모든 야채는 다 씻어서 도마에 올라옵니다 양배추는 특히 베이킹 소다에 담그 었다가 씻어 물기빼고작업합니다 촬영상 매번 수돗물에 씻는 것을 보여 드리기 시간낭비여서요 그런데 이 질문이 하도 많아요즘은 아예 도마위에 베이킹소다물을 올려놓고 합니다 ㅎ 모두 여러분들 덕분에 베이킹소다가 레시피가 되었습니다 요즘 양배추나오는것들을 한번 보시죠 ㅎㅎ
@JUNTV93 жыл бұрын
@@천서연-l7d 너무 감사한 말씀이네요 고맙습니다 시아버님 편안한 식사와 즐거운 식탁 되시길 바랍니다 ..편히 자주 오세요 저도 계속 노력 하겠습니다
@bendell88603 жыл бұрын
우와 낼 해먹어야겠어요 구독 좋아요 누르고갑니다^^
@JUNTV93 жыл бұрын
@@bendell8860 감솨합니다 맛나고 즐거운 시간되시고 자주 오세요
@여날개3 жыл бұрын
안녕하세요? 훈훈한 웃음소리의 쉐프님~! 모든 레시피 너무 잘 보고 있습니다. 저는 양배추를 씻으려면 낱장으로 다 떨어져야 씻어지던데 저만 그런가요? 잘씻는 방법 있을까요? 저도 채칼로 시원하게 치고 싶은데...요 매번 칼로하기 힘들어서요ㅜㅜ
@도담동당 Жыл бұрын
쌤~~정말 건강식만하시네요~^^남편 심장병과 저는 간호하다 안아픈곳업이 힘들어서 늘 건강식만 고민하고 이웃에사시는 교수님께도 많은 가르침받지만~쌤의 요리는 철학과 음식의 완벽한 조합인거같아요~ 영상 보다 감사한마음이 생겨서 댓글남겨요^^ 건강이가 찾아오겠어요^^😊
@JUNTV9 Жыл бұрын
감사한 글 고맙습니다. 당근에 관한 요리와 양배추에 관한 요리 그리고 토마토에 관한 요리들 봐주세요 좋아하실겁니다 멋진날 되세요
@피치사랑-x1k4 жыл бұрын
아버지가 췌장암에 걸리셔서 수술하고 항암을 하고 이제 좀 나아지시나 안도했는데 얼마전에 암이 재발해서 다시 식단조절을 엄격하게 하고 있어요 항암하시면서 입맛이 뚝 떨어지셨는데 이 양배추 샐러드는 잘드세요 ^-^~ 건강하고 맛있는 레시피 감사합니다 원래부터 똥손이라 라면도 한강라면을 끓였었는데 영상을 여러번 복습하고 3~4번 시도하면 얼추 먹을만 해집니다 ㅠ 감사해용
@JUNTV94 жыл бұрын
빨리 완쾌 되셔야 할텐데 걱정이 많으시겠습니다 그렇죠 식단조절이 너무 중요하시겠죠 아버님이 양배추샐러드를 좋아하신다니 다행이십니다 이런저런 간단하고 속 편안한 식사들이 꽤 있습니다 둘러보시고 아버님이 좋아하시는 입맛 찾으실 수 있으면 좋겠습니다 아버님의 빠른 쾌유 저도 기원합니다
@sungmisi32894 жыл бұрын
준쌤 영상올라오면 설레요 어떤 맛나고 예쁜데 건강한 음식이 올라왔나싶어서요^^ 감사해요~~
@김미진-x4e9 ай бұрын
감사합니다.
