A WAY TO FALL ASLEEP QUICKLY IN 5 MINUTES WITHOUT PILLS. Important Rules for Healthy Sleep. Insomnia

[@doktorzhelch]

✔️ Больше приёмов Засыпания и о Правилах Здорового Сна и ЗОЖ , Вы узнаете на Авторском Вебинаре 👉 bit.ly/3sJ79qc

[@ГалинаКузьмичева-з4ш]

А как вы относитесь к застою желчного пузыря может вызвать проблему

[@ТатьянаГульяева]

Господин Академик! БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ ВАМ! Бог в помощь!!

[@ВладимирАлександровичРумянцев]

ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР, Виктор Владимирович ! Убираю отеки и боли в ногах после ваших мудрых советов : массаж левой и правой руки, где запястье и 5 см от запястья. Массажирую по 2-3 минуты. ❤

[@Dorel-x6y]

❤❤❤❤❤❤❤profesor blagadariu vas

[@МаринаМарина-в5ь6ы]

Сердечно благодарю, дорогой доктор! Ваши советы дарят надежду.

[@АннаФиткулина]

ЗАСЫПАЮ С ТРУДОМ И СНОВА ПРОСЫПАЮСЬ ОТ ПОДСТУПА ЖАРА, СНОВА ПЫТАЮСЬ ЗАСНУТЬ И ОПЯТЬ ТОЖЕ САМОЕ, ГОЛОВА ТЯЖЕЛАЯ, ОДНО ЖЕЛАНИЕ ПОСПАТЬ. ПОМОГИТЕ УВАЖАЕМЫЕ ДОКТОРА КОРТАВЕНКО. БЛАГОДАРЮ ЗА ВСЕ. ВСЕМ МИРА!

[@hh3595]

Спасибо профессор,сегодня же сделаю ваши упражнения

[@ВладимирАлександровичРумянцев]

ВЫ СУПЕРРРР !!! 😊

[@ДобрыйОдессит]

"Лайк" ставят, ни если интересует тема, а ,если - хорошо освещена...!

[@new.natalya]

Очень простое и эффективное упражнение. Спасибо!

[@QuotesVelochka]

Спасибо доктор за очень полезную информацию. От вашего канала столько много пользы и спасибо вам за это.

[@Elena-fj3te]

Спасибо большое за такую нужную информацию о здоровье,дорогой ДОКТОР !Мой отец рассказал о своём друге,который потерял ногу на войне,после войны поступил в мединститут,В 1947 году был голод, жил в общежитии и его другу по комнате прислали из села посылку с луком. Как говорится всё что могли.Эти двое ребят ели лук.Вскоре проводился медосмотр,брали мазки из горла и у ВСЕХ студентов обнаружили стафиллокок, кроме этих двух ребят.Вывод: ешьте лук и будете здоровы,нюхайте лук и будете крепко спать!!!Кстати, один профессор сказал,что когда в организме встречается золотистый и зеленистый стафиллококи - образуется рак.Получается,что лук - лекарство от рака. Всем ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

[@ГалинаХайбулина-н2ф]

...лук, от семи недуг...)))))

[@dryasdustwhocares7264]

Dzieki! Zawsze z zainteresowaniem ogladam. Niektore recepty wykorzystuje w zyciu.

[@Елена-б3ф6и]

Благодарю Вас, уважаемый ДОКТОР 🙏 Сейчас же испробую новый метод. Всех жизненных благ Вам и Вашим близким 🌞

[@doktorzhelch]

На здоровье! Спасибо!

[@zojakeilina8139]

Браво, доктор!

[@ЛенаЩербакова-ж2р]

Большущее спасибо очень помогло!!!крепкого Вам здоровья

[@userBbbbbbb692]

большое спасибо за советы дей твенные

[@doktorzhelch]

На здоровье!

[@ЗояРубановская]

Спасибо, Вы мне помогли засыпать за 5 минут, а раньше я так мучилась, могла уснуть где-то в 12:30, утром трудно встать, а тут такие советы для здоровья, спасибо, что я Вас нашла!!!

[@doktorzhelch]

На здоровье!

[@ААб-г4м]

Вы, доктор и Ваша жена мне очень нравитесь и все , что Вы предлагаете, мне очень интересно.Спасибо

[@АлинаМинск-ц1ъ]

засыпаю без проблем, сегодня перед сном попробую ваши упражнения

[@ТатьянаШвец-ь3х]

Спасибо,сейчас попробую.

