8 Продуктов, в Которые Влюблен Ваш Кишечник (Побалуйте его)

СМОТРИТЕ ВИДЕО О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЗДЕСЬ - • 10 Главных Секретов Зд...
Наш кишечник абсолютно справедливо называют дирижером нашего организма, потому что от его работы зависит и состояние всего нашего тела, и если в нашем желудочно-кишечном тракте происходит какой-то сбой, то это моментально отражается на нашем самочувствии в целом. И проблемы с кишечником могут выразиться не только в ощущениях в области живота, но также и на коже. И поэтому-то нашему кишечнику нужно помогать. В этом видео я собрал продукты, в которые буквально влюблен наш кишечник и который он обожает.

[@186338]

*СМОТРИТЕ ВИДЕО О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЗДЕСЬ - **kzbin.info/www/bejne/fna7aoF8jad7r6M*

[@user-wn8ql5zo4f]

Жщ да ддддддк6 до за щжж за 8 за до шщл ж

[@user-wn8ql5zo4f]

Хж

[@user-wn8ql5zo4f]

Згз гэ жд

[@user-qj2jj4we9d]

Для кишечника очень полезно протертый свекла, морковь и кефир домашний!!!

[@user-jk8jn6kr7n]

З э

[@Nata12720]

Блажен, кто рано по утру,имеет стул без принуждения,ему и пища по нутру и все доступны наслаждения))))))

[@LAMLayl]

Пушкин молодец)

[@fathersilent4048]

Есть стул в 5-6 утра,но все не так легко,как кажется, ещё много есть проблем со здоровьем и все взаимосвязано, не чего не раздельно!

[@Nata12720]

@@fathersilent4048 перестальтика кишечника зависит от многих факторов, это и наследственный фактор и питание.пейте не меньше полтора литра в день чистой воды,сюда не включайте другие жидкости,исключите жареное,жирное и копченое,больше овощей и клетчатки,никаких колбас и сдобы,уверена,стул нормализуется,даже холестеренин придет в норму,только ещё одно условие- ходьба,не меньше 8 тысяч шагов.пересмотрите свой образ жизни от "а" до"я"

[@fathersilent4048]

@@Nata12720 спасибо

[@irairaasirairaas]

Это точно

[@dinkypinky9343]

00:55 квашеная капуста 01:45 орехи (грецкие) 02:17 сухофрукты: чернослив, изюм, финики 03:00 кисломолочные продукты: кефир, йогурты и ряженка не из супермаркетов, а домашние из живого пастеризованного молока 04:34 кокос, кокосовое молоко 05:09 клетчатка: овощи(капуста, морковь, свекла), ягоды 06:10 микронутриенты: витамины д, с и кальций 06:45 омега-3 не благодарите

[@user-ep6sj4ej1p]

Квашеная капуста с солью и сахаром лучше ферментированый капустный квас и другие,овсяный и пр..Грецкие орехи обязательно замачивать!

[@user-ep6sj4ej1p]

Сухофрукты тоже замачивать обязательно!Вит д не менее 5000 ед

[@olgaflorence5606]

Спасибо вам! Помогли! Просто времени нету смотреть.

[@avroralive7621]

Огромная,Вам, благодарность!

[@Albinakh]

Спасибо огромное

[@ermilafilipova]

Эти продукты только для абсолютно здоровых людей. А таких почти нет. Все индивидуально.

[@turankh]

Выясните у врача через анализы "стула" каких бактерий Вам не хватает для нормализации ЖКТ, печени, селезенки, желчного пузыря и поджелудочной железы.

[@bp_blink469]

Спасибо огромное за такой подробный и нужный рецепт.Будьте здоровы и чаще нас просвещайте.Спасибо.

[@lutfullosaidakparov7602]

Дай Вам Бог здоровья, Спасибо большое.

