9 первых признаков зависимости, которые не замечают 99% людей

[@naukapobezhdat]

► Сообщество по безопасности БУНКЕР - edhalilov.ru/kanal_bunker?

[@Grigory-l5i]

Я бы выбрал сообщество Бункер если бы плата была ниже, не всем доступно, сейчас там около 2400 человек, я считаю если бы цена была ниже то там было бы уже 24000 человек, ничего не имею против, просто поделился, всех благ)

[@ЧёрнаяКошка-ы2х]

Почему в принципе не бесплатно?@@Grigory-l5i

[@stalker2035]

​@@Grigory-l5iподскажите, а какая цена? Не смог найти?

[@7777-z6t]

Поддерживаю пропаганду за ЗОЖ! От себя хочу добавить : иглоукалывание реально помогает от курения! Испытал на себе. Эду респект!

[@xzmmaiboroda7545]

Всем привет ! Меня зовут Денис и я зависим от этого канала ! А если серьезно то 20 лет прокурил и бросил с четвертого раза , сигареты мешали мне жить , не курю 2 года и чувство жизни вернулось , из хороших привычек это велосипед и снег мне не помеха . А вообще еще очень много работы над собой , но я стараюсь и двигаюсь в нужном направлении . Эд ты мотивируешь , продолжай в том же духе .Лайк как всегда !

[@ЧёрнаяКошка-ы2х]

А как сигареты вам мешали? Я не хочу вас обидеть или ещё что-то, но у меня множество успешных адекватных хороших знакомых, которые курят - это им не мешает жить хорошо и делать карьеру, быть примерными семьянинами. Просто надо реально, наверное, не впадать в зависимость от сигарет: не курить по 1,5-2 пачки в день...

[@xzmmaiboroda7545]

Приветствую ! Да как мешали.. , я скуривал по пачке в день и это много .Я люблю ездить на велосипеде и хочу присоединится к вело обществу и сигаретам там не место и это реально мешало менять мою жизнь к лучшему , а по поводу успешных людей курильщиков , так это их право распоряжаться своим здоровьем . @@ЧёрнаяКошка-ы2х

[@Иван-й8я1щ]

Сам не курил никогда, но зависимость от велосипеда тоже есть, причем с измальства. И катаю круглый год тоже. А уж лета без вела не представляю и когда дождливая неделя то ломает по страшному)

[@barebyx7728]

1) Это стало частью твоей жизни, т.е это стало регулярным, то что интегрировалось в твою жизнь 2) Тебе без этого дискомфортно, если тебя этого лишают 3) Если у тебя это забирают, у тебя появляется агрессия и ненависть 4) Пытался бросить 5) Не можешь прожить хотя бы неделю без зависимости 6) Поиск оправданий

[@MrLobsterity]

1. Работа стала частью твоей жизни, то есть это стало регулярным, то что интегрировалось в твою жизнь. 2. Тебе было дискомфортно, когда кто-то тебя этого лишил (уволил с работы). 3. Когда тебя вышвырнули с работы (если у тебя это забирают), у тебя по никому не понятным причинам появилась агрессия и ненависть к уволившему... Когда-нибудь дойдёшь и до стадии поиска оправданий, типа сегодня снова пойду на работу, потому что мужик должен деньги в семью приносить...

[@anthonylee7403]

О - так это ж зависимость большинства людей от телефонов.

[@КонстантинЛенин-т1ф]

А секс это зависимость?

[@grifonellokoban3927]

так а если человек условно театр любит и это часть его жизни то ему бросать надо эту зависимость? Формулировка бредовая

[@ЧёрнаяКошка-ы2х]

Почему точки не ставишь в конце предложений? Голосовой набор?

[@Dikabayka]

Эд, рахмет за Ваше благое дело, в каждое слово Вы вкладываете часть своей энергетики, без лишнего пафоса и понтов, простыми словами на жизненных примерах и собственном опыте доносите людям как сохранить в себе всё светлое, теплое и радостное, что дано каждому из нас с рождения. Берегите себя💕

[@schriftsteller100]

Он - не мусульманин. Какой рахмет?

[@pactovy]

@@schriftsteller100 тогда шалом

[@Particle-n9m]

Красавец. Что бы реально понять что такое зависимость, нужно иметь мозг в голове. Запоминаем это и теперь смотрим вокруг, как люди тратят своё свободное время...

[@СтепанЛарин-я3щ]

Очень хотелось бы (и очень нужно) увидеть выпуск, посвящённый выживанию в пустыне) как избежать перегрева, как найти воду (и можно ли пить её, например, из кактусов, если таковые под рукой) и т.п. Или хотя бы разбор Беара Гриллса, когда он в пустыне выживал. Кому тоже интересна эта тема - лайк, чтобы Эд поскорее увидел)

[@Yuri_Zinovev]

С тех пор, как 5 лет назад ушел в зож, самые страшные кошмары - это когда я глотаю рюмку или курю. Такая тоска и отчаяние нападают, что просыпаюсь и проникаюсь блаженством, от того, что это был просто дурацкий кошмар, навеянный страхом.

[@ВалентинЧернышев-е3р]

100%. Я тоже не употребляю ничего вообще. Как будто в другом мире живу. Тем кто употребляет этого не понять.

