Как избавиться от запора? 3 простых правила, которым при желании может следовать каждый человек.

Как устранить запор? 3 самых простых способа, доступных всем. Как навсегда избавиться от запоров без лекарств и клизм, без сложных медицинских вмешательств и вообще самостоятельно, без помощи специалистов? Хронический запор: ничего не помогает. Как лечить запор у пожилых людей?
На эти и некоторые другие вопросы ответит врач, хирург, проктолог, кандидат медицинских наук, доцент, Гаин Михаил Юрьевич
🔥 Подписывайтесь на наш канал, смотрите полезные и интересные видео
🔥 На случай отключения KZbin подписывайтесь на резервный канал в Яндекс Дзен: dzen.ru/surgery
Малоинвазивная Хирургия Аналитика Здоровья
Minimally Invasive Surgery Health Analytics
@surgery-healthcare
Данный материал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться в качестве замены медицинской диагностике, лечению и назначениям врачей, а также для самодиагностики или самолечения. Специалист не является вашим лечащим врачом. Не следует вносить изменения в свой режим лечения без консультации вашего лечащего врача. Врач на данном канале без осмотра пациента не устанавливает диагнозы и не назначает лечение.
#запорчтоделать, #какизбавитьсяотзапора, #каклечитьзапор, #синдромраздражённогокишечника, #копростаз, #воспалениекишечника, #колоноскопия, #гастроэнтеролог, #больвживоте, #запорыувзрослых, #хроническийзапор, #нормальныйстулучеловека, #какчасточеловекходитвтуалет, #геморрой, #каклечитьгеморрой, #анальнаятрещина,#геморройлечение, #СРК, #понос, #запор, #запорприбеременности, #кровьвкалеувзрослого, #запорчтоделатьвдомашнихусловиях, #малоинвазивнаяхирургияаналитиказдоровья, #surgeryhealthcare
Ключевые фразы и слова:
Хронический запор как избавиться; запор что делать в домашних условиях; хронический запор у взрослых лечение; запор при беременности; как избавиться от запора за 5 минут; признаки воспаления кишечника и боль в животе; воспаление кишечника. Спазмы в животе; как часто человек должен ходить в туалет по большому? Нормальный стул у человека; толстая кишка симптомы болезни; как проверить состояние своего кишечника в домашних условиях без врача; запор у новородженных; запор у ребенка; синдром раздражённого кишечника лечение; колоноскопия мовипреп, врач-эндоскопист; полипы, биопсия, злокачественные образования, фиброгастроскопия, дивертикул, дивертикулит, доброкачественные новообразования; злокачественные опухоли; очищение толстого кишечника; очищение толстой кишки в домашних условиях; д форжект; фордрайв, мовипреп, пикопреп подготовка к колоноскопии; симетикон; эспумизан; дюфалак; слабилен; эндофальк; лавакол; запор Комаровский; очистительная клизма в домашних условиях; запор у ребенка 3 года; Бристольская шкала оценки стула; синдром раздраженного кишечника симптомы;; как лечить запор у кота; нормальный стул у новорождённого; как вылечить кишечник; как определить рак на ранней стадии; как часто человек ходит по большому; стул жидкий как вода; запор у собаки; стул жидкий желтого цвета; жидкий стул со слизью; жидкий стул с кровью без боли; твердый стул у взрослого что делать; как лечить геморрой; вздутие живота что делать; вздутие живота после еды; вздутие живота причина; вздутие кишечника; спазмы в животе; спазмы в кишечнике как снять; фекалий человека; фекалия; мелена; кровь в кале у взрослого; как лечить запоры у детей в домашних условиях; понос, запоры у взрослых; кишечная инфекция; кишечная палочка; кишечная колика; псевдомембранозный колит кишечника; колиты; антибиотики; лактазная недостаточность; хронический запор у детей; целиакия, хронический запор лечение в домашних условиях; молоко вред или польза; как лечить запор при беременности; глютен, молочные продукты польза вред; запор как быстро сходить в туалет; запоры у взрослых и детей; правила здорового образа жизни; правила здорового питания.

[@surgery-healthcare]

Проблема хронических запоров часто очень тесно связана с проблемой хронического геморроя и другой патологии прямой кишки и анального канала. Например, популярность лазерного малоинвазивного метода лечения хронического геморроя (LHP) сегодня приводит к широкому распространению этого метода. Но к сожалению, даже многие проктологи, не говоря уже о пациентах, не могут чётко сформулировать показания для выполнения этой операции, выполняют операции не по показаниям, чем, к сожалению, могут дискредитировать этот метод. На канале есть уникальные материалы с видео как самих операций, так и аналитика от специалиста-проктолога на заданную тему: «Лазерное лечение геморроя: кому показано, а кому нет?.. О мифах и дискредитации метода» kzbin.info/www/bejne/b4OlhHt7jNhjadk

[@user-fi1iq2fu6f]

Ййѳ

[@user-fi1iq2fu6f]

Ффффф

[@user-ul4vg9xb7j]

Эххх

[@user-bo9kf1mk6r]

Говори конкретно лекция нужная.

[@user-bo9kf1mk6r]

Лекция для студентов.

[@Htl3697]

Огромное спасибо за важную и полезную информацию. Желаю Вам здоровья, Доктор!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам тоже. Взаимно: желаю крепкого здоровья, мира и добра - Вам и всем Вашим родным и близким людям. Рад, что столько отзывчивых и добрых людей смотрят различные материалы на этом канале.

[@user-pu4ov6gb9x]

😮😮78

[@user-md8oo3qi7s]

Не знаю, что и сказать. Тема очень актуальная, миллионы людей просто неживут, а страдают от этого ужаса-запоров. Уже просто не возможно слушать уважаемых врачей на просторах интернета, потому что они говорят об одном и томже, о чем все мы несчастные знаем эти прописные истины: вода, движение, овощи. Так обидно за нашу медицыну, за наших гастроэнтерологов, которые не понимают, что видимо существует какая-то другая причина и что порабы уже прекратить говорить про овощи и фрукты особенно сырые, мы их ели тазиками и воду пили литрами и всю жизнь в движении и годами мучаемся от запоров. Так все это надоело слушать. Те кто восторгается от подобных советов, просто не знают, что такое запоры годами у них видимо это разовые явления. Просто счастливые люди! В лекции в скользь было сказано об ономальных явлениях в пищеварении, не только трещины в прямой кишке, а наверное и сигме ее размерах, работе печени, желчи имногое другое. Это было бы более ценно, а не те прописные истины, поверьте нам мы уже все перепробовали. У меня сосед здоровый детина, ест как слон, все подряд, особенно мясо и сало с хлебом, картошку, овощи по случаю, если есть, говорит " я же не коза, воду п'ет когда хочет пить, любит пиво и полежать на диване у телевизора и смеется над всеми нами. В талет ходит ежедневно, а то и по два раза. Вот загадка нашим медикам, таких людей много и как же так у них устроен ЖКТ. Знали бы ответ, может бы перестали говорить о своих прописных истинах и помогли бы нам. Немного о себе. Запоры 20 лет, год назад делал колоноскопию врач был очень доволен моей толстой кишкой, зачем-то сказал,что у меня прекрасная перестальтика. Когда я ему сказал, что по четыре дня нет стула, даже нет позывов и нет никаких болей в животе, просто погибаю, очень удивлся. Уавжаемые врачи, давйте прекращайть говорить о воде, овощах и фруктах, клетчатке, беге трусцой и т.п., а займетесь действительно причиной запоров, отсутствием позывов, не выделением смазки в прямой кишке, возможно с нарушением нервной проводимости и что-то еще другое, что положено Вам знать по роду вашей деятельности. Спасите наши жизни! И ответьте пожалуйста! Мы не можем так дальше жить!