@JUNTV99 ай бұрын
아 너무 감사합니다. 멋지고 행복한 주말 되세요. 저도 맛있는거 사먹을께요 ㅎ 또 뵈요
@charmy35983 жыл бұрын
Wow~, 넘 도움되는 요리 과정이네요. 저 채칼 넘 복잡한 것 같아서 사놓고 쓰지도 않았는데 잘 활용해야겠네요 호두에 올리브오일 묻혀 소금 간 하는 것도, 샐러리를 세로로 써는 것도 새롭네요. 소스도 새로운 믹싱~. 무엇보다 일상적인 식 재료로 쉽게 해낼 수 있는 레시피 넘 좋습니다. 시도해 봐야겠어요 넘 감사합니다. 복 많이 받으세요!!! ~!!❤❤❤
@황윤심-w9l3 жыл бұрын
감기몸살로 아파 끙끙앓고 식욕도 없었는데 준tv 양배추 구이보며 없던 식욕이 생겼습니다. 양배추만 없어 얼른 사와서 만들어 보았습니다. 평소에도 위가 안좋아 양배추에 관심이 많았는데 맨날 삶아먹거나 생으로 먹었는데 구워먹으니 또 좋네요 올리브에 구운 마늘향도 좋고 감자도 맛있고 특히 셰프님이 말씀해 주신것처럼 양배추 진짜 맛있네요 토마토 계란까지 영양소가 골고루 가득찬 요리정말 든든해요.^^ 이제 소개해 주신 음식 만들어먹고 아팠던거 툭툭 털고 일어나게 됐습니다. 감사합니다.^^ 오늘요리도 열심히 보고 따라해 보겠습니다.
@JUNTV93 жыл бұрын
와 저 정말 행복한 사람 입니다 요즘 제가 너무 행복해요 감사합니다 맛나고 즐거운시간 되시고 매일매일 에너지 뿜뿜 ㅎㅎ 뿜어나시기 바랍니다 자주오세요
@sheelle09254 жыл бұрын
감사합니다.당뇨가 있는 저에겐 정말 감사한 영상이어요 건강하세여
@JUNTV94 жыл бұрын
네 감사합니다 편히 즐기러 자주 오세요
@이은혜-j1x4 жыл бұрын
편안한 이미지 인상 편안한 목소리와 친근감 넘치는 모습으로 건강한 여러가지 드레싱,요리 아주아주 쉽게 잘알려 주셨어 너무 감사 드립니다 ?!! 너무 네츄럴한 이미지 100 건강한 요리100 입니다 맛의 효과 100 감사 합니다
@JUNTV94 жыл бұрын
너무 큰 칭찬을 주셔서 어찌해야 할지 감사합니다 편안히 자주 오세요 좋은하루 되시구요 꾸벅
@뭉치-s7d2 жыл бұрын
진짜요 이소스 너무 맛있어서 매일 만들어 먹습니다 여러분들 만들어서 드셔보세요 환상입니다 맛있는 소스 소개해주셔서 감사합니다
@young-jiwon71873 жыл бұрын
요즘에 영상안떠서궁금햇는데 반가워요 웰빙요리 간단하고 맛난요리 마니 올려주세요 땡큐
@홍써니-k8q4 жыл бұрын
이번에도 독특하고, 간단하고, 건강하고 and 상큼한 샐러드 비법 알려주셔서 감사합니다~ 저희 시부모님께도 자두 샐러드해드렸더니 엄청 좋아하시고 덕택에 칭찬을 많이 들었습니다~ 물론 남편은 왕팬이 됐구요^^ 항상 감사드려요~ 다음 메뉴도 무척 기대되네요~^^
@정미자-p1g3 жыл бұрын
요거트. 셀러드 소스 만드는법 참고가됩니다. 감사합니다 맛있는. 셀러드. 좋아요
@wad58074 жыл бұрын
당장해봐야겠어요.건강한맛이느껴지네요.건강유의하시고맛있는레시피기대할께요.감사합니다~^^
@yuris92202 жыл бұрын