[@сергейрыжков-ж2о]

Бывает во сне сниться, что выпил рюмку, такое отчаяние и безысходность накатывает, что моментально просыпаешься и сердце молотит. Осознаешь что это сон и такое облегчение приходит. Трезвость это кайф!

[@АндрейРукин-т9ч]

Да есть такое. 13 лет без ВП и до сих пор сняться сны что пью водку и пиво . Когда просыпаюсь день хожу без настроения.

[@shatoon59]

Такая же хрень по куреву - не курю года 3, а до сих пор снится - значит полностью не отпустило

[@ЕвгенийПотапов-д7п]

тожесамое😮

[@Alex-er8iu]

Раньше курил по 2 а когда выпивал 3 пачки в день. От кашливал сажей. Если кончались сигареты мог наверное 10 км пешком идти чтобы их найти. Уже 10 лет не курю и не пойму зачем я курил. Ужасная зависемость

[@aleksanderer6961]

В аду самая страшная кара для того барбоса, кто из Америки в Европу привёз табак.))))

[@kostyanrx8426]

Остановил такой и спросил:- "ты кто по жизни" -Я типа тык мык,а он не в морду дал а обосновал по теме всё как есть,разложил по полочкам! Уважаю! Преслушиваюсь! Стремлюсь! 🔥🔥🔥

[@dvz72]

У меня зависимость от YouTubа, при этом я сам клинический психолог и помогаю людям от разных зависимостей избавляться... надо и с самим собой, однако, поработать. Спасибо за напоминание, Эд!

[@КириллСемивражнов]

Такая же хрень

[@natalliabilyk4187]

Спасибо ❤Один из способов укрепить отношения - смотреть вместе кино. Психологи предложили одной группе молодоженов в течение месяца каждую неделю смотреть романтические фильмы («История любви», «Неспящие в Сиэтле», «Дневник памяти»). Это позволило партнерам увидеть свои проблемы и конфликты в контексте кино. Другая группа ничего такого не делала. Прошли три года, и оказалось, что пары, которые смотрели романтические фильмы, были менее склонны к разрыву, чем те, кто этого не делал. Поскольку фильмы не несли в себе эмоционального багажа отношений, просмотр их становился нейтральной почвой и позволял партнерам обсуждать сложные проблемы, ожидания, конфликты, проблемы поддержки и прощения. Они рассматривали свои отношения с точки зрения героев кино, а не с собственной. Это позволило обрести истинную перспективу. Из книги "Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так", Гэри У. Левандовски-младший

[@Evgeniy_Onegin1]

Я вот с недавних пор стал зависим от велосипедных поездок. Ну прям так классно. Лёгкий ветерок, крутишь педали и смотришь на сменяющиеся пейзажи. Класс! А потом, доехав до места, на закате дня наслаждаешься красотой горизонта. Ух! Обратно едешь как заново родившийся 😊

[@ДаниярБолтаков]

Да была зависимость постоянно искать минусы в жизни и в любой ситуации, как то тоже много посмотрел роликов где говорится что если искать одни минусы то жизнь будет один сплошной минус, а если искать плюсы то будут плюсы, начал искать плюсы и помогает хорошо)))

[@sevincmatveyeva8713]

как говорится - настоящий оптимист даже на кладбище видит плюсы там где кресты

[@Ольга-л1г7ь]

А я взвешиваю и ищу золотую середину

[@СветаИванова-ц8ш]

Даа, тоже как-то думала об этом, тренировала позитивное мышление (везде подчёркивать положительное). Теперь это уже привычка: везде находить плюсы)

[@traveler777-5]

сильно не увлекайся, снимай иногда свои розовые очки!

[@СашаСыпченко-ф9щ]

Салют! Меня зовут Саня, мне 21 год и за приводящий год бросил пить, а бухал я иногда прям в чёрную. И на прошлой неделе бросил курить, после почти 5 лет зависимости. Перестал обжираться и похудел на 25 кг. И заменил эти привычки на закаливание, бег и домашние тренировки с гантелями и резинками. Сейчас пытаюсь внедрить ведение ежедневника и чтение книг каждый день.

[@НаильЗулкарнаев]

Эд -хороший ничего не скрывающий человек! стремится стать лучше чем прежде и приносит пользу обществу! харош... 🎉🎉🎉

[@ramirezvelazquez7285]

Да, хороший, ценный выпуск. Молодец, Эд!! Реально мотивируешь людей бросать вредные привычки!! От себя могу сказать, что проще даже не начинать привыкать ко всему плохому, чтобы потом не пришлось бросать. Не курить! Это же просто плата за то, что дышишь дымом -- гробишь себя И ЕЩЕ И ДОПЛАЧИВАЕШЬ ЗА ЭТО!!! Бухло -- то же самое. Зависимость от игр -- это тоже тупизна. Какой смысл уходить от жизни в виртуальную реальность?? Так что продолжай, Эд, делать своё благое дело!! Ты РЕАЛЬНО МОТИВИРУЕШЬ к здоровью и к смене шаблона мышления и жизни!!!

