Что вреднее 👉 сахар или подсолнечное масло?

[@DrEricBerg]

А вы что думали, что вреднее? Сахар или растительные масла из семян?

[@Ирина-м9ь9в]

Отвечу - и то и другое, на всякий случай... Как масло производилось, как хранилось... И т п

[@nevergivup666]

Сахар вреднее, считаю

[@sand_wave]

Я согласен с Доктором что растительное масло вреднее, особенно жареное, замечено было на моём больном желудке.

[@svetlanatyuleneva8367]

9:56 "…Омега-6 масла ( рафинированные) намного хуже сахара, который можно сжечь ( занимаясь физической нагрузкой)!" 👍👍👍

[@Русь-и2е]

Для вегетарианцев грецкие орехи источник омега три хороший.

[@ЕжеМалин]

За 36 лет своей жизни, я не встречала более полезного и доброго Доктора❤для всех окружающих и для себя. Вы замечательный человек Доктор Берг, добрый, отзывчивый, так щедро делитесь своими знаниями что хочется поблагодарить вас от всей души! Пожелать Вам крепкого здоровья, долгих лет жизни и мирного неба над головой! Эти же пожелания желаю и для всех ваши зрителей, пациентов, и просто всем тем кто сейчас так же как и я, осознали вред нездоровой пищи. Впредь буду стараться следовать вашим рекомендациям! Огромное Вам, спасибо! 🥰

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

[@NinaWeber-b2v]

Ура, я научилась жарить яйца на воде

[@acho2402]

Лучший доктор в сети! Спасибо вам и будьте здоровы!

[@olegmenshikov9349]

Док. Полностью с вами согласен, в магазине трудно найти настоящую еду!

[@AngelMira-jo4lm]

В Штатах - да ! У нас с этим проще )

[@romsonkiselman9545]

​@@AngelMira-jo4lmа что у нас проще? Молочка из пальмы низкого качества, или например шоколад, который как пластилин, про курицу вообще молчу, там желе какое-то под кожей... Стараюсь продукты брать у частников

[@AngelMira-jo4lm]

@@romsonkiselman9545 не знаю где вы отовариваетесь )))🙈🤷‍♀️Но в обычной пятёрке можно найти вкусные и качественные товары )

[@romsonkiselman9545]

@@AngelMira-jo4lm можно примеры провести, что там вкусное и качественное? У нас в регионе нет пятерочек,но когда бываю на материке, то захожу в эту сеть

[@Alex-fm1ft]

@@AngelMira-jo4lmвряд ли Доктор Берг был в пятёрочке😃😃😃😃

[@ВалерийПирогов-е8й]

Спасибо! Вы редкой доброты человек. Здоровья вам!

[@СергейКорчагин-ю9л]

По природе своей человек добр и склонен к состраданию и вовсе не хочет зла. Злоба рождается в результате непонимания или незнания.

[@ОлегРаев-ф7ы]

Как человек работавший на производстве, могу сказать, что вся курица на гормонах роста и антибиотиках. Так что даже настоящее чистое мясо найти очень проблематично.

[@madinawildberries6733]

а говядина тоже на гормонах и антибиотиках? а баранина? что есть в итоге?

[@СветаМатеринко]

​@@madinawildberries6733 , кролик чистое животное. Мы держали сотню. Так они покупной комбикорм есть отказывались. Мы делали им ''котлетки'' из отварной картошки и комбикорма зимой. Приходилось искать производителей, где в корм не подмешивают всякую гадость. И вообще они на траве и воде росли.

[@НадеждаБаева-л9с]

Сердечно благодарю доктора Берга и всех, кто с ним работает и, в том числе, помогает в создании роликов на русском языке!❤🙏🏼

[@galavorona4506]

Огромная благодарность за то что вы есть!❤❤❤

[@ВованВован-п5ж]

Спасибо в пера ую очередь переводчик, голос очень приятный. Спасибо команде и особенно Бергу, молодец человек заботится о жизни людей, чтоб жили без болезней, чтоб заботились о себе, ели еду не все подряд а задумались

[@ФлёраЗайнулина]

Спасибо! Спасибо дорогому доктору!!! Спасибо за прекрасный перевод!!!

[@innakhandey7759]

Доктор большое спасбо за ваши лекции которые помогают в здоровье. Я за ваш канал. Будьте здоровы. И больше ваших комментариев ❤

[@TanyKutuzova]

Спасибо доктору за полезную информацию о продуктах. Не возможно оторваться от роликов.

