A Natação e o coração

[@silviagranja5695]

conteudo muito elucidativo numa linguagem simples para todos entenderem

[@paulobonacellanatacao]

Muito obrigado, lindinha... Abçs.

[@franciscocarvalho6165]

15.07.2023 eu procurando vídeo de incentivo pra natação e vim parar aqui um vídeo de 4 anos mais que esta me ajudando Muito.

[@paulobonacellanatacao]

Fico feliz por vc, Francisco. Veja também: kzbin.info/www/bejne/o2nKgpWbgc5pfpY e kzbin.info/www/bejne/oWGXZ3Svj7ubmNE. Abçs.

[@mariagracas1577]

Conteudo muito importante, mesmo quem não é da área entende!

[@paulobonacellanatacao]

Que bom, Maria Graças... forte abraço.

[@jurandycarvalho4156]

Suas informações vão além da expectativas!! Um homem culto e bem informado!!

[@paulobonacellanatacao]

Agradeço mais uma vez suas palavras gentis, Jurandy. Bom que você esteja gostando. Abraços.

[@LucasSilva-jf5fm]

Professor em excelência, conhecimento abrangente, super didático e dedicado.

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado pelas palavras gentis, Lucas. Abçs.

[@silmaraskibinski7378]

Adorei,tenho arritmia cardíaca.

[@paulobonacellanatacao]

Respeite sempre as suas limitações, Silmara. Vá com calma.

[@omeriomaciel4037]

Tenho 57 anos aos 54 tive um infarto, mas me recuperei hoje comecei a nadar e antes disso já fazia mergulho em apnéia e cada dia vejo a melhora. Apenas sinto não ter começado a nadar antes pois é maravilhoso.

[@paulobonacellanatacao]

Parabéns, Omerio... pela dua recuperação e pela opção pela Natação. Forte abraço.

[@renatopedroso5911]

Outra super aula top demais .Estou vendo todos seus vídeos. Kk ....abrss

[@paulobonacellanatacao]

Sinto-me lisonjeado com essa "maratona", Renato. Valeu!

[@nelsonrossi7183]

Parabéns prof. Paulo por mais esta aula, e obrigado por compartilhar seus conhecimentos sobre a matéria, que são grandes ! - respeitadíssimo !!!

[@paulobonacellanatacao]

Eu é que agradeço a audiência e as palavras gentis, Nelson. Gde. abraço.

[@divaneifontaniello269]

Olá professor, seus vídeos são muito esclarecedores, você realmente é um PROFESSOR. No meu caso, eu praticava corrida de rua, tive que abandonar por conta de problemas de coluna. Em 6 meses meu peso subiu 9 kg, minha frequência cardíaca em repouso que sempre fora 50bpm passou a 70. Comecei a nadar incentivado pelas provas que assisti na olimpíadas no Brasil e um exame de colesterol preocupante. Hoje, após 3 anos treinando 3 vezes por semana apenas , meu peso retornou ao que era e minha frequência em repouso está em 48bpm,. Após um treino mais puxado, sinto a mesma sensação de prazer que sentia após ter terminado uma prova de rua. Acho que fiz a melhor escolha para meu caso. Obrigado por compartilhar seu conhecimento com todos. Um forte abraço.

[@paulobonacellanatacao]

Divanei, parabéns pela sua disciplina e conquistas. Também acho que vc fez uma escolha bem acertada. Gde. abraço.

[@romuloveneronideazevedo6847]

Quando o senhor diz que esta puxando a brasa pra sua sardinha , nem precisava dizer já que a natação e a melhor atividade fisica a meu ver , já que fiz capoeira , futebol e corri maratona e me achei na natação e não pretendo largar mais. Vou fazer 60 anos e o coração vai muito bem . Aprendo muito com seus videos.

[@paulobonacellanatacao]

Parabéns Rômulo, e obrigado pelas palavras gentis. Abçs.

[@teresaguardia946]

Obrigada professor, tenho arritmia cardíaca e faço natação, sinto uma mudança enorme na minha vida.

