91歲阿嬤出院就沒事了嗎？高血壓再不注意，身體一樣害溜溜，營養師揭秘超效降壓食譜 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

[@黃淑玲-x8i]

恭喜阿環格格出院了要照顧好身體乖乖聽孫子的話喔

[@saraqueen7527]

可愛😍阿環格格🎉👍👍❤️💗

[@yulichangtk]

阿嬤好高興看到你喔！常常給我們看喔，聽你講話很好很好.還有你的小孩孫子都對你這麼孝順.羨慕耶

[@許淑萍-m3s]

阿環小姐愛繼續認真寶惜身體，健康食百二喔!

[@鄧淑賢-l3t]

恭喜阿嬤出院，還是要注意身體！我們喜歡一直看到妳呦！

[@aaa61544]

看到阿嬤…好好的座在這裡，就安心了，子孫孝順，幸福!

[@tsukimei3037]

阿嬤怎麼這麼可愛🤣 恭喜阿嬤出院！要健健康康的～～

[@周欣玲-m3q]

阿嬤好可愛哦😂月經沒來從鼻子流出來

[@吳素煙-u9s]

恭喜阿嬤， 希望您要聽安媽及阿孫的話，好好照顧自己喔~

[@李筱洛]

請問你們快鍋在哪裡買，甚麼牌子

[@magician0730]

好喜歡這樣3代的組合，也祝阿嬤身體健康

[@宛宜-r9y]

阿環小姐終於出院了！恭喜哦！今後要好好照顧身體！❤

[@布萊恩-u3g]

被阿嬤跟安媽的話笑到不行😂，兩位真的好可愛，很喜歡營養師一家人的融洽愉快的氣氛❤，安媽手藝超級好的，安媽是我的偶像❤

[@AmyWang-y2x]

阿嬤很可愛，優默😅❤

[@chihungchan5086]

我在青春期時血壓偏低，到了成年，在香港因為工作緊張壓力大，在不知不覺中轉為高血壓了，即沒有基本常識，又不重視，更放棄看病可以報銷的便利條件·不去看醫生，終於在58歲那年中風了，造成了身體半邊的癱瘓！

[@vicki8305]

阿嬤有瘦點，阿嬤要健健康康的唷！繼續看阿嬤上班❤

[@tonychen1436]

吃太鹹鈉離子過高就二個途徑排出，一也就是尿液 所以要多喝水喝到自己一天的攝取量，二就是皮膚 自己有在運動 大量排汗 就會流失鈉鉀離子

[@施怡妏]

恭喜阿嬤出院了🎉古錐的阿嬤❤

[@林錦捷]

阿嬤很有福報，有安媽，營養師，可以幫她調整飲食

[@vivianchen8635]

恭喜阿嬤出院了，要照顧好自己身體，乖乖聽女兒孫子的話。 吃百二，一切順利平安

[@Wei-di2gd]

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 😂阿嬤太好笑了～ 月經沒來，從鼻孔流出來🤣🤣

[@tsengjoanne5506]

阿嬤恭喜出院

[@陳琝琋]

阿環阿嬤，你好❤❤❤

[@銀河-x4u]

聽阿嬤說話真的好可愛😍

[@張麗銀]

阿嬤真的有夠古錐，好喜歡看。

[@juliew.6383]

很高興阿環嬤回來上班。。 加油喔👏

[@劉淑媛-o3i]

阿歡小姐好幸福❤有營養師的孫子，友孝欸女兒❤❤❤❤

[@貴民何]

阿媽很可愛

[@唐芮嫻]

阿嬤出院棒棒

[@candychen9898]

這ㄧ家三口都好可愛，對話都像一般的家人很自然，很喜歡他們三個

[@楊鳳明-k5o]

有阿嬤在真好，身體要健康喔

[@鄭愛玲-u4z]

我平日也這樣煮，再加蕃茄汁，不加任何味，好吃又營養，蕃茄汁很好用😊😊😊

[@林靜心-n3o]

阿嬤，都瘦了，記得要好好休息調理哦😊

[@余美美-m4r]

阿嬤！真的好可愛喔😍❤

[@天然-i1s]

阿嬤加油喔！

[@JessieHuang-w3p]

阿環小姐要加油唷❤很喜歡看您耶😍

[@joan0115]

恭喜阿嬤出院～一定要身體健康♥

[@蔡美麗-u6n]

😂阿嬤真得好可愛喲！祝妳們平安健康。

[@zerochiu5212]

恭喜阿嬤出院，好營養的蔬菜湯，我也要試作來喝

[@黃秀英-s8s]

安媽和營養師超級棒會分享食物的美味好讚

[@happy-day8818]