[@surgery-healthcare]

Понимаю крик Вашей души. Конечно, это видео предназначалось не таким, как Вы... Причина Ваших проблем кроется скорее всего совсем не в образе жизни, не в питании или физической активности. 20 лет по сути не иметь нормального ректоанального рефлекса, вторичную изменённую кишку... Я же не зря вначале видео так долго рассказывал о механизмах ишемии и вторичных нарушениях, о нарушении проводимости по синапсам, о пейс-мейкерных клетках в стенке толстой кишки (водителях ритма)... Все это у Вас уже за 20 лет скорее всего атрофировались напрочь... Если причина и была когда-то давно в образе жизни, в нарушениях этих 3-х основ поведения, то сегодня они уже для Вас, конечно, не актуальны... Поймите, это видео не для Вас, а для тех, кто в начале пути, чтобы предостеречь от подобной судьбы. Кто знает, посмотри Вы 20 лет назад что-то подобное, возможно, что-то можно было изменить. Но сегодня, к сожалению, все то, что Вы написали - это большая проблема. Для врачей и учёных скорее всего нет никакого научного секрета в том, что с Вами пооизошло. У Вас на сегодняшний день, если взять биопсию стенки кишки или, например, исследовать ее на наличие клеток Кахаля ( Cajal cells), то там скорее всего будет полное их отсутствие. У вас будет полностью атрофирован нервно-мышечный аппарат кишки. И по большому счету, сейчас уже все равно, от чего это произошло, какая из сотенизвестных науке причин запоров у Вас была изначально. Вы родились с гипо или аганглиозом кишки или у вас он развился в результате вторичных изменений и не соблюдения этих 3-х правил, или из-за психогенных причин, или из-за врождённых особенностей прямой и ободочной кишки... Сегодня это уже для Вас, увы, не важно. Но критикуя этот материал и призывая, чтобы я, врач, перестал заниматься профилактикой запоров и другим людям рассказывать о 3-х основных механизмах, Вы своего рода эгоизмом даже занимаетесь. Если Вам они уже не помогают, так что всем остальным тоже следует повторить Вашу судьбу?... Что это, если не эгоизм?... Что сейчас Вам делать?... Понятно, что ситуация сложная, Вы наверняка обошли всех возможных специалистов, гастроэнтерологов и так далее. Вам нужно определиться, как дальше жить и принять решение. Если сегодняшняя ситуация (использование слабительных/ клизм и так далее), пусть и неприятна, но всё-таки как-то устраивает, у Вас относительно все компенсировано, нет каловой интоксикации, кишка кое-как очищается, это одна тактика, если все это не компенсировано, если Вы уже сейчас не справляетесь, возможно есть вариант хирургической операции по удалению Вам участка или всей толстой кишки. Это инвалидизирующая операция, ничего хорошего, но уход и эвакуация после операции несного облегчаются... Естественно, это все после полного и всестороннего обследования, изучения состояния Вашей толстой кишки. Понимаете?... Вас раздражает моя лекция, но не нужно быть, повторюсь, эгоистом. И писать "хватит врачам говорить одно и то же про воду, клетчатку и физическую активность". 70-80% пациентов эти 3 рекомендации из видео совершенно точно помогут... А то что Вы в свое время их не знали или у Вас лично имеется редкий вариант патологии, например, так это не проблемы всех остальных членов общества, которые только вначале пути... Желаю Вам успехов в этой нелегкой борьбе, терпения, мужественности, ответственности. Не обижайтесь на правду, даже если она горькая. С уважением.

[@user-zg9dn9xb7u]

Да! Дорогой Доктор, Вы ой как правы. 1000 раз правы.

[@surgery-healthcare]

@@user-zg9dn9xb7u Спасибо. ❤️

[@user-et5ji5nw2g]

​@@surgery-healthcareСпасибо большое вам за такое подробное объяснение! Если бы я раньше знала все это, то не допустила бы всего этого однозначно. А теперь мне почти 50, а проблема, длившаяся с детства, ещё более усилилась. И не столько пугает уже стул раз 3-4 дня, сколько постоянный кал в форме ореха, твердый. Ни вода, ни яблоки с грушами уже не помогают. В чем может быть проблема, помогите, доктор. Весь Ютуб пересмотрела, наверное, и не нахожу ответа. Сейчас прибавился постоянный дискомфорт в районе сигмы по утрам.

[@surgery-healthcare]

@@user-et5ji5nw2g Вам нужно сначала выполнить сифонную клизму, затем пойти к опытному колопроктологу, чтобы тот назначил или сам выполнил гибкую сигмаскопию и/или отправил на ирригоскопию / колоноскопию. По данным этих исследований и нужно будет понять, как вас лечить. Дискомфорт "в области сигмы по утрам" и "кал в виде ореха" может быть первым признаком стенозирующнй опухоли сигмовидной кишки. В любом случае, возможно, колопроктолог по данным обследования предложит Вам одну из операций. А возможно, и скажет, что не все так плохо. "Волшебства" и "волшебных лекарств" здесь, к сожалению, не существует. Успехов Вам и ещё раз спасибо за отклик и Вашу историю. ❤️

[@user-zs4pb7jq1y]

Под лежачий камень вода не идёт Движение ЖИЗНЬ Вы умница, ❤

[@user-ki7zg4ui3k]

Вы доктора рийдите к одному мнению пить на тощак тёплую или холоднуюводуэ

[@alinai2776]

Надо пить воду температуры тела т е 37-38 градусов ( смотрите видео профессора Неумывакин о воде

[@veragapit2967]

Всё правильно! Люди должны соблюдать рекомендации врача и не лениться!Спасибо ведущему!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такое мнение и такой позитивный комментарий.

[@user-en4nc8rc1h]

Полезная лекция.Спасибо.Все очень правильно.

[@user-oh6vr4ux6y]

Спасибо за полезные советы.

[@lyba-uz5ot]

Все верно надо начинать заниматься собой и тогда будет результат ❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за отзыв и такой позитивный комментарий ❤️

[@user-qd4xx1ik3i]

Зачем эта вода, неужели нельзя перейти к главному решению проблемы?

[@user-lu7jc9lo1y]

​@@user-qd4xx1ik3i😮

[@user-km9qf7it2s]

​@@user-qd4xx1ik3iза обилием слов размываетс5я чёткая мысль

[@alinai2776]

Смотрите видео профессора Неумывакин о воде и поймёшь

[@lidiagrygorenko1175]

Благодарю Вас доктор, за такую важную информацию!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам огромное за такую оценку и отзывчивость.