[@paulobonacellanatacao]

Fico feliz por você, Teresa... e grato pelo seu testemunho aqui. Gde. abraço.

[@eduardonascimento1244]

Professor, tenho 55a e apesar de tentar manter habituais saudáveis, por herança genética, tive oclusão da coronária (CD) porém, sem infarto... Segundo meu cardiologista, graças à natação desenvolvi irrigações colaterais (além de outra coronária importante também ajudar a suprir o déficit natural)... Enfim, estou vivo graças a um MILAGRE q Deus me proporcionou e a mim, me parece, ele utilizou a medicina e a NATAÇÃO, como instrumentos para me conceder esta graça....

[@paulobonacellanatacao]

Entendi... a velocidade da sua oclusão teve ter sido baixa, o que possibilitou a criação dessas irrigações colaterais (chamadas anastomoses). Realmente foi um tipo de milagre, Eduardo. Graças a Deus. Abçs.

[@oscarmaximiano990]

Muito bom. Obrigado, Professor. E parabéns para quem sugeriu o tema. Nossa saúde é nosso maior bem.

[@paulobonacellanatacao]

Tem razão, Oscar. Por isso passei esse tema na frende de outros que estavam na lista. Abçs.

[@geaneazevedo5414]

Ótimo conteúdo. 😉brigadooo

[@paulobonacellanatacao]

Bom que vc gostou, Geane. Abçs.

[@f.massardo]

Muito obrigado pelos vídeos, sempre ricos e motivadores. Registro que o jornal da notícia da "velhinha de 42 anos" foi fundado em 1904, todavia a publicação ocorreu no ano LVI, ou seja, em 1960. Nem por isso deixava de ser velhinha. Em 1904 a expectativa de vida do brasileiro era de 34 anos. Em 1960, 45 anos. Atualmente, 77 anos. Comecei nadar aos 42 e me sinto ótimo.

[@paulobonacellanatacao]

Fabrício, muito obrigado pelas palavras de apoio e pelas correções. Abçs.

[@SrLeao-nk1ke]

"Dentro d'água a frequência cardíaca é mais baixa" (usando suas palavras) e paz espiritual é mais alta e em águas abertas como é prazeroso . Só quem sabe nadar de forma corretíssima é que pode sentir este prazer de nadar horas a fio sem a menor fadiga pulmonar e sair d'água com aquele calorzinho gostoso dos bíceps dos braços. Aos pais que estão em casa hoje devido a este vírus perigoso ,quando passar isto, coloquem suas crianças para nadar. Tenho 72 anos e meus pais me colocaram para nadar aos 5 anos . Na terceira idade com artrose nos joelhos é o único exercício físico que posso fazer sem perigo de me lesionar. O ser humano tem que ter habilidade no meio aquoso, é questão de SEGURANÇA. Façam um esforço coloquem as crianças para nadar, e também o desempenho escolar delas vai melhorar muito.

[@paulobonacellanatacao]

Leão, obrigado por mais esta contribuição aqui no Canal. Gde. abraço.

[@laurecicorrea9952]

Dr.,vc é incrível,como é prazeroso ti ouvir,aprender,vc fez até eu lembrar,de ter que voltar ao cardio.apersar de está bem,tem que está me avaliando,ao passo que estoule livrando do chamado hidrofobia.muito obrigada👋👏👏🙌

[@paulobonacellanatacao]

Agradeço as palavras gentis, Laureci. Vc está certa... mantenha-se sempre avaliada, pois saúde é tudo. Abçs.

[@cleberrosaribeiro6511]

Muito explicativo. Obrigado, Professor.

[@paulobonacellanatacao]

Eu é que agradeço, Cleber.

[@luizantoniobaptistapereira8866]

O Senhor é 10!

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Luiz Antonio. Abçs.

