A MENOPAUSA pode ser a causa da sua INSÔNIA?

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Saúde da Mente

Saúde da Mente

Күн бұрын

Пікірлер: 155
@saudedamente1548
@saudedamente1548 3 жыл бұрын
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@isabelcristinafelixdasilva5642
@isabelcristinafelixdasilva5642 3 жыл бұрын
Estou sentindo insônia na menopausa.. e muita enxaqueca por não dormir😥😥😥😥😥😥😥
@saomelo5817
@saomelo5817 3 жыл бұрын
É uma fase muito, muito difícil! E para quem já era ansiosa, tudo triplica. 😞 Alguém se identifica? 🙏🇵🇹
@ednalvasouza5433
@ednalvasouza5433 3 жыл бұрын
Euzinha ✋
@saomelo5817
@saomelo5817 3 жыл бұрын
@@ednalvasouza5433 E o que você fez...?
3 жыл бұрын
Eu!!!!!!!!
@claudineiaraujo2667
@claudineiaraujo2667 3 жыл бұрын
Eu Sofro muito com isso aff
@lua323
@lua323 3 жыл бұрын
Depois da menopausa só durmo 4,5 hrs e com remédio.
@mariadagraca9834
@mariadagraca9834 3 жыл бұрын
Dr.MARCO ABUD, o Sr. é perfeito em todas as suas abordagens. O SR.não tem idéia do quanto eu esperava por uma fala dentro dessa perspectiva. É como se o Sr. descrevesse sobre minha vida. O que mais piorou prá mim foi, justamente, a piora aterrorizante da insônia. O medo é a sensação de perigo estão mais presente do que nunca. Posso parecer idiota, não faz mal, mas sensação era de que eu me via sozinha na aridez de um deserto e o Sr., como um anjo, me abracçasse,dizendo: "Estou aqui !" Essa aula, prá mim teve este peso. Obrigada, Dr.
@leiajaimedasilva174
@leiajaimedasilva174 8 ай бұрын
Cheguei a conclusão que nao existe medicos q possam nos dar um remédio que ajude nos voltar a ter nosso sono de volta ,porque a velhice existe e ninguém pode mudar.... enquanto eu menstruava eu dormia igual um bebe delois q entrei na menopausa adeus sono 😢
@CarlaF.
@CarlaF. 5 ай бұрын
Estudos relacionados a reposição hormonal com bioidenticos já avançaram. É importante trazer um vídeo atualizado
@marciaguerra2783
@marciaguerra2783 3 жыл бұрын
Tenho 49 anos mas tenho muito sono, quando durmo pouco fico irritada, os sintomas da pré menopausa que mais me incomoda é a dor de cabeça e irritabilidade. Eu acho que eu tenho muito sono devido a atividade física. Com relação aos fogachos eu tenho noturnos...mas não me incomoda não pois já acostumei, as vezes eu acordo suando mas viro para o outro lado e durmo de novo rapidinho. Doutor, o senhor explica muito bem, Parabéns 👏👏👏
@nabhiarivera7178
@nabhiarivera7178 3 жыл бұрын
Sofro de insônia desde os 32 anos. Amanhã vou fazer o estudo do sono. Assistindo a esse vídeo, perdi as esperanças de encontrar a cura da minha insônia através do estudo do sono. Já fiz tratamento hormonal mas não ajudou a curar da minha insônia. Minha esperança agora é a maratona do sono.
@mariacelimedeirosdemelo4892
@mariacelimedeirosdemelo4892 2 жыл бұрын
Tenho 54 anos e estou no início da menopausa, já tô sofrendo muito com a insônia
@monalisalima162
@monalisalima162 2 жыл бұрын
Eu tenho 44 e comecei a menopausa. A falta de sono completa e a sensação de inutilidade foram os primeiro sintomas. Pensei o quê? Depressão. Depois vieram outros sintomas. O último foram esses fogachos. Aí que tive o sinal para a menopausa.