[@lubaantonova9289]

Спасибо большое! Вы правы, человек должен сам осознавать, что ему необходимо и работать над устранением своих запоров! Полезное видео!!!❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам большое за такую оценку и Ваш позитивный комментарий. ❤

[@user-yc2jh5tk3z]

Дуже гарна інформація, дякую.

[@surgery-healthcare]

@@user-yc2jh5tk3z дзякуй вам вялікі таксама. Прыемна, што гэта відэа цікавіць шмат каго.

[@olgakuzmina3195]

Большое Вам Спасибо, доктор, за реабилитацию углеводов!!!

[@surgery-healthcare]

Вроде, не старался их реабилитировать. Особенно моносахара, рафинированные сахара, они по-прежнему, к сожалению, в многих в избытке и вредны. Но углеводы сами по себе - это абсолютно такой же важный незаменимый нутриент, как и жиры с белками, и исключать их полностью, как это предлагают многие сторонники кетоза в интернете, тоже нельзя...

[@user-hx3jm1fo6v]

Ваши советы,доктор,существенно мне помогли.Благодарю!!!

[@user-mb1po9nq2r]

Очень полезная тема. Благодарю за такие полезные, нужные советы. Вы находка для нас ❤😘

[@user-hr5sv8db1e]

Такой же балабол, как и все остальные рвачи!

[@user-kw1mu1gs3o]

Огромное спасибо! Уважаемый доктор все так правильно говорите Вы грамотный умница! Желаем Вам здоровья и вашим близким!Чувствуется что ВЫ Добрый порядочный человек!Пусть хранит Вас Господь!

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо. Мои самые лучшие пожелания для таких отзывчивых и добрых людей. Мира и добра, счастья, тепла и, конечно, крепкого здоровья...

[@user-om1ms7ef8n]

Спосибо хороший Доктор ❤

[@user-je9jm5dr6j]

​😢@@surgery-healthcare2:51

[@user-je9jm5dr6j]

Удем стараться выполнять 73 года много лени.мпасибо зп мотивацию

[@user-tr8fm6ne5b]

Спасибо огромное за так объёмную подробную лекцию !!! Вы самый умный доктор !!! Да ,кишечник очень сложно сохранить сейчасочень мног появилось проблем после тяжёлого ковида .Даже кровотечение было .двигаюсь мало - суставы все болят ,кружку не могу пустую поднять .И запоры начались Вам огромное спасибо !!-Будьте здлровы , счастлтвы и любимы близкими ! С праздником 23 февраля !!! ❤❤❤❤❤ 1000 лайков !!! Преклоняюсь !!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-rs1sr4ow4g]

Благодарю за содержательную, полезную лекцию! 👍

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.

[@user-nx7xh1ws8c]

Какой же доктор молодец! О самых простых вещах простыми словами! О вещах, про которые мы все забываем! Спасибо вам огромное! Вот один вывод я точно сделала: наливаю в стеклянную бутылку(банку) 1,5-2 литра воды и выпиваю в течение дня! Иду на улицу и прохожу 5-6 тыс. шагов(учитывая мой возраст!), сьедаю( заставляю себя сьедать 300-400 грамм овощей, даже приготовленные на пару). Пока это основа!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за Ваш комментарий и добросердечность, адекватность, отзывчивость. ❤❤❤

[@user-tb5vz9yc7k]

​@@surgery-healthcare9.юхж

[@user-cp9je8ed4x]

Основа грамотний врач, к сожалению редкость!!!

[@user-lg2hl3gz3d]

Прослушала и сделала для себя вывод. Вы очень доступно доходчиво обьяснили все. Спасибо огромное.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное. Радостно, что есть адекватные люди, которые всё услышали и оценили это видео.

[@user-pd9vn3xo2m]

Моя благодарность врачу и по совместительству отличному лектору за хорошие и многим известные советы. Но большинство людей инертны, не могут заставить себя отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни. У меня пока нет описанных проблем, но тем не менее, лекция была для меня интересна в плане возможного возникновения проблем в будущем по мере приближения пожилого возраста. Ещё раз спасибо! 👍Чувствую, что вы, доктор, не только хороший врач, знающий и понимающий врачебные проблемы людей, но и очень хороший добрый человек, Чтобы быть хорошим врачом нужно иметь призвание к такой профессии. ❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такие слова в комментарии. Рад, что материалы смотрят такие отзывчивые и добрые люди, которые способны дарить свою теплоту и благодарность.❤️

[@user-pd9vn3xo2m]

@@surgery-healthcare Я с раннего детства всегда ценил и ценю в людях доброту и чуткость, отзывчивость на боль и страдания. К таким правилам жизни меня приучила моя мама.

[@user-nv3ql8jf1i]

Много болтовни

[@user-cb4fr7ct9k]

Что сделать?

[@user-jk8jw4vg1l]

​@surger😊-healthcare

[@user-ft5fj4cp3p]

Спасибо за лекцию, очень нужная.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.

[@user-zh3wl1gj4l]

Дорогой доктор!Браво, все понятно, чётко и самое главное доступно. ВСЕХ ВАМ БЛАГ

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такие добрые слова и комментарий. С наилучшими пожеланиями, М.Ю.

[@user-lj3md8wn2e]

Доктор молодец!! Спасибо большое!! Очень все понятно.

[@surgery-healthcare]

Спасибо огромное, радостно, что адекватных слушателей всё-таки больше.

[@ninakuznetsova3067]

Большое спасибо очень полезная информация дай бог вам здоровья

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за этот комментарий. Всего самого-самого доброго.

[@user-pt6kv6bo7w]

Благодарю за очень полезную информацию....пошла выполнять🙏

[@surgery-healthcare]

Прямо сразу после просмотра видео пошли выполнять... :)) Отлично, спасибо Вам за позитив и такой замечательный комментарий. ❤👍

[@user-uo6yl9jo1j]

Спасибо за ваш труд . Грамотная лекция честного врача и доброжелательного ,доброго человека. Удачи вам, доктор. И не обращайте внимания на "одноклеточних"...😊

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам большое за этот комментарий, за доброту и отзывчивость.

[@user-nl8xt5vq3r]

Тоже птичка говорун одноклеточная

[@user-no5wc1wt6d]

Ну зачем столько прелюдий?....

[@user-rd5op1op1s]

Всë верно. Начинать надо с питания, питьевого режима и двигательной активности. Спасибо, что напоминаете.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за комментарий.

[@elenaustinova5907]

Логично. Понятно. Убедительно. Спасибо. ❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо ❤

[@user-sj5mr5bi1c]

Нп Минздрав. Ээто.маы00

[@user-ps6qq1qb9v]

Употребляйте свёклу, тыкву, ламинарию, брокколи, утром стакан тёплой воды. Желаю удачи. 🎉🎉🎉

[@user-zg9dn9xb7u]

Чернослив добавляйте в свёклу и + грецкие орехи(если хотите и можете) получается хороший салат с растит. маслом. Будьте здоровы.

