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Пікірлер
@mcelimor 14 сағат бұрын
Difícil para mim.
@FabianaTurque 15 сағат бұрын
Meu irmão morreu afogado , foi horrivel
@DonizeteMesapereira 16 сағат бұрын
Tenho artrose no quadril e doi quando nado depois que paro fica doendo uso para não doei o flutuador na piscina ❤❤❤qua o conselho que você me fala continuo com o flutuador na piscina
@moisesgencisskjr2303 Күн бұрын
Obrigado pela dica importante sobre benefícios da natação, vou me inscrever.
@ivanjr5139 Күн бұрын
Grandes reflexões, mestre. É ter a humildade de ser um aprendiz eterno.
@irasena6384 2 күн бұрын
Aula top
@paulobonacellanatacao 2 күн бұрын
@@irasena6384 , bom que você esteja gostando. Forte abraço.
@hilares 3 күн бұрын
Eu tenho mais problema de direcionamento no nado costas do que no crawl. Crawl eu não vejo muitos problemas nessa questão
@paulobonacellanatacao 2 күн бұрын
@@hilares, geralmente é assim mesmo. Abraços.
@paulogrili5602 3 күн бұрын
Boa noite, iniciei nas aulas de natação, meu objetivo é conseguir nadar no mar pelo menos 1km, quais os exercícios parq aumentar a condição física e respiratório para longa distâncias?
@janainagomes9596 7 күн бұрын
Eu tenho tanto medo quando vou na piscina e praia só molho os pés no Massimo, os joelhos,, Quando vou um pouco mais pra frente me dá desespero, falta de ar
@paulobonacellanatacao 7 күн бұрын
@@janainagomes9596 , entendo. Mas já vi vários casos de alunos como vc que aprenderam a nadar. Coragem e entre para um bom Curso de Natação.
@robeirooliveira2289 8 күн бұрын
Bom dia iteresate
@paulobonacellanatacao 7 күн бұрын
@@robeirooliveira2289, muito obrigado. Abraços.
@adryannacardim3993 8 күн бұрын
Minha pernada de peito é, simplesmente, HORRÍVEL!! 😂😂😂
@paulobonacellanatacao 7 күн бұрын
@@adryannacardim3993, lembre-se que as conquistas são filhas da perseverança. Persista. Forte abraço.
@adryannacardim3993 8 күн бұрын
Gosto de nado costas para descansar 😂😂😂
@paulobonacellanatacao 7 күн бұрын
@@adryannacardim3993, muita gente faz isso... pois a respiração é mais livre do que nos nados ventres. Abraços.
@adryannacardim3993 8 күн бұрын
Naaao... nado 3x por semana na piscina e indo agora 1 ou 2x para treinar no mar....😂😂😂
@adryannacardim3993 9 күн бұрын
Esse é o nado mais lindo que existe!! Rsrs... pena que tive lesão em SLAP em 2007 e não posso mais fazê-lo!! 😢😢
@paulobonacellanatacao 9 күн бұрын
É uma pena mesmo, Adryanna... mas não desista da Natação. Jamais!
@valeriacostarodriguesrodri3807 10 күн бұрын
Perfeito!!Sempre ensino assim e um dia falaram que eu estava errada,questionei muito,mas continuando ensinando assim .Obrigada pela sua confirmação 😊Um grande abraço.
@paulobonacellanatacao 9 күн бұрын
Continue, Valéria... vc está correta e ponto final. Forte abraço.
@adryannacardim3993 10 күн бұрын
Esse canal é minha terapia, professor!! ❤❤
@paulobonacellanatacao 10 күн бұрын
Fico feliz por vc Adryanna. Muito obrigado. Abçs.
@GraceAlmeida-s6g 10 күн бұрын
Joguei cloro na piscina depois fui nadar minha boca inchou
@paulobonacellanatacao 10 күн бұрын
@@GraceAlmeida-s6g, certifique-se de estar usando a quantidade certa de cloro e mesmo assim, aguarde cerca de 1 hora para que ele se dissolva e estabilize adequadamente. Abraços.
@AlexanderDenarelli 11 күн бұрын
Assertivo Análise !!!
@paulobonacellanatacao 10 күн бұрын
@@AlexanderDenarelli , muito obrigado. Forte abraço.
@biatorg 11 күн бұрын
E voltar aos poucos também ajuda muito!
@michelsaldanha2346 12 күн бұрын
Mas porque o nariz arde quando entra água? Procurei alguns vídeos para explicar, mas não achei nada com uma resposta satisfatória! Poderia me indicar um vídeo ou fazer um falando sobre o assunto? Desde já agradeço a atenção.
@rutileiavitoriajesusguedes9372 14 күн бұрын
Mais a melhor coisa é exercício físico ajuda abrir o pulmão
@Denzel1405 14 күн бұрын
Parabéns Paulo Iniciei natação a quase 3 meses, agora comecei a flutuar , mas não foi fácil, mas estou determinado em aprender a nadar !!!
@rosanamaionchi226 14 күн бұрын
Obrigada, Professor! Feliz Natal!
@ProfJEANCARLOSRODRIGUES 15 күн бұрын
Desculpe a demora e visualização, pois a rotinas está muito atarefada. Entretano, Feliz Natal, Saude e Paz em 2025. Prospere sempre. Ate Logo Paulo.
@Denzel1405 16 күн бұрын
Ótimo vídeo Sou negro e iniciei agora na Natação! Estou viciado agora. Melhor esporte que já fiz. Mas realmente tem poucos negros na minha acadêmia, estou quase 3 meses e tive muita dificuldade no início, agora estou relaxando e progredindo aos poucos! Parabéns pelo trabalho, vejo todos seus vídeos, estam me ajudando bastante
@leandrorenzo2659 16 күн бұрын
Nado peito creio ser o que tem o maior número de movimentos, e conseguir sincronizá-los realmente não é fácil. Ótimo vídeo. Abraço prof.
@aconteceucomigo-suzana 16 күн бұрын
Vigi eu sempre pensei que cairia da agua 😂
@heliosanchez2828 17 күн бұрын
Ótima "aula" professor. Estava sentindo falta já. Abraço.
@JessicaSiqueirawinteriscoming 17 күн бұрын
Infelizmente eu faço parte da porcentagem de alunos que não tem a inteligência motora afiada rs. Tenho muita dificuldade em acertar essa pernada, um dia consigo 😂. Adorei o vídeo ❤
@miriammoretto9302 17 күн бұрын
Nado peito pra mim é o mais difícil Tenho alunos que aprendem rápido Outros é mais difícil
@joserobertoamaralhenriques2140 17 күн бұрын
PARABÉNS PELA AULA EXCELENTE 👏👏👏👏🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
@antoniademariamartinslinha3444 17 күн бұрын
Tenho ernia de disco e bico de papagaio na servical mas não faço natação, faço musculação.
@EdesioCaetano-u3b 18 күн бұрын
Natação, pra mim! Não resolveu em nada!
@paulobonacellanatacao 18 күн бұрын
Edesio, cada caso é um caso. Já vi a Natação ajudar muito cetas pessoas, mas também já vi a Natação até atrapalhar o tratamento, principalmente na fase mais aguda das dores. Abçs.
@calllima7348 18 күн бұрын
Que professor maravilhoso
@paulobonacellanatacao 18 күн бұрын
Obrigado pelas palavras gentis. Forte abraço.
@JeanReis-ip1qt 19 күн бұрын
Gratidão pelos seus ensinamentos, todo dia tenho um aprendizado novo ….🙌🙌🙌
@paulobonacellanatacao 18 күн бұрын
Fico feliz por você, Jean. Forte abraço.