[@alonaross6234]

Огромная благодарность за то что вы есть!

[@magura2949]

Оливковое масло "верджин", холодного отжима, сильно нагревать нельзя, а тем более жарить на нем. За остальные рекомендации спасибо❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео о маслах: kzbin.info/www/bejne/aJfNiICcpq6an5ofeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@ЕленаЧепилко-е8у]

Всегда приятно слушать и понимать.Спасибо

[@irynapukhova5444]

Можно и без этих масел прожить! Спкмибо доктору Бергу! Так как он выглядит говорит само за себя! Правду в жизни никто так хорошо не обьяснит как доктор Берг! Я ему верю! Спасибо огормное!👍🤩😍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@DawnHouse1]

@@inna984 зарабатывать больше ,что бы иметь возможность покупать качественную пищу..

[@VasilisaGavrilina]

​@@DawnHouse1пахать всю жизнь, чтобы дольше жить, чтобы дольше пахать😂

[@Alexandrnp]

​@@inna984заменить хотя бы подсолнечное масло на оливковое,. Не так дорого а польза уже огромная.

[@DawnHouse1]

@@VasilisaGavrilina можете пахать,если у вас рабская философия,а можете зарабатывать 😉

[@НатальяФедоренко-в6д]

Благодарю доктора Берга. После уже четвертых родов никак не могла сбросить оставшиеся 5 кг. Поменяв питание, всего за полтора месяца, я стала весить в свои 39 лет столько сколько весила в 17 лет. Спасибо всей команде доктора!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@РафигаНутфуллина]

Очень благодарны! Поучительная лекция! Спасибо доктор Берг!

[@ilqarhesenov5997]

Всегда всё объясняете как надо.Спасибо вам.

[@МаринаЗинковская]

Я считаю сахар более вредным потому что он вызывает привыкание, и от него сложно отказаться. А от масла отказаться можно запросто - им можно найти замену

[@ЛенаБаранцева-ъ1ф]

Спасибо доктор.Ваши советы помогают нам.

[@ЛюбовьМалиева-ь8м]

Достойный перевод,спасибо.

[@АзаБекова-з3э]

Большое спасибо доктор, за полезную информацию❤

[@МананаАлександровна]

Жоктор данке данке и данке очень богатие и полезние ролики я сибе ошушаю абитуриентам на ваших лекциах❤

[@Просточеловек-ш2т]

Молодец уважаю тебя и твоих близких!

[@Zhabagi_7RU_KaVkAZ]

Спасибо огромное! Узнаю много полезного, каждый раз!

[@АлександрКишковский]

Доктору Бергу благодарность за его видео,респект и спасибо !!!

[@ФотинияГайя]

Благодарю Вас за полезный эфир!

[@ОльгаЗахарова-у6н1ь]

Милый доктор! Спасибо за то, что Вы так щедро делитесь с людьми, нуждающимися в Вас, вашими бесконечными знаниями. Просто удивительно, как можно быть так многосторонне образованным во многих сферах и удерживать всю эту информацию в памяти, терпеливо отвечая на вопросы. Вы гений!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@333Варданян]

СПАСИБО ЗА НОВУЮ ЖИЗНЬ ,ЧТО ВЫ МНЕ ДАЛИ ДОКТОР ❤

[@undefinedmills392]

Да какая другая жизнь? Вы живёте в помойке (воздух/вода) едите в помойке, иначе назвать то, что сейчас продают в магазинах по другому не назвать... Что толку от знаний если тебя окружает помойка?

[@Имяфамилия-н9ю5щ]

Мы все на этом свете одноразовые😅только аппетиты разные и жвачка😄

[@viravira2336]

@@Имяфамилия-н9ю5щ тупее коммента сложно найти. Не проблема однажды умереть. Проблема избежать мучительных болячек

[@МухарамРанжибари]

​@@viravira2336ВСЕ ХОТЯТ ,ПОЛНОЦЕННОЙ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ.

[@VasilisaGavrilina]

А вы раньше не читали книжки по здоровью? Букв не знали?