[@user-xi6pw9ut4h]

1.Квашеная капуста; 2.Орехи(грецкие); 3.Сухофрукты; 4.Кисломолочные продукты; 5.Кокос; 6.Клетчатка; 7.Микронутриенты; 8.Омега-3

[@matvelmozdrin9612]

Благодарю месье за сей дар

[@michaelscofield9743]

Спасибо :)

[@telefonistkab4108]

Спасибо Вам большое. Не придётся смотреть ролик😘

[@user-oc4yk9ur3b]

Да прибудет в каждых коментах такой замечательный человек)))

[@NBars117]

Могу поспорить с этим списком

[@Polly_superstar_in_love]

Благодарю 😇 всем здоровья 🎉

[@svetlanamartell4918]

СпасиБо Вам за Работу!

[@user-wm6vv6pq2r]

Спасибо , за те знания ,которые Вы нам доете ,очень признательна

[@user-rg6bw2hm6o]

Огромное вам спасибо за нужные советы и , необходимые знания в области правильного питания.

[@taisafinscaya4134]

Вот орехи лучше брать целые и колоть самим ,вкус другой без обработки диоксидом

[@user-xv5pk8hw3b]

Благодарим за заботу!!!!

[@user-yn3jg7xs3r]

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАЮ!!!❤❤❤

[@whodollmozart7285]

Очень интересная подача, слушать приятно. Спасибо за видео)

[@Venom-oh2bk]

мужик спасибо тебе за полезные видео,успехов тебе и здоровья!

[@SaNeK0372323]

Отлично что всё это есть на рынке и в магазине и всегда можно купить, прорыв и рывок мы уже сделали, осталось за малым, найти высокооплачиваемую работу с большим доходом(особенно пенсионерам), чтобы позволить себе периодически покупать такие продукты..

[@melissaeldorado4514]

Сразу квашеной капустки и кефирчика захотелось ☺️☺️думаю после такой комбинации моментальная чистка организма обеспечена 😅😅а если серьёзно, люди добрые, не всем полезно кушать всё то что выше было сказано. Исходя из «букетов» каждого из нас - здоровый рацион подбирается для каждого индивидуально.

[@user-kv9zp6gr6e]

Спасибо за видео. Настоящий полезный контент.

[@user-yw1no4oh6v]

Спасибо за четкий полезный список,без лишней воды)Реально поддержал меня в желании удерживаться на полезном питании.Я ем практически все,кроме правильной кисломолочки(моя из магазина) и квашеной капусты.Завтра куплю и буду есть каждый день!)

[@Kalinina_Lena]

Алле!!! Квашеная капуста противопоказана при колите, Язве, гастрите ! Сырые овощи тоже для больного кишечника не айз!!

[@helenelen2244]

При сибр тоже

[@avroralive7621]

Это точно!

[@user-vb1us4re2q]

Кишечник быстро восстановливается , так сначала прокшаланой ли, магнезией с касторкой ли, кефиром самодельным- очистите кишечник, поменяйте питание и восстановитесь и забудете о колитах ..

[@elenar8933]

@Марина Россия3 не надо этого делать. Она же не врач. Может хуже быть. И кишечник очень долго восстанавливается!

[@user-vl8to8qv2d]

А что ,этот ролик о продуктах для "больного"кишечника"?

[@user-yo2cm3oe2e]

Спасибо за такие полезные советы

[@user-qp7rl6ee4q]

Щепотку квашенной капусты мне, лично, съесть тяжело. Если, начал ее есть, остановиться не могу... С сухофруктами, такая же ерунда...

[@ekoseidikenov9072]

Ахах я тоже

[@user-qp7rl6ee4q]

@@ekoseidikenov9072 🤝

[@yogif8191]

У меня с бабами такая ерунда.

[@user-qp7rl6ee4q]

@@yogif8191 О, как...

[@gulzhamalsagimbaeva9781]

И с орехами)

[@user-yg8kn5po3w]

Не плохой ролик... Практически все продукты опробованы на себе, 3 года назад интуитивно, и реально - это работает! Итог- минус 40 кг, минус 15 лет, минус плохое самочувствие и настроение) В моем случае, минусы - огромнейшие плюсы💃💃💃👌 и желание Жить и Творить свою жизнь!

