A MELATONINA PODE FAZER VOCÊ ENGORDAR! CUIDADO!

Saiba porque a sua melatonina pode fazer você engordar. Quais os benefícios da melatonina e como usar a melatonina para dormir melhor com um sono de qualidade.
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[@DrGabrielAzzini1]

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[@nairferreira4974]

Boa noite dr Gabriel ,nao conseguir baixar ,sera possivel me enviar por email.obrigada [e-mail]

[@diogenes1784]

Obrigado pelo magnifico vídeo! Eu tenho uma pergunta, quando as pessoas sofrem de diabetes, é recomendável? Tenho um irmão que não vai ao médico, mas sabe que foi diagnosticado com pré-diabetes. Ele é muito magro, dorme mal. Eu comprei melatonina pra ele. Pelo que eu entendi, é recomendável, é isto?

[@TiaguinhoMu]

sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese gabriel ?

[@25367890]

@@diogenes1784 um

[@gabrielverisimo9964]

Parei de tomar dois dias já o sertralina 50 miligramas doutor posso ficar só na melatonina.pode me responder

[@RogerioDuarte]

O que engorda é dormir com o bucho cheio. Tomo melatonina a 6 meses e emagreci 15 quilos depois que cortei açúcar, leite e glúten.

[@gleisinteclas]

show hem

[@nordestinaesquerdistacomor6581]

eu tambem tomo melatonina e não engordei nada , eu tinha insonia e agora durmo maravilhosamente

[@sheilasereia3941]

Qual marca e boa e não tão cara ?

[@AdrianaRodrigues-hm4no]

Foi com prescrição médica ou vc comprou por conta própria?

[@rosarose8575]

Qual marca vc toma?

[@marisaisa68]

Cada medico fala uma coisa completamente diferente e a gente fica igual a cego num tiroteio. Arre egua...

[@ciceramatiassoares1183]

Pois é já mandei manipular mais estou com medo, tantas informação cada um fala uma coisa os comentários também , eleva a pressão arterial uns falam e agora. E mesmo quê bula de remédio si lermos não tomamos o remédio kkkk medo do efeitos coleterais.

[@ciceramatiassoares1183]

?

[@ciceramatiassoares1183]

E agora?

[@fabianasantos4946]

Eu sempre deixo esse comentário ...talvez ajude alguém...enfim ...jantar mais cedo e deixar de tomar café ...dois vilões ...café e refeição depois das 19:00.

[@acemirasantos1185]

Estou tomando melatonina há 3 mêses e não engordei, pelo contrário, emagreci.

[@anenima9024]

Eu engordei quase um quilo em menos de uma semana tomando melatonina todos os dias ao dormir. Tve que parar, estava rápido demais o ganho de peso e eu não consumia nada demais na minha alimentação, sempre saudável. Quando parei com a melatonina comecei a perder peso rápido igual.

[@Mara-lt5ou]

Tem uma semana que passei a tomar. Sou outra pessoa. Minha qualidade de sono era horrível,vivia exausta e cansada ao extremo. Meu humor, insuportável,pois com poucas e raras noites dormidas quem tem prazer. Agora,apago literalmente,acordo andando nas nuvens,o dia rende melhor,tenho mais disposição e tenho sono pesado rs ❤

[@ednadinizdant]

Qual vc tomou?

[@tricolorsoberano2955]

Foi 5MG de MELATONINA?

[@marcoantonioalves1636]

Comprei sem receita , e o meu sono melhorou muito , toma um gota antes de dormir, o que faz engorda é vc comer demais, comer mais que cabe no estômago

[@lurdesbarnabe6420]

Gratidão imensa

[@luiztri4862]

Excelente 👍

[@silvaniajunho5597]

Obrigado pela informação

[@Mrtopgames-rq2dt]

I love your videos,thank you 🇺🇸

[@anitatereza5988]

Amei as informações. Obrigada

[@bismarquedantas3476]

Parabéns pelo conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@xoaravalle9598]

Bom dia abençoado Dr! amos Deus ensinamentos.