@gildetegomessoares4490
@gildetegomessoares4490 3 жыл бұрын
Boa noite doutor a menopausa é horrível sofro demais com a menopausa preferia a TPM
@gildetegomessoares4490
@gildetegomessoares4490 3 жыл бұрын
Nunca tive problema com a TPM era normal quero ver a pessoa suportar a menopausa achava que quando a menstruação acabasse seria melhor me enganei que saudades da menstruação kkkkkkkk
@antoniamaria1822
@antoniamaria1822 3 жыл бұрын
Sofro com ansiedade e agora estou sentindo os calor da menopausa fico irritada tem dia acordo.triste com vontade de chorar não tenho vontade.de ser vaidosa.como eu era
3 жыл бұрын
Existe tratamento! Venha descobrir. 😍
@isabelcristinadias3964
@isabelcristinadias3964 2 жыл бұрын
@ como
@lenemodesto9884
@lenemodesto9884 2 жыл бұрын
Tudo quê eu queria doutor... dormir bem sem precisar tomar remédios!
@lelaaraujolima2927
@lelaaraujolima2927 3 жыл бұрын
Estou na pré menopausa e durmo bem c chá de camomila, Melissa ou erva cidreira. Detalhe, faço atividades físicas todo dia😊
@lua323
@lua323 3 жыл бұрын
Tb faço e n durmo nada
@audineiderodriguesbarreto4569
@audineiderodriguesbarreto4569 2 жыл бұрын
@@lua323 😂😂😂
@rosinharosas798
@rosinharosas798 2 жыл бұрын
@@lua323 Eu tbm
@monalisalima162
@monalisalima162 2 жыл бұрын
Eu faço atividade física, mas preciso de remédios para dormir
@reginasousa9773
@reginasousa9773 Жыл бұрын
Você e maravilhoso Dr Deus te abençoe
@josefamariaalbuquerque3273
@josefamariaalbuquerque3273 3 жыл бұрын
Eu não senti tanto calor, mas a irritabilidade, a ansiedade, e o meu humor não é mas o mesmo, sofro muito pois quando não durmo direito fico mau o dia todo, só Jesus na causa
3 жыл бұрын
Também tinha tudo isso. Não melhorei de tudo, mas a minha vida mudou da água para o vinho. Estou muito mwlhor agora. Bjs 😍😘
@_dininha_6203
@_dininha_6203 2 жыл бұрын
Eu estou frita então. Estou com 42 anos e comecei já a 8 meses na pré meno pausa e agora comecei a ter insônia. E já tive depressão com 17 anos, 21 anos também é tudo se iniciou com a bendita insônia.
@apovieira
@apovieira 2 жыл бұрын
Conseguiu resolver?
@marianegreiros6786
@marianegreiros6786 2 жыл бұрын
Eitaaa médico Boooooomm! Gratidão dr marcos🙌🏻🙏🏻🙌🏻
@joanicemartins3246
@joanicemartins3246 2 жыл бұрын
Nossa amei essas suas explicações, super preciso!!! Valeu!! Obg.💋❤👌
@expeditaalves2573
@expeditaalves2573 3 жыл бұрын
Boa noite Dr. Marcos, verdade depois da menopausa piorou muito a minha insônia, foi a pior coisa que me aconteceu na minha vida, vou dormir tarde e me levanto muito pra ir ao banheiro, tenho bexiga imperativa causa da pela menopausa e ansiendade é horrível, tomo alprazolam 1mg mais não faz efeito!
@marlenesilva8930
@marlenesilva8930 Жыл бұрын
Esse médico e o cara ele sabe de tudo sobre nosso corpo Dr Marcos parabéns pela sua dedicasao
@ivaniaalmeida431
@ivaniaalmeida431 3 жыл бұрын
Excelentes informações, Dr. Marco Abud!🙏👏👏👏
3 жыл бұрын
Menopausa é a pausa da vida? Não, claro que não! Menopausa é a Treva kkkk Venha comigo para rir um pouco e saber o que faço para não enlouquecer Kkkkk Bjs😍
@leiajaimedasilva174
@leiajaimedasilva174 Жыл бұрын
Verdade , menopausa.nimguem merece ficar sem dormir,...fica moça sofre com as cólicas .fica grávida sofre cm a gravidez e parto ,envelhece tbm sofre ,como se não bastasse sofrer desde. Q fica moça 😢
@jozenildapinheiro9358
@jozenildapinheiro9358 3 жыл бұрын
Eu estou sofrendo muito com menopausa mão durmo tenho muito calor rio grande do Norte umarizal RN 👏👏👏👏🌹
@ClaudiaSoares-g6c
@ClaudiaSoares-g6c 7 ай бұрын
é verdade pra quem ja é ansiosa é horivel eu mim endentifico
@cintiamelo9128
@cintiamelo9128 3 жыл бұрын
Excelente tema e explicações! Gratidão! 🙏
@rosaliferreira2126
@rosaliferreira2126 3 жыл бұрын
Tomar sertralina é bom.