[@mishak3231]

Спасибо тебе огромное за труды

[@user-sv6ef7rr4b]

Молодец, с наступающим Новым Годом, приятно слушать, приятный голос🙂👍😛

[@user-gd9jd6bl7z]

Спасибо. Слушать было интересно,хотя практически всё это уже давно знала. Всё присутствует в нашем рационе ежедневно,кроме кокоса,но думаю кишечник простит мне это упущение)

[@user-oy1eq4gw8z]

Я, когда ем капусту в любом виде, превращаюсь в бродильный аппарат (((((

[@Avrora1602]

ЭТО ТАК.!

[@user-ii1cr1dq7c]

Не вы один😁

[@Avrora1602]

КАК ТОЧНО СКАЗАЛИ.!

[@SaraevKS1985]

Если такая же реакция на бобовые, цельные крупы и прочее богатое клетчаткой, то надо уменьшить порцию (максимум - объёмом с кулак, польза есть уже от пары столовых ложек, 1/16 ч.л. куркумы и т.п.). Брожение свидетельствует, что лактобактерии в кишечнике есть. В принципе, белокочанную капусту заменят любые крестоцветные (репа, свекла и т.д.) плюс листовая зелень. Так же взаимозаменяемы яблоко, тыква, морковь, банан, картофель в мундире или крупными кусками без долгой варки, чтобы сохранить часть неусвояемого (длинноцепочечного) крахмала (его же наличием отличаются от мучного цельные крупы, булгур). Чуть ли ни лучший баланс отражён в "Гарвардской тарелке здорового питания": вся тарелка объёмом около 4 кулаков, стакан - 1 кулак www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/russian/ Ещё не стоит гнаться за "эко-" "био-" "без ГМО": обычно это маркетинг, больше фитотоксинов (повреждённые до сбора стебли сельдерея - один из ярких примеров), меди и привлекающих хищных насекомых веществ kzbin.info/www/bejne/bZWng2CKi9ergas

[@kotopulta]

У меня тоже все бурлин от капусты в любом виде + бобовых, картофеля и чеснока🤣🤣 дайте мне колёса и я поеду

[@sanchez6930]

Человек даже по твоему голосу можно понять что ты хороший, спасибо тебе за хорошие советы!!!

[@user-ji4jv3jg8m]

Спасибо за полезную информацию! Обязательно включу эти продукты в свой рацион.

[@user-eh9cj7fi1q]

Спасибо,все ТАК!!!

[@user-um2ks1tj9e]

Спасибо большое за информацию.

[@user-fy5rj7zi2m]

Даже не заглядывая в видео, наш кишечник обожает всё что способствует пердежу. Горох, фасоль и т.п.

[@user-pk1xo7ds2w]

КИШЕЧНИК ВЛИЯЕТ НА МНОГОЕ. СПАСИБО ВАМ !!!! ПРО ПИТАНИЕ Я ЗНАЮ😍👍👍

[@LIVE-hk6vv]

Видео вышло 1 минуту назад..... Люди: Спасибо очень полезная информация

[@user-ze3ls7hr4n]

Не навижу кокос, кокосовое молоко...

[@user-yz6xq9il5p]

Благодарю вас за информацию.

[@user-BSS]

Это все конечно очень субъективно! Говоря это нужно понимать что человек индивидуален. У кого то от этих продуктов будет расстройство

[@sheogorat2621]

Ты прав , например мой кишечник невоспринимает грецкий орех(принятие ведет к печальным последствиям)

[@user-mg4pt9jd4b]

У большинства

[@lybaivanova488]

Сергей Барболин,счастливый человек,а тут и кг грецкого ореха хоть каждый день не спасает.

[@4ykagekz975]

Индивидуален - это если у тебя нет серьезных болезней. В целом - если есть больше веганскую пищу, со временем на эти продукты плохой реакции не будет, потому что перестроится флора. Но это опять же - если нет действительно серьезных заболеваний.