[@fernandoguerra6988]

Informação relevante! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jandiramariadejesusoliveir7120]

Muito bom e didatico

[@sanvilai]

Obrigada pelas informações doutor.

[@albertcosta4177]

Vídeo Top!!

[@liduinaararuna7179]

Presta um excelente serviço a população.Muito estudioso.👏👏👏

[@morenatropicana5348]

Pelos beneficios q ela melatonina tras.para o sono, na prevencao do câncer.tratar problemas de estomago e do refluxo. Melhoras no sono.o q é uns kg a mais diante de tanto beneficios.q mal faz uns 3.ou 5 kg.desde q nao deixe diabético.que venha os kg

[@jackelineribeiro8095]

Eu passei a tomar e senti uma melhora no sono ,concordo com Rogerio Duarte ,vdd.

[@laura-vb8xv]

achei o vídeo interessantíssimo, muito obg!!!!!

[@oberlaniamendes5866]

Obrigado

[@maria.veronicamartinsferre195]

Obrigado dr

[@leonicesales938]

Pra quem é magra como eu....engordar é um benefício. 👏👏

[@andretortelote7467]

🙋

[@gersonalves7680]

Eu preciso.

[@marlene5066]

Estou preciso engorda um pouquinho kkkkkkk

[@mariadorosario7192]

Bom dia meu anjo sou Rosário Silva aqui de Teresina Piauí gosto muito de você Dr.Gabriel você é nota mil muito obrigado pelos seus conselhos 👏❤👏🌹👍🌹😘❤😘

[@alcineidesilva978]

Obrigado pela sua indicação que deus abençoe gostei da sua indicação ❤

[@gelmachado2389]

Eu emagreci tomando melatonina, comecei a tomar para tratar a insônia e estou emagrecendo

[@gustavodecarvalho3294]

Estou percebendo que estou conseguindo perder peso depois de tomar Melatonina em gotas. Claro, estou manerando na alimentação, mas o mais importante é que estou dormindo bem e com isso passo o dia com mais energia e disposição. Por enquanto só estou vendo benefícios.

[@marciarodrigues8172]

Meu intuito é esse 💓🙏🏽

[@bruno1560]

Você é magra?...sou magro já quero é ganhar peso medo de tomar e perder o resto q eu tenho

[@lucilenecarvalho6979]

Gratidão

[@anamariasantana227]

Bom saber

[@claudiamaria1893]

Gostei🙏

[@celdafreirecarvalho6062]

Eu usei durante uns 2 anos e gostei mto

[@raquelbatistacosta1977]

Melatonina é TOP.

[@eugeniasilva6443]

Boa tarde Dr.

[@ricardojuniorstoppe5061]

já utilizei , sim sinto sono , 3mg

[@canalomundodeblackjeans984]

Aqui na onde u moro se encontra em qualquer lugar também me ajudou muito!

[@JairoSouzajcdecade]

Tá liberado já no Brasil em 2023. Comprei sem receita

[@davifranciscoconrado6692]

Dr boa noite eu estou usando sinto muito bem pra dormir

[@cistorm7459]

Adoro seus vídeos , explicações muito precisas ; faço plantões, em média, 2 vezes na semana, estou tentando me adaptar com a melatonina tomando pouco por vez, mas ainda não consegui ter uma qualidade boa de sono e tenho muito sono e sensação de cabeça pesada durante o dia .

[@rosangelapadilha5001]

Tirou meu sono.. fico é ligada .

[@claudiadechichi3737]

Você costuma responder dúvidas? Qual o canal usado para isso?

[@elizdalbosco]

Tomo quase todas as noites para ajudar no sono, e ajuda.

