voor je uitleg i.v.m. koolhydraat arm brood! Ikzelf koop dit brood bij de bakker in Cothen (midden Nederland). Graag wil ik er aan toevoegen, dat het brood ROOSTEREN nog lekkerder is? Tevens koop ik bij het Kruitvat, low carb crackers 1.8 koolhydraat per cracker is super. Dank voor je you tube videos. Gr. Jan.

[@jeannetteloonen]

Dank U wel voor de tip.

[@jungleebushcraft]

Broodnodige tips...👍

[@janniedegans7836]

Dank je wel voor deze informatie ❤

[@Ziektevrijleven]

Graag gedaan :)

[@wiesfrosch-verzellenberg7974]

Dank je voor deze uitleg . Hoe is het met glutenvrij brood.

[@Ziektevrijleven]

Helaas vallen de voedingswaarden van glutenvrij brood vaak behoorlijk tegen, maar je betaalt er wel de hoofdprijs voor.

[@basedwith]

​@@Ziektevrijlevenmaar geen tip dus voor glutenvrij brood Ali??

[@souadkaddouri9603]

Mijn man kreeg afgelopen zomer tijdens onze vakantie te kampen met diabetes met allerlei bijbehorende klachten. Doormiddel van een aangepaste leefstijl heeft hij het omgekeerd. Mede dankzij de informatie van jou video's. Bedankt daarvoor. Nu is mijn volgende vraag, kan ik met volkorenmeel koolhydraat verlagend brood bakken? Wellicht met noten en zaden er doorheen. Of in combinatie met haver(vlokken) ik hou wel van experimenteren hiermee, maar weet niet altijd goed of het wel degelijk "gezond" is. Graag hoor ik het van je. Alvast bedankt!

[@Ziektevrijleven]

Geweldig dat het hem ook gelukt is! :) Als je koolhydraatarm brood wilt maken, kun je beter geen volkorenmeel als basis gebruiken. Volkorenmeel bevat vaak ruim 60% koolhydraten en slechts een handjevol vezels. Een gezond recept om zelf een lekker koolhydraatarm brood te maken is: www.ziektevrijleven.nl/koolhydraatarm-brood-recept/

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Wat zijn de voedingswaarden? Dat is het belangrijkste. Gehydroliseerd klinkt magisch en wetenschappelijk, maar dat maakt een product niet ineens gezond.

[@anniecolans4053]

geweldif

[@erikrichpoor1042]

Dat heerlijke brood op de afbeelding bij deze video, is dat werkelijk het beste brood wat er bestaat? Zo ja, waar koop ik dat?

[@anjamulder5813]

Wil ik ook wel weten.

[@cecilevermeulen5557]

Welk brood?

[@Ziektevrijleven]

Dat is gewoon een foto van een koolhydraatarm brood. Niet specifiek eentje uit de supermarkt.

[@cecilevermeulen5557]

Annick

[@cecilevermeulen5557]

Het gezondstebrood

[@johannesmooij9046]

bedankt!

[@Walter205]

Wij overwinteren in Spanje en daar kan ik roggebrood kopen als dikke normale brood sneden. In Nederland kan ik dat alleen kopen in zeer dunne sneetjes. Waaom kan ik dat in Nederland niet vinden?

[@Ziektevrijleven]

Omdat ze het hier niet verkopen schat ik zo in

[@djsigncolour6223]

Zijn de lowercarb crackers meerzaden van de plus goed? En zijn ook de lowercarb crackers pompoen van de plus goed? Ik twijfel namelijk door de sojabloem en tarwebloem. Ik kreeg helaas geen link geplaatst. Bedankt alvast

[@Ziektevrijleven]

Bedoel je deze: www.plus.nl/product/plus-lower-carb-cracker-meerzaden-7-st-zak-175-gram-581510 Zo ja, dan mag je die zeker eten. Eén van de beste die je kunt kopen :)

[@IneFolmer]

Is het mogelijk om koolhydraat arm brood zelf te bakken? Ik heb het op Kreta niet gevonden

[@Ziektevrijleven]

Zeker! Bij deze het recept: www.ziektevrijleven.nl/koolhydraatarm-brood-recept/

[@lucveu]

Dank dank dank…….. Ik ben de broden nagegaan…… voor de aardigheid…… Ben me rot geschrokken …….kwam zelfs 50 koolhydraten tegen…. 😢 3 vezels 🤦‍♀️

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Dat zijn helaas geen goede verhoudingen :(

[@semsadahadziomerovic2668]

Van welke mel kan ik zelf broed maken.