[@user-ld8xf9on1n]

спасибо вам большое за ваш совет

[@user-we1gg8dv8z]

Спасибо за полезную информацию 👍🌞

[@user-oy1eq4gw8z]

А так очень люблю всё то, что озвучили, а последняя тарелка с разнообразием продуктов , вызвала аппетит 🤤))

[@user-rf2bt2su7c]

😂

[@sergiiserkhovets3593]

Ем все из вышеперечисленного, кроме кокоса, у меня на огороде не растет

[@batia4117]

А молочка растёт да?

[@user-qp7rl6ee4q]

😄

[@user-qp7rl6ee4q]

@@batia4117 а, молочка у нас, обычно из крана течет. В лейку душевую заказываешь, и все дела! Заказ течет из гусачка...

[@BoomArtemGd]

Хорошо живём👍

[@user-qp7rl6ee4q]

@@BoomArtemGd вообще зашибись. Пошел на пляж, молочка хлебнул, прямо из реки и кисельком с бережка, закусил. Не жизнь, а, малина... 😎

[@kristina.deutsch]

Спасибо за видео очень интересно все рассказано и отснято потрясающе😌🌺

[@lana-lana567]

Спасибо за такой полный и полезный обзор! Вы рассказали ещё и почему их нужно употреблять. А вот ещё некоторые правила. Хорошее здоровье невозможно без хорошего питания, что подразумевает здоровую, сбалансированную пищу. Необходимо контролировать потребление соли, жиров и сахара, а также следить за размером порций. Когда покупаете хлеб, сухие завтраки, макароны или рис, обращайте внимание на состав, отдавая предпочтение продуктам из цельного зерна. В таких продуктах гораздо больше питательных веществ и клетчатки, чем в рафинированных. По возможности два раза в неделю включайте в свой рацион рыбу. Если каждый будет применять хотя бы некоторые советы из этого ролика, то можно улучшить своё здоровье. Как сказал в древности один мудрый человек, «предусмотрительный видит бедствие и укрывается» (Притчи 22:3).

[@user-xq4im1ct3w]

Сухие завтраки, хлеб и макароны есть нельзя!!!!

[@leljasweet]

Спасибо за информацию!Есть разные нюансы по отдельным продуктам.Например,бобовые нельзя при АИТ и т.д....Все продукты в видео рекомендуются здоровым людям.Кто имеет проблемы,нужно исследовать больше.))

[@Kirpicheva]

Здравствуйте. Мы с мамой делаем йогурт сами домашний. Из свежего коровьего молока и закваски . Правда мы используем классический йогур магазинный в начале, а потом закваску оставляем из домашнего своего йогурта, чтобы потом ещё сделать йогурт. Нам очень нравится. Льненое масло используем в салаты. Я ещё добавляю масло не много, когда жарю икру баклажанную. С уважением Катя.

[@victory4337]

Благодарю Вас и Ваш канал!!!

[@annawao2209]

Спасибо за подборку полезных продуктов. Действительно, квашеная капуста это №1 - самый доступный продукт с пробиотическими бактериями. Стараюсь, чтобы она на столе была как можно чаще, дешево и сердито. Плюс вкусно и полезно. Кстати, могу поделиться хитростью как сохранить квашеную капусту дольше и сделать ее еще полезнее. Раньше готовила по бабушкиному рецепту - соль, капуста, морковь, а вот второй год заквашиваю с закваской для ферментации Вегаферм от БакЗдрав. Капуста отличная до следующего лета стоит как свежезаквашенная. Нет слизи, как при обычном способе, капуста хрустящая, не мягкая. Бактерии подавляют патогенные бактерии, грибы, которые портят продукт и за счет этого сохраняется капуста дольше и вкусная. Многие в комментах пишут, что пучит с квашеной капусты, у меня так же было, а вот на закваске нет реакции такой почему-то, связываю с тем, что нет грибов из-за закваски. Прям находка для меня!

[@fr1day_thirteen]

Спасибо Алексей,очень информативно.

[@user-um4km5ps3p]

Ї

[@user-jx7iq7li7b]

Полезная информация, особенно тем ,кто страдает запором. Спасибо взяла на заметку.

[@user-fd9cl8fs6v]

БлагоДарю!!! Было очень интересно и полезно. Я всю жизнь страдаю запором. И соответственно, все это сказывается на моем обшем состоянии.