[@andreprado1562]

Acho este assunto muito importante, no meu ex. faço exercicio fisico com frequencia tenho 73 anos,com acompanhamento medico PA.controlada , faço natação há 1,5 ano e quando inicio minha natação sinto que meu batimento dispara e há medida que o esforço vai se mantendo o BPM vai diminuindo e eu vou me sentindo mais confortavel dentro dágua. Sinto que minha condição cárdio pulmonar está bem melhor, pois já consigo fazer 50m Craw sem parar nos 25. Fumei durante 40 anos e estou há 6 anos sem fumar, salve a natação....

[@paulobonacellanatacao]

Para um ex-fumante vc parece muito bem, André. Parabéns. O fenômeno que vc descreveu é bem comum: quando iniciamos o exercício, PA e FC sobem, mas depois baixam um pouco e tendem a se estabilizar. Esse estado de estabilização "ativa" se chama "stady state" e é nele onde conseguimos os maiores benefícios da atividade. Gde. abraço.

[@ricardorocha0288]

sempre nadei a vida toda, relaxei e parei por uns 02 anos, começou as arritmias, voltei a nadar, as arritmias sumiram, sem nenhum remédio. tenho 48 anos.

[@paulobonacellanatacao]

Incrível este seu testemunho, Ricardo... parabéns e obrigado pela contribuição. Abçs.

[@isvanilsantos1520]

A natação é prazerosa em todas as estações do ano! Obrigada professor pelas dicas brilhantes! 👏👏👏

[@andremoraes119]

Como sempre ajudando muito a todos! Obrigado por todo o conhecimento professor. Um grande abraco !

[@paulobonacellanatacao]

Fico realmente feliz em ajudar, Jucko. Abçs.

[@guilhermecasimiro8651]

Muito bom! Aprendi mais um pouco!

[@auristelabraz]

Muito bom...

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado, Auristela. Abçs.

[@BrunoNogueira77]

Excelente professor! 👏👏👏👏 Muito instrutivo.

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Bruno. Abçs.

[@fulviadacquarica6750]

Bastante interessante este tema e como sempre preciso na explicação, grata

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Fulvia. Abçs.

[@marceloandradevieira5547]

Ótimas explicações! Escolhi a opção certa, natação é muito bom!!! Um abraço professor.

[@paulobonacellanatacao]

Sou suspeito pra falar rsrsrsrsrsrs, mas parabéns pela escolha Marcelo. Abçs.

[@nagilasantos5553]

Inclui também refluxo da válvula mitral leve?

[@paulobonacellanatacao]

Nagila, a liberação de um aluno com qualquer tipo de cardiopatia deve ser sempre feita por um cardiologista, pois depende muito de cada caso, e mesmo assim pode haver uma liberação parcial apenas. Abraços.

[@firminom2558]

Bom Dia. Parabéns professor Paulo, muito bons os seus vídeo.

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Firmino. Abçs.

[@itamarpaiva4646]

Mestre uma pessoa com prótese válvula mecânica aórtica podem nadar para maratonas aquáticas tipo 2km, 3K, 4 ou 6k, qual a recomendação? Obrigado mais vez pelos ensinamentos!

[@paulobonacellanatacao]

Itamar, eu não me esqueci de você não. Estou pesquisando sobre o assunto pra talvez fazer um vídeo sobre esse assunto. Grato pela sugestão. Abçs.

[@itamarpaiva4646]

@@paulobonacellanatacao acho que vai ser difícil achar porque não consegui achar ninguém que faça natação com essa características e tenha praticando esporte. Mas se consegui alguma informação ficarei grato pela ajuda.

[@elianelimaizidorodemenezes2628]

Que maravilha estou fazendo natação 2× semana comecinho mais chego lá 🏊‍♀️

[@paulobonacellanatacao]

Sem dúvida Eliane... seja persistente que as conquistas virão. Boa sorte!