[@user-ej9xm1kv4s]

​@@user-zg9dn9xb7uне факт, не факт

[@user-ej9xm1kv4s]

если вам это все помогает, то у вас и не было запоров. вот потешный

[@Astra656]

Самый действенный метод льняной кисель.

[@fishkifishki2944]

​@@Astra656Как делать льняной кисель?

[@user-nx7xh1ws8c]

Еще раз спасибо доктору! У вас очень доброе лицо!

[@user-zg9dn9xb7u]

И доброе сердце.

[@user-nr4ps8ix6v]

Присоединяюсь и доброе сердце правда😊

[@user-sr3ng4rm9v]

Благодарю, доктор, за подробную полезную информацию! Будьте здоровы и счасиливы!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное. Мира, добра, счастья тепла - Вам и Вашим родным и близким. ❤️

[@nikpo09]

Спасибо, доктор! Просвещайте нас и дальше!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отклик и такое пожелание.

[@user-py4rk1hb1p]

Золотые слова, спаси вас Бог, доктор

[@surgery-healthcare]

И Вам от души - всего самого-самого доброго... ❤❤❤

[@user-bc6cx3yc4p]

Ничего полезного не сказал за что вы его благодарите

[@user-ff7eg3qx1w]

Спасибо докторза про стую доступную информацию.Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.Талипов Ташкент.

[@user-vn3gj7pe7u]

Спасибо доктор я не любитель лекций но заставила себя прослушать и очень осталась довольной и благодарной спасибо большое удачи вам в делах

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам. Верно, иногда приходится немного потрудится, напрячь мышление, чтобы добыть информацию или чего-то полезного добиться в жизни. Жаль, что многие другие комментаторы этого не понимают. ❤👍

[@asusid5768]

Оч много говорит...не могу дождаться когда же будут эти три правила...терпения не хватает...

[@alinai2776]

Пить тёплой водичке 30 мл на 1 кн веса, больше двигайтесь и пересмотреть рацион питания: крепит рис сыр и т д, есть больше овощи с маслом,2-3 стол ложки отрубей залить кипятком и через 10-30 минут в кефир утром натощак

[@user-mc7iv2sf2g]

Очень важная тема ЗАПОРА. Очень важная часть жизни. Не сходишь нормально в туалет, всё, нет творчества целые сутки. Очень важно. Доктор помоги.

[@user-xg1hp7uh1l]

Дпже давление повышается болит голова такая напасть и все это под старость😮

[@surgery-healthcare]

Понимаю Вашу боль, но в том-то и беда, что часто мы сами должны себе помочь. Врач должен провести диагностику и установить истинную причину запора и все, что от него зависит, сделать - назначить лечение, иногда при наличии показаний, выполнить операцию (редко). Но врач не сможет поселиться у Вас дома, чтобы каждый день отгонять Вас от компьютера или с дивана выгонять, доктор не сможет каждый день 3 раза в день готовить вам еду... Этого не произойдет. Но многие люди даже видео это внимательно не хотят смотреть, пишут гадости в комментариях... Мол, лень нам его смотреть.... Так что же вы хотите от таких людей?...

[@user-rp3gp4zj7u]

самое простое-с утра 640 мг.теплой воды и пройти программу очищения кишечника.

[@user-md8oo3qi7s]

Что за программа, скажите пожалуйста

[@user-qi2qc4vx7f]

​@@user-rp3gp4zj7u😅

[@user-py7gs5tj3b]

Доктор, спасибо большое. Всем крепкого здоровья.

[@surgery-healthcare]

Спасибо, взаимно. Крепкого здоровья, мира и счастья - всем добрым людям.

[@svetlanaandryushenko3405]

Наши предки,дедушки,бабушки не знали,что надо пить много воды,пили по потребности. Питались чистыми продуктами.Сейчас одна химия в каждом продукте.Вот наши запоры.Ни один врач,конкретно,ничего не сказал,что пить и как избавиться.В аптеках чего только нет и всё,как говорят врачи,вредны.Чем лечить запор?Конкретно никто не знает.

[@user-cz3jv3wo8r]

Да,массаж живота по утрам и питье теплой воды помогает при запорах.

[@surgery-healthcare]

Да, массаж - замечательная штука. Отнесем его условно к 1-ому правило физической активности... Поглаживания по животу создают некоторые рефлекторные влияния на кишку. Не панацея, конечно, но хорошее средство. А питье воды - это другое правило... Теплой или холодной, по утрам или по в обед или вовсе по вечерам - это уже частности, дело вкуса... Главное - потребление достаточного количества жидкости... Спасибо Вам за комментарий.

[@Nseacaptain4954]

Борщ, свекла, beets, Салат из чернослива, капусты и свеклы. 6:20. И ДВИЖЕНИЯ...ходьба, танцы, плаванье, ☀️

[@user-om3yb9cq3h]

Большое спасибо доктор за очень нужную , полезную информацию Мы стали просто ленивыми . Всех вам благ , будьте Счастливы.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такие слова, за доброту и отзывчивость. Мира и добра, счастья и, конечно, крепкого здоровья - Вам и всем Вашим родным и близким людям. ❤❤❤

[@user-gb5ir9fq7u]

хорошо помогает массаж живота по утрам и пить горячую воду.

[@surgery-healthcare]

Верно, массаж и физическая активность очень важны: толстая кишка реагирует на раздражения брюшной стенки, поглаживания... Кроме того, массаж снимает тревогу и положительно сказывается на психоэмоциональном статусе, что тоже может способствовать появлению позывов на дефекацию. 👍👍👍

[@marinadavydova4589]

Спасибо, доктор! Все очень доступно и понятно.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку.

[@user-zg4ht4qb1j]

Спасибо доктор, А как можно к вам можно записаться на приём ?

[@user-pe8il8mo8h]

😊​@@surgery-healthcare

[@surgery-healthcare]

@@user-zg4ht4qb1j Никак, в частных центрах я не работаю.

[@user-pd9vn3xo2m]

Моя благодарность врачу и по совместительству отличному лектору за хорошие и многим известные советы. Но большинство людей инертны, не могут заставить себя отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни. У меня пока нет описанных проблем, но тем не менее, лекция была для меня интересна в плане возможного возникновения проблем в будущем по мере приближения пожилого возраста. Ещё раз спасибо! Чувствую, что вы, доктор, не только хороший врач, знающий и понимающий врачебные проблемы людей, но и очень хороший добрый человек, Чтобы быть хорошим врачом нужно иметь призвание к такой профессии. ❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такие слова в комментарии. Рад, что материалы смотрят такие отзывчивые и добрые люди, которые способны дарить свою теплоту и благодарность.❤️

[@user-oi6lk8lk7u]

Спасибо доктор, за вашу работу, что напомнили ,про здоровый образ жизни, правильное питание, я ходила к доктору, мне назначила сколько антибиотиков антибиотиков ,что ужас, потому если бы доктор хоть чуть чуть проговорила, то что сказали вы ,это было бы просто чудо ,потому что мало грамотных врачей ,молча пишут, даже не выслушает на мои жалобы ,поэтому вам низкий низкий поклон, за ваше звание, я так и зарядку по интернету научились как правильно делать ,спасибо докторам ,грамотным ,добрым,вы когда рассказываете ,от вас исходит добрата ,потому что вы грамотный и вам есть чем поделиться с нами, нами ещё раз спасибо.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за этот комментарий и вообще за Вашу добросердечность, искренность и адекватность, которая ощущается. ❤❤❤

[@user-iy4hg1tj2x]

😢

[@user-xk7qf1fu4i]

Спасибо.доктор.Я уже лет 5как забыла о запорах,а раньше я погибала от той беды.Страшные запоры, гемморой прошли,когда взялся с

[@user-xt9th1cp9n]

Как все сложно в нашем организме и не природа так распорядилась, но Бог, Создатель так мудро и дивно нас устроил.