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

[@portalsssr81]

Спасибо, у меня проблема с деснами. И я стала колоть б1- настроение улучшается, просто в разы. А то были даже депрессии

[@ЛилияГурова-о7о]

Так а с деснами что?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/iKK5lqx_ns1qhdk kzbin.info/www/bejne/m6S8k5Siicqogas kzbin.info/www/bejne/fnTad5WuecmShbM kzbin.info/www/bejne/a2SceoWdhLqpY6M kzbin.info/www/bejne/mHPId2d7m76kgtk Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@NataliaM__M]

@@ЛилияГурова-о7оВидимо , настроение так улучшилось что стало пофиг на десна )

[@crazyANDROIDy]

😂 ​@@NataliaM__M

[@zoriana466]

​@@NataliaM__M😂😂😂😂😅

[@АсяДжалалян]

Благодарим за передачу❤

[@KETRINDENEV]

Огромная благодарность, доктору Бергу за просвещение! Ведь от недостатка знаний мы не видим опасности в продуктах питатания, думаем , что питаемся правильно, а на самом деле?! Спасибо , самый любимый доктор!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про полезные продукты kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@АлександрЗеленов-л6м]

Спасибо, уважаемый доктор Берг!

[@Алла-ы8э2л]

Казалось гораздо полезнее😮, а послушала и все ясно стало.

[@ТамараКравцова-л6с]

Вы гений, спасибо за видео

[@ЛюдмилаМирошниченко-ч2х]

Доктор просто КЛАСС!!!

[@bergbewohnerbergbewohner7055]

10:23 В яйцах кур зернового откорма 19,9 частей омега6 к 1 части омега3 - плохо В яйцах кур на свободном выгуле 1,3 омега6 к 1 части омега3 - отлично Но можно еще улучшить этот показатель дав рыбную муку и льняное семя и оно станет, внимание 6,6 частей омега6 к 1 части омега3.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео о балансе омега 6 и омега 3: kzbin.info/www/bejne/aauvgauFrL2hqsksi=czRiFGO5-OL6sJvL; kzbin.info/www/bejne/bmrSYX2Ml712qsUsi=qAZX-oprJqGEFN2u. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@МаринаВысоцкая-э5ч]

Спасибо, доктор! Так хорошо объясняете, каждое Ваше слово очень полезно.

[@ФавазаМахмутова]

Они обе вредно!!!спосибо доктору вергу !!! Дай бог здоровье ему и его команды!!!

[@zinagrosu663]

Doktor Berg!

[@ВладимирИванов-о6п4й]

Благодарствую за вашу работу и труд, Вы и в правду многим людям помогли

[@ninagaidouk6461]

Благодарю Вас за полезную информацию❤❤❤

[@Choconaz38]

Спасибо большое за советы 👍👍👍

[@2007osa1981]

Большое спасибо за видео, очень полезная информация!

[@ЛиляКаплунова-г7ь]

Благодарю Вас доктор за полезное видио. Вот бы не подумала, что масла вреднее сахара, благодарю за подсказку ✔️👍🙏🙏🙏

[@Унго]

Вообще-то у доктора практикуется видЕо. А что за "видИо" вы смотрели?

[@ЛиляКаплунова-г7ь]

@@Унго А я и не заметила, спасибо. В дальнейшем без комментариев 😊 ✌️

[@Приоритет888]

@@ЛиляКаплунова-г7ь Может быть у вас это глубоко личное , конечно . Но если нет , то было бы интересно , чего вы испугались или быть может не логично выразились? Я об этой части 🤭- В дальнейшем без комментариев 😊 ✌

[@KatSalo.]

​@@Унго😂

[@ТатьянаДьячкова-к4м]

Все магазины ломятся от растительных масел ,еще и цены на них выросли.Значит они очень "полезные"Какая забота о людях.😊😊😊😊😊😊😊😊🙃🙃🙃🙃🙃🙃

[@ИринаТимошенко-ь3л]

Да, я уверена , что сахар вреден! Но о вырослая и прожила всю жизнь в Ростове-на-Дону! У нас прекрасное масло пахучее из семечек, оно очень вкусное! А рафинированные я употреблять давно перестала, даже блины жарю на пахнущем масле! Я его могу макать хлебом и есть, слегка присолив! Только вот теперь я хлеб не ем! Масло без гексана и всякой гадостью забитых холодного отжима первого , это вкусно, а от оливкового меня тошнит!