오! 맛있어요 바질페스토 시금치페스토 같이먹으니 고소하고 잘 어울려요! 👍
@JUNTV92 жыл бұрын
ㅎㅎ 맛나게 드셨다니 넘 좋습니다요
@coolmoon83253 жыл бұрын
목소리가..성우분 같은.^^ 기분좋은 목소리와 웃음. 손쉬운 건강식, 감사합니다~~♥
@권상범-x1z3 жыл бұрын
좋은 영상 잘보고요 옆집 아저씨마냥 편안한 건강만점 구독 👍 좋아요 감사합니다 🙏 😊
@JUNTV93 жыл бұрын
ㅎ 감사합니다 이제 자주자주 오십시오
@김몽구-h1t4 жыл бұрын
감사합니다~준티비 보고 따라하면 저같은 요리 똥손도 셰프로 만들어 주십니다~^^앞으로도 저 같은 요리똥손들을 불쌍이 여겨주셔서 쉽고 멋진 요리 부탁드려요~~더운 날 건강 조심하세요^^
@JUNTV94 жыл бұрын
ㅎㅎ 무슨말씀을요... 감사합니다... 여기저기 온동네 소문 다 내주세요 ㅎ 공유도 많이 해 주시고요 ㅎㅎ 멋진 하루 되세요
@박제성-w9k Жыл бұрын
쉽게 할 수 있는 건강한 요리법을 보여주셔서 항상 즐겨보고 직접 만들어 먹고 있습니다 요알못도 어렵지 않게 따라 할 수 있는 좋은 요리 소개에 항상 감사합니다
@화이트릴리-c2l4 жыл бұрын
수퍼푸드 건강에 제일좋은 야채~ 고루 하나 하나 설명해주시고~ 제가 젤 좋아하는 양배추👍 ㅎㅎㅎㅎ~ 오후에 해봐야 겠어요~ 편안한 웃음소리는 늘~"요리는 사랑 입니다"~
@JUNTV94 жыл бұрын
감사합니다 언제나 건강 하세요
@로희-j5x3 жыл бұрын
양배추칼로쓰시는것 배원습니다 오늘 만들어보겟습니다^^
@JUNTV93 жыл бұрын
맛나고 즐거운 시간 되세요
@박부선-t8h2 жыл бұрын
매일 눈팅만하다 큰 맘먹고 했는데 다들 소스가 맛있다고..... 진작 따라할걸... 지중해식단 같고 건강해보이고 조리도 최소한으로 해서 넘 좋네요. 지금 자세히 보니 '좋아요'가 3만으로 가고 있네요. 저도 '좋아요'를 살짝 누르고 갑니다. 앞으로도 좋은 레시피 부탁드립니다....^^
@0191SH3 жыл бұрын
juntv님 늘 건강한 요리 쉽게 알려주셔서 잘보고 있어요 보다보면 좋아요를 잊어버리는데 힘이되신다니 오늘부터는 좋아요 꼭 누를께요 마음은 좋아요100번 드리고 싶어요 ㅎ 제가 위가 안좋아서 몇일전 병원가서 한달분약을 져서 먹고있는데 오늘 점심은 샘이 알려주신데로 해먹어보려고요 무더위 건강조심하세요 축복합니다 요리로 사랑을 전하시는 샘 감사합니다^~^
준님, 여기에 건포도나 크랜베리 올려 주면 더 맛있답니다. (호두 대용으로...) 올리브 오일은 그냥 생으로 먹어도 될 정도로 건강에 좋은 거니까... 플러스 삶은계란 잘라서 한 두어개... 그러면 건강한 한끼 될것 같으네요. 어려운 시기에 항상 웃으시면서 친절한 설명에 감사 드립니다. 구독자 10만 20만.... 30만... 돌파!
@나비천사-r3k4 жыл бұрын
대박이네요ᆢ이셀러드완전건강요리네요ᆢ굳
@gohlem74 жыл бұрын
양배추 사러가야겠네요! 여름철 건강을 책임져 주겠네요! 역시 요리는 사랑입니다!