[@SOvsemzdorov]

У меня зависимости от Полезных Встреч и Полезных Привычек ✊😉😂 Избавился в 2021 году от Алкоголя, никотина, нелегальных наркотиков Скорректировал питание , создал свой полезный проект, теперь помогаю людям освободится от вредных привычек ✊ 🌟🌟🌟🌟 Вера в Себя накапливается шаг за шагом Всем Турбо Энергии и Освобождении от Самообмана ✊✊✊

[@anatoliykira6100]

Эд как всегда в точку. Спасибо 🙏 Добавлю к перечисленному зависимость от азартных игр на деньги

[@L0st____]

Первое правило - если ты не имеешь никаких зависимостей, то делай то, что хочешь, а не то, что надо. То есть как: если в этой ситуации как бы "надо" прибухнуть - не делайте этого или выпейте прям ооочень мало, половину рюмки - и всё, крест. С компом иначе: тут надо развивать такую способность, как ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ, когда можно без ущерба для жизни/репутации/карьеры поиграть - сидим и играем, когда есть малейший риск - лучше заняться чем-то другим. К чтению тоже относится, это та ещё зависимость, проверено. Кофе - это просто лёгкий стимулятор, без него будет хреново, но если человек хорошо выспался, то ломка будет минимальная. Сигареты из этого списка - это самая-самая гадостная гадость, с них слезть так просто не получится. Тут нужно как в наркоманском рехабе действовать - постепенно снижать дозу и иметь рядом человека, который поддержит и даст по рукам в случае необходимости. И зависимости можно замещать полезными хобби, пользуйтесь этой фишкой нашего мозга) Так вижу. Всем счастья, быть добру)

[@erroldre5855]

Курить бросить реально, если в окружении нет курящих людей

[@СергейМихайлицкий-й9ю]

Еду в метро и смотрю. Привет из Бункера! Прохожу Компас 9! Это реально зависимость! Надо вместо плохих, хорошие зависимости подсаживать себе!

[@Brick69zvd]

Выкинул пачку сигарет,перехожу в бункер. Сто раз уже пытался. Хватит кислажопить. Дядька реально заряжает начать новую жизнь и гасить все накопленное по жизни говно. Спасибо Эд за твой труд🤝

[@ДинаКузнецова-х2ъ]

Эдуард, миленький Вы бесценный , приносящий пользу людям, спасибо!

[@Bro.Alex.]

Есть зависимость от допингов - мельдоний, различные предтрены, энергетики. Бросаю постепенно, морально тяжело от этого отказываться, но я стараюсь избавляться, потихоньку получается.

[@artm_fx3645]

Друзья! Поведаю свою грустную историю...Я верил что сильный!!! Искренне!!! Но осознание пришло позже...Так вот друзья, оказалось - раб!!!😭 С нетерпеньем жду каждый выпуск канала Эд Халилов😁👍Всех благ!!!

[@AndRE.-PRIRODA.]

Дай Бог Здоровья Эд , Силы ведь ты влияешь, меняешь жизни людей . Отлично что такие люди есть,... 🔥

[@ContactGroup-f2q]

Спасибо за мотивирующие слова, Эд. Пить не пью уже полгода, не курю года 4, единственная проблема сжигаю время на видео игры, причём по аналогии с телевизором - просто туплю туда... Удалял игры со всех компов (делаю так раза 3 в год), но не особо помогает, при первых же дискомфортных явлениях (ссоры с женой, вопросы с детьми, работой и т.д.) сразу начинаю себя успокаивать играми опять. Хотя чётко понимаю, что именно спаливаю жизнь и свободное время, которое тем же детям мог бы посвятить. Но, надежда умирает последней. Попробую неделю не поиграть, а потом ещё неделю))

[@Тоха-к9ш]

Блин , мне нравится как вы не сглаживаете угла, пряма в лоб , так нам и нужно ещё и пинка под зад 👍😁 И да я заметил, привычку выработанную годами, это сахар , когда бросал сахар я не замечал первое время как на кассе брал вкусняшку и это замечал после того как я уже по хавал и да я год без сахара был , с вчерашнего дня сново начал жить без сахара в чистом виде. Кстати после года передержки сахара у меня исчез диагноз который мучал меня дикими болями и давлениями на 170, это гипертония 2 степени . Всем добра )

[@АлексейФадеев-25]

«Только когда вы осознаете свою проблему,вы получаете возможность её устранить»🔥🔥🔥

[@АндрейМаксимов-е8ы]

Холодная вода, вот настоящий наркотик. Теперь благодаря тебе также не могу прожить без этого и дня. И утренняя разминка с планкой безусловно стала зависимостью

[@dangeroushitman237]

А я не могу без чтение книг,за день хотябы должен прочесть 10 страниц

[@basedvanguard176]

н7 это же полезная привычка)

[@ЕвгенийГуричФишерман]

Такая же фигня! 😊👍💯💥💤

[@ummabdullah5677]

Я как то сутками сидела читая книги. Одну прочитаешь и сразу садишься за другую. Так что это тоже зависимость.

[@rimonline]

Так ты не можешь или должен

[@РусланСулейманов-и8в]

Это не зависимость, скорее развитие и интерес. Да и без перебора. Респект.