@sandrareginacatapan9644
@sandrareginacatapan9644 3 жыл бұрын
Dr.,descobri seu canal só ontem, dia 02/05, portanto perdi a maratona do sono!! Mas gostaria muuuito de fazê-la!!
@gigliolaschmidtdeoliveira6057
@gigliolaschmidtdeoliveira6057 6 ай бұрын
Minha insônia é so qdo meu marido dorme em casa....fora isso durmo como bb. Tbm qdo como antes de dormir á noite .qdo meu marido ta em casa agente janta dai nao durmo mesmo.tenho uma tia ki fez a menopausa aos 36 anos minha prima tem 38 e nao menstrua desdo 29 pq tirou utero e ovários .ela é super bem ....
@andreacozzella
@andreacozzella 9 ай бұрын
É a treva. Tive muitos sintomas. Só consegui um pouco de melhora com a reposição hormonal bioidentica
@marycarvalho5614
@marycarvalho5614 3 жыл бұрын
Os fogachos e a insônia são terríveis😭😭😭😭😭😭
@MariaOliveira-ns3ug
@MariaOliveira-ns3ug 3 жыл бұрын
Estou sofrendo muito com dor na boca parecendo dor no dentes
@lucialmeida6590
@lucialmeida6590 3 жыл бұрын
Pode ser BRUXISMO. Consulte um dentista.
@silvialeandro4189
@silvialeandro4189 3 жыл бұрын
Dr.boa noite vc.e maravilhoso
@monalisalima162
@monalisalima162 2 жыл бұрын
O meu primeiro sintoma para o climatério foi a insônia. Zero sono. Achava q era depressão.
@samarapimentel8141
@samarapimentel8141 6 ай бұрын
Vc melhorou?
@adeniresantos1117
@adeniresantos1117 3 жыл бұрын
Eu estou com 6 anos na menopausa, e os fogachos cada vez pior, só falto morrer, a insônia terrível, me ajuda por favor
@suzyalves7928
@suzyalves7928 3 жыл бұрын
Muito bom o conteúdo, Dr. Gratidão
@ednaoyadomari2932
@ednaoyadomari2932 2 жыл бұрын
Boa a noite
@Navet_magia
@Navet_magia 3 жыл бұрын
Com o tempo tudo piora😩que animador
@penhacunha9090
@penhacunha9090 3 жыл бұрын
Bom diaaaaaaaaa Dr Marcos Abud, sou Penha de BH, vou fazer 59anos há cinco anos entrei menopausa , já sogro com ansiedade depressão transtorno do sono , não consigo dormir a noite que durmo 3hs eu fico feliz, pois a noites que não durmo praticamente nada tenho muito fogachos cubro e descubro a noite inteira, minha ginecologista me receitou medicamento chamado tibolona não observei muita melhora, atualmente não estou tomando. Pra piorar estou com problema no meu relacionamento amoroso. Estou sem ânimo para fazer exercícios físicos. O que eu posso fazer? Me ajude por favor.um abraço.
@yolisilva2515
@yolisilva2515 Жыл бұрын
Excelente!
@MariaCristina-pn4re
@MariaCristina-pn4re 3 жыл бұрын
Dr o senhor aprova o uso de bioidentico para hipotireoidismo?
@mariadaluzmendes4878
@mariadaluzmendes4878 2 жыл бұрын
Obrigada doutor Eu durmo uma noite sim outra não
@simonerezende9139
@simonerezende9139 3 жыл бұрын
Muito obrigada Dr.