[@arinastuder]

Квашеная капуста очень популярна в Швейцарии, причём не только в сыром, но и в вареном виде . Особенно осенью, когда входит в состав традиционного блюда Herbstteller, которое подаётся горячим.

[@tissot2102]

В Германии тоже знают о квашенной капусте.

[@happyplay7723]

Ем все что перечислили,не пью алкоголь не ем мяса не курю,веду подвижный образ жизни. Из плюсов сбросил вес до нормы не напрягаясь,но капусту есть не могу(пучит)а я её люблю больше всего.

[@user-yi6ob9ef9k]

Очень хорошее видео Спасибо вам. Здоровья всем

[@user-cl7zg9wd6e]

Спасибо за информацию Очень интересно

[@nuroksana]

Спасибо за полезное видео! Зимой всегда на столе держу квашеную капусту,с удовольствием все едят, но вот в другое время года организм не просит, совсем не хочется(

[@algirdasmikalauskas3373]

Моё мнение и что я понял по себе: 90% здоровья - это достаточной длительности глубокий сон + достаточно пищи для микрофлоры кишечника (зерновые отруби + квашенная копуста). А физкультура, боиодобавки - это вторично, хотя тоже важно, но в куда меньшей степени. Вот насколько важны первые два посыла.

[@user-wr1nu3vn4f]

Именно так!

[@user-ds4gm1cc9p]

Спасибо за информацию !!!

[@Sergei_4]

Благодарю вас за видео.

[@user-hw7qj2im2c]

Спасибо) Квашеная капуста рулит! Аж слюна потекла)

[@Vika-wm8xz]

Квашеную капусту кушаю. Это вещь! У меня кишечник слабый, диарея часто. И постоянно пила пробиотики. И вдруг захотела квашеной капусты. Я ее ела тарелками каждый день)) и стул нормализовался. Так что испытано на себе👍

[@user-fe5jp8hx3s]

Тарелками я тоже ела и в итоге СИБР

[@azizamirzahmedova1847]

Мне очень понравилось🌼 Спосибо большое🤗

[@nastiashi1785]

Спасибо за познавательный ролик о работе кишечника.🙏 У меня колит и частые боли. Большинство из рекомендуемых продуктов я действительно употребляю, по этому согласна с вами, что они положительно влияют. Хорошо, что есть такие люди,👨‍🚒 которые делятся своими знаниями. Они поступают так как написано в мудрой книге Библии: " Не откладывай делать добро тем, кто в этом нуждается. А добрый человек будет вознагражден за свои дела" ( книга Притчи 3 : 27 и 14 : 14 ). В настоящее не спокойное время добрых людей не так много, а нуждающихся больше. Благодарю таких не равнодушных врачей.😌😔❤

[@user-ss5mf2pe9r]

У меня хронический колит.Я его пролечиваю весной и осенью.Если вам интересно.Я напишу как.

[@user-hf4ob3bv3z]

Как вы лечите, буду очен ь благодарна

[@user-ss5mf2pe9r]

​@@user-hf4ob3bv3zНужна минеральная вода,которая лечит колит и учитывая вашу кислотность.Я думаю у вас должна продаваться Есентуки .Номер 17,но я точно не помню.Вы почитайте на бутылке.Пить надо без газа .Начинайте со ста грамм.Постепенно увеличиваете до 200 грамм,пить надо за 30 минут до еды.В аптеке купите препарат "Гастрофит".Если такого нет,то чай для лечения ЖКХ.Принимать также по инструкции.В момент лечения жирного, жаренного ,острого не кушать.Будьте здоровы.Будут вопросы пишите.Еште больше клетчатки.

[@user-nelly5os3m]

@@user-ss5mf2pe9r Чем вы лечите для профилактики?

[@irinaromanova9304]

Добрый день.Я живу в Германии и немцы очень любят квашеную капусту.Спасибо за ваши ролики.Очень познавательно и интересно.

[@user-ln8tg4oo6z]

😢

[@user-mc9bz3jb2c]

Ем и люблю все перечисленное. Спасибо.