[@Rusland1970]

Да, Бункер - это реальная мощь! У нас в сообществе бывают даже диванные менеджеры, но быстро опыляются от общей атмосферы бункарей!!! Я давно смотрю тебя, Эд! Прошел несколько курсов, скинул жиромассу, подтягиваю физуху и личностный рост!!! Спасибо тебе, дружище!!! 🤜🔥🤛

[@НинаВинюкова]

😂 я тоже подсела на ролики Эда 👍❤️☝️‼️

[@EvaS87]

Если бы уважаемый Эд был бы директором образовательной школы, то выросло бы самое здоровое поколение из детей😊

[@romb2011]

Эдушка, я начал обливаться холодной водой, от души спасибо, помогает!) но я курю, есть, над чем работать

[@Donmaz_Nurullahovich]

Благодарю вас Эд за знания.

[@dmitrij_nesterov]

Насколько заметил, очень многие, почти все, зависимые однажды сказали или подумали одну простую фразу: "Я могу курить (допустим), а могу не курить". Вот этот момент я считаю той границей, за которой начинается зависимость. В этот момент еще существует шанс волевым усилием отказаться от зависимости. А вот после, время, когда "могу..." увеличивается, а "могу не..." только уменьшается.

[@1SHTURMAN1]

14:41 У меня зависимости следующие: 1. Зависимость от радиосвязи. Я радиолюбитель и от радио я получаю много разной пользы. И общение, и изучение. и прочее. 2. Зависимость от исследований. Люблю проводить исследования которые мне интересны. Сейчас изучаю солнечную активность и прохождение радиоволн. А так же горы, сейсмологию немного. 3. Зависимость от движения. Я постоянно двигаюсь. Много хожу, летом езжу на велосипеде. И с этими зависимостями я никак не борюсь. ПотоМУ что нет смысла с ними бороться.

[@antonpanteleev2137]

Ого, круто. Мало ресурсов посвященных любительской радиоастрономии в отличие от астрофотографии. А спутниковое снимки принимаешь? Если да то какие удавалось принимать и как качество? Изучал ли грозы(вспышки молний) в радиодиапазоне?

[@Artist1058]

Эд, благодарю Вас за отличный мощный познавательный ролик! 👍 К счастью у меня нет зависимости от сигарет (не курю), от алкоголя (почти 2 года не употребляю) от кофе и чая(просто нет привычки пить их) вода, основная жидкость. У меня сейчас к сожалению, самая главная зависимость - это смартфон. Стараюсь сейчас искать альтернативы. После от еды, а особенно сладкой. Сейчас стараюсь есть меньше его, использую сахзамы, и десерты с ним. Потихоньку внедряю спорт. Постепенно перехожу к пп, и в целом, на пути оздоровления.💪 Буду постепенно прививать полезные привычки. А вообще творческий и разносторонний человек есть хобби, музыка, гитара. Если говорить про здоровые зависимости. А также я очень любознателен, и постоянно гуглю какую-либо информацию, в этом моменте тоже телефон не отпускает. Как-то так. Вам желаю удачи, успехов и процветания! 🤝

[@Viktor_____]

У меня зависимость от походов в горы, от рыбалки, и от гитары))))

[@фанатОслаЯрика]

Какой ты молодец, купи себе 🏅

[@женяпетров-т3т]

У меня та же проблема! Не успеваю вернуться, как уже планирую новую поездку и поход. Я - мать двоих детей, жена, и дочь, а так же есть работа, и дом, и огород т.д. и т.п. Чувствую себя плохо, если месяц без выезда. Семья, уже устала. Так как вожу их с собой; Что делать??? Думала, после сорока лет - остепенюсь и успокоюсь, но нет, хочется и всё!?

[@ИльяВеденеев-у6о]

​@@женяпетров-т3та я хочу попробовать сходить в поход вдруг понравиться, в длинный на неделю, но пока не получается

[@Video-kg9ug]

В последнее время у меня только одна зависимость: слушать тебя.

[@RishatVarisovich]

100% согласен с Эдом! Зависимости невозможно просто победить! Их нужно менять на полезные привычки! Раньше тоже курил и пил каждый день. Посадил желудок, поджелудочную. На работе постоянно напряги были из-за алкоголя. Понимал что всё это плохо и надо это бросать! Не хватало силы воли. В 2018 году из-за постоянного нервоза и стресса на работе и этих нездоровых пристрастий ходил весь на нервах, срывался на своих близких. Потом случайно где-то прочитал, что медитация может помочь успокаиваться. Решил попробовать её попрактиковать, чтобы меньше нервничать. Цели бросить пить и курить не ставил! Не думал, что медитация может как-то в этом помочь. Начал медитировать по 5 минут 1-2 раза в день. Через месяц - полтора, почувствовал положительный эффект! Стал более спокойным, меньше нервничать! Ввёл эту привычку на регулярную основу - 2 раза в день, потихоньку начал увеличивать время медитации. Через год бросил курить. Ещё через год бросил пить! Занялся спортом, наладил отношения в семье, перешёл на желаемую работу. Возможно кому-нибудь тоже будет интересен такой метод избавления от зависимости и вредных привычек. Канал по медитации: kzbin.info/www/bejne/qaHFqKGHZadrr7M Всем Добра и Мира!!!