@lucialmeida6590
@lucialmeida6590 3 жыл бұрын
Minha menstruação parou de uma vez, aos 49 anos e 10 meses. Então eu não passei pelo climatério? Fui para a menopausa direto? Isso existe?
@stellamayer7035
@stellamayer7035 3 жыл бұрын
Graças a Deus vou sair do pior em novembro!!!!!!
@elizafarias2518
@elizafarias2518 3 жыл бұрын
Boa noite, Dr. Marco Abud
@nelcinasoares4148
@nelcinasoares4148 3 жыл бұрын
Eu tô passando pelo esse crimaterio e horrível
@fatimaalmeida4227
@fatimaalmeida4227 3 жыл бұрын
Doutor so di saber k tal dia vou a uma festa eu ja começo a passar mal por favor mi ajuda a entender eu tomo extalopram eo alprazolam mas so gosto de lugares k tenha silêncio si poder mi de uma luz 🙏
@edinabruno5802
@edinabruno5802 2 жыл бұрын
Eu estou sofrendo, 42 e qse um mês sem dormir direito
@taniafernandes4126
@taniafernandes4126 3 жыл бұрын
Meu Deus... É isso q to precisando. Fazer um tratamento pra reaprender a dormir. To na pós menopausa e a insonia ha muitos anos me percegue. Dr. Marco vc faz consulta on line? Preciso muito de um psiquiatra igual vc. Obrigada pelos videos maravilhosos q vc faz.
@teresinhacardoso28
@teresinhacardoso28 3 жыл бұрын
Dr. Tenho 68 anos e parei de menstruar aos 48,aos 52,tirei o útero tava com Mioma,nunca acabou o calor exagerado,não posso tomar Remédio pois tenho de 60 dizem que causa câncer.O que faço?
@renatamorales7428
@renatamorales7428 3 жыл бұрын
Excelente vídeo Dr. Marco... Eu já estou na fase dos fogachos mas continuo tomando comprimido hormonal (Belara) pois se paro de tomar menstruo o mês todo sem parar. Demoro pra dormir mas quando durmo vou direto até o dia seguinte ou levanto 1 vez só. Não saio sem o meu leque na bolsa pois nessa fase vira e mexe preciso dele. E tb realmente o humor é instável principalmente quando está próximo de menstruar.
@josefamariaalbuquerque3273
@josefamariaalbuquerque3273 3 жыл бұрын
Doutor Marcos que faço pode me ajudar não quero está tomando remédio pra dormir, é ainda tem mulher que o companheiro não entendi a esposa e quando está indisposta pra o sexo ele fica chateado porque só pensa nas vontades deles, é só Jesus na causa
@lujulia281
@lujulia281 2 жыл бұрын
Nossa estou vivendo tudo isso,não consigo dormi ,é dificil
@soniamirandamiziara1606
@soniamirandamiziara1606 2 жыл бұрын
Doutor tomo Quetiapina e Zolpidem pra dormir desde 2016.
@samarapimentel8141
@samarapimentel8141 6 ай бұрын
E vc dorme bem?
@AngelaMaria-fz2or
@AngelaMaria-fz2or Жыл бұрын
Boa noite, tenho 52 anos, tenho depressão e ansiedade, gostaria de me livrar de remédios tarja preto, qual médico vc me indicaria para eu consegui me livrar desses remédios e doenças?
@soniamirandamiziara1606
@soniamirandamiziara1606 2 жыл бұрын
Já tem mais de dez anos e nunca acabou minha insônia.
@silvialeandro4189
@silvialeandro4189 3 жыл бұрын
Ainda bem Dr.sou uma mulher solteira.ja velha se eu tivesse marido ele.ja tinha me.deixado quem suporta é minha neta c 18 anos
@apovieira
@apovieira 2 жыл бұрын
Estou com 42 com hormônios caindo, sempre fui mega ansiosa e a ginecologista não quer entrar com terapia hormonal agora, passou escitalopram de manhã e aí que não durmo mais, 3 dias sem dormir nada.