[@tatianales157]

Спасибо. Очень интересно. Здоровья!

[@user-mj8ww7zm9q]

Спасибо друг✊

[@iryna4969]

Живу в Португалии. Здесь представления не имеют о квашеной капусте. Но купить её можно, в отделах интернациональной кухни и в русских магазинах. Да и сами готовим. Мы же рукастые 😉👍

[@jolysmile2601]

Со всем согласна,кроме 1.кваш.капусты (слаб.кищечннику ее сложно переварить-вздутие)и 2.магазинных сухофруктов-они обр.диоксидом серы-это оч.вредно для печени

[@user-rd8nr1iy1r]

По одной щепоточке а не тарелку

[@verbena3517]

вы правы, но моя дочь в Сибири покупает узбекские и таджикские необработанные сухофрукты и перестала есть мясо, которое тоже в большинстве с красителями и прошприцованное

[@taisafinscaya4134]

Нужно замачивать и промывать хорошо . Или покупать на рынке,можно в магазинах здорового питания.

[@taisafinscaya4134]

А можно сушить самим

[@user-di2un2xc6s]

@@verbena3517 Узбекские тоже обравотнные.

[@user-dg3zh4kd8n]

Спасибо за полезный ролик. Кратко и ясно.

[@user-rc6kc5qq5n]

Благодарю❤

[@user-qd2fw9fh3i]

Обожаю грецкие орешки! Постоянно их покупаю(причём только в скорлупе), едим с удовольствием всей семьёй.

[@yuliyafedushchak7486]

_⁵

[@user-zz6ub8uq2d]

Фасоль с грецким орехом обожаю. А с тех пор, как бросила курить,каждые два дня покупаю на съэкономленные деньги от сигарет фрукты и ягоды.

[@taniazarihta4945]

У меня сегодня 30 дней как не курю. А Вы сколько, как не курите?

[@DO6POIIIEJIATEJIb]

В Вашем случае - Вы покупаете ВМЕСТО СИГАРЕТ !

[@oksikak2531]

👍👍👍💐🌸💮🏵️

[@user-kk1qw6jy3u]

Какая умница , а я не могу бросить , к сожалению , люблю блин курить , хоть и ругаю себя за это

[@user-kb3ti8pv9r]

Молодец!!!👏👏👏👏👏👏

[@user-qr6iu4gn3x]

Огромное спасибо за полезные советы.

[@user-df6zq2xy8j]

Всем доброго здоровица дорогие подписчики !!! этого канала !!! Рассказал всё превосходно !!! квашеную капусту я абажаю...и всё то самое что вы перечислили в ролике !!! Альхамдулиллях !!!

[@user-wk2ni1ts1c]

Спасибо за обзор. Все продукты я ем с удовольствием.

[@user-og1ui3hv9g]

Счатливая

[@artemoreh]

*Спасибо, супер полезно👍* пора мне рубрику про питание на канале запустить)

[@user-hw7rt3nf3r]

Давно пора

[@user-qr6iu4gn3x]

Супер совет 👍👍👍 Молодец.

[@user-yc1yc2lm5l]

Классное видео! Спасибо!

[@littledevil4945]

Мій кешечник після нервових зривів та Чорнобильля обожнює Звичайну Ряжанку ,бо це тільки і спасає .

[@user-wg4ei1ym8f]

Отличное видео! Так же полезной является фасоль , и свекла , как написали выше!🙋 Всем счастья!

[@djikldjikljg2438]

Я из этих продуктов ем все все но почемуто когда я просыпаюсь чувствую подсос желудка,включаю телек для пробуждения а там какой то карлик вещает как на Руси жить хорошо а путин это и обещает сны про мясо.

[@user-ss2uy9cv4h]

Очень толково! Спасибо! Подписалась.

[@user-te8en5qi6t]

Благодарю!