[@doktorzhelch]

На Здоровье! 💪😊🙏🧡

[@ТатьянаШвец-ь3х]

Не сработало совсем, такая проблема со сном.

[@ЛюбовКрывошеева]

Большое спасибо Вам, благополучия, удачи, здоровья.

[@ОльгаВКУБЕ]

ТЕМА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ

[@doktorzhelch]

😊🙏👍

[@ЛарисаГоловина-р2в]

Благодарю!! Попробую..прям сейчас. Я тоже сплю 4...5..часов

[@raisa8779]

Я восхищаюсь вами,спасибо вам мой родной професор.

[@doktorzhelch]

На здоровье! Спасибо.

[@ХолаМаск]

очень простые упражнения, мне очень нравятся!!!

[@ЗайнабОсманова-в2в]

Спасибо доктор,все приемлемо,доступно сказано👍👍👍

[@маринатуржанская]

Благодарю, Академики!

[@ВладимирБатурин-з8к]

Спасибо вам

[@olyaarkadyi9330]

Попробую! Не сплю почти 20 лет

[@ЭммаБорисова-б6к]

Спасибо огромное. Коротко, с добротой и убедительно.😊

[@СофияПетрачкова-ы6з]

Благодарю профессор❤❤❤❤❤

[@tanuwkakrasnokutskaia6623]

Буду Ваши упражнения для хорошего сна рекомендовать знакомым

[@ЕленаШпенглер-х5т]

Спасибо большое.

[@lizaliza1738]

Молодец Благодарю !!!

[@ГаляБолотова-ж7з]

Вас очень интересно слушать и видеть

[@doktorzhelch]

🧡Спасибо🧡

[@ЛюбовьМилохранова-у7ч]

Нравки.❤️❤️❤️👍

[@YuliaGalgai]

Спасибо доктор за очень полезную информацию!

[@anacallow509]

I love your videos! Thank you very much! You are the best! I have big problem with insomnia but now I will follow your lesson how to fell a sleep faster. Best wishes from Ana! P.s.my Russian is getting better!👍 Thank you!

[@doktorzhelch]

Thank you so much, Ana! We're happy to hear that our videos are helping you and that your Russian is improving. If you need further assistance or have any questions about insomnia or other health-related concerns, feel free to contact us on WhatsApp: wa.me/79884111000. Our specialists will be more than happy to provide you with guidance and support. Best wishes on your journey to better health and sleep!

[@ВалентинаПавлюдь]

Какой Вы умница! Дай Вам Бог здоровья.

[@elena-lena889]

Благодарю Вас! Очень актуальная тема для меня.

[@NaTochka_Ukrainochka]

Круто!Спасибо большое за помощь и секретик)

[@АннаКот-и2й]

Спасибо., доктор, очень актуально.

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@ЕкатеринаПискун-ф6п]

Большое Спасибо за Ваш совет! 🙏👍🙋‍♀️🥰💖💐🤭

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@БусоваЛюдмила]

Спасибо вам за ценные советы!

[@doktorzhelch]

😊На Здоровье🙏 🧡Спасибо🧡

[@obamiumchemical70]

Спасибо, очень понравилось видео! Узнал много нового

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@rayherdina365]

Сразу О главном !

[@jansztynek2602]

Vielen Dank für die Hinweise!

[@doktorzhelch]

Gesundheit!🧡

[@fainafest7181]

Спасибо Доктор! Надеюсь получится

[@МаринаПолетаева-б7б]

Ваши советы помогают, спасибо

[@doktorzhelch]

На здоровье 🧡

[@elenadragne428]

Ve mulțumesc mult ❤

[@ВалентинаМихеева-х2ц]

Благодарю Вас 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖

[@jookalman4309]

❤ Köszönöm.

[@majorca_legends]

Большое спасибо за полезные советы! А вот секрет Бисмарка, про лук, удивил.

[@ТатьянаШадрина-ж4щ]

Благодарю Вас!Надеюсь поможет,надо попробовать!

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@bejaiabejaia3731]

Veuillez nous traduire en français merci

[@РаисаРапинчук]

Спать, как Бисмарк, это счастье. Многие и этого времени сна не набирают😢

[@ИринаРоманова-ц9х]

Благодарю.

[@ДусяСивоконева]

ВЫ. ВОЛШЕБНИКИ, БЛАГО. ДАРЮ. ВАМ, ВЫ ПОСЛАННИКИ. БОГА! ВАША ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ ТВОРИТ. ЧУДЕСА. ИСЦЕЛЕНИЯ!!!

[@АксанаПопович-э3с]

Спасибо огромное доктор!

