А вы знали, что....? Принимай витамин Д3 правильно

Рет қаралды 705

Ай бұрын

профессор Дадали В.А
Секреты приёма витамина Д3☀️
Витамин Д3 нужно принимать правильно.
Делюсь с вами 7 секретами, как употреблять главный витамин 👇🏻
1️⃣ Принимать сразу после завтрака
Витамин Д оказывает бодрящий эффект, а его выработка происходит в первой половине дня, поэтому желательно выпить нутрицевтик до 12 часов дня.
2️⃣ Завтрак с полезными жирами
Витамин Д - это жирорастворимый витамин, поэтому усваивается организмом только в присутствии жиров.
3️⃣ Пейте оптимальную дозу
Взрослым необходимо принимать 2000-5000 МЕ.
❓
2000 МЕ - та доза, которая полезна всем людям старше 18
4️⃣ Совместный приём с К2
Высокие дозы (выше 5000 МЕ) могут привести к высокому уровню кальция в крови, который начнёт накапливаться в слизистой оболочке кровеносных сосудов. Совместный приём витамина К2 с Д поможет это предотвратить.
5️⃣ Принимайте эффективную добавку
Выбирайте для приёма нутрицевтики в форме Д3 - холекальциферол. Они обладают большей метаболической активностью и наиболее значимы для человека.
6️⃣ Нужно давать детям
Витамин Д - обязателен для профилактики рахита у детей.
Оптимальная дозировка - 1000-2000 МЕ в день.
7️⃣ Принимать целый год
Добавки с Д3 необходимы нашему организму постоянно, потому что более 90% населения испытывает дефицит этого важного витамина, и поднять его уровень сложно.
❓А вы принимаете витамин Д3? Знаете свой уровень?
Мои контакты
Я вТелеграмм:
t.me/irina_haratin
Я в ВК id298986254
Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! ru.siberianhealth.com/ru/shop...
Я в WhatsApp: Https://wa.me/7903020538🔥 У кого ещё нет Карты клиента, вы можете ее получить пройдя по ссылке !👇
ru.siberianhealth.com/ru/shop...
‼️Регистрация БЕСПЛАТНАЯ! Паспортные данные при регистрации не требуются.
Получайте свои выгоды!!!
#siberianwellness
#здоровьесемьи
#личныйбренд
#доходвсетевом
#Витаминд3

Пікірлер: 8

@Irina.Haratin Ай бұрын

Мои контакты Я вТелеграмм: t.me/irina_haratin Я в ВК vk.com/id298986254 Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=6539094 Я в WhatsApp: Https://wa.m e/79030205383 🔥 У кого ещё нет Карты клиента, вы можете ее получить пройдя по ссылке !👇 ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=6539094 ‼️Регистрация БЕСПЛАТНАЯ! Паспортные данные при регистрации не требуются. Получайте свои выгоды!!!

@Irina.Haratin Ай бұрын

❤❤❤❤

@Elena.Safronova Ай бұрын

Да витамин очень нужен

@Irina.Haratin Ай бұрын

⠀⠀ Я всегда доступна по телефону +79030205383 пишите в WhatsApp/Telegram Отвечу в ЛК

@Irina.Haratin Ай бұрын

Мои контакты Я вТелеграмм: t.me/irina_haratin Я в ВК vk.com/id298986254 Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=6539094 Я в WhatsApp: Https://wa.me/79030205383 Бесплатная консультация для моих партнёров 🔥 У кого ещё нет Карты клиента, вы можете ее получить пройдя по ссылке !👇 ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=6539094 ‼️Регистрация БЕСПЛАТНАЯ! Паспортные данные при регистрации не требуются. Получайте свои выгоды!!!