[@zharaskanazhigaliev]

Мне помогают отруби, в1 блюдо, во 2 блюдо по 1 ст. Ложки, и даже в кефир, добавлять постоянно и будет вам счастье!

[@user-tn2lu1rg2s]

Спасибо, что поделились ! Мне это очень нужно и актуально !!! ❗

[@user-dg3qg4go8m]

Очень полезное изложение вопроса о зопорах. Буду выполнять рекомендации. Вам доктор успехов в вашей работе с нашей безграмотностью. Благодарю за помощь!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам. От души радуюсь таким культурным, благодарным людям, как Вы. Хорошие и порядочные люди чувствуются даже через комментарии. ❤❤❤

[@user-dy1ws4vk5x]

Спасибо,сама убедилась....понравилась лекция...подписываюсь :1. Ходьба. 2. свежие овощи,5 разных+ хлебцы ..3.ПИТЬ ВОДУ, супы...Кстати,давно читала,если 2р.× день есть борщь(первое),проблем с жкт,запорами НЕ БУДЕТ.Удачи всем!!!Всё будет хорошо!!!(по крайней мере со стульчиком!!!)

[@user-ze4hy3ss4t]

Спасибо за советы🎉🎉🎉😊

[@user-ze4hy3ss4t]

Доктор благодарю Вас за лекцию

[@user-bv2uq7hv1u]

❤

[@user-bv2uq7hv1u]

❤

[@user-in3in4sx2d]

Замечательный доктор! Все по полочкам разложил. Спасибо вам большое❤ К сожалению сейчас очень многих мучают эти проблемы, но о них не принято говорить. А вы просто молодец!

[@surgery-healthcare]

❤ Спасибо Вам огромное за этот отзыв и комментарий. ❤

[@user-zp6vf5lb7q]

Три способа утонули в этом многословии.

[@tatianarandare5063]

СПАСИБО ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ!😊

[@galina685]

Своей харизмой вы просто убедительные на 150 процентов благодарю вас милый доктор😊😂🎉

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас тоже. Но не спешите очаровываться харизмой кого бы то ни было... :) ❤👍

[@electrikaification]

@@surgery-healthcareДа-да, не нужно очаровываться, чтобы потом не пришлось разочаровыться....

[@user-sz6gs5in6w]

Да, да, как пападаешь в больницу, все время в туалет днями сходить не можешь, потому что мало двигаемся. Я все время когда у меня запор или дует живот, иду на улицу на прогулку, и становится легче. Не зря же говорят "нагулял аппетит" сразу начинает работать желудок. Когда не имею возможность сходить на улицу, стараюсь ходить по квартире, благо три комнаты, с комнаты в комнату, хоть что делать. А еще лучше помогают танцы, просто танцевать!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такое наблюдение и позитивный комментарий.

[@user-mb1po9nq2r]

Догой уважаемый врач! Благодарю за столь развернутую лекцию. Но поверьте, если ваша лекция будет более конкретной и не настолько растянутой у вас появится больше слушателей. Из всего, что вы говорили я уловила на сегодня три правила. - Движение упражнения, зарядка.❤ -Кол-во воды❤ - При приеме жир.пищи, белковой, совмещать с овощами, фруктами.❤ И нам простым смертным очень необходима конкретика, примеры. Благодарю, вы очень доходчиво, понятно объясняете, но очень хотелось бы, чтоб это было кратко. Ещё раз благодарю вас❤ за очень развернутую лекцию.❤👍🙏💖

[@surgery-healthcare]

Всё понимаю... Времени жалко. Спешка-спешка-суета-быстрее-быстрее... Но ничего не могу поделать с теми целями, которые я себе поставил, когда захотел записать видео. Эти цели не информировать Вас. 99% людей то, что Вы написали (зарядка, вода и прочее) знали ещё до просмотра этого видео. А ничего другого у современной науки для Вас у нас, к сожалению, нет. Нет "волшебной таблетки", нет "волшебной кнопки", на которую нажмёшь - и запоры исчезнут. Абсолютное большинство обывателей, зная или догадываясь об этих3-х перечисленных правилах, всё равно их не исполняют. Банальная лень, я столько насмотрелся на этих злобных бабушек с запорами, сутками лежащих на кроватях или сидящих у компьютера часами айтишников, которые приходят и просят "дайте очередное новое слабительное, так как старое уже не помогает"... Вот для них это видео, чтобы они поняли наиболее частые причины и механизмы и сами осознали, насколько это важно. Задачи этого 34-минутного видео не назвать 3 рекомендации (на это хватило бы и 1 минуты), а мотивировать, объяснить... Надеюсь, Вы меня понимаете...

[@user-ck6ev6cx7e]

ВСЕ верно.,очень много воды!!!!

[@user-mb1po9nq2r]

Спасибо. Вы всё говорите правильно и за это вас благодарю. За терпение, за профессионализм , за помощь людям. Мы в вам нуждаемся.

[@surgery-healthcare]

@@user-mb1po9nq2r Спасибо.

[@user-xh7gr6qr2j]

😮

[@user-zh2dp3wn1v]

Спасибо за мотивацию, то что мы ленивые даже во благо своего здоровья это факт. С завтрашнего дня начинаю выполнять все Ваши рекомендации. 🙏☝️☺️

[@user-bx6qy6rp3q]

Очень много работала и все на ногах вся работа в движении и дома не присядеш иводы пила много кишечник сам не от этого плохо работает и причина в самом кишечнике.

[@surgery-healthcare]

@@user-bx6qy6rp3q У некоторых людей - действительно в самом кишечнике, в запущенных случаях при многолетнем применении клизм и лекарств - в самом кишечнике, изменённым уже вторично из-за упущенного времени и неисполнении этих простых рекомендаций много лет. Но у большинства - первопричина не врождённая, не долихоколон и не аганглиоз толстой кишки, а банально образ жизни и неисполнение этих 3-х простых рекомендаций. Что бы тут не писали про "весь день на ногах" или про "пью много воды" или "правильно питаюсь"... Главное, это себя не обманывать...

[@copernicusoptopol7469]

За себя говорите! Если вы ленивы , это не значит, что все такие!

[@user-tn5gy6tl9k]

@@user-bx6qy6rp3q , воду нужно пить тёплую. Холодную воду пить вредно.

[@user-we4zd2zu2b]

@@surgery-healthcare, а долихосигма не причина?