[@КонстантинВидеркер-й2х]

Все правильно, Эд,все чётко и без слюней, стараюсь смотреть темы на канале, удачи тебе, в твоём нелёгком деле 👍👍👍

[@skwax29]

Эд, спасибо!) Все четко и правильно говоришь. Мотивация после видосов зашкаливает! Будем работать над собой. Расти и становиться лучше!😊

[@АндрейМовчанюк-в3х]

О , вот это я удачно зашёл , есть что для себя подчеркнуть ! Пожалуй подпишусь , а касаемо зависимостей....курить пока не бросил ) уде меньше но пока курю , слабость , которая может сожрать любое здоровье ! Одна из очень плохих привычек длинной ( в моей ситуации ) уде 22 года ...😢

[@dmitryborovsky3653]

Ed, mne ochen' nravitsya tvoi kanal. Ti govorish Pravil'no!

[@ВелостранныйСтранник]

Также, как и Эд закаляюсь каждый день (уже лет 20)👍 - это настолько вошло в привычку, что жить без этого не могу. НО, были моменты в жизни, когда сильно бухал и это было вызвано либо от сильного расстройства, либо от безделья. Потом ловил себя на мысли, когда был сильно пьян - начинаешь дуреть и совершать необдуманные поступки и говорить всякую чушь, отчего впоследствии было стыдно... Так что, не зря поговорка есть такая: в здоровом теле здоровый дух!

[@video_on3470]

Вот реально от друзей много зависит раньше в студенческие годы я оброс друзьями спортсменами и сам регулярно занимался спортом , а потом переехал в другой город в Москву и здесь начал курить , при встрече с родственниками или друзьями выпивать так как у них это норма , иногда получалось возвращаться в спорт и бросить курить на пол года а потом опять начинал курить за компанию, а далее регулярно, так что создавайте правильное окружение вокруг себя, Вы это среднеарифметическое своего окружения (с) Эд Халимов Бросаю курить с сегодняшнего дня, как раз стики закончились😅

[@Garriklinok]

Помогите, у меня зависимость смотреть ролики Эда Халилова! Смотрю и ничего не делаю! Пора завязывать, надо отписаться и начать бухать!

[@FreizyPlay]

99%

[@Neviyasnyai]

Та же история))

[@Penifar]

Поддерживаю теперь понимаю что есть все остальные зависимости а есть зависимость от Эда Халилова удивительный он человек

[@O_Qroshka]

Надо отжиматься во время просмотра)

[@НаильЗулкарнаев]

😂

[@АртемЯндемеров]

СПАСИБО, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ 👍🏻!

[@richardkesh352]

Супер полезное видео! СПАСИБО!

[@alternativniy_]

Ваще красава! Шаришь) тот кому нужно он найдет, хорошо что вы об этом говорите. Некоторые, боятся себе сказать, не говоря о других.

[@ИгорьМельников-х7з]

Эд, Здравствуйте👋, Хорошее 👍Дело, Удачи🖖✌👌 и Успехов🤝🙏!!! Будем ЗДОРОВЫ🙏🤝✊!!!!.

[@ДинаКузнецова-х2ъ]

Какая ценная информация!!! Ну, как мне прекратить есть по ночам??? ПОМОГИТЕ!!!😊

[@Маклай-т1э]

Да, не бывает место пустым и не бывает двух вещей сразу в одном месте. У меня тоже зависимость от зарядки от холодного душа или купели от чтения и от обучения новому. И самое главное я не представляю жизни без Православия! Но с утра после зарядки и холодного душа пью кофе или чай ну и позволяют иногда себе выпить. Я согласен с Эдом, что круг общения много значит. Меняй себя и мир вокруг измениться.

[@ВасилийТёркин-г4к]

Эд , благодарю тебя, твои видео, твои советы и твой личный пример поддерживают меня. Я поделюсь своим опытом : я курил одинадцать лет. Курил по полторы-две пачки в день, я докурился до того что мне было уже пофиг что курить, я всё курил, лишь бы курить. Но когда наступил момент или брошу курить или закончу свою жизнь безрадостно, признаки того что моё здоровье пошатнулось были, то я собрал свою волю в кулак и бросил курить. И да, сразу бросить не получилось. Я два месяца бросал и курил опять. А после нового года взял и бросил и не курю до сих пор. Так вот я бросил курить, было сложно но я справился ))) Эд, желаю тебе новых свершений, продолжай в том же духе. Ты не только идёшь путём силы, но помогаешь людям идти этим путём. Благодарю тебя )))

[@artursupovik5105]

Как всегда все правильно, все по делу сказано 👍. Уважение

[@edgazan6990]

Спасибо, Эдуард! Буквально смотрел это видео вовремя паузы в игре, посмотрел, выключил игру. У меня зависимость от компьютерных игр, причем это уже давно даже удовольствие не приносит, как-то по инерции каждый вечер с 23-03 сижу играю, если не дольше. С мыслями «Ну надо поиграть, раз время есть». Бывает сутками залетаю. Причем тайский бокс бросил типа времени нет, хотя я с него прям кайфую. Спасибо за «пощечину» отрезвляющую!