@김j-f7u4 жыл бұрын
정말 건강 샐러드네요~^^수제요거트를 딸아이가 좋아해서 만들어 먹는데 다른요리로 활용을 못해봤는데 드레싱 정말 좋은 정보 ^^ 감사합니다
@전창식-p8s4 жыл бұрын
최고로 간단하고 건강식인 아이디어가 가미된 셀러드입니다. 감사합니다. 잘 활용하겠습니다.
@maka39574 жыл бұрын
맞고요 마자요. 넘 좋아하는 양배추 셀러드 셀러리 좋아해서 암것두 안찍고 그냥도 잘 먹는데 ^^ 지극히 한국적 요리네요. 비주얼도 먹음직스럽습니다. 오늘도 좋은 정보 배웁니다.
@JUNTV94 жыл бұрын
건강하고 즐거운 한주 되세요 감사합니다
@lilyjeon72024 жыл бұрын
자주 해먹는데 질리지 않네요.^^ 적양배추랑 토마토 들어가서 색감도 이쁘면서 포만감도 오래가고, 고소한 견과류가 씹히는게 넘 맛있어요.
@JUNTV94 жыл бұрын
ㅎ 자주 해 드신다니 넘 좋습니다 건강하시고 자주 뵐께요
@황O심4 жыл бұрын
남편이 샐러리 엄청 좋아해요 저도 쪽파까지 넣어서 해볼게요 건강음식 최고로 잘하십니다 정말 감사드립니다
@이선희-j1t4o4 жыл бұрын
세프님 설명이 쉽고 유쾌해서 좋아요~ 다이어트한지 1년정도 됬는데 건강한 레시피가 많아서 따라해먹을게 많네요! 감사하고 계속 즐겁고 건강한 레시피 많이 올려주세요~ 구독♡
@김윤이-l3i2 жыл бұрын
정말 맛있고 건강한 샐러드 이네요ㆍ 담 주에 장봐서 꼭 만들어볼께요ᆢ감사🌻🍀💖
@최유선-y2v4 жыл бұрын
요리사 선생님😁 저는 유제품을 못먹어서, 두유에 유산균 넣어서 요거트를 만들어먹는데.. 두유요거트로 소스 만들어서 먹어도 너무 맛있었어요! 덕분에 오늘저녁 든든하게 식사했습니다 하하 감사합니다 늘 응원해요😄😄😄
양배추 생으로 먹어야되는 영양소가 있다기에 건강한 소스 찾고 있었는데 감사합니다 샐러리도 못 먹지만 도전해볼게요^^
@오렌지-x7mАй бұрын
준티비님덕에 요즘맛있는 샐러드을합니다 감사합니다
@youngilseo11104 жыл бұрын
아삭한 맛이 느껴집니다. 늘 건강한 식단 소개에 감사드립니다 ~^^
@JUNTV94 жыл бұрын
감사합니다 멋진 하루 되세요
@youngilseo11104 жыл бұрын
@@JUNTV9 쪽파와 방울토마토는 빼고 만들어 먹었는데 너무 아삭한 맛이 일품입니다. 맥주 안주로도 딱입니다. 방울토마토가 1kg에 8,700원으로 너무 비싸서 안사고 ㅠ 다른 재료는 다 사가지고 와서 바로 요리 했습니다 ~~^^ 최고입니다♡♡♡ 샐러리잎은 어떻게 요리해먹죠? (믹서에 우유에 잎을 넣어 갈아서 주스로 만들었는데 좋으네요 ~^^)
@juristenlee15032 ай бұрын
진짜 최고예요. 늘 새롭게 개발해주시고 설명해주셔서 김사합니다.❤
@감자-y3b2 жыл бұрын
적양배추 쓰임이 없어서 어떻게 없애나 검색하다가 마침 재료들이 다 있는 재료들이라 이거다싶어서 보면서 만들어봤는데요! 지금먹고있는데 프레쉬하고 너무 맛있어요. 드레싱이 궁금했는데 올리브유 요거트 조합에서 마요네즈맛이 나서 너무 신기하네요!!!! 앞으로 이 드레싱 많이 만들게될거같아요~~시판하는것보다 훨 맛있음...강추합니다!