[@user-iz4cs7rs1z]

Спасибо большое доктор! Обязательно посмотрю ваше видео по ежедневному приему фруктов! У меня нет стабильности, то хожу часто по чуть-чуть, то не хожу пару дней! Заметила, что если пью 1 стакан овощного смузи, то все хорошо! Но не всегда хочется пить смузи! Иногда пью смузи, а стула нет? Раньше не было запоров, но после прохождения курса лечения аритмии, после многих клизм и дюбажей, мой стул стал овечий!? Никогда раньше не было? Я не ем сахар и сладкое, не ем мучное, иногда могу съесть бутерброд с сыром, не ем картофель! Я услышала сегодня новую информацию для меня, что нужно есть углеводы! Я люблю куриные супы с овощами, омлет с овощным смузи или салатом! Стараюсь выпить полтора литра воды в день! Люблю ряженку и кефир! Вечером мне нравится есть рисовую кашу с яблоками и орешками, я добавляю в кашу ряженку, чтобы не крепило кишечник от риса! Я достаточно двигаюсь, работаю уборщицей по 7-8 часов 4 раза в неделю ( мне 75 лет)! Если не работаю, то занимаюсь домашними делами или сижу в интернете ( обучаюсь заочно). Вроде бы все делаю правильно и не могу понять, почему стул не стабильный, а иногда овечий? Что вы посоветуете? К врачу не хожу, так как у него один ответ:" Что же вы хотели в вашем возрасте!"

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такой развернутый комментарий и рассказ. Когда говорят "овечий кал" у человека в почтенном возрасте, у меня, как у врача колопроктолога, сразу возникает вопрос, когда в последний раз человек выполнял колоноскопия (если вообще выполнял). Стул можно отрегулировать питанием, есть больше супов (Вы, собственно, это понимаете), пить больше воды, но вот первое, что следовало бы - это всё-таки исключить стенозирующую опухоль ободочной кишки... А для этого нужно всё-таки сходить к врачу и пройти колоноскопию. Если там все будет в норме, никаких полипов и новообразований, тогда уже спокойно можно начинать регулировать свое питание... Ещё раз благодарю Вас, с уважением, М.Ю.

[@user-mu9wx4tn2q]

Спасибо доктору! Сразу видно очень доброжелательное отношение к людям! Любит свою профессию и людей, хочет нам помочь!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такой отзыв и добрый комментарий.

[@user-oo5xt1uq2k]

Здравствуйте!Благодарю за грамотное и профессиональное объяснение этой проблемы.

[@surgery-healthcare]

Здравствуйте. Спасибо и Вам за такой отзыв и комментарий.

[@user-pv5wl9wu9w]

​@@surgery-healthcare 😢❤❤❤

[@surgery-healthcare]

@@user-pv5wl9wu9w 😊❤️❤️❤️👍

[@user-jg8nm5ze6f]

Огромное спасибо, доктор, за Ваши ценные рекомендации! Вы Человек от Бога! Всех Вам земных благ! И вашим родным и близким!

[@surgery-healthcare]

Спасибо огромное за Ваши добрые слова и отзывчивость. Взаимно: мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим близким и родным людям.

[@user-ku9xl1dd1t]

Благодарю!!! Всё грамотно, доступно объясняете. Человек инертен, в большенстве своём ленив -вести здоровый образ жизни.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за отзыв и позитивный комментарий.

[@user-qe2rw5rs2q]

Доктор, спасибо! Вы высоко профессиональный умный врач. Ваша информация предельно полная и очень полезная. И как лектор вы профи!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такую оценку. Рад, что адекватных людей достаточно много и они оценили мотивационный характер этой своеобразной мини-лекции.

[@user-ru148]

Спасибо Вам , доктор! Это такая важная проблема.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за добрый комментарий. Действительно, людей, страдающих запорами, очень много. ❤️

[@user-jr9ry3vx3u]

Супер! Доктор от бога! Понятно все! Дай бог здоровья и счастья вам доктор!! Респект за вашу подачу материала.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за эти тёплые, добрые слова в этом комментарии. Вам также - всего самого-самого доброго.

[@user-rv1hg9ic3z]

Слишком много говориш надо конкретно!

[@user-to9us8wx5h]

галина дегтярева, БОГ пишите с Большой буквы!!!

[@user-wk3fd4hp3g]

Благодарю, доктор! Очень полезная информация.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.

[@user-jy7em6zy7i]

Огромное спасибо Вам!

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо тоже. 😊❤️👍

[@user-nq3yw3yk5g]

Щикарная лекция !!! Я бы добавил несколькло моментов...На ночь нельзя есть,потому что клетки желудка должны ночью восстанавливатся. А чтобы эти клетки восстанавливались, об" ём желудка надо сократить до физиологического- 200- 250 мл. Прекратить жрать. Второе. Есть рефлексы безусловные, есть условные- наши привычки. Безусловный рефлекс- опорожнение кишечника после приёма пищи. Так во всём животном мире . Я наблюдал у собак. Проснулись- лужа, поели- куча. А мы терпим. Некогда,работы много,позже схожу.... а позже не наступает.... ладно, перехотел. А хотел не наступает...Вот так,как я понимаю,условные рефлексы убивают безусловные. А потом,как следствие,геморой. Типа от тяжёлой работы. Проходил... к счастью избавился. Третье. Правильная диета заменяет заменяет все! лекарства,больше сорока лет в аптеку хожу за йодом,зелёнкой,перекисью и бинтом. Четвёртое. Первое блюдо едят утром,натощак. Потому оно и первое. Надо запустить ферментативную систему жедудка,жёлчного и поджелудочной,желательно до восьми утра. И пятое. На негативные комментарии,прошу, не обращайте внимание. Я давно понял, что на своём горбу никого в Рай не втащишь. Кому нужно Вас услышат, а особо умные, в ковычках , поймут позже.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за этот комментарий. Мудрый человек, имеющий жизненный опыт, всегда поймёт, какие комментарии и кем написаны. Умеющий слушать да услышит, прочитает в том числе и Ваш комментарий. Благодарю Вас, честных, порядочных и культурных людей.

[@user-us3qj7jw2n]

Хорошо,если вы только за этими лекарствами ходите,а у меня вот 2ящика лекарств: от кишечника,от желудка,от давления,для поджелудочной железы,от суставов. Более 10тыс. В месяц на лекарства уходит,а толку чуть

[@zoyalobashova1309]

Утром 2 стак. Очень теплой воды выпить сижа. Через 30 мин зарядка на скрутку. Все через неделю наладится. У меня 2 года уже все хорошо.

[@user-gl6bm5jd1l]

здравствуйте, подскажите пожалуйста что за упражнение скрутка? Спасибо.

[@user-mi6dw8oz9l]

А что такое сижа?

[@user-eo6my8dr8b]

Сижа это наверно сидя .

[@user-zi2cl9qg7v]

​@@user-mi6dw8oz9l😂

[@user-nl3iw5ei8u]

4:43

[@ninaperova6377]

Прекрасная,полная и конкретная лекция. Большое спасибо! Вы - профессионал и умный человек!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такую оценку и добрый комментарий.

