A sikeres félmaratoni felkészülések 2 legfontosabb edzése

[@k.krisztina189]

Érdekes volt ez a számolgatni az idővel. Nos, én az edzéseimen átlag 6:30; 6:40-el futottam, az első hivatalos férmaratonomat pedig 5:50-el 40+osan.

[@tarbrigitta2230]

Köszönöm a jó tanácsokat! 😊 Első félmaratonomra készülök.

Szívesen! Remélem, azóta sikeresen lefutottad. :)

[@janosronai1826]

Oké, jó lenne, lehet megpróbálom egyszer. 🏃

[@kristofzoltankaszas5922]

Köszi mindenki nevében, szuperek a videók. Érdeklődnék, hogy privátban feltudnám-e venni veled a kapcsolatot?

ezen az email címen bármikor: [e-mail]

[@belakovacs3154]

Helló! Láttam a maszírozó videóidat. Szerinted a maszírozó pisztoly is hatékony lehet? Köszi a választ!

Igen, az is hasznos.