@JUNTV92 жыл бұрын
좋아하시니 넘 좋습니다 자주 오세요
@김영혜-z8x3 жыл бұрын
덕분에 가족들이 건강해지고 있어요~^^♡ 항상 감사합니다
@JUNTV93 жыл бұрын
감사합니다 행복한 시간들되세요 저도 행복 합니다
@minp1624 жыл бұрын
제가 좋아하는 소스네요^^ 샐러드 아삭아삭 맛있겠어요~
@JUNTV94 жыл бұрын
넵... 맛 있고 건강하고 ...ㅎ 그리고 배부르고요 ㅎㅎ
@민위귀군위경 Жыл бұрын
정말 간단하고 건강에 좋은 요리 감사해요 오늘 당장 고고씽!
@JUNTV9 Жыл бұрын
넵넵넵
@유미짱-g7w4 жыл бұрын
역시 준티비는 쉽고 건강한 요리해주셔서 셀러드는 자주 따라해봐요 부드러운 목소리에 친절히 설명해주셔서 직접안만나봤지만 정이갑니다 준아찌 화이팅~
@eumhong91174 жыл бұрын
재미있고 간단하고 맛이아주좋읍니다
@JUNTV94 жыл бұрын
벌써 드신것 같으세요 ㅎㅎ 감사합니다 멋진 하루 되세요
@최희재-g5v4 жыл бұрын
치킨 먹을때 양배추 샐러드 만들어 같이 먹는데 건강한 레시피를 배워갑니다~
@강나나-h3d4 жыл бұрын
쉽고 건강한 음식 요기서 발견했네요~ 호탕한 웃음이 양념처럼 맛깔나네요준티비 구독합니다~~
@JUNTV94 жыл бұрын
너무나 감사합니다 편안히 자주 오셔서 즐겨주세요 멋진 한주 되시구요
@beautifulmind94314 жыл бұрын
준 셰프님, 오늘도 감사해요! "요거트+ 간장 +참기름" : 아주 멋진 조합! 좀 더 재미있거나, 좀 더 간단하거나, 뭔가 건강한 요리 또 기다려지네요.... 💚
@강경주-h6p4 жыл бұрын
재미있게 잘 보고 있습니다 냄비종류 다양하게 믾으신데 다 탐나네요 요거트소스 조합이 특별하네요. 잘 배워 갑니다.
@김순애-s2u Жыл бұрын
@@강경주-h6p😅
@aaa-dk1de9 ай бұрын
오! 맛있네요. 양배추만 있어서 계란삶고 당근 찌고 하루견과 쪼개넣고 사과넣었어요. 지금보니 호두에 올리브유랑 소금을 안 뿌렸네요 ㅋㅋㅋ
@황금사과-g5w4 жыл бұрын
준쉐프님 멋져요 멋져~!! 제가 민감성이라 양배추를 자주 먹고 있거든요. 양배추를 주재료로 하는 한차원 높은 셀러드 엄지척입니다.
@현경안-h9j2 жыл бұрын
샐러드소스진짜맛있네요~~~ 좋은채널발견~~감사합니다
@JUNTV92 жыл бұрын
ㅎ 좋아하시니 넘 좋습니다 편히 자주 오세요 동네방네 소문도 내 주시고요 ㅎ
@윤순복-e1z4 жыл бұрын
와우! 오늘도 건강한요리... 샐러드 거기서 거긴줄 알았는데 오늘도 기대를 져 버리지 않으시네요. 소스가 정말 맛있을것 같아요. 감사합니다.