[@franciscosub1315]

Natação e muito bom desde 12anos que eu nado

[@MariadeFatima-fo9dq]

Eu tenho 63 faço natação 1 hora só que está semana quando nadei cheguei em casa tava trocando as palavras não consegui falar direito mas tarde tava com uma imensa dor de cabeça mesmo no centro da cabeça i eu tinha tomado meu remédio de pressão lozatana aí eu tive que tomar chá pra mim acalmar mas graças a Deus passou pode mim dizer o que foi que mim ocorreu agradeço

[@paulobonacellanatacao]

Maria de Fátima, é difícil dizer apenas pela sua descrição. Eu consultaria um médico sem falta: pode ser algo bem tranquilo, como um ajuste de medicação ou coisa do gênero. Abçs.

[@marcostassi8304]

Parabéns .meu coração Ficou com a frequência menor depois q eu comecei a nada mais forte e c mais frequência... isso é mto bom Pelo menos o meu médico disse . Obrigado professor

[@paulobonacellanatacao]

Sistema circulatório mais eficiente: parabéns!

[@aobservadora3580]

Mestre demais!

[@alissonsilva1206]

Parabéns professor Paulo, muito bom o vídeo. Tenho 43 anos e sou hipertenso. Há um ano estou em processo de aprendizado na natação, já nado um pouquinho de Crawl. Obrigado pela dicas.

[@paulobonacellanatacao]

Vc está no caminho certo, Alisson. Como eu disse, mantenha-se em contato com seu médico, com sua hipertensão controlada e dando as suas braçadas. Gde. abraço.

[@marciamelo2791]

Prof. Amo seus vídeos. Aprendendo muito e não tomei mais caldo no mar.( rsrs ) Estou progredindo muito com suas orientações sobre natação.👍🙏🏊🏻‍♀️

[@paulobonacellanatacao]

Parabéns, Márcia. Fico muito feliz por você. Grande abraço.

[@jaquenopes7456]

parabéns professor, seus vídeos são ótimos!

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Jaque. Abçs.

[@jrcardeal8113]

Olá Tenho problema na valva mitral, sinto cansaço e não consigo respirar. O uso de snorkel é recomendado, reduz este cansaço?

[@paulobonacellanatacao]

Em tese, não. Ao contrário, o snorkel, por representar um aumento do chamado "espaço morto" para os gases respiratórios trafegarem, vai exigir um pouco mais do seu fôlego. Consulte seu médico sobre a faixa de Batimentos Cardíacos ideal para o seu treino na picina e siga as suas orientações. Abçs.

[@Olga-ku1cb]

"a velhinha de 43..." Eu costumo dizer que estou nos 45 do primeiro tempo e já na prorrogação kkkkk... Parabéns pela aula professor 👏👏👏

[@paulobonacellanatacao]

Tem muita lenha pra queimar ainda, Olga! Parabéns pra vc. Abçs.

[@laurecicorrea9952]

*hoje,uma mulher de 50 60 anos, não é igual,ao tempo da carochinha,em fim ,mais atualizada e outros, dança de salão etc....🤩

[@paulobonacellanatacao]

Sem dúvida, e isso é muito bom! Abçs.

[@adrianabarbosa1522]

Oiê gostaria de saber pra quem tem prolapso mitral .e moderada insuficiência mitral pode fazer seria aconselhável

[@paulobonacellanatacao]

Adriana, em geral os cardiologistas são bem cautelosos em casos assim, mas converse com o seu pra saber se atividades bem moderadas e controladas são permitidas para você. Abçs.

[@andreiasilva4966]

No começo estava fazendo natação segunda, terça e sexta,e musculação terça e quinta,mas ontem mudei estou fazendo musculação todos os dias faço musculação das das 18 as 19 horas e natação das 21 as 21.40 horas são 40 minutos de natação, amo natação!

[@paulobonacellanatacao]

Talvez seu corpo sinta um pouco esse incremento de carga nas primeiras semanas, Andreia, mas fique firme. Se as sessões de treinamento não forem muito intensas, a tendência é que seu corpo em cerca de um mês já se adapte ao novo volume e aí vc só terá benefícios com isso. Abçs.