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@ЛюбаКорюкова-ч1л]

Большое спасибо за советы. Но есть вопрос- если удалён желчный, как быть.

[@ОльгаИмгри]

Да,удаленный желчный пузырь это не есть ,,гут,,тем не менее точки каналов печени и желчного,как утверждает восточная медицина работают,так же как и упражнения,которые советуют Академики,проверено...

[@user-js3nm3ig3j]

спасибо большое.

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@ЛюдмилаЧернявская-н3э]

Спасибо,доктор!👍👍👍🤔

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@ПриколыотЕжа]

Вот спасибо док. Я как раз спать люблю вы очень помогли. Благодарность от меня

[@АгнияАгния-у7у]

Мой любимый доктор!

[@Wellich]

😅 Спасибо большое Доктор, мне помогли ваши советы из прошлого видео и теперь засыпаю быстрее, только ещё режим начать соблюдать

[@dinaabramovich9448]

у меня есть подруга с больными печенью и желчным пузырем,с высоким билирубином и т.д.Спит прекрасно.

[@doktorzhelch]

А у Вас ничего этого нет?

[@ninasolodin7541]

Уважаемый доктор Картавенко, один вопрос, если нет желчного пузыря, действуют ли все эти способы? С уважением.

[@ФатимаЗубронова]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, КАК РАЗ У МЕНЯ ДВА ДНЯ НЕ МОГУ УСНУТЬ, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ ❤️❤️❤️

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@ВалентинаЯроцкая-ж4л]

ВАМ СПАСИБО, ПРИШЛИ БЫ, ДА ДАЛЕКО ЖИВЕМ

[@doktorzhelch]

Пешком идти не нужно. Занятие проводится онлайн

[@zeljkamuminovic5897]

Prevod???

[@Наталья-ь3о9л]

Есть здесь те, кому помогло? Мне нет.

[@doktorzhelch]

Конечно есть, можете почитать комментарии, 4 миллионам помогло

[@adasamoilovich6496]

Уважаемый доктор! Подскажите как можно послушать Ваш вебинар? Только сегодня нашла Вашу информацию, конечно все попробую сегодня же. Но очень хотелось бы послушать и научится спать все ночь. Страдаю бессонницей много лет, у нас есть только несколько препаратов такие как валериана, мелатонин и ещё 5-HTP, но и это не всегда работает. Жду с нетерпением ссылку на вебинар. Спасибо заранее и, пожалуйста, будьте здоровы. Привет из далека.

[@КатяИгрит]

думала что не могу уснуть из разных мыслей в голове, даже не знала что за это отвечает печень

[@КлубБлогеровОбщениеОбучениеНов]

И печень, и почки и даже селезёнка...

[@С.Г.Холодов]

Интересно. Спасибо.

[@ОксанаЗахарова-л2н]

Скажите, пожалуйста, а в упражнении важно какая рука находится сверху, левая или правая. У вас левая, но если я правильно помню, вы и левой рукой хорошо владеете. Так есть разница в данном упражнении или нет? Благодарю!

[@ВолшебныймирДетства-ъ7т]

Засыпаю я быстро, но через пару часов все и так до утра !! 🙈

[@ЕленаМелехова-и4я]

А если желчный пузырь удалён?Что тогда делать? Спасибо Вам большое.

[@doktorzhelch]

Делать то же самое

[@ЕленаМелехова-и4я]

@@doktorzhelch спасибо Вам большое.

[@ВалентинаЩукина-м3л]

Жаль, что время потеряла, ни разу не помогло, только снотворное. Видимо не всем эта техника помогает.

[@ГалинаХайбулина-н2ф]

..какое там время потеряли 5 минут, просто надо быть настойчивой и всё наладится, нужен настрой, а вы подумали, что кнопку нажала и всё дело пошло...))))),кому то сразу поможет, а кому-то через 5 дней...придёт Морфей...))))

[@19natusya641]

Камни в желчном. Можнл ли делать упражнения для желчного

[@doktorzhelch]

Непременно стоит выполнять

[@19natusya641]

@@doktorzhelch благодарю вас

[@ЕвгенийМарчушевский]

Только Созидательное общество.

[@zoiavoinitcaia5821]

Сколько раз это делать?

[@doktorzhelch]

Самостоятельно только один

[@ИринаКричан]

если я хорошо засыпаю, но утром чувствую себя разбитой, поможет мне эта методика?

[@doktorzhelch]

поможет с другим состоянием проснуться

[@ОльгаШевчук-ж2д]

А как быть тем, у кого желчный пузырь удалён?!