@tamamont
@tamamont Жыл бұрын
vc pode tomar remédios fitoterapicos e chás calmantes Tem vários canais aqui no KZbin. Esse remédios que vc tá tomando é pra ansiedade e não cura nada. Só melhora os sintomas. Fale com sua médica o mais rápido possível pra vc ir desmamando esse remedio
@tamamont
@tamamont Жыл бұрын
vc melhorou?
@apovieira
@apovieira Жыл бұрын
@@tamamont tive que mudar pra quetiapina. Não posso com antidepressivos. Fiquei 6 dias sem dormir por causa do escitalopram, mas foi tomar quetiapina que fiquei bem, ela foi maravilhosa pra mim
@tamamont
@tamamont Жыл бұрын
@@apovieira que bom. Espero que tudo dê certo🙏
@valcidabezerra6202
@valcidabezerra6202 2 жыл бұрын
Meu Deus estou com 45 anos e precisei fazer histerectomia total. A única coisa que está acabando comigo é essa insônia . Não sinto nada mais após a cirurgia além dessa insônia. Tanto que eu amo dormir a noite inteira. Será que isso não vai passar . Nunca passei tantas horas acordada na madrugada. Já sofro com anciedade e depressão e faço tratamento a 8 anos , porém não precisava mais tomar remédio pra dormir. E agora estou sofrendo
@irisvieira2255
@irisvieira2255 3 жыл бұрын
Estou com 53 anos agora que eu comecei entrar na menopausa tô preocupada
@alberiabarbosa417
@alberiabarbosa417 3 жыл бұрын
Teve sono intermitente fui assistir esse vídeo, o engraçado é que acabei dormindo enquanto assistia
@leilianenagasawa1484
@leilianenagasawa1484 2 жыл бұрын
Tomo placenta enjecao A 4 anos não temho calor nada Mas insônia muito
@ivanitenorio1958
@ivanitenorio1958 2 жыл бұрын
Antes eu dormia bem...agora acordo várias vzs à noite e acordo cedo demais...
@lizjulio3047
@lizjulio3047 3 жыл бұрын
Entrei na menopausa definitiva aos 52 anos, com 56 anos cheguei no meu ginecologista e pedi pelo amor de Deus para fazer reposição hormonal pq já não aguentava mais os fogachos, a insônia e o tal de põe coberta, tira coberta de noite, sentia calor, sentia frio fora a irritabilidade, ficava estressada e com vontade de brigar até com meus cachorros. Outra coisa, minha cabeça parecia que eu estava ficando com alzheimer, esquecia as coisas, minha mente divagava. Tinha tbém uns batimentos cardíacos típicos de pânico.Agora, já o meu tesão cansou de mim, foi dar a volta ao mundo e nunca mais voltou kkkkkkkkkkkk, não sinto mais nada por homem algum, mas qto a isso não me incomoda pq estou muito bem comigo mesma, ainda que sou solteira. Meu médico me receitou Cliane ( já avisando que cada caso é um caso, cada corpo é diferente do outro, não tome sem uma indicação médica primeiro). Informando que namonha família não tem caso de câncer, tenho 59 anos e tomo só 1 comprimido de 50 mg de losartana por dia, minha pressão arterial é regulada, fiz uma cesária a 32 anos, faço somente caminhada por dia, não bebo, não fumo e todos os sintomas horríveis que tinha com a menopausa melhoraram com a RH. Faço controle todo ano com o ginecologista, se td continuar bem ele disse que posso fazer a RH até os 65 anos.
3 жыл бұрын
Você parece que está bem melhor, que bom saber! 💝
@irisvieira2255
@irisvieira2255 3 жыл бұрын
Eu comecei a entrar na menopausa agora muito calor hino um frio que me dá o mesmo tempo no corpo
@lucilenefavacho9668
@lucilenefavacho9668 3 жыл бұрын
Sinto insônia, fogachos é horrível, agora tô com zumbido no ouvido , Dr esse zumbido pode ser ocasionado pela menopausa?