[@mariadelourdescamilo1700]

Estou melhor sim graças! Obrigado por essa informação sobre esse assunto, dá melatonina estou dormindo melhor. 🙏🙏🙏👍👍👍

[@alzirra]

Sempre comprei a melatonina em Portugal nas farmácias sem receita

[@joanadarcsilva48]

Estou tomando e estou emagreci

[@elandialopes3117]

Tenho 20 anos de insônia, já tomei de todo tipo de remédio para dormir e não fazem efeito, apenas o rivotril em gotas que me ajuda dormir, tem noites que uso até 100 gotas. Estou passando por um luto e tudo piorou. A melatonina a 9 anos atrás era perfeita, manipulei em outro estado, dormi perfeitamente e não engordei. Agora a melatonina não faz mais dormir e me faz inchar,fico enorme. Mandei manipular novamente e tomei umas vezes e no outro dia fico retida demais

[@natividadesilva1713]

A melatonina melhorou muito o meu sono

[@eduardabarata6195]

Tomo 2 mg de melatonina durmo muito bem.👍

[@rc2196]

Video bem interessante, bastante informação sobre o hormônio Acredito que os benefícios superaram o engordar, basta dieta e não dormir de barriga cheia !

[@mariagoreticavalcanti8702]

Eu me senti muito bem obrigada, mais eu tomava uma vez por dia só a noite e eu fiquei mais tranquila.

[@eunicetotake1263]

Estou usando e consigo dormir razoavelmente bem

[@iranydias7310]

Nossaaaa, amei!!!! Que vídeo bom. Pesquisou e passou pra gente com todo bom coração . Muito grata doutor abençoadissimo por Deus.

[@rlprlp3344]

Já tomo há anos e meu peso é o mesmo!

[@ranzatti1984]

Tomo melatonina 5mg . melhorou a qualidade do sono. Me sinto bem

[@angelasantos4438]

Dinah Oliveira mim sentir muito bem graça Deus amém ❤Pará Brasil.

[@eliseurogeriohoepner6024]

Pergunta: A Melatonina é bom pra pele, sofro de Psoríase e a dúvida é tomar Melatonina, sim ou não.Eliseu Rogerio Hoepner. Cerro Largo RS.

[@vancalori]

Obrigada por compartilhar tanta informação! Gostaria que o Dr. fizesse um vídeo com suplementos essenciais para pessoas acima de 60 anos para ajudar meu pais. Obrigada!

[@elenisilva5124]

Aprendo muito com vc,Doutor...Muito obrigada!

[@TiaguinhoMu]

sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dr gabriel ?

[@mariadorosario2690]

Eu melhorei no sono

[@mariamargarete7494]

Bom se já sabe que engorda e so fecha a boca

[@marciaqueirozdossantos4353]

Estou tomando a pouco tempo, 1 mg depois de algumas semanas 2 mg. Muito bom estou dormindo bem ,anteriormente retirei aos poucos antidepressivo, venlafaxina..

[@gilbertocavalcanti9393]

Qual a melhor hora pra tomar melatonina ??

[@mariaalmeida9095]

Muito bom ! Adorei saber sobre dos olhos ! Uso luteína e vitamina A - doutor, faz um vídeo sobre os suplementos e alimentos que ajudam na saúde dos olhos ?

[@graciamariadasilva9866]

Tomo de 3mg da um sono reparador

[@mariajosebastoslessa5667]

E as frutas quais podemos comer Dr Gabriel?

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Melhoras no meu sono

[@gilvaneteporton6378]

D. Eu sempre tive dificuldade pra dormir e comecei a tomar a melatonina de 3 mcg tá difícil de dormir durmo em torno de 4 a hora a 5 horas só quero ter noites de sono no mínimo de 7 horas faz um ano que não consigo dormir direito acho que foi depois que comecei a tomar Levotiroxina de 50 mcg¹¹ pois tenho Ipertireodismo sou sua fã boa noite

[@showdeanimacaoinfantil9871]

Olá BOA NOITE

[@zildapaiva5066]

Mto importante esse video dr Gabriel. Valeu suas explicações Obgada👏👏👏👏👏👏👏

[@DrGabrielAzzini1]

Grande abraço!

[@celsosanches7925]

Muito obrigado pela informação

[@elianefeliciano2364]

Queria tanto tomar a melatonina para insônia e engordar um pouco ....porém estou pré diabética já fico com medo .Estava bom demais p meu gosto .

[@regianemoura5448]

Vou começar agora a tomar para melhorar meu sono

[@sandracaruso5966]

Sofro de insônia desde criança abandonei os remédios controlados e passei a usar a melatonina e me sinto muito melhor e agora durmo mais

[@heitorribeiro4280]

Sério se toma líquida ou comprimidos?