[@Приоритет888]

Стейк Рибай травяного откорма эконом - класс)) 1300 руб. за 300г. Вероятно стейк от д. Берга (Prime) 300 г~ до 10.тыс.руб

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про бюджетные кето-продукты kzbin.info/www/bejne/m4XViaKXq9h0oa8 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЛидияВербицкая-ы4ъ]

Спасибо, вы мой наставник❤

[@ТатьянаЛотос-з8ю]

Благодарю Вас ❤ Крепкого здоровья и процветания! Удачи и везения!

[@ГалинаПідкаура]

Самий розумний доктор!

[@Юлиямелекесцева-е5в]

Спасибо доктор 🙏большое спасибо за перевод 🙏👍

[@АнатолийГарагуль]

Масло из фритюрницы невозможно не менять месяцами. Через неск. дней оно превращается в олифу.

[@JUNAcora]

В ресторанах не меняют, а экономят

[@fatyafatya1960]

Разбавляют

[@nataljakomkova3113]

. Да доктор вы правы я постаянно вас смотрю я очень много помнила и изменила свое питание😊

[@undefinedmills392]

И что едите?

[@SuperMario97779]

​@@undefinedmills392козьи какахи

[@undefinedmills392]

@@SuperMario97779 видимо ее уже нет в живых...

[@sergeyyakymchuk1224]

Согласен с каждым словом дорогого доктора Берга, благодарность людям, которые озвучивают и работают над донесением этой жизненно важной информации для русскоязычной аудитории. Я вас всех обнимаю, то, что вы делаете, это бесценно. Если знать, что ты сам убиваешь себя, свой организм, и продолжать пихать это в свой желудочно-кишечный тракт - это нечестно по отношению к себе любимому. Берегите себя, своих близких, родных и будьте здоровы. Яйца свободного выпаса, говядина травяного откорма, промысловая рыба - как определить, что покупаешь это, а не подделку. Сказать то могут всякое, лишь бы купили. Заранее благодарим за ответы!

[@TamaraAndreevna]

Никак не определить.

[@ОльгаБутина-р1о]

Заведите своих курочек и коровки будут вам и яйца и говядина травяного откорма. У доктора Берга своя ферма, поэтому он так и рассуждает.

[@olgae.7383]

​@@ОльгаБутина-р1онет, он создал свою ферму, потому что хочет питаться полезно и свою семью также питать.

[@aeterna581]

в Рашке никак.

[@aeterna581]

@@ОльгаБутина-р1о нет, не поэтому. в нормальных странах все это есть в магазинах.

[@antonnazarenko7514]

Я сам по себе среднего роста не толстый, нормальное телосложение ближе к худощавому, и жира особого на теле нет, но всегда был жирок внизу живота, если, стоя ровно, ухватиться то там см 7 бывало 😂 и еще живот немного выпирал порой. Никак не мог от него избавиться, сколько не тренировался. Как-то случайно наткнулся на этот канал и попробовал следующую схему питания: убрал сахар из рациона по максимуму вообще, оставил только пару-тройку ложек мёда в день и может фрукт какой. Потом через неделю сократил углеводов до 30-40 грамм где-то на неделю. На третью неделю оставил в рационе только животные продукты и последние 4 дня ел только красное мясо, яйца, сыр, рыбу и держал соотношение белков и жиров 1:1. Финишировал это голоданием на примерно 18-19 часов, пил только воду. Сбросил за это время 5 кг, но внешне не отощал, а жир на животе сократился и живот стал плоским, не прям как на картинке, но кубики видны. Но главное, что я стал лучше себя чувствовать психологически, и настроение в течение дня более стабильное и позитивное. Ну и к тому же следить за питанием вошло в привычку. Огромное спасибо доктору Бергу и создателям канала!

[@samsungqusar8474]

Спосибо доктор Берг за вашу золотую информацию за ценую информацию

[@Butabutag]

Спасибо вам доктор Берг.🙏

[@Nazarcerepovsky]

Спасибо большое 👍👍👍 спасибо Как всегда всё Просто Супер 👍👍 спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЛарисаКузминс-е4р]

Здравствуйте доктор. Попала на ваш канал. Очень грамотные объяснения. Спасибо огромное за видио и за работу для нас. Привет из Казахстана 😘🤗💞

[@НадеждаЦветкова-н3ы]

Очень благодарна Вам за огромную помощь ,Применчю Ваши рекомендации ( сани и т п )

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ВИТАЛИЙСЕРДЮК-г5х]

