A Regra Dos Dois Dias
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3 жыл бұрынVídeo inspirado no Matt D'Avella
Vídeo base: • The Two Day Rule
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🔎 Sobre:
Igor de Oli (Igor Carvalho de Oliveira) é médico formado pela Universidade Federal Fluminense, com experiência clínica, diagnóstica e laboratorial em residências médicas de Internal Medicine (AtlantiCare Regional Medical Center) e Pathology (Temple University Health System). Certificado pela National Academy of Sports Medicine como Fitness Trainer, e consultor em Nutrição Esportiva.
❗ Importante:
Esse canal é meramente informativo e não substitui uma consulta com um profissional da saúde qualificado.
@KingRian380 3 жыл бұрын
Conteúdo incrível, Igor!
@Deolifica 3 жыл бұрын
Valeu, Meu hi!
@nathaliafigueiredo4375 3 жыл бұрын
Funciona mesmo! Mais um video excelente!
@iam_wander 3 жыл бұрын
Igor, realmente a regra dos dois dias contribui muito para estabelecer novos hábitos! Consegui criar a rotina da manhã, mas ainda tenho pecado com a rotina da noite! Vivendo e aprendendo! Valeu pelas dicas
@Deolifica 3 жыл бұрын
Eai Wander. À noite também tenho dificuldades, então tenho terminado meu cronograma às 18:00 mesmo e deixo “livre” após.
@keniamoraesyt 3 жыл бұрын
Boa Igor! Vou tentar seguir essa regra tb. 😊
@rafaelsapata4206 3 жыл бұрын
Sensacional
@Deolifica 3 жыл бұрын
🙌🙌
@caioorto 3 жыл бұрын
Da hora mano!! Conteúdo top
@joeldantas7502 3 жыл бұрын
Show, Igor. Esse livro é muito bom mesmo.
@juarezboccardi6389 3 жыл бұрын
Vídeo irado!!!
@Deolifica 3 жыл бұрын
Valeu, Juarez. Que bom que gostou!
@joaovictor-un2gs 3 жыл бұрын
excelente vídeo !
@Deolifica 3 жыл бұрын
🙌🙌
@ricardofornari4416 3 жыл бұрын
Excelente conteúdo! Se possível, traz mais conteúdos de produtividade, gosto muito hahaha
@Deolifica 3 жыл бұрын
Vai ter mais com certeza.
@ricardofornari4416 3 жыл бұрын
@@Deolifica legalll! Vou estar esperando 😁
@pedrovictor7723 3 жыл бұрын
Igor cadê o vídeo do jogo 👀
@Deolifica 3 жыл бұрын
Qual? Plague? Sai Terça!
@pedrovictor7723 3 жыл бұрын
@@Deolifica não, o reanimation inc
@Deolifica 3 жыл бұрын
@@pedrovictor7723 Esse não vai ser Terça! Mas não esqueci dele!
@pedrovictor7723 3 жыл бұрын
@@Deolifica 👏
@igorraphaelsantosrodrigues2571 3 жыл бұрын
Você é o meu cone você é o meu clone a gente é parente a gente o meu nome a gente é o mesmo nome meu Deus do céu Begue a gente é parente no outro não só tô brincando mas você é uma cone
KiKiDo
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BalcevMMA_BOXING
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Daxo Caçador de Satoshis
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Deolifica
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