[@sheilasereia3941]

Qual marca ?

[@therezinhadapenhagobbomiss2335]

Estou tomando e durmo depois que comecei.

[@dig00w]

Faz um vídeo sobre acanthosis nigricans?

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Tomo esse remédio

[@alexcorrea54]

Eu tomava 2 de 10mg cada noite. Engordei e não dormia bem. Sou diabético e sofro de neuropatia periférica. Moro em Miami e aqui se compra sem receita. Agora tomo uma de 5mg cada noite. Que loucura que eu fazía.

[@hortelinaleocadiaferreira1619]

Olá boa noite

[@suelicatarinaferraz7540]

Boa noite melhorou meu sono

[@DrGabrielAzzini1]

Fico feliz em saber!

[@seuvagem1950]

Primeiro muito obrigado por compartilhar parte do seu conhecimento! Eu sempre engordo quando tenho problemas de sono. Fico feito um zumbi durante o dia e dá muita fome 😂 vou tentar a melatonina por um tempo. Se me adaptar bem ao uso dela, seguirei usando. Sobre fazer exercícios a noite, o que você acha, doutor? Às vezes é a única hora que dá tempo :(

[@mariaaparecidamirandamelo9908]

Sou hipertensa e tomo remédio para controle, (Maleato de Inalapril) posso tomar MELATONINA ?

[@beadsanatomy]

Comecei a tomar a 30 dias, engordei 3 quilos, já possuía resistência à insulina, isso justifica o aumento de peso?

[@ropppaz]

Quem vai dormir, 03/04 da madrugada, como fica com relação ao uso d melatonina? Nem sempre é possível ir dormir com as galinhas, tanto por motivos laborais, qto sociais...

[@lcmarques142]

Comecei a tomar já vou ter que parar AÍIII

[@MariaAparecida-wl1jg]

Boa noite Dr Gabriel azine

[@DrGabrielAzzini1]

Boa noite!

[@tukacosta6863]

Comecei tomar melatonina, meu sono melhorou, mas estou sentindo alimento de peso, já vou parar de usar!

[@lilianbernardes1851]

Todas as farmácias têm nas prateleiras a vontade

[@lucinharodrigues2513]

Boa Noite Dr...,eu sou diabética, dependente de insulina, e tem noite , que não durma direito,,.as vezes tomo chá de camomila...gostaria de saber. se posso tomar Meladonina ? Obg.

[@anamaria-rn4wd]

Eu to usando em gota 1 gota tipo antes de dormi e to bem

[@mariajosebastoslessa5667]

Nunca tomei Melatonina Dr Gabriel

[@annikdani382]

Tomo a de 5 mg ha 2 anos ja e amo! mas agora fiquei preocupada...rs

[@mariadagracamoraisdearaujo433]

Comecei a usar melatonina mastigavel engordei 4 kilos sou diabetica fiquei preocupafa com problema da glicose.

[@Precilianamaia]

Pra mim fez efeito contrário demoro muito a dormir e não tenho um sono bom.

[@rosanetrevisan3066]

Boa noite.. uso todo dia e as vezes 1/2 a tarde..durmo pouco..ainda assim

[@aparecidaoliveira9138]

Eu uso melatonine durmo bem.

[@cavend7416]

Tenho diabetes, esta super controlada com alimentação exercício e medicamento, estou tomando antidepressivos de 10mg que não me dão um sono reparador. Por outro lado tenho artrite reumatoide que poderia melhorar. Fiquei interessada em começa e esse tratamento. Seria bom eu consultar meu psiquiatra?

[@celdafreirecarvalho6062]

Agora n sabia q engordava

[@kikasouza1699]

Muito obrigada Dro. Informações valiosas!! O Dro. Poderia fazer uma live ou um vídeo sobre Refluxo. 🙏🏻👏

[@TiaguinhoMu]

sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dr gabriel ?

[@zaneidebenedet9461]

Sou de SC e tomei melatonina e engordei e fiquei estufada.Estomago com gases e intestinos tbem.Paro de tomar?