А ЧТО ЕСЛИ МОЖНО НЕ СТРАДАТЬ? Рубрика: инсайты сразу после психолога

[@alenaaloha]

🔔 Подписывайся на мои соц. сети: Телеграм-канал: t.me/alenaaloha Запрещенная соц.сеть с картинками: @alenaaloha

[@ДианаСунгатуллина-с4н]

Посмотрела несколько твоих роликов подряд… Как будто в зеркало смотрюсь, честное слово. Про страдания прям в точку, когда я год назад поймала на мысли, что у меня все хорошо, я отдалилась от всех подруг, потому что мне было стыдно делиться своим счастьем, вдруг они будут завидовать/нам не о чем будет поговорить, потому что все разговоры как правило крутятся вокруг существующих проблем

[@Soffiterri]

По поводу привычки страдать поддерживаю. Я иногда начинаю стрессовать, страдать, а ведь сама прекрасно понимаю откуда это, почему, и что мне поможет достаточно быстро с этим справиться. Но неееет, нет. Реально себя вытаскивать и заставлять приходится выходить из этих страданий, как будто мне в своих мыслях и проблемах нравится больше, чем без них в спокойном классном состоянии

[@alenaaloha]

да! правда очень важно следить за своими мыслями, жаль конечно, что это очень сложно😅 вот бы один раз узнать и сразу перестать это делать)))

[@Name-rx3cz]

У Вас есть видео про кредитки. И замечательная фраза была о том что Вы перенесли свои детские желания во взрослую жизнь. У психолога можно получить ресурсы не полученные в психикой в детстве. Терапевт молодец что чадяще завершает с вами терапию, но это же норма вырасти из своей травмы! Успехов Вам

[@affirmations777]

Восхитительная девушка! Искренность👍 Очень интересно слушать от вас про психологию!

[@alenaaloha]

Благодарю 💕

[@Viktoria_Evans]

Так забавно что одна и та же проблема может в каждом проявляться по разному. Я тоже раньше очень любила пострадать, подавить на жалось, помусолить проблемы с кем то. Со временем после долгой работы над своей осознанностью и позитивным мышлением полностью перестроилась, и мне наоборот стало стыдно ныть и страдать. Окружение естественно тоже очень поменялось, отселились люди, общение с которыми строилось именно на негативных эмоциях, остальные же так же перестроились, стали избегать такого навязчивого постоянного негатива в общении. И теперь часто ловлю себя на мысли когда скатываюсь в эмоциональную яму, что я такая никому не сдалась, никто со мной общаться не захочет из-за постоянной трансляции негатива. И с одной стороны это и хорошо, потому что с этой ямы быстро выбираешься с таким окружением, а с другой в такие моменты всплывают старые поведенческие шаблоны , где ты весь такой бедный несчастный утешите меня. Думаю тут просто надо научиться держать баланс, как и во всем в этой жизни. Но очень интересно было услышать другое видение на эту проблему, я даже сначала и не поняла в чем проблема то собственно, наоборот ведь круто когда все хорошо. А потом вспомнила, что сама была такая же, как переживала за то что прекратилось общение со многими людьми когда я стала счастливой и постоянно всем об этом говорила. Думаю здесь большая заслуга моей работы над негативными убеждениями. Самопрограммирование рулит. Думаю ты скоро тоже прийдешь к этому ❤️ и будешь счастлива, что у тебя все хорошо и стабильно ❤️

[@VVV-p2s]

Алёна, спасибо тебе большое! Я теперь точно знаю, с каким запросом идти в психотерапию. Теперь хотелось бы найти хорошего психотерапевта, который принимает офлайн.

[@MaryFill_]

Даже в жизни просто живя свою обычную жизнь МОЖНО выбирать видеть хорошее, находить хорошее и не впадать в страдания. Это как привычка, как навык.