[@doktorzhelch]

делать то же самое, в таких случаях наши методики идеально подходят

[@ТатьянаПушкова-я9н]

Я думаю когда голова не занята мыслями,то уснёшь, но попробую этот метод.

[@Руся-ю3х]

А если ночью работаю. Как днем спать?

[@КларисаИванова]

нам тоже нужно дышать луком? для хорошего сна

[@doktorzhelch]

это на Ваше усмотрение. Полезно во многих ситуациях

[@bestmomever1347]

Не получается через 5 минут Увы…

[@vesnaluka5524]

Hvala za savete!! Bizmark je bio Luxicki Srbin i govorili.su kuci srbski.Tako znaci bio je nas covek

[@raisaparamonova4883]

Я если удалён жёлчный, тоже можно делать такие упражнения?

[@doktorzhelch]

обязательно следует делать

[@ludmila904]

В 1990 році мені видали жовчний міхур, то я тепер зовсім не зможу спати???

[@ЛюдаГушан]

Не знаю как зарегистрироваться

[@naddysha]

Доктор, мне бы ещё какую-нибудь кнопку на голове отключить, чтобы мысли разные засыпать не мешали. А то печень и желчь нормализовали, а голова работает ...

[@doktorzhelch]

Как раз этим будем заниматься сегодня в эфире. Подключайтесь в 16 час. Ссылка регистрации в описании

[@nadezhdakolmagorova5234]

Хорошо помогает очистить мозги от мыслей чтение вслух стихов классиков: Пушкин, Лермонтов, Ахматова и др. Испробовано на собственном опыте. Читаю сказки Пушкина не менее 20 минут.

[@ЛюбовьШирокова-ш3ш]

@@nadezhdakolmagorova5234 ещё читать Библию надо, она не зря написана и многие ей пользуются. Всё Писание вдохновлено Богом ( 2 Тимофею гл 3:16,17);

[@nadezhdakolmagorova5234]

@@ЛюбовьШирокова-ш3ш в классической поэзии идёт правильная рифма. Это как ритмичное качание тела из стороны в сторону( принцип маятника). А в библии нет такой рифмы( с библией знакома очень основательно).

[@user-anatolly]

@@nadezhdakolmagorova5234 рифмы нет, зато ритм есть, особенно если на церковно-славянском читаете и соблюдаете этот ритм.

[@АннаКиракова-п8р]

Буду пробовать, а то постоянно не высыпаюсь😁👍🏻

[@ahimaswelde]

Уснул....

[@alenamadianova3986]

👍🤗👏

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@АлинаМинск-ц1ъ]

а деткам можно делать эти упражнения перед сном?

[@doktorzhelch]

можно и деткам

[@ВалентинаНенахова-г3щ]

Доктор почему мне не помогло, я делала нагревала ложку и поикладывала, как вы говорили за ушами, на переносицу и на щеки, так и не заснула, все это ерунда.

[@ТатьянаПлужникова-д2л]

Очень плохо что нет ответов,мне тоже.не помогла ложка,да и мнго чего не помогает

[@ВалерийБурмаркин]

Хорошо если помогает, хотя бы десятерым из ста. А, мы с вами видно пролетаем мимо десятки.

[@АлександраЧуйко-г6к]

Мне тоже ложки не помогли,три раза прикладывала,все тщетно,обман.

[@НинаТаран-н2т]

@@АлександраЧуйко-г6к Я так думаю, фигня всё это.

[@ТатьянаПлужникова-д2л]

Подруга мается почками и печень болит,спит как сурок,я здоровая,а много лет страдаю бессоницей

[@ВикторБ-б6з]

У каждого свое .Так ,что на подругу не смотрит .

[@doktorzhelch]

Спасибо🙏

[@aleksandrdevis2208]

Потому ваша подруга и спит как сурок,что у нее больны почки они дают сильную согливость

[@ВалентинаГлавнова]

А Если Нет Желчного пузыря

[@doktorzhelch]

Комплекс подходит идеально

[@ЛюдаГушан]

Ничего это не помогает и с ложкой иже миф

[@ЮлияГерих-щ7л]

Вообще не помогло

[@doktorzhelch]

Вы пытались заснуть днем? Нужно делать перед отходом ко сну вечером

[@ЮлияГерих-щ7л]

@@doktorzhelch зачем я буду спать днем? Конечно делала уже ночью, когда не шёл сон

[@РаисаЕврова-й1ъ]

Не всем можно задерживать дыхание,например мне при брадикардии