[@andreiasilva4966]

@@paulobonacellanatacao obrigado 😘

[@miltonideriha2072]

Onde está ontem, quis dizer, trazem!

[@joaofernandoalmeidadomingu2794]

Muito bom assunto! Estou iniciando na natação!

[@paulobonacellanatacao]

Espero que os vídeos aqui te ajudem. Abçs.

[@professoralidianyribeiro7353]

Professor Paulo gostaria de agradecer pelos excelentes vídeos, já assisti vários e pretendo continuar assistindo. Tenho 33 anos e era completamente sedentária. Tive uma Trombose Venosa Profunda no Membro Inferior esquerdo aos 17 anos devido a uma trombofilia com o tempo meu quadro evoluiu para uma Insuficiência Venosa Crônica e tive uma úlcera Venosa no tornozelo esquerdo que demorou mais de ano para cicatrizar. Tentei me adaptar à musculação e à caminhada, mas não consegui. Sentia incômodo no tornozelo e muito calor devido às meias de compreensão. Há duas semanas me aventurei na natação e estou amando. Sinto que finalmente encontrei uma atividade que consigo fazer, embora ainda não saiba nadar. Mas tenho dúvidas sobre os benefícios que essa prática pode trazer para a minha saúde. O senhor poderia fazer um vídeo sobre Natação e trombose/trombofilia ou Natação e problemas circulatórios?

[@paulobonacellanatacao]

Vou pesquisar Lidiane. Encontrando material de boa qualidade, faço um vídeo com prazer. Aguarde! Abçs.

[@professoralidianyribeiro7353]

@@paulobonacellanatacao muito obrigada! O seu canal é excelente. Parabéns! Abraços

[@paulobonacellanatacao]

@@professoralidianyribeiro7353, muito obrigado. Abçs.

[@abraolopes3492]

🙌🙌👍👍

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Abrão. Abçs.

[@rodcoast8710]

Ah, que que, há velhinho?😂Eu tenho 45🤣

[@gustavodemacedo1595]

Fantástico, professor !

[@geraldahelena9118]

Sou hipertenca, e tenho bloqueio no coracao. Quando e exercicio nao da medo, eu me sinto muito bem dentro da agua.

[@rogeriopaiva8498]

Muito bom professor Paulo! Quando possível, faça um vídeo sobre como manter a postura na natação (Crawl) e os benefícios ortopédicos da natação. Abraço!!

[@paulobonacellanatacao]

Sugestão anotada, Rogério. Vou pesquisar e ver se consigo material pra um vídeo. Obrigado!

[@CarlosRoberto-xl5qg]

Boa noite! Natação ajuda nos linfedema ?

[@paulobonacellanatacao]

Em muitos casos Sim, Carlos. Por ser praticada na horizontal, a Natação facilita o retorno venoso e mesmo o retorno linfático, mas sempre devemos pedir o posicionamento do nosso oncologista. Abraços.

[@auristelabraz]

Professor quando nado ,sinto que aumenta muito os batimentos cardíacos, fico com medo🤔 Meus exames estão bons ...🤔 64 anos

[@paulobonacellanatacao]

É apenas uma sensação, Stellinha. Na água, inclusive, os batimentos cardíacos tendem a subir menos do que nas atividades a seco... fica tranquila. Abçs.

[@miltonideriha2072]

Conveniente salientar que o portador de insuficiência vascular venosa nas pernas (varizes) ontem grandes benefícios só pelo fato da imersão na piscina. O gradiente descendente de pressão - maior quanto mais profundo - funciona como uma meia compressiva, trazendo grandes benefícios ao praticante de hidroginástica e natação.

[@paulobonacellanatacao]

Verdade... agradeço muito a lembrança tão oportuna quanto qualificada. Gde. abraço, Milton.

[@AnaMaria-ng9ws]

Bom dia.. obrigada pelas dicas professor, muito interessante!!!!