[@Chudo_gem]

Вау!!!! Как ты это делаешь,говоришь то,что я сама пытаюсь сказать!🥹🥹✨✨✨ в восторге от твоей энергии!

[@alenaaloha]

Благодарю!

[@Meoshieart]

У меня видео вызывает удивление, поскольку у меня наоборот есть такое внутреннее убеждение, что людям не нравится слушать чужие проблемы, не нравится когда у человека они есть и он о них говорит и что "нытье" (выплескивание своих проблем) - проявление слабости. Мне так удивительно слышать, что мы живем в обществе, в котором принято страдать, потому что... я наоборот не могу себе позволить пострадать вместе с кем-то о нашем насущном. Странно. Но спасибо за видео! Есть о чем лично мне подумать

[@nogotochki666]

Как радостно за тебя, что у тебя все хорошо! ❣️

[@ДарьяТихонова-н4з]

Алена, Вы для меня просто открытие! Очень откликается каждое ваше видео, просмотрела почти уже все на канале❤

[@АлександраКоркина-э2я]

мне тоже знакомо желание пострадать,но сложно себя ощущаю в этом)) спасибо за видео,мне так комфортно от них ❤

[@АлинаВебер-й8ю]

Алена, еще вчера Вам хотела написать, но не сформулировала. Начала с видео про кредитки, а потом посмотрела и другие. И мне столько отозвалось вещей и столько в меня попало. Это было так искренне и так откровенно! У меня как будто достроился пазл в моей голове и нашлись недостающие кусочки для перемен. Я сама 3 года была в терапии. Но понимаю, что нужно открывать в себе новое и подмечать старое всю жизнь. Спасибо за Вашу откровенность и искренность. Вы очень вдохновление и я от всей души желаю Вам, чтобы Ваши мечты и в дальнейшем сбывались!❤

[@alenaaloha]

Благодарю 💕💕💕

[@КонстантинСамсонов-ф5ц]

Вы конечно очень искренняя и открытая, но какой реакции вы ожидаете, от окружающих, когда рассказываешь как у вас все очень хорошо? У вас все хорошо, а у кого-то все плохо и чего? Им за вас радоваться, что у вас есть шоколадка, а у них нет? А нервоз ваш не из-за успеха, а из-за страха, что этот успех может закончиться, что он не гарантирован и не понятно что тогда делать.

[@mariyayaroshenko3766]

Спасибо Вам за видео! Как-то вовремя)) Успехов на пути!

[@alenaaloha]

Ой, спасибо большое!)

[@ЗлатаФомиченко]

Расскажи как ты нашла своего психолога. Судя по рассказам она очень грамотная и толковая. Сейчас каждый второй "психолог". Все думают если они прошли 7 дней онлайн курсов и марафончик желаний в инсте, они могут работать психологами и драть 3500 за консультацию.

[@user-zj9tt3fh1y]

Вы очень красивая)

[@Usernam662]

Алёна благодарю нейросеть ютуб за то что попалось видео про кредитки и я открыла для себя столько других видео которые как будто для меня! Всё очень сильно откликается! Возникла мысль что хочу к вашему психологу, возможно ли такое?

[@КристинаН-я7о]

Алена,а где вы нашли психолога?

[@lolitkanovel6415]

3:30 - 3:37 похоже, это лучший момент всего видео 😀

[@bariatrik]

Глаза заплаканные ,от чего страдаете ?

[@abuser_ya]

А психотерапевта, как найти? И выбрать??

[@СоняСоня-б6ч]

Мне очень откликается💕

[@ЕкатеринаЛапина-и5ж]

Можно контакт вашего психолога?

[@alenaaloha]

напишите мне в инст @alenaaloha

[@olpog_]

Мне кажется эта ментальность исходит из православия, что типо мы пришли в этот мих рабами и мы должны страдать и за то, что мы пострадаем, нам на небесах за это воздаться

[@alenaaloha]

💯!!! Только жизнь здесь и сейчас! И в библии Иисус говорит про любовь и счастье

[@pyatenko88]

Привет. А контакты психолога как найти? Сейчас столько разных сайтов. И что будет, если я оплачу психолога другому человеку? Можно ли заставить другого пройти сессию, если он этого не хочет?