[@eltigreriver3108]

эх, видимо у тебя серезных проблем ещё не было что это твою задроство ты считаешь такой проблемой. и к стати как сутками можно играть, если все равно нужно работать дабы оплачивать электричество дабы задротить?

[@edgazan6990]

@@eltigreriver3108 забавно, прошло пол года забыл про этот коммент, я с того момента уже 17 кг скинул и в спорт вернулся😄 Да проблемы бывают и хуже, но это не значит, что на такие надо забивать. А сутками можно играть, когда у тебя онлайн бизнес, который давно автоматизирован, хот я даже без этого знаю ребят, которые 5/2 работают и с пятницы до вс не отходят от монитора👌🏼

[@dmitrysec4062]

замечательный мотивирующий видос чтобы завтра первым делом пойти купаться в проруби. Халилыч особенно убедителен для сильных духом, но стремящихся стать еще сильнее 💪💪👍. И все таки не соглашусь с определением зависимости - обратитесь к тюремному врачу, он вам скажет что реально это только тяжелые наркотики и алкоголь поллитра крепкого в день и выше, все остальное от ума. И особенно всякие трудоголики, зависимые от пробежек, качалки, бокса, учебы и всего правильного и полезного - это просто очень сильная мотивация, настолько сильная что отступления приводят к дискомфорту - совесть мучает и не позволяет быть слабым гондоном. Но поступательное движение всегда требует волевых усилий, даже когда оно вошло в стабильную привычку. Огромный респект автору за позитив и философию бойца по жизни. Желаю всем детишкам такого батю.

[@ВедомЁД]

Как говорил мой директор, который сейчас на спорте и устраивает лыжные гонки - от зависимости нельзя отказаться. Зависимость можно только поменять на другую зависимость. Это эндорфины, от них никуда не деться. Какая бы сигарета не была, они гасит картизол и косвенно влияет на эндорфины. Надо найти себе то, на что поменять. Простой лайфхак - было ли у тебя что-то в жизни, чем ты увлекся так, что жрачку пропустил... Начти качать это увлечение.

[@jurijbyrda8793]

Я еще на начал смотреть а лайк уже поставлен. я не курил с 2003 года. и даже об этом не думал.У меня Сын женился пару месяцев назад, о свадьбе я не знал, но так как это длинная история, cкажу коротко - сын у меня 14 лет назад. Хотел оставить ему свой маленький бизнес, а нотариус показал что у моего сына другой ''папа''. Я знаю что есть черные силы и светлые, у меня есть перерывы по 40 дней - 2 раза в год, и я эти перерывы выдерживаю в своих слабостях. Их у меня много. Я хочу сказать хозяину этого канала и всем кто его смотрит - бороться надо, но шансов у наше время практически нет. Попробуйте выкинуть свой гаджет на 40 дней, у кого это получится - найдите меня и напишите. Очень хочется лично знать таких людей. Еще раз спасибо за это видео.

[@РадикКараматуллин]

Ты перец Эдя,так держать и мо тивировать людей,+100 в карму!

[@vikentustugo6769]

победил курение. 25 лет курил, несколько раз безуспешно пытался бросить. знаете, что помогло? книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить". ну как книга, брошюра, страниц на 60. свободно можно найти и скачать в интернете. бросил легко, уже более 10 лет вообще курить не тянет. а вот с алкоголем пока так не получается... но получится, обязательно

[@mostpopular3714]

У меня наоборот алкоголь не имеет смысла а вот сигареты почему то имеют, но понимаю что они мне мешают делать берпи больше чем я могу

[@Vladimir.Pi_]

У меня эта книжка не сработала! Кому то помогает, но не всем

[@SnowTransfer]

У Аллена Карра есть и про алкоголь книга. Если помогло бросить курить, то и пить сможешь бросить.

[@ЕкатеринаМартынова-ь8о]

Мне помогли лекции по педиатрии в медухе.

[@NirvanaVesta]

Благодарю Вас! Примите пожалуйста мое почтение. По больше бы таких мужчин. Может я не никогда и не была бы феминисткой рядом с таким мужчиной ❤ Всем счастья 🎉

[@АндрейПищухин-ь6д]

Добрый день! По новостям передавали что проводник выбросил котика по кличке Твикс Почему так произошло что он умер? Кто виноват?

[@andreyborzenko1628]

Бросил курить в 2010 году. Курил не долго, но и не мало- 3.5 года. Начали портиться зубы, стал хуже себя чувствовать и наконец понял что нужно уходить от этой пагубной привычки. Решительно настроился, но силой воли как-то не получалось и мне в руки случайно попала та самая пресловутая книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Плюс этой книги в том, что она позволяет посмотреть на себя и на проблему со стороны, а также докопаться до её корней и обрубить их. Мне она помогла! Скурил последнюю сигарету 31 августа, 2010 года в 21:50! С тех пор ни одной затяжки, никаких кальянов, электронных сигарет и прочего! Чувствую себя прекрасно! Бросить курить никогда не поздно, но обязательно нужно!

[@НинаВинюкова]

Отправила всем своим знакомым, у кого есть вредные привычки, этот ролик💪‼️💪🏾😀

[@K.D-t9o]

Эд, красавчик! Спасибо. Матку правду рубанул. Все мы зависимые, слабоки.