[@marcosfera3137]

Muito bom 👏🏾

[@1534491]

Professor, adoro seu canal, parabéns pela didática! Sabe se expressar para qualquer leigo compreender. Obrigada!

[@paulobonacellanatacao]

Grato pelas palavras gentis, Audrien. Abçs.

[@marcostassi8304]

Muuuuuito bom professor e parabéns. É dia do professor da educação física. Um grande abraço do Marcão

[@lorotaigoroliveira5580]

Ótimo

[@francinieisis9636]

Depois que comecei a natação fico rindo atoa, pareço una boba alegre kkkkkkkk.... Parei o antidepressivo ....

[@paulobonacellanatacao]

Seja bem-vinda ao clube dos apaixonados por Natação. Gde. abraço!

[@francinieisis9636]

@@paulobonacellanatacao o seu canal me ajuda muito. Continue postando.

[@paulobonacellanatacao]

@@francinieisis9636 , pode deixar comigo. Abçs.

[@pauloandrade9494]

Legal chará, só acharia legal falar o nome do inscrito quando tem relação com o tema, a propósito é puxar a sardinha pra brasa ou a brasa pra sardinha?...rsrs... abraço tmj.

[@paulobonacellanatacao]

Entendi, Paulo... de fato vc tem razão: eu às vezes até cito o nome, mas tenho receio de levar um strike da plataforma por conta de alguma denúncia de uso indevido. Quanto ao ditado, acho que realmente eu me embananei rsrsrsrsrsrs. Gde. abraço!

[@arkauff1298]

Professor. Levando-se em consideração que o nadador está em dia com os exames médicos, há algo para se preocupar como nadar em excesso? Tem que ter algum cuidado para não exagerar, ou a pessoa vai até o limite e daí não terá energia para continuar? Ou não há riscos? Existe algum algum limite razoável para nadador não atleta? Ou varia de pessoa para pessoa? Grato!

[@paulobonacellanatacao]

Ar kauff , sim qualquer nadador pode nadar em excesso, e isso nem sempre é sentido no momento dos treinos, mas no longo prazo. Esse limite é muito pessoal, variando bastante de pessoa para pessoa. Via de regra devemos observar um conjunto de sintomas como: se os tempos ou marcas do nadador não tem tido melhora significativa, sua qualidade de sono está ruim, sua capacidade cognitiva (atenção, memorização, etc.) está prejudicada, tem tido lesões repetitivas, tem cansaço ou prostração inexplicável, etc. Abçs.

[@japaedtube]

Prof. bom dia, muito bom seus vídeos parabéns Tenho 47 anos iniciei a natação aos 26 desde então não parei, pois já são 20 anos de prática, descobri que sou hipertenso a 6 anos e faz 3 anos que participo de águas abertas nadando 1000 mts, todo inicio de ano consulto cardiologista faço todos exames inclusive ergométrico, exame tudo ok pressão controlada mas tomo remédio. gostaria de uma opinião do Sr. Professor se corro algum risco? Desde já, meu muito Obrigado!!!

[@paulobonacellanatacao]

Edson, pela sua descrição acredito que não. Ao contrário você parece ser uma pessoa cautelosa e cuidadosa para com a sua saúde. Risco zero não existe, mas no seu caso ele é muito reduzido: vá em frente! E obrigado pelas palavras gentis. Abçs.

[@ALIENÍGENA-1r]

NOVO INSCRITO. Novo inscrito. Novo inscrito.

[@julianoschwantz6348]

Parabéns pelo seus vídeos professor. Sua maneira calma de falar e seu profundo conhecimento empírico e acadêmico nos tornam mais apaixoanada ainda pelas natação do que já somos. Professor , pela sua experiência e vivência me ajude a entender isso! www.gaz.com.br/conteudos/policia/2019/04/05/143164-astrologo_tem_parada_cardiaca_enquanto_nadava_na_unisc_e_morre.html.php Ainda sonho em participar de uma maratona aquática . Quais seriam os melhores caminhos para este fim? E como enteder o caso acima. Uma pessoa que nadava a anos na universidade. Querida por todos . Na piscina somos uma família. Triste perda ..