[@olisa9478]

В этом не будет смысла, если психотерапия не является осознанным желанием человека,она ничего не даст. И зачастую, если очень хочется отправить кого-то на терапию, говорит о том, что нужно идти туда самому. Что касается выбора психолога, важным показателем является наличие психотерапии у самого психолога, непролеченный психолог может навесить своих тараканов на клиента и даже этого не понять.

[@gae-chka]

Ну, кому-то не хочется делить со специалистом свое "хорошо" и "замечательно", тут же нечего решать. В терапию идут с проблемками. И зачем бесконечно ходить к терапевту.. некоторые же 5 лет подряд могут проходить эту терапию. Словно они ходят, а ничего не меняется. Такое складывается впечатление.. В плане выбирать страдать - тут да. Часто хочется о чем-то таком подумать, попереживать. Но разве это свойственно не всем нам? Покажите мне человека, который радуется жизни и не страдает 24/7. Ну, порадуешься ты, а потом что, не вспомнишь свои прежние думы? Вернутся. Тут, может, стоит лучше все-таки задавать себе вопрос "Настолько ли все плохо, как я думаю?", "Действительно ли из-за этого нужно сейчас мне мучиться, переживать?". Если их не завадать, а машинально отмахиваться от плохого, то это не приведет к чему-то прям здоровому и нормальному..

[@bariatrik]

Что лечите к терапевта ?

[@alexpopov7824]

терапевт советовал хоть раз наладить отношения с внутренним отцом, даже мне это очевидно, простому человеку?

[@alenaaloha]

конечно) работали с этим пару месяцев

[@alexpopov7824]

@@alenaaloha думаю лучше пройти курс молодого бойца)

[@mesto_sily_lena_lis]

Милая, милая девочка моя!!!! Вылезай из Адаптивного Ребёнка и Критика. Выращивай в себе Взрослого и Свободного Ребенка. Просто пойми раз и на всегда эту систему и ты в один миг выдохнешь всё что тянет из тебя силы, все эти бредовые идеи которые ты варащиваещь в своей голове ( по поводу того что красивые успешные и здоровые никому не нужны и не интересны, например) . Собери свою личность в целое по транзактному анализу и твоя жизнь будет играть новыми счастливыми красками ВСЕГДА! Если ты это прочитаешь и тебе откликнется поставь лайк, я буду знать что мои слова не растворились в бездне интернета.

[@alenaaloha]

Благодарю, тут конечно немного другой смысл был вообще😅 но пусть так) я уже 2 года в чудесной гештальт терапии, поэтому не переживайте🙌🏻

[@abuser_ya]

Странное мышление.... Я хочу сидеть с заряженными и успешными людьми наоборот, чем с ноющими

[@theegormenshow889]

Я как мужчина могу сказать. У женской зависти - нету границ. А это и есть глубинные проблемы , о которых никогда не расскажет психотерапевт. И с одной стороны можно сказать - перестань дружить с девками. Но с другой - и с парнями дружить не правильно. С кем общаться то тогда?) т.к в современном обществе найти здоровую в эмоц плане женщину - 5%. А мужчин здоровых - 15%. т.к не дружат с девками и не смотрят дегродские курсы

[@theegormenshow889]

Самая крутая из вас знакомится с гигачадом, рассказывает подругам . А они своим подругам. И так зависть передается до самых низов. + инста

[@Gughgzghsthijitez]

мне тебя даже жаль

[@MsGleaming]

Такая будто заплаканная и тревожная девушка, но утверждает, что у нее все отлично, психотерапия всё излечила - удивительно просто

[@alenaaloha]

Так я и ревела)) это же терапия😂