@빛나리-b6f3 жыл бұрын
건강 요리라서 자꾸 보게 되네요~^^
@ajykim2184 жыл бұрын
방금 해서 먹었습니다. 너무 맛있고 달고 짠맛이 부드럽게 조화가 되네요 좋은 레시피 감사합니다 앞으로 계속 양배추 먹을수 있겠어요
@junghwapark94042 жыл бұрын
위에 좋은 샐러드를 먹고 싶었는데 좋은 영상 감시합니다.^^
@katiekim76064 жыл бұрын
너무 건강하고 맛있는 샐러드네요 ㅎㅎ 오늘 저녁 꼭 만들어 먹겠습니다. 냉장고에 있는 것으로 ㅎㅎㅎ 감사합니다 ~~~
@JUNTV94 жыл бұрын
넵 감사합니다 냉장고에 있는놈이 중요하죠 ㅎㅎㅎ 맛나고 즐거운시간 되세요 감사합니다
@youncho6353 Жыл бұрын
감사 합니다 맛있고 제 입맛에 딱 맞는 음식 차려 준것 같아 너무 고맙습니다 맛 있게 먹을께요 ㅎㅎㅎ
@라라-w3y3 жыл бұрын
전에 만드신 그릭샐러드랑 소스가 같네요 진짜소스 맛있어서 매일 해먹어요 올리브랑 오이랑 토마토 양파 양배추 청경채 넣고 조물조물 ㅎㅎ 넘 맛있어요 건강최고!!! 준티비 최고!!!♡
@JUNTV93 жыл бұрын
ㅎㅎ 저 넘 기분좋고 행복한데요 ...감사합니다
@김혜영-w4q4 жыл бұрын
간단 건강 재미 그리고 맛 볼때마다 반합니다 바로 하게 됩니다♡
@JUNTV94 жыл бұрын
감사합니다 맛나고 즐거운 시간 되세요 저도 노력하겠습니다
@happy3000y4 жыл бұрын
아함! 셀러리를 이렇게 다루는구나. 감자칼로 껍질 살살 벗기고 세로로 채 썰어서 활용하시네요. 꿀팁 감사해요
@cookingsukhyang40964 жыл бұрын
요즘은 편리한 도구들이 많이 나오니까 사용하시면 음식하기에 도움이 많이 됩니다
@sooeunpark93774 жыл бұрын
양배추샐러드=간단명료이쁨깔끔맛남 그리고 안더움 감사합니다
@주삐삐알뜰집밥일기 Жыл бұрын
남편이 아프고 부터는 건강 생각하면서 식단을 다 바꿔 버렸어요. 몸에 좋은 식재료 최대한 영양손실 없이 먹기! 야채 맛있게 먹기! 준티비 선생님 영상 정말 많이 참고 합니다. 항상 건강하게, 항암효능 고려하려 올려 주시는 정성 담긴 레시피도 너무 감사합니다 근데 또 만들어보면 정말 하나하나 다 맛있어요..😭😭 별거 아닌 한 끗이 있어요...(이생각을 왜 못했을까..싶은)그리고 또 재료를 최대한 맛있게 살려주시는 고수의 비법이 있습니다..😭😭 식재료, 조합, 영양까지 두루두루 갖춘 레시피임...저희 집 식탁이 날로 건강해지고 있어요 준티님 선생님 덕분에❤❤ 늘 잘 보고 있습니다!!
@JUNTV9 Жыл бұрын
너무 감사한 말씀에 제 어깨에 뽕 들어갔습니다 ㅎ 고맙습니다 편히 자주 즐겨주시고 글도 주세요 오늘도 멋진날 되시구요
@cooyaar10 ай бұрын
너무나 건강식이네요 굿~
@JUNTV910 ай бұрын
고맙습니다
@황로사-h5h4 жыл бұрын
셰프님 덕분에 우리식탁이 행복합니다
@JUNTV94 жыл бұрын
저도 이렇게 글주시면 무지 행복합니다 멋진 하루 보내시구요 제가 커뮤너티에 지금 질문 드렸습니다 한번 의견 주세요