[@paulobonacellanatacao]

Juliano, com relação ao caso da morte de João Pedro Matzenbacher, somente o laudo necroscópico e a apuração das circunstâncias da morte poderão nos dar uma noção do que talvez tenha acontecido com ele. Muitas coisas podem ter acontecido, até mesmo um mal súbito inevitável. Quanto à sua solicitação, tenho já publicado alguns vídeos que podem te ajudar: kzbin.info/www/bejne/nWLMlpxogs9qkKM kzbin.info/www/bejne/lWbde6KXrLOWo7c kzbin.info/www/bejne/eWrWlpuvgpeXlc0 Abçs. e boa sorte!

[@ugocandido2640]

Muito obrigado pelas importantes informações. TENHO UMA PERGUNTA... Estou treinando 1h de natação (3x por semana) e,de lá msm, indo fazer musculação na academia. Há algum problema?

[@paulobonacellanatacao]

Ugo, me desculpe o atraso em responder. Se você puder fazer musculação em dias alternados com a Natação seria melhor. Mas se não puder, tente ao menos fazer assim: Natação forte + musculação light, Natação light + musculação mais pesada. Evite pegar pesado em ambas no mesmo dia, entendeu? Abçs.

[@fredericomouzinho6490]

'' grande paulo''

[@paulobonacellanatacao]

Obrigado Frederico. Abçs.

[@caiohenrique7620]

Professor, vc sabe dizer se todas essas doenças e condições podem ser detectadas em um teste ergométrico?

[@paulobonacellanatacao]

Caio, não sou especialista mas eu arriscaria dizer que que um bom ergométrico de esforço mostrará alterações para insuficiência coronariana, arritmias e hipertensão arterial. Talvez escapem as doenças valvulares e o déficit de elasticidade, que precisarão de um ecocardiograma. Abçs.

[@caiohenrique7620]

@@paulobonacellanatacao Obrigado! Ótimo vídeo (aliás, como todos são)! Abraço

[@geraldahelena9118]

Ha e faco tambem hidroginastica

[@BESSA1975]

Bom dia, professor. Ainda não assisti ao vídeo mas passei só perguntar se o senhor viu esses dias uma matéria sobre uma pesquisa que comparou o coração de corredores e nadadores. Segue o link: oglobo.globo.com/sociedade/saude/corrida-natacao-alteram-aparencia-funcionamento-do-coracao-humano-23573437

[@paulobonacellanatacao]

Ainda não vi, Fábio. Mas vou assistir com certeza. Obrigado.

[@sergiobrandao2164]

Caro professor, como sugestão sugiro variar o fundo das gravações. Alterar o ambiente quem sabe já seja o suficiente. Grande abraço.

[@cezarfreedon]

Nossa isso muda totalmente o conteúdo das palestras, realmente, acho q um fundo do Batman ou da mulher maravilha seria muito mais proveitoso.... Cada uma viu!

[@Cintiadowilson]

Me sinto na casa dele , não mudaria.

[@robertaramachottitorres192]

Excelente explicação....faça os vídeos em lugares diferentes.....ambientes!!!

[@paulobonacellanatacao]

Eu entendo a sua sugestão, Roberta. Mas, acredite, para mim não é fácil... ter disponibilidade de local com silêncio aqui na USP não é fácil. Abçs.

[@Mariah345]

Roberta sua ridícula quer ver lugares bonitos vai viajar....ele está nos ensinando por amor Afffgfff..... ahhh com ctza vc ñ tem bala na agulha pra poder viajar .😝🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🙄

[@Mariah345]

@@paulobonacellanatacao Dr. Obrigado por seus ensinamentos....o lugar que o Sr está gravando está ótimo. O Sr está ensinando sobre coração.....ñ está fazendo guia turístico.. gente ridícula só sabe criticar afffd..... Obrigado Dr. 🤗🤗