@alessandrarodrigues4408
@alessandrarodrigues4408 3 жыл бұрын
Tbem tenho zumbido e estou na menopausa
@salmaoliveira943
@salmaoliveira943 3 жыл бұрын
Também estou com zumbido no ouvido!!Comecei a tomar ginseng e deu uma diminuída
@silvanamancoso7624
@silvanamancoso7624 3 жыл бұрын
Gratidão Dr
@ednaoyadomari2932
@ednaoyadomari2932 2 жыл бұрын
Boa noite Doutor Estou na menopausa GostRia de saber qual o melhor suplemento para menopausa
@elianafatimarocha2418
@elianafatimarocha2418 3 жыл бұрын
Boa noite estou tendo queimação e suor direto pode ser menopausa entrei aos 47 anos to com 55 😥
@irisvieira2255
@irisvieira2255 3 жыл бұрын
Doutor pelo amor de Deus eu não consigo dormir uma noite inteira eu posso tomar algum remédio senhor passa para mim
@silvialeandro4189
@silvialeandro4189 3 жыл бұрын
Tive a vc parada cardíaca crise convulsiva tudo c.clonazepam é menopausa diagnóstico pelos médicos hospital da restauração Recife pe
@neusabernardes105
@neusabernardes105 3 жыл бұрын
boa noite,fale sobre o oxalato de escitalopram,desde já agradeço.
@valdenouracavalcante5684
@valdenouracavalcante5684 2 жыл бұрын
O calor é terrível e insônia já sofro há 11 anos
@roselifontes5646
@roselifontes5646 3 жыл бұрын
Eu deito e durmo mais acordo 3h da manhã e demoro pra dormir de novo. Não tenho fogaço .. Só não consigo durmir a noite toda 8horas. Tenho 52 anos.
@alessandrarodrigues4408
@alessandrarodrigues4408 3 жыл бұрын
Estou como vc tenho 51 anos
@moniqueoliveira1251
@moniqueoliveira1251 2 жыл бұрын
Também tô assim
@Renata-rk1ig
@Renata-rk1ig 3 жыл бұрын
Eu uso fitoterápicos
@rosangelacicaglioni5329
@rosangelacicaglioni5329 3 жыл бұрын
Quais vc usa?
@stellamayer7035
@stellamayer7035 3 жыл бұрын
Eu desintoxiquei d um clomazepam mas não sei se vou aguentar desintoxicar c outro!!!!!!
@meireandrade761
@meireandrade761 2 жыл бұрын
Boa tarde doutor eu te sigo,hj eu estou com medo estou com ansiedade tenho medo que meu emocional piore,pois estou anciosa tenho impaciencia agitacao as vezes frio,eu sou de trabalhar e nao consigo fazer as coisas em casa,o que eu faco?pois ja tenho problema psicologico estou tomando cha d camomila acafao,cidreira ,meu estrogenio esta baixo , obrigado!
@irisvieira2255
@irisvieira2255 3 жыл бұрын
Tem alguma fisioterapia para eu fazer em casa
@elisreginamendesmendes288
@elisreginamendesmendes288 2 жыл бұрын
Estou tomando hormônios e mesmo assim não durmo, vou no psiquiatra.
@miriamhiratakarassawa601
@miriamhiratakarassawa601 3 жыл бұрын
como tratar a anorexia nervosa ?
@nelcinasoares4148
@nelcinasoares4148 3 жыл бұрын
Dr.quando chega esse fogascho oq faze se não tiver um bombeiro por perto kkk
@tamamabdelmajid5075
@tamamabdelmajid5075 3 жыл бұрын
Fiquei de cama na menopausa un ano
@zeeguiobigode3115
@zeeguiobigode3115 3 жыл бұрын
Eu sofro até hj aos 62 anos.
@edinabaixinha7416
@edinabaixinha7416 3 жыл бұрын
Eu Edna sofro muito com insônia, faço tratamento de depressão muita ansiedade, essa semana foi parar no médico com crise de ansiedade acho q estou entrando na pré menopausa tenho (44) anos vc pode me responder se tem alguma coisa haver doutor por favor obrigado!
@rosemeiredias4850
@rosemeiredias4850 3 жыл бұрын
Estou do.mesmo jeito
@nomeucantinho8753
@nomeucantinho8753 2 жыл бұрын
*Meu sonho,sumir os fogachos* Fase difícil.