[@asselsatke2502]

Все супер! Осталось только работу найти чтобы позволить есть все что рекомендуют 👌

[@anatoliy9804]

Самое главное, что любит наш кишечник, это давать ему перерыв и возможность работать спокойно. Все видео посвящены одному, что сожрать, чтобы похудеть или быть здоровым и сожрать побольше ( даже в этом видео не говорится про нормы, а ведь нормы отличают лекарство от яда) Если съесть представленные в данном видео продукты, то расстройство желудка обеспечено с последующей зашлакованностью и токсикацией. Интервальное, лечебное и длительное голодание способно реально остановить этот бесконечный процесс. Организм обладает прекрасной способностью к самовосстановлению, но ему надо давать возможность делать это. Невозможно починить двигатель авто, когда груженая машина лезет в гору и ревет от перенапряга...

[@mis5414]

Согласна!

[@ilnar9]

Ещё нужно дать отдохнуть на несколько дней сердцу и легким, ведь они тоже работают без остановки 😅

[@user-nw9ic7ho7f]

Голодайте сами , а другим не советуйте!!! Самый большой стрес для организма - это голодание !!! Мне 53 , лишнего веса нет , желудок в порядке , больше движения и не переедать....

[@user-qq2qg8mi2u]

Норму каждый определяет сам,не надо хаять видео ! Вам просто предложили список продуктов.

[@tatjanahangacsi4910]

Спасибо за видео, лайк! В Венгрии тоже продают квашенную капусту на рынках!

[@patyaqwerty70]

супер канал спасибо автору всех благ👍👍👍

[@gannaperchemlieva1802]

Во всем только золотая середина.

[@user-po8qd3jh2o]

Все продукты использую при приготовлении десертов ,выпечки ,пирожных .Употребляется на завтрак и прекрасное самочувствие ,и приэтом очень вкусно.

[@user-tc6wi9go7f]

Спасибо за информацию

[@gulnazkadir68]

БЛАГОДАРЮ 💗💗💗

[@user-zr3yr9pc5i]

Спасибо !

[@jsjahfnjdjaa3749]

Спасибо большое!! У нас в саду растут грецкие орехи. Мы едим их круглый год!!! Чернослив, овощи и фрукты!! Много малины 10 соток!! Ешьте на здоровье!! Это Киргизия!!! Обожаю Киргизию!!!

[@renebertran254]

Как Ваше имя читается?

[@larsruffer2249]

Кыргизия и кыргизы

[@user-qd8zs4li6o]

Братуха давай ещё роликов очень интересно спасибо.

[@Atlas-cl7yr]

Благодарю. Интересная инфа.

[@user-pk8kp4jx2d]

Капуста, тушенная по-немецки, - национальное блюдо Германии. На родине его называют «sauerkraut», что и означает «кислая капуста». Традиционно капусту оставляли кваситься под прессом в горшочках из глины, погруженных в воду. Процесс консервации занимал до 6 недель.

[@aylintvturu]

Очень полезное и интересное видео

[@user-ky4ee1ct8c]

спасибо. прекрасные видеоролики.

[@user-vn2jz8gl1l]

Большое вам спасибо!

[@LadyJification]

Видео класс, как и многие предыдущие. Отличный канал. Даже уже почти привыкаю к "тока" и "нету"

[@valentinahahn4932]

Живём в Германии.Очень удивились ,как здесь популярна квашеная капуста.Мой муж даже работал на фабрике ,где квасили капусту.

[@user-jn3ly3yg2r]

Тушеная кислая капуста с колбасками национальное немецкое блюдо

[@Irada.95]

@@user-jn3ly3yg2r Краут унд прай, раньше часто готовили, тоже блюдо с квашеной капустой пампушками и мясом

[@user-jn3ly3yg2r]

Ирада Кепова и к чему это?

[@Irada.95]

@@user-jn3ly3yg2r к тому же к чему и вы

[@nadia-is3ss]

Я тоже живу в Германии но мне не нравится немецкая квашеная капуста.😇😊

[@amazonka8864]

Очень нравятся ваши видео), вас легко и интересно слушать

[@user-hs6oi2ci8k]

Спасибо тебе друг!!!

[@FpaHCy3uk]

Квашенная капуста одно из основных блюд в регионе Альзас (Франция)....