[@МаксимЖердев-м2ю]

Ставлю Лайк на холодной воде! Я тоже обливаюсь два раза в день утром и перед сном только холодной водой! Это такой не передоваемый кайф который не сравнится ни с сигаретой ни с алкоголем!!!

[@Romanhockey78]

Я только утром, а зачем перед сном будоражить организм? Расскажи!

[@АндрейКрупенко-ы5к]

Я вас уважаю. Это лучшее что можно сделать привычкой. Но задумался , при обливании холодной водой, задействуются внутренние ресурсы организма. Вы что думаете, они безграничны? Глупо так думать я считаю. Это лучше чем от водки, но имхо истощает организм. Мое интуитивное мнение....

[@МаксимЖердев-м2ю]

@@АндрейКрупенко-ы5к Есть люди которым за 60 и даже за 80 и стаж обливание или моржевания более 20-40 лет и они в прекрасной форме живут и радуются дай Бог им здоровья!

[@elenamarchenko8783]

Иду обливаться. Много зависимостей. Хочу избавиться. Поддержите.

[@dmitrijmalychin1241]

Б...блин, я обнаружил у себя зависимость от зарплаты. Если мне не дадут всю и вовремя, у меня такой дискомфорт и агрессия появляются. И приседания не помогают.

[@Arsenal11may]

Самые полезные ролики у Эда, спасибо❤️

[@alexanderwolff2713]

Витаю. Можете дать совет, как отдыхать, вернее восстанавливаться, но так чтобы это не было скучно, а интересно, прикольно и весело? Спасибо.

[@TrofikBoss-uo2yn]

У меня один знакомый настолько долго не курил сигареты (несколько часов), что начал ходить по улице и просить у всех сигареты

[@ИлИч-с6я]

Предо мною рассеялся мрак! Стало легче и радостней жить! Раньше выпить я был не дурак! А теперь - не дурак,чтобы пить! 😊 ( Ю.Морозов)

[@ОлегИванов-и1з2ь]

Уважаемый Эд, Спасибо Вам от души за личный пример,труд и знания такие насущные!

[@rysh13otep47]

Афигеть ! ЛАЙК! он так грамотно в моих глазах , всё так.. всё так рассказал! доходчиво и ясно ! он Гений !!! Но я всё равно буду пить пиво, курить и смотреть порнуху. извините, но я слабый человек, мне это нравиться и не могу перестать.

[@alekseyivanov3333]

Здравствуйте! На счёт зарядки точно. Не сделаю с утра, самочувствие не на 100%, а гораздо хуже...

[@Карлос-ан]

отличный выпуск 👍🏻! благодарю!

[@ashwilliams9902]

Я курю.пью не часто но все таки праздники без алко не проходят. Было много попыток бросить всё это. Это блин тяжело 😂но я не сдаюсь, всё получится.

[@anastasiya5781]

Как только вы задумаетесь о том, что вы празднуете, и какое это имеет отношение к вашей жизни, вам расхочется спускать деньги и время на всё это. Самое нелепое, конечно, Новый год, навязанный советской властью, чтобы люди не праздновали Рождество. Которое было семейным праздником без алкоголя. Удивительно, как борьба с религией привела к этим оргиям, к которым народ готовится за несколько недель, хотя никто не заставляет тратить несколько тысяч рублей на один ужин, не спать до утра, пить и жрать хлюпающие майонезом салаты.

[@ashwilliams9902]

@@anastasiya5781 вы абсолютно правы😃тож не понимаю зачем надо бухать до утра😄

[@garri555]

СПАСИБО ... 🎉🎉🎉

[@vSaykin]

Когда-то я также начинал смотреть Эда на ютубе Потом был курс защити себя сам Потом основался бункер и я стал первым из тех,кто в него зашел Сейчас прохожу курс компас и кайфую от того, что на нем происходит Далее цель стоит заход в клуб Не кисложопьте, залетайте в бункер, если хотите развиваться во всех направлениях, Эд накидывает там тонну полезной инфы

[@Bugsybag]

Спасибо! Особенно что про кофе сказали, многие не осознают что это тоже зависимость. Кстати что за часы? Круто смотрятся!

[@Andrewkapuridze.03]

Эд огромное спасибо вам! Курю,Пью с 20 лет( сейчас 33 года) с недавних пор решил максимально минимизировать,Алкоголь,Никотин,Кофе,Мучное,Сахар( в игры особо ни когда ни играл) как ваше мнение это правильный подход ?

[@mitchrajah6740]

Спасибо за видео и непоправимую пользу! Поделюсь и я своим некоторым опытом. Не пью алкоголь и не курю. Но у меня много времени забирали компьютерные игры. Хороший способ борьбы с этим - посмотреть количество наигранных часов в любимую игру и пересчитать их в сутки - наступит неприятное удивление и осознание потерянного времени, желание тратить его на реальные вещи. Также я люблю кофе, раньше покупал его в автоматах, на заправках или в кофейнях. Но ради сокращения вреда окружающей среде (от использования одноразовых стаканчиков и пластиковых крышек) я стал утром варить его себе и брать в термосе. Плюс так получается гораздо дешевле. Но в самом питье кофе не вижу ничего плохого.

