【9分で変わる】あなたの集中力を320%上げる科学的な方法。ヤバい集中力

メンタリストDaigoさんも絶賛の
パレオな男こと鈴木 祐さんの新刊
ヤバい集中力を紹介いたします。
鈴木さんは膨大な論文を読み解き、様々な分野のTIPSをブログなどで紹介しています。
パレオな男
yuchrszk.blogs...
今回は集中力の分野に限定して、数々の論文を体系的にまとめてくださっています。
科学的に裏付けされた集中力の上げ方を学び、実際に集中力をあげていきましょう。
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ヤバい集中力　1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
鈴木祐(著)
amzn.to/2l26iUm
Lead the selfでは、
経営者やエグゼクティブ、事業継承者、ビジネスパーソンに向けて、
自身や事業を前に進めるための人材開発・リーダーシップ開発のコンテンツを提供しております。
また、コンテンツの提供のインプットだけではなく、実際にあなたが一つでも行動することによって、非連続的な成長を成し遂げる仕組みになっています。
ぜひ皆さんで一緒に成長し、自分自身、チーム、部、事業、会社をリードしていきましょう。
#ヤバい集中力 #メンタリスト #集中力 #心理学 #daigo

[@ウパオッカヨ]

声がマイルドで聞きやすい！

[@leadtheself9899]

コメントありがとうございます！ 嬉しいです。これからもぜひよろしお願いします。

[@channeltsuyoshi5211]

とても勉強になりました。 ありがとうございます。

[@leadtheself9899]

コメントありがとうございます。大変嬉しいです。 もしよければ、ぜひ他の動画もみてくださいね。 今後ともよろしくお願いいたします。

[@yasuharutomitsuka8939]

わかりやすいです。

[@leadtheself9899]

ありがとうございます！ これからも良質なインプットをわかりやすく提供していきますのでお楽しみください！ もし、実践されていたりなどしたらまた感想もいただけたら嬉しいです！

[@ヒューマンストーリーランド]

声が良いですね！女性のアニメーション解説は少数なので、継続すれば必ず伸びると思います。

[@leadtheself9899]

コメントありがとうございます。嬉しいです。 今後ともぜひお願いします！

[@youtubey8632]

獣と調教師という関係性を用いることで、本能にはあらがえない意識と、調教師としての心構えが身に付きました。 私は、この本を読んでから報酬の予感シートを必ず書くようにして、ゲーム感覚で作業を終える事が最近できるようになってきました。 一方で三日坊主に終わらない為にも、習慣化のテクニックとして、まずは報酬の予感シートオンリーを取り入れるようにしています

[@leadtheself9899]

ありがとうございます！ 報酬予感を使っているのですね！実践していて素晴らしいです！ 私も本書を読み実践する中で、色々な作業にゲーム感覚で取り組めています。 一緒に継続できるよう頑張りましょう！ これからもよろしくお願いします！

[@YouTube図書室]

ヤバい集中力を先日読んだばかりだったのですが、他の方の感想も聞いてみたかったのでLead the selfさんの動画を拝見して復習しました。たくさんの情報が詰まっているあの本をここまでわかりやすく動画にまとめられていて素晴らしいです。 いい復習になりました。 ありがとうございます。😀

[@leadtheself9899]

コメントありがとうございます！復習の手助けになったようで嬉しいです！ 一緒に集中力を上げていきましょう！

[@user-yw9vv4wq7o]

誠実性＝集中力？ 誠実性とは「まじめに真っ直ぐ考える特性」という認識なのですが。 それが集中力というのは腹落ちしませんね。 勉強のため教えてくださーい

[@user-ci3er1ei1m]

初めて聞いたけどこの声と話し方好き😋笑

[@leadtheself9899]

ありがとうございます！ 今後も発信していくので是非見てください！