И сахар и масло асе большой вред так как нет на тура ладно но ничего потому все вредно правильно в магазине купить нечего все лежит не натуральное забыла когда можно купить настоящую колбасу

[@Хакеми-1983]

Спс доктор Берг и Автору видео❤🎉

[@rayvu6850]

Блин ну правда , доктор от бога , так все раскажет ,разложит по полочкам чётко , что такое ощущение , что все врачи в больницк , это не врачи ,а так купили корочки в метро в проходе . Доктору огромное спасибо !!!❤

[@temenuzhkamiteva5061]

Теперь я понимаю, что хумус готовят на соевом масле и тому подобном. Я перестану покупать его в супермаркете, буду готовить сама . ❤ Большое спасибо за информацию доктор Берг!

[@Lula_Veda_Shahti]

зачем хумус запятая и тоже и невыгодно и дорого, и в нашей полосе это всё-равно не употребляет Вы же не турок из Турции? А самое главное в-третьих восклицательного что не можете сами себе взять сварить на плите чечевицу бобовое просто? непонятно в чём зависимость и проблема? А или наверно зависимость состоит в том что докладывать разные сахара и другие усилители вкуса непонятные наркотические вещи на которые подсаживают людей

[@Lula_Veda_Shahti]

Лень убийца здоровья Вот это вот молодец вот это правильно высказать наконец-то конечно же Готовьте сами воспитатель и дети и родители и семья будут здоровее и вы! Главное ещё и намного дешевле и сбережёте сэкономить бюджет !) и купите себе намного больше более полезной пищи чем просто так разбрасывать деньги на ветер и подкармливать компания изготовляющие вредную пищу

[@МАРИЯ-у4з5м]

Хумус классический на оливковом масле и тахини обязательно, это кунжут

[@ВалентинаКириченко-ф5н]

@@МАРИЯ-у4з5м юз

[@Яна-ъ8м7й]

Как страшно и как себя защитить от этих масел? А что есть? Сейчас есть масло подсолнечное " нерафинированное", холодного отжима. Казалось бы - ура! Ага, как раз- там написано маааленькими буковками- " вымороженное", вот так, ещё похлестче ...

[@miar-moscow]

Моя заправка должна быть отличной, чтобы моя машина была исправной! 😊 спасибо большое доктору!!! 😊

[@NadiaKorol-q8b]

Очень полезные видео.

[@Наталияяхина-щ2и]

Доброго дня.И то,и это вредно.Но масло самое губительное.

[@СветланаБарсукова-х3э]

Спасибо большое, всё очень познавательно ❤

[@СветланаБычкова-р2б]

Спасибо мне что я подписалась на Ваш канал и спасибо Вам за лекции. Мне точно помогут Ваши лекции.

[@ninijiful]

❤😂😂Კ

[@Lula_Veda_Shahti]

РАССКАЖИТЕ пожалуйста! Раскройте подробнее тему МАСЕЛ🏺!Какие масла всё-таки ПОЛЕЗНЫ?! какие есть полезные растительные и другие масла? И какие вредные конечно , понятно что пальмовое, рапсовое?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно Видео Доктора Берга о растительных маслах kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgck Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Gulviro4ka]

Масло гхи, масло авокадо, кокосовое, МСТ

[@Lula_Veda_Shahti]

@@DrEricBerg спасибо

[@Lula_Veda_Shahti]

@@DrEricBerg спасибо

[@tatyana_egorova]

Ешьте топленое масло,и на нем жарить можно

[@ЛюбаЕрмолаева-я9о]

Благодарю Доктора Берга за полезную информацию.🙏👍❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

[@sergiusgraziadei]

Я шокирован. Спасибо за инфо.

[@ЕленаАндреева-й9ф]

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

[@ГаянеОганян-ы8я]

Я. Молюсь. За. Ваше. Спасение. Спасибо. Вам❤

[@ЕвгенийПархомчук-б8ф]

Доктор, сейчас не продукты производят, а товары для продажи.

[@mr.kutuev2297]

Не удивительно, в капиталисиической сране, с олигархической, неприкосновенной, безсмертной системой.

