KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい
11:42
しゃがむときに【かかと浮くのを防ぐポイント】になる筋肉と対策
8:12
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
01:00
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
Family Love #funny #sigma
00:16
【9割は知らない】足首が硬いとどんどん太って老けます
Рет қаралды 87,109
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 553 М.
かず先生の若返りセルフケア塾
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@福田千鶴-p2m
Ай бұрын
しっかりしゃがめないので日課にして頑張ります 有難うございます〜💖
@ソード-d5g
2 ай бұрын
幼稚園の頃からしゃがんだ時にかかとがつかなかったので挑戦してみたいと思います。ありがとうございます!
@りょーた-y2o
Жыл бұрын
僕は、小学生からかかとが着かない人で当たり前と思ってました。メタボなんでチャレンジしてみます!
@kappa6940
Жыл бұрын
頑張ってストレッチしてください。応援してます。
@柴ナル
4 ай бұрын
私は太ってないけど子供の頃から踵付けられなかったです〜😢体質もあるのかな
@つなぱんだ
2 ай бұрын
1個目の動きは前の足と後ろの足どっちが伸びるのが正解ですか??
@spark_6710
3 ай бұрын
出きるかな―(笑)頑張ってやってみます❗(笑)ふくらはぎがかたいので....😅💜🥁🐉🎤🎶💞
@7chato
Жыл бұрын
太股と上半身、どうやったらそういう風にくっつけることができるんだ?
@林虎-s3e
Жыл бұрын
アジアンスクワットですよね~ これ欧米人はできないらしい
@timshow3950
Жыл бұрын
そもそもこの姿勢になれない、
@恵美子前川
5 ай бұрын
変形性膝関節症で正座すらできません。
@ansanburu___
9 ай бұрын
痛すぎる
@spark_6710
3 ай бұрын
😅
11:42
【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい
関節トレーニング 笹川ひろひで
Рет қаралды 645 М.
8:12
しゃがむときに【かかと浮くのを防ぐポイント】になる筋肉と対策
専心良治
Рет қаралды 106 М.
00:36
Всё пошло не по плану 😮
Miracle
Рет қаралды 3,9 МЛН
01:00
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,8 МЛН
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 132 МЛН
00:16
Family Love #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 3 МЛН
32:35
[Shocking] This is the cause of thinning hair!? We will tell you how to prevent hair loss.
100年生きる!眼科チャンネル
Рет қаралды 308 М.
10:14
【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単!距骨矯正!
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 289 М.
8:37
ほうれい線出る人×出ない人 の口の閉じ方
戸塚哲春の卵顔トレーニング
Рет қаралды 1,8 МЛН
12:50
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】
オガトレ
Рет қаралды 17 МЛН
26:39
Relax Every Day With Sac Dep Spa #0116
SAC DEP SPA
Рет қаралды 25 МЛН
12:22
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist
Danish Bashir
Рет қаралды 443 М.
10:23
【足首の柔軟性】少しずつでも着実に改善する方法
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 289 М.
15:13
膝の痛み一瞬で取れます
たけし先生(柔道整復師)
Рет қаралды 891 М.
6:33
ガチガチの足首を1分で柔らかくするエクササイズをご紹介!
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 183 М.
7:39
股関節(ソ径部)が痛い・硬いときにほぐしたいツボ
専心良治
Рет қаралды 2 МЛН
00:36
Всё пошло не по плану 😮
Miracle
Рет қаралды 3,9 МЛН