@@СергейБорисов-л7в я всегда к чему то готовлюсь))
@СергейБорисов-л7в8 күн бұрын
@@Linmalinn сам в прошлом, мс по гирям. В весе 100кг. Знаю как трудно и долго держать форму к соревнованиям. Поэтому и спросил) У нас, когда готовились, подсчитали, что за 1ну тренировку 23т. веса перекидывал каждый☝️
@Linmalinn8 күн бұрын
@@СергейБорисов-л7в у меня есть разгрузочные дни и даже недели) на мой взгляд куда сложнее возвращать потерянную форму, по этому всегда стараюсь поддерживать и местами пытаюсь где то улучшить по возможности. У нас соревновательный сезон круглый год и хоть каждый месяц можно ездить по турнирам (коммерческим) но конечно никто так не делает потому что травмоопасный и тяжело)