[@Ziektevrijleven]

Bijna niets eigenlijk. Het beste is een koolhydraatarme meelsoort.

[@ritaramesar659]

Top

[@Walter205]

Ik zie bij de toegestane broden best wel hoge koolhydraat waarden. Ik dach juist dat je zo min mogelijk koolhydraten zou moeten eten? Ik snap het dus even niet...???????

[@Ziektevrijleven]

Nee, het gaat niet om koolhydraatarm. Het gaat om de kwaliteit van de koolhydraten. Bekijk deze video en het wordt je duidelijk: kzbin.info/www/bejne/oXXTc5V5i5ylgZY

[@HansUbbink-v6o]

Hallo, hoeveel gram Psyllium vezels kan ik per dag nemen? Ik voeg deze toe aan kwark.

[@Ziektevrijleven]

Zoveel als je wilt 😘

[@HansUbbink-v6o]

Een duidelijk antwoord waar ik blij mee ben. Dank je wel😘

[@ClarinavWeelden-jo1kn]

En linzen wafels van Leev?

[@Ziektevrijleven]

Helaas niet

[@fienhully5128]

Dag Ali, ik koop de laatste tijd desembrood bereid met volkoren van Plus. Voedingswaarde: Koolhydraten 39 g, waarvan suikers 3.3 g, Vezels 8.2 g, eiwitten 8.2 g. Hoewel dit niet op jouw lijst van gezondste broodsoorten voorkomt, denk ik dat ik dit wel kan eten, toch?

[@Ziektevrijleven]

Het 'mag' zeker maar ideaal is het eigenlijk niet. Het is 20% beter dan volkorenbrood... maar ongeveer twee keer zo slecht als koolhydraatarm brood. Dus het maar net hoe gezond of goed je wilt eten.

[@anklariviere8844]

Ik eet dagelijks vezelrijk brood van Wasa .ik vind ze heel erg lekker . Eet ze vaak met 30 Plus kaas of met 100% pindakaas.

[@froukjeandriesma2432]

OOK DEZE VIDEO IS WEER ZEER NUTTIG )( DANKJEWEL ALI

[@ritabidjai5492]

Is jogert goed voor suikerziekte

[@Ziektevrijleven]

Volle yoghurt is prima om te eten maar het zal geen wonderen verrichten :). Dat zal vooral het laten staan van ongezonde producten zijn.

[@dorothezweers5980]

Zelf brood bakken met havermout is dat een optie?

[@Ziektevrijleven]

Dat mag zeker :). Maar koolhydraatarm brood blijft beter qua samenstelling.

[@GabyvdVeen]

Rijst wafels mag wel?

[@Ziektevrijleven]

Helaas niet. Er bestaan geen gezonde rijst wafels.

[@GabyvdVeen]

O wat jammer ik eet ze graag

[@Ziektevrijleven]

@@jestinktheelerglol3471 Helaas niet :(. Ik ken in ieder geval geen gezonde varianten.

[@mariettedeldinne5095]

5:37 5:38

[@janluken8249]

Ik heb al zeker 35 jaar zo'n 12 sneetjes tarvobrood mee te werk. Ik zal kijken of de bakker waar we al vele jaren brood kopen of ze daar ook koolhydraatvrij brood verkopen.

[@Ziektevrijleven]

Dat is wel erg veel. Koolhydraatarm brood kun je tegenwoordig sowieso bij elke supermarkt kopen. Bij de bakker is het er niet altijd maar wel steeds meer!

[@roelofvanbeukering5088]

❤❤❤❤

[@Ziektevrijleven]

😘😘😘😘

[@hermannoorlander8024]

Dank uw wel voor de tip.