[@user-ry2ub6nt6q]

Спасибо Вам большое за очень полезную информацию. Вы большой молодец, будьте здоровы и счастливы

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за эти слова в комментарии. Всего Вам самого-самого доброго.

[@user-ed6ft9fo9b]

С Новым годом Вас, доктор! Благодарю за информацию. И Вам хорошего настроения ❤️❗

[@surgery-healthcare]

❤️ Спасибо. И Вас также с наступившим Новым годом! Всего самого-самого доброго.

[@user-zg9dn9xb7u]

Доктор - просто чудо! До того доброжелательный, хорошо всё объясняющий. Обязательно буду всё исполнять, следовать всем рекомендациям. Спасибо. Дай Вам Господь здоровья и счастья.

[@user-ox9ps6zc1h]

Большое спасибо за очень полезную и нужную информацию.

[@surgery-healthcare]

И Вам спасибо большое за такую оценку. Рад, что адекватных людей достаточно много и они оценили мотивационный характер этой своеобразной мини-лекции.

[@verapodoprigora7914]

Спасибо за очень полезный ролик! Все очень понятно и доходчиво излагаете !

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такой отзыв и позитивный комментарий.

[@user-xz7mw6ll2k]

Спасибо! Повторенье мать ученья! Все правильно и по делу!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам. Даже не сколько повторение, сколько мотивационное обоснование, почему это важно соблюдать. ❤

[@user-tq6hg2vq1t]

Все верно ! Благодарю !!!

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас.

[@user-zr5tn5vj1d]

Спасибо доктор .. очень полезная Ваша информаци

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за такой отзыв и позитивный комментарий.

[@user-gd4el3fk6n]

Вот вы говорите,что пациент не доволен лечентем и рекомендациями доктора,а что если такой момент, заходишь в кабинет доктор спрашивает о проблеме,а затем выдает тебе рецепт и все, пациент спрашивает,когда к вам прийти, то доктор отвечант,что приходить не надо,лечитесь мол и втыкается в свой компьютер?

[@user-gd4el3fk6n]

И так лечат нас сейчас все доктора, как по шаблону,а если прийдешь с более сложной проблемой, так и вовсе и разговаривать он не хочет,а сразу,глядя на узи посылает на операцию,даже не рассказав пациенту как и что,и тем самым нагоняет большого страху. Не объясняет срочно делать или понаблюдать за болезнью. Им,что так сильно нравится резать человека или очень сильно хочется денег,которые заплатит больной пациент,да еще и в карман сунет,чтобы все прошло на хорошем уровне, тоесть не зарезал?

[@amazxonvorisov]

Очень много говорите

[@user-og1xx4bu4p]

Чем умнее врач, тем меньше внимания обращает на больных. Для него больной-это компьютер.

[@user-je2rd7rf7b]

Доктор,спасибо огромное за подробное обьяснение и рекомендации в лечении этого недуга.У меня им страдает внучка,,которая сначала сидит в школе на уроках,а потом дома за выполнением домашней работы,задают очень много,вот и получается сидит с утра до позднего вечера,отправлю ей этот ролик,пусть делает выводы и принимает меры.

[@surgery-healthcare]

Да, к сожалению у детей часто психогенный фактор играет большую роль. Сидя на уроке, многие дети стыдятся выйти в общественный туалет. Не говоря уже о том, что не всегда эти туалеты комфортны для детей, приспособлены именно для похода по большому. Во многих сельских школах туалеты вообще на улицах... Упрощённо механизм запора очевиден: кишка переполняется, сначала ребенок сдерживает позыв, а затем рецепторы в анальном канале и прямой кишке и сами перестают формировать нужные импульсы. Кишка перерастягивается ещё больше, ее стенки подвергаются ишемии. С детьми, подростками очень важно проводить беседы, объяснять, что не нужно терпеть, стесняться и замалчивать эти проблемы...

[@user-vd7wz7iv2j]

Большое спасибо доктор! Я вам признательна, за столь хорошего, подробного и понятного обьяснение. Желаю Вам здоровья и благополучия!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за добрые слова. Крепкого здоровья, мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим родным и близким людям.

[@zinaida0079]

Микрофору убивают и лекарства,антибиотики,как востановится?

[@user-th2vd9vs9s]

Спасибо , доктор, за полезную информацию.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам также за такую позитивную оценку и комментарий. ❤❤❤

[@user-kt5bh1xz9d]

Спасибо, очень хорошо всё объяснили, очень всё доступно, всего доброго вам

[@surgery-healthcare]

Спасибо. И вам также всего самого-самого доброго.

[@potrzebnazmiana]

Спасибо, уважаемый Доктор! Послал ссылки на Ваш полезный ролик своим пожилым родственникам, нажившим за свою долгую жизнь проблемы с ЖКТ. Подписался.

[@surgery-healthcare]

Спасибо. Пожилым - это важно, конечно, но молодым ещё важнее, ведь согласитесь, профилактика - всегда лучше, чем борьба с уже имеющимися проблемами с ЖКТ.

[@user-yb4jz1ow9e]

​@@surgery-healthcare11q0))).1q1@1w0œ❤😒😒 ;y @3$4@@@w2😊❤😊 20:06 20:06 .

[@innale336]

Грамотный доктор, спасибо

[@user-po9he8mw2z]

Спасибо огромное за информацию. Очень полезная. Здоровья вам и успехов в труде.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам огромное. Мира и добра, счастья и тепла - Вам и всем Вашим родным и близким людям.

[@user-wy9rb2bm5g]

Очень толковый и понятный разговор , спасибо большое доктор ! Беда лишь в том, что в реальной жизни нашей , мы увы, вы правы ,не можем выполнить эти три простых правила ! Можно тому назвать массу причин ,которыеконечно по сути нас не оправдывают !Но есть и частные случаи,вот у мея ,например,муж 12 лет болезнь Паркенсона,последние два года почти не ходит,лежит! И как его мотивировать двигаться,пить воды больше, единственное что,так питание стараемся ему подбирать правильно . Вот и наполняем ему таблетницу слабительными , и проблемма остается где и была ! А врачам наши проблеммы просто не нужны,да и врачей то их почти нет, на участке фельдшер, пенсионерка!Вот как то так !Всем нам удачи и терпения!Еще раз спасибо!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за этот комментарий и что поделились Вашей историей. Мира и добра, здоровья, счастья, терпения и сил - Вам и Вашему мужу. ❤️

[@alinai2776]

4 стол ложки отрубей залить кипятком и через 15 минут в кефир утром натощак; вода Донат, Завьяловская или Лысогорская пить тёплой

[@AnnaK.-vi3kn]

Шш

[@user-tp7zt5ry9j]

Щас​@@AnnaK.-vi3kn

[@user-tp7zt5ry9j]

Ужасно такая лекция как в институте вот ещё часа три послушать как штаны снимать вот ещё бы лекцию слушала ещё три часа лекции и дурдом

[@ninasazanovica1933]

Прекрасное изложение материала - просто, доступно, грамотно. Прослушала с большим интересом! Спасибо, Доктор!!!❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам огромное за такую оценку и комментарий. ❤

[@user-bw9mx9pl3q]

Доктор, большое вам спасибо ❤​@@surgery-healthcare

[@nataliamalyk-selivanova9002]

Спасибо огромное за объяснения и рекомендации, за доброжелательные настойчивые советы не лениться!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам. Рад, что видео смотрят в основном адекватные и добрые люди.