[@dragmed22]

помню, раньше я тоже употреблял много сахара, у меня тогда постоянно кровоточили десны после чистки зубов, также часто появлялся стоматит, стоило сократить количество сахара до минимума, проблемы исчезли

[@АминаГамоева]

Для меня каждый слава доктор Берк золотые я ела овакада я себе так харошо чюствала ❤ спасибо вам

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@асяшапкина]

И нам ваш слава как балзам вушы

[@Максим-ч9щ5г]

Благодарю за перевод

[@Sergeidashnik-2015]

Спасибо вам доктор и ваша бригада. С новым годом.💯👍👍👍🙏🤝

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздники, разнообразить праздничный стол полезными блюдами вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала

[@иринаконовалова-ц5щ]

Благодарю! ❤👍 интересно, как всегда и полезно

[@eddystreetdog]

Стараюсь придерживаться национальной кухни то есть азербайджанской. Объясню: азербайджанская кухня если убрать оттуда нововведения это настоящая кето диета. Я не знал этого пока не познакомился с доктором Бергом и сопоставил его знания с нашей национальной кухней.

[@sweetycherry6552]

ВООБЩЕ КАВКАЗСКАЯ КУХНЯ ВСЯ ПОЛЕЗНАЯ ОЧЕНЬ

[@ЮраСамгин]

Плов хорош с каштанами...

[@P1lum]

​@@sweetycherry6552Да ладно, полезнее даже чем средиземноморская?

[@rahilakuliyeva]

Да полезнее

[@Арина-в7й7м]

Да, вы правы 👌 Азербайджанская кухня вкусная и полезная.Шашлыки,долма и очень много блюд мясо с овощами.

[@МаринаМаркосян-е4з]

Я думаю и сахар,и масло вредные!Благодарю вас доктор Берг!!!

[@undefinedmills392]

Теперь и масло вредное...

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара kzbin.info/www/bejne/aoOZaZiHq9ikiLM , kzbin.info/www/bejne/Z3yVgYmAgtF9l5Y , kzbin.info/www/bejne/f6i0np17bs2fpqc , kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@olgae.7383]

​@@undefinedmills392с 90-х годов о этом информация идёт... Как вы могли пропустить?

[@SuperMario97779]

​@@undefinedmills392пей своё масло хоть стаканАми, мы не против

[@Nataliea-v8l]

​@@undefinedmills392почему" теперь",оно давно не то.

[@ЛарисаТрофимова-б8ф]

Благодарю, доктор Берг, за очень нужную информацию!

[@saidamirzoeva3018]

Обожаю вас❤❤❤❤❤❤

[@ЛюдаСтепаненко-ф1б]

Отлично! Спасибо!

[@ЛарисаГрамотеева]

Лучший из лучших! ❤❤❤

[@SantaClaus-270AD]

Доктор Берг, вы на свой возраст выглядите очень здоровым человеком😄

[@vasiliypanamskiy]

Спасибо за ролик 👍

[@irinaantipina8399]

Дорогой доктор Берг! Спасибо за Ваши профессиональные ролики! Они помогают исцелению от болезней! Кетоновая программа помогла мне сбросить вес и улучшить состояние здороаья!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@irinahappy4091]

Подсолнечное масло холодного отжима на рынке от фермеров не хуже оливкового холодного отжима.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно Видео Доктора Берга о растительных маслах kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgck Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@SestraOdry]

Вы слишком высокого мнения о наших фермерах.

[@МихаилКушпа]

😂 Что вы мелете?С каких пор это растительное масло на рынке лучше,вы думайте,что вы говорите

[@ТатьянаПопова-о1л]

Благодарю!

[@darius6705]

Спасибо.Большое спасибо.

[@ЛидаБогаева-о2з]

Спасибо доктор,!❤❤❤❤❤

[@_joker-jo9vs]

Спасибо большое. Токтор Берг .❤

[@Максим-е7о9з]

Благодарю вас доктор

[@nik.pechnik]

И то и другое в большом количестве.Масло вообще должно быть нерафинированное первого холодного отжима.

[@весна-х6я]

Спасибо 😊

[@МайяПетровна-ю6б]

Будет здоров доктор, будем здоровы и мы! ❤❤❤

[@lekskeks-p7b]

Благодарю, очень интересно🎉🎉🎉😊

[@olgaf6640]

Зачем покупать готовые заправки и соусы? Их можно делать самим.

[@Hobbymuseman-Sergey]

Спасибо большое вам .❤😊 Стараюсь не пропустить не одного вашего ролика😅🤝🤝🤝💪💪💪👍❤️☝️👍