9/21（三）硬舉Deadlift340KG

史壯健身，歡迎大家來運動喔💪
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#硬舉 #健力 #史壯健身 #收一對一學生

[@愛吃韭菜的貓]

340沒腰帶!? 太神啦!!!!!

[@王鈞-q5f]

請問怎麼練傳統硬舉槓過膝蓋之前那段，常常卡住，可是每次一過膝蓋就直接衝上去了。

[@Xmaiiiiiiiiiiiii]

沒戴眼鏡看槓片一度以為KJ要拉五百公斤了XD

[@KJ-dp1hn]

夢中有機會✌️

[@user-zp4bk3gu7x]

凱傑老ㄕ您好想請問一個問題：內收肌群太緊要做什麼改善，因久坐打電腦變後傾

[@KJ-dp1hn]

網路收尋看比較清楚🎉

[@sadss2001]

厲害

[@cch7410]

太强，一看体重更强了，应该是台湾少数几个系数能上600的人

[@frankvai7417]

媽呀....哥赤手連手套都不用手不會破皮嗎.....

[@DaWeil1216]

太神辣~~~~~

[@user-ud2fp2tl4d]

好帥 好想去史壯健力班一起練

[@KJ-dp1hn]

歡迎👏

[@wangcucumber9803]

太鬼了 而且左邊的槓片還似乎沒裝到底

[@KJ-dp1hn]

故意裝到最外面

[@hungryeat4523]

教練這樣有做預拉嗎

[@fluffybearcub]

KJ你傳統硬舉可以拉多少啊?

[@KJ-dp1hn]

260

[@jeffh614]

好鬼..

[@s9209122222]

無腰帶……

[@keiming4198]

傑哥 U83 kg 吗？

[@KJ-dp1hn]

嗯，現在85

[@BigJunJ]

5個我的重量

[@KJ-dp1hn]

在輕一點就六個了😂

[@user-cx3gq9ps6v]

我用力會生痔瘡

[@leo761006]

請問一個科技業阿宅0基礎開始練要到這樣要多久？

[@KJ-dp1hn]

不一定，練才知道😅

[@york1110]

不用拉力帶😱

[@KJ-dp1hn]

單身很久的男人