恭喜阿環阿嬤出院

[@王小姐-k2p]

安媽真好...❤

[@md91yi10]

恭喜阿嬤出院﹐祝阿嬤身體可以繼續健康維持吃百二

[@Slow-j8o]

恭喜阿嬤出院🎉🎉

[@李麗華-y4j]

看到阿媽很開心．

[@hakam2978]

阿環小姐出院啦！來上班啦！阿嫲消瘦了很多!精神不錯

[@sp_fionahsu6288]

阿嬤好可愛😊

[@張秀絨-m7l]

恭喜阿嚒出院了又能聽到你們全家的笑，超級感恩~~ 非常喜歡哈佛蔬菜湯，老小寶貝的營養都顧到了，食材方便取得，獲益良多。

[@antcherry28]

看阿嬤恢復健康吃著美食真替她開心🎉

[@廖淑貞-n9j]

恭喜阿環格格出院。

[@蘋果温]

阿嬤怎麼可以這麼可愛啊～ 哈哈哈

[@生女]

恭喜出院

[@黃衣維]

阿嬤是有福氣的人身體會健健康康吃百二

[@涂淑霞-p8q]

恭喜阿嬤能來上班了❤

[@鄭麗姬]

阿環嬷，好幸福喔

[@kwaaya]

身體健康

[@hweelian9074]

阿嬷加油❤❤❤

[@chuan-letseng4183]

阿嬤好可愛哦，

[@阿華陳-b6l]

謝謝安媽的示範，恭喜阿嬤來上班啦，喜歡阿嬤風趣的談話，祝妳健康平安❤❤❤

[@呂珊珊-d4o]

食材超級好取得 太簡單又美味可口❤ 謝謝營養師安媽+阿嬤 用心實用耶👍🥳

[@ma19710126]

有媽媽的愛特別好吃讚讚

[@陳國勝-n7i]

先恭喜阿嬤出院！ 阿嬤末梢血液循環不良，也是高血壓的原因！

[@hsiaoning]

祝阿環小姐健康平安❤

[@修利許]

哈哈哈，我笑翻了，阿嬤超可愛ㄛ

[@Chen立庭]

水份補充充足血壓真的可以穩定，血壓藥也可以改吃半顆藥的量。因為我也有高血壓，我就溫開水和溫茶都有喝足夠血壓真的可以少吃很多降血壓藥物。

[@錢佳佳-e8j]

安媽這個蔬菜湯很好喝妳要長期喝，幫助很大。 丟電鍋煮很輕鬆。

[@hweelian9074]

谢谢安妈 分享煮法❤❤❤

[@mei-chutung9766]

高血壓試著陳錯(5°以上)泡西洋芹當小菜吃，我176/85吃了二個月，已過了三年，一切穩定

[@小さい恐竜の生活]

2:29 笑鼠😂

[@kunsangdrolma]

晚上好～

[@yeosusan9969]

❤ah mah seems to lost weight, her face sunken Take care ah mah

[@xcool6886b]

請問炒鍋是哪牌的?看起來好好用

[@irenetung9901]

媽媽也太會煮了吧.....!!!

[@jasmine-0704]

阿嬤會大笑了。這道我叫菜菜湯，我不会煮菜，所以全部食材放一起煮熟就好，方便又建健康。😅

[@fenhsu5832]

請問壓力鍋滿壓，再煮幾分鐘？

[@piterashi]

請問蔬菜湯 腎臟病跟高血糖的人可以喝嗎? 謝謝

[@張春青-t5v]

阿嬤恭喜你出院了，飲食要小心，要乖聽女兒跟營養師孫的話

[@吳雅娟-g6s]

低血历的人要如何吃

[@劉淑貞-g9q]

我們公司有企業內訓，請問營養師可以擔任講師？如何連絡？

[@MingHsinChen-w4h]

❤

[@錢佳佳-e8j]

安媽以後要私下拜託醫生跟阿嬤說，醫生說一句贏的女兒100句。

[@sharonliu0209]

想到我的阿媽，講話都好像。

[@ma19710126]

7、2、2

[@applekuo9827]

😅😅😅

[@吳素煙-u9s]

哇……藥吃那麼多！😱

[@林泉發]

😂😂😂😂

[@093賈元鳳]

阿嬤是台東人嗎 我外婆也是台東人 也不好好聽話

[@chihungchan5086]

阿嘛命好大呀！

[@hsienmingchen]

有病就是要看醫生

[@yeosusan9969]

😂 i belong to the white coat hypertension group

[@shuwenchiang9544]

我不要你吃 我血糖機測122 正常

[@江杰-c8y]

阿嬤很可愛

[@applekuo9827]

😅😅😅