[@nadyamayzler1415]

Прекрасная информация !!!!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо за такую оценку. ❤️

[@ludmilalak4474]

Спасибо доктор за подробное, глубокое объяснение таких проблем. Всем здоровья!

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам за этот комментарий. Рад, что разумные люди видят и воспринимают всё адекватно.

[@user-wn6vw9ls7w]

Понятно что доктор от бога, но мне уже 77 лет, как бы это все знать раньше,, а нам было некогда ,дети,хозяйство ,огороды да и врачей то таких небыло, и вот : ,и запор /беда/ и геморой вот как могу так сама и лечусь, и овощи совсем не люблю, люблю сало ,мясо ,молоко, сыр,колбасу это идет с детства и детство прошло там где цинга овощи сушеные и твердые ,а потом студенчиство и трое детей ,о какой диете можно было говорить все бегом и наскорят ,и работала до 73 лет ,а теперь только аптека и телевизор , хотя в наше время /советское/медицина была бесплатной, а доктор умница ,,, я прослушала от начало до конца , ппробую, чаще питаться овощами. Очень хорошо сказал,спасибо.

[@surgery-healthcare]

Спасибо Вам от души. За Вашу историю и жизненный опыт, мудрость и доброжелательность, которой пропитан этот Ваш комментарий. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-zr9dc8qf8l]

Спасибо,доктор,вы молодец,очень доходчиво все обьяснили❤

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам огромное за отзыв и интерес к теме. ❤️

[@user-pc6gy5qz7w]

Спасибо большое, было полезно👍

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам большое за отзыв и позитивный комментарий 😊❤️👍

[@user-io8mu3qc1q]

@@surgery-healthcare мїиссссммммсссмомсcмcмиммммисисмиииисиииииисссиииисииcvvси́и́и́и́

[@dinaraats8494]

Благодарю, Вас за честный подход к проблеме! А ответственность надо брать...на себя. Но ведь проще свалить на врача....

[@surgery-healthcare]

Да, верно. Спасибо Вам за этот комментарий.

[@user-xj4zg1kr6h]

Большое спасибо,доктор! Очень полезная информация!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за этот отзыв и комментарий.

[@user-vj5zs9xu6b]

Замечательное изложение материала, осознанное!!! Благодарю Вас за знания, доктор!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за добрые слова и позитивный комментарий.

[@user-nx3pk3to2w]

Не могу дослущать, много лишних слов все муторно

[@MulaMore]

Когда жили наши бабушки,мамы,они не знали не витамины,с аптеки нечего и наверно незнали где у них желудок😊,бегали работали до 90,95,100лет жили ещё и сейчас живут,мы бегаем в аптеку за каждым пустяком,надо витам...не надо,а пьем,а они все с побочкой,общ..нервы ,колбасы,мясо даже молочка дом..уже не то,ешьте лук,чеснок,картошку,дом..куриное яйцо 2в день,мама пила 2яйца в день,3кусочка сала,только хороший час,сырую воду некогда не пила,чай с сахаром в привкуску,суп все,прожила 93года,выростила 6детей,работа дом,дом работа,и вечно в движении!

[@surgery-healthcare]

Согласен с Вами, натуральная еда, без добавок и консервантов. Кстати, сало, яйца - отличный продукт. Плюс физическая активность. Не забывайте ещё о естественном отборе: наши бабушки в старые времена рождались и выживали в семьях, где было 7-8-10 детей. Многие дети умирали от инфекций, наиболее ослабленные не выживали, а самые сильные, с отборной наследственностью, выжили. И это наши бабушки, живущие сегодня по 93-95 лет. В этом, порой, нет лично их заслуги, у них просто "хорошие" гены, замечательная иммунная система, раз она позволила выжить без антибиотиков и дожить до определенного возраста..

[@haidiklum3772]

Это крик души какой- то😂

[@waldemarhuck6744]

@@surgery-healthcare э

[@user-qs4pi9jf5j]

Возьмём на вооружение. Спасибо большое

[@user-bu2ux6jv3h]

Я 72 года с детства страдала запорами после родов стала пить слабительное ничего не помогало потом стала пить бисакодил по 3 таблетки через 2дня на 3тий потом прочитала про гречку теперь замачиваю две ст ложки гречки на 5часов вечером заливаю ряженку и ем в 6 часов а в течение дня пью 6 стаканов воды первый стакан утром до еды .и мало ем мучного попробуйте.я уже 3 года чувствую себя человеком

[@svetlanavoloshchuk9071]

Огромная благодарность,давно не слышала таких простых советов,без рекламы лекарств ибез советов разных чисок.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и позитивный комментарий.

[@user-gx3mu4xn2t]

Спасибо большое, отличная лекция!!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам за такую оценку и комментарий.

[@user-mp6vl3is8e]

Спасибо, истина,все верно, не надо лениться делать зарядку, изменить питание

[@user-jm6we4hr1q]

Спасибо большое за советы,очень доступно и внушительно.

[@surgery-healthcare]

Спасибо и Вам большое за такую оценку и добрый комментарий.

[@user-sw1ho4gm2i]

В аптеке есть закваска "эвиталия " надо заквашивать и пить по анатации. Человек 15 знакомых и даже бабушку 85 лет которая пила один месяц эту закваску без перерыва второй год без запоров. Всем здоровья !

[@user-lh5vt2mv3x]

Анатация это - аннотация?

[@user-pc1fc8pl2h]

❤❤❤спасибо

[@user-ty4ty5ef6y]

Какое безграмотное у нас население! Будто с дерева спустились. Неужели ни разу не видели,как пишется это слово!

[@Dali-my6lx]

@@user-ty4ty5ef6y видели!но лень даже напрячь себя ,не стыдно перед др.комментаторами за свою б/граммотность...

[@user-th3zh8ug7e]

​@@user-ty4ty5ef6yили бы заменила словом ИНСТРУКЦИЯ!

[@user-ic8wr9qd2r]

Благодарю за рекомендации, доступно, просто, информативно.

[@surgery-healthcare]

Благодарю и Вас за такую оценку и комментарий.

[@user-cj8gz7zc9y]

Бблагодарю доктор, как же вы правы....

[@surgery-healthcare]

Благодарю Вас за такую оценку и добрый комментарий.

[@user-ky5fk6xc3r]

Большое спасибо, доктор. Полезная и нужная информация. Вы просто замечательный доктор и человек.

[@surgery-healthcare]

Большое спасибо и Вам за такие слова и оценки. ❤❤❤

[@user-xh5wc5rl6i]

Спасибо доктор, Вам зачёт. Хорошие советы и для лежачих и для ходячих.

[@surgery-healthcare]

Да какие советы, так... Напоминания... Спасибо и Вам за отклик и комментарий.