[@СергейБутенко-и3я]

Золотые слова Эд, истину говоришь ,зависимость от хол.воды да есть,не облился значит не умылся 😄🤝✊💪

[@КонстМир]

Поддерживаю! Правильно всё говоришь. Всякий человек, делающий грех, есть раб греха.

[@K.D-t9o]

Истина.

[@НатальяЛьюман]

Спасибо. Как всегда супер

[@АндрейБурнацкий]

Спасибо,очень ёмкий ролик

[@ЕвгенийАлютов-ъ5ю]

Спасибо за видео, всё правильно говоришь. Знаю по себе, я говорю что завтра не буду курить, и всё равно начинаю выкуривать одну за одной, хотя сам понимаю что будет дальше. Надеюсь получится отказаться от этой зависимости.

[@ЭдуардГолубев-о3ь]

Благодарю за труд

[@R770ON]

Идеальное сочетание силы,воли и ума!

[@АлексейРужицкий-е8м]

Эд ты красавчик как бы с тобой пересечься в Красноярске.

[@marinafil6115]

Спасибо за советы ❤

[@АнтонАлександрович-ф4э]

Да, это точно. Спасибо, что открыл глаза на себя

[@k-9doghandler]

тоже зависим от холодного душа и вообще от холодного купания,начал после просмотра сериала викинги и всё) затянуло

[@Dimyan29]

Эд, спасибо за полезную инфу которой делишься и за заряд положительной энергией. Получилось пока избавиться только от алкогольной зависимости ( 5,5 лет трезвости). Остались - курение, сладкое ( это самое сложное наверное), поздние зажоры и отсутствие дисциплины. Буду стараться менять вредные привычки на полезные. Начну с завтрашнего дня.

[@UnjustlySentenced]

Ну что,начали?))) В самом видео и говорится - не откладывайте, ведь это такая же привычка и зависимость.

[@Dimyan29]

@@UnjustlySentenced начал. Начинать просто, сложно не сорваться

[@UnjustlySentenced]

@@Dimyan29 да в этом и вся сложность, тут полностью раскрывается уровень силы воли,удачи вам!

[@Dimyan29]

@@UnjustlySentenced спасибо!

[@natalliabilyk4187]

Молодец 🙏🌞Лучший совет в моей жизни я получила его от женщины-художника намного старше меня. Мне тогда было двадцать с чем-то, я жаловалась ей на то, что не успеваю заниматься творчеством: у меня три работы, жизнь жуть как сложна, я живу с кучей соседей, у меня масса дел, я хочу спокойно писать и чтобы меня не отвлекали, но времени вечно не хватает. Она выслушала меня, помолчала и спросила: «От чего ты готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой якобы мечтаешь?». Ключевым оказалось слово «якобы». Всё внутри меня среагировало. Я страшно оскорбилась. Что значит «якобы мечтаю»? Я? Всем известно, что писательство для меня - самая важная вещь в жизни. Она сказала: «Почему ты делаешь вид, что писательство - самая важная ведь в жизни, если вся твоя жизнь принадлежит другим делам и целям?». Пока я переводила дух, она снова атаковала: «Допустим, у тебя три работы. А как называется твой любимый сериал?» - «Клан Сопрано» - «С сегодняшнего дня ты отменяешь подписку на кабельное ТВ. Выходит, у тебя есть время следить за жизнью клана Сопрано, но нет времени на то, чтобы жить свою?». Я молчала. «В какой бар вы ходите с друзьями? Забудь его название. Какой у тебя любимый журнал? Всё, ты больше его не читаешь». Мне нравятся её советы. В них нет иллюзии под названием «ты можешь получить всё, что захочешь». Не можешь. То, что ты делаешь каждый день, составляет твою жизнь. Если твоей мечте нет места в твоей ежедневности, значит, есть что-то поважнее. Единственный способ разобраться в себе - это перестать себя обманывать. В сутках двадцать четыре часа. Что для меня важно, а что - нет? Только ответив на этот вопрос, можно накопить время и силы на то, чтобы стать кем-то. Чтобы стать собой. Лиз Гилберт🧡

[@дедмазай-н1о]

Подсел на гонку героев, тренируюсь и дома и на дома. Пятый десяток. Конкретная зависимость. Борюсь превентивными кондитерскими ударами по пищеводу и ежевечерними тотальными тортометаниями. Помогает плохо. Терплю поражение перед зависимостью.😥

[@ЕвгенийГулевич-ч9ь]

Эд, круто!!!

[@mikhkis8845]

Бросил курить и пить лет 15ть назад. Но внезапно выяснил, что это оказалось очень легко, в сравнении с тем, что бы бросить привычку палить те же новости.

[@vadimshestakoff7487]

Бросил пить,курить,играть. Вернулся в реальность. Офигел! Всё поменял. Начал играть,курить, пить😅

[@Игорь-ъ2н5с]

Телефон, лента новостей, соц сети :страшная зависимость , постоянно рука тянется к трубке.

[@gg-gc9sl]

Страшная зависимость это вейп,сигареты ,или наркота