@souzaanaeliza1
@souzaanaeliza1 Жыл бұрын
Nem me fale tô passando por tudo isso
@silvialeandro4189
@silvialeandro4189 3 жыл бұрын
Eu perdi a saúde da minha mente hoje c 59 anos estou acabada
@Renata-rk1ig
@Renata-rk1ig 3 жыл бұрын
Procura pela medicina biomolecular.
@vaniaribeiro9086
@vaniaribeiro9086 3 жыл бұрын
EU SOFRO TANTO COM A MENOPAUSA QUE PRECISEI ENTRAR COM MUITO REMÉDIO PRA DEPRESSÃO, MISERICÕRDIA😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞
@erciliana-soares
@erciliana-soares 3 жыл бұрын
Doutor tenho 41 anos sofro com mestruacao irregular suor e calorao isso e menopausa?tambem nervosa
@lucilanedasilvagomes9372
@lucilanedasilvagomes9372 2 жыл бұрын
Será que a Gapa ajuda a dormir?
@irisvieira2255
@irisvieira2255 3 жыл бұрын
O que que eu posso estar fazendo
@irisvieira2255
@irisvieira2255 3 жыл бұрын
Não sei o que que eu faço eu tô com medo
@nelcinasoares4148
@nelcinasoares4148 3 жыл бұрын
Dr.me tira uma dúvida, quem tem quadro de distúrbios mentais na família isso pode ser hereditário
@salmaoliveira943
@salmaoliveira943 3 жыл бұрын
Já entrei na menopausa e tive poucos fogachos!Acontece que tenho insônia e ultimamente estou tomando Zolpidem, não quero fazer desse remédio um costume, tento tirar, mas não durmo mesmo, quando não tomo..O que fazer???
@gise574
@gise574 3 жыл бұрын
Vc toma com quantas miligramas.Tomo de 5 mg mas só durmo 4 hrs,no meio da noite tenho q tomar de novo .
@tamamont
@tamamont Жыл бұрын
vc pode fazer a higiene do sono. Também tem o passiflorine ebou a Valeriana de 500mg que vc pode tomar antes de dormir. Também pode tomar um.cha forte de melissa, camomila ou erva cidreira. Também tem a melatonina em gotas, geralmente 6 gotas. Tem que ver uma de uma boa marca. Geralmente a gente com o tempo consegue dormir. Eu faço isso e deixei de tomar o zolpidem fazendo isso. Fora a academia que tb é importante fazer atividade física e caminhadas
@sandraalevi3263
@sandraalevi3263 3 жыл бұрын
Difícil acordo noite toda...
@silvialeandro4189
@silvialeandro4189 3 жыл бұрын
Passei afasta pelo INSS me deram 8 meses foi de repente tinha muita.saide.tudo foi c clonazepam sai do iexo
@zeeguiobigode3115
@zeeguiobigode3115 3 жыл бұрын
Não faço reposição
@teredeoliveira2054
@teredeoliveira2054 3 жыл бұрын
Tomo tibolona muito tempo tentei para começou tudo de novo
@idalinapaulino6180
@idalinapaulino6180 2 жыл бұрын
Eu não durmo 😭😭😭 tomo clonazepam 2 há muitos e muitos anos.... depois dos 50 anos não durmo mais 😭😭😭
@jussaracampos6406
@jussaracampos6406 3 жыл бұрын
Euzinha😔
@silvialeandro4189
@silvialeandro4189 3 жыл бұрын
Não me acho 3.idade.sou forte
@jairgeraldo9928
@jairgeraldo9928 3 жыл бұрын
Eu Juliano Alves Vitória reparei todo mundo precisa de Pisquiatras Piscologos Piscologas se não vão pelo bem vai pelo mal quem não cuida da $aude depois vão pagar caro planos de Saúde ou vão pegar filas enormes no Sus os atendimentos lá e ruin não elogiar ser mentiroso escrever verdade incomoda inimigos e inimigas meu claro.
Acabe com a depressão sem remédios. O guia definitivo!
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Saúde da Mente
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