طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلم

[@samueltalbi8946]

انت اول واحد على اليوتوب ويعطي بدقة و من قلبه،احييك على هذا العمل

[@ballafrikh]

Wa Ana kadalk khoya 🙏🏼

[@moueddeneessaddiq8026]

@@ballafrikh ⁸e

[@abdelmjidstaili5601]

شكرا

[@imanetrarai777]

@@ballafrikh والله حتى نتآبونا معاك

[@محمدمحمدعلي-ل3ق]

تحياتي لكم أيها الشعب المغربي الشقيق أحبكم في الله أخوكم من الجزائر

[@talal_monaco3574]

شكون عاد دبا شاف لفيديو؟؟ والله إلا ناضي تباركلله

[@abdouidrissi2457]

Moi

[@talal_monaco3574]

@@abdouidrissi2457 3laa slamtnaa

[@mazzasic1589]

كانحس بهاد السيد كيعطي من قلبو شكرا ليك بزاف

[@ballafrikh]

🙏🏼🙏🏼💚

[@hossenymohammed77]

الله يعطيك العافية أخى أمين تحياتنا من مصر 🇪🇬

[@udhdhdhxhxhx3320]

مدرب في المستوى طريقة في الكلام والحركات التي تؤديها بالحبل جد مهما للجسم شكرا بزاف أحبك في الله

[@ballafrikh]

Chokran 🙏🏼🙏🏼

[@noure9594]

خويا حق الرب شكرا بزاااف والله ستافدت بزاااف منك RESPECT❤

[@waddahgalal458]

أخي ايش يعني بزاف

[@keltoomjabrane794]

@@waddahgalal458 إستفدت كثيرا

[@iliassbenzerroud8859]

كنت تنخدم بحبل طول مني كنت معدب أتنقول راه طريق صحيحا ديال الحبل 💓💪

[@ballafrikh]

🙌🏽🙏🏼 machi ghir nta bazzaf

[@wacmadrid7543]

شكرا خويا أمين انا كنت نكره لحبل لكن بفضل الله سبحانه وبفضل شرح ديالك واهتمامك تعلمت ليه مزيان

[@jamalessafi]

احيك اخي امين. والله الى المحتوى جد مفيد، ومكتبخلش على الناس بالنصائح وكتعطي كلشي ماشي بحال شي وحدين كيعطيك غير القشور. تمنيت لو كنت كنتدرب عندك. جزاك الله بالف خير على كل المجهودات

[@jaquebretel7992]

معلومات قيمة و مفيدة .الحبل كان صديقي في الصغر كليت به العصا مزيان حتى اصبح صاحبي

[@ballafrikh]

😆😆🙏🏼

[@latifachiboub9407]

اعطاك الله الصحة على التفسير بدقة ... الله يرحم الوالدين ... جزاك الله عنا خير الجزاء ❤

[@fatehmercure9841]

بارك الله فيك اخي الكريم الله يعطيك الصحة والله ينجحك في كل الكومبات والله يبعد عليك المشاكل تحية كبيرة من 🇩🇿الجزائر

[@nadiamfk2865]

نصاءح من ذهب الله يرحم والديك ويوفقك ❤❤❤❤❤❤❤

[@hamadieyna8322]

شكرا عندي ياسر نبحث عن هذا الفيديو ربي اخليك

[@idontneedanyone]

النصائح والطريقة اللي في الفيديو هيا : شوف الفيديو أحسن لك والله ماتندم 🙂😁 تحياتي لك من الجزائر

[@shi_.sui_.9025]

يعطيك الصحة والله ديما تفيدنا باش نطورو من الذات ديالنا و باش نتجنبوا الاخطاء المحتملة والله تقدم محتوى واعر بزاف و كمل ا خويا لعزيز راك توصل بعيد انشالله تحياتي ليك 👏👏

[@taibasanitaryalgeria8521]

الله يعطيك الصحة خويا أمين 🇲🇦🇩🇿

[@hammoudahariati4690]

يعطك الصحة وجزاك الله كل خير أخوك حمودة من الجزائر يحييك على هذه النصائح

[@wadiaromio]

معلم صاحبي ❤️🌹 تحياتي من تونس 🇹🇳

[@belkacemdahmani5929]

بارك الله فيك أخي الكريم و لا تبخلنا من الإستفادة من هذه التمارين الجيدة أخوك من الجزائر

[@abdlehakdafali4682]

شكرا امين كل مرا تنستافدو كثر من لي فات الحمد لله

[@ballafrikh]

Marhba lghzal

[@hichamsayf4819]

تحياتي لك من الجزائر. شكرآ على التوضيح الجيد

[@AbdulHamid-jw5wb]

تشكر متابعك من تولوز الفرنسية ، ماعنديش حبل بس بشتري حبل بكرة وبجربها .

[@halouanehalouane7160]

شكرا يحاول أن ابدء من اليوم جزاك الله خيرا فاطمة من الجزائر

[@jadjoudi2897]

شكرا جزيلا لك بالفعل من خلاال تلقينك الدرس استفدت من أخطاء كثيرة كنت أقوم بها حين استعمال الحبل. مزيد من التوفيق و النجاح في مسيرتك.

[@bestrong4767]

بارك الله فيك شكرا على الفيديو اخاي امين لا كان ممكن. تدير لينا فيديو على كيفاش نديرو freestyle بالحبل 🖤

[@ballafrikh]

👍👍

[@cazawa5986]

تحياتي لك الأخ أمين تبارك الله عليك جعل الله تعالى عملك في ميزان حسناتك و عندي لك طلب أن تدعوا الممارسين عندك من العرب أن يصلوا فالصلاة منجاة.

[@rachidaddiraai9565]

تحياتي خويا العزيز راك مقبول من عند الله احبك في الله

[@Chettibi-h9y]

جزاك الله خيرا عن هذه النصاءح يا دكتور

[@eddaoudihajiz2057]

الله يحفظك العز والنصر والقبول على طول الوقت .

[@ayoubamigo3476]

تبرك الله عليك انا رياضي وعندي برنمج رياضي وزدت عليه النصائح دياللك راني غادي مزيان

[@عبدالصمد-ش1ه]

بارك لله فيك خوك من الجزائر ربي يوفقك

[@ballafrikh]

Marhba khoya 🙌🏽🤗💚

[@ismailelfanni1822]

Khoya layhafdk Lay3ti lmimtak haja farahni bi aboné layfarhk

[@Internacionaldeporte]

راك غادي مزيان احبيبي...كمل هكذا و بهاد الطاقة الإيجابية.✌️😍

[@ياسرأبوعبدالمحسنعبو]

تحياتنا من الجزائر مشكور خويا

[@bluesky9753]

20 min cardio next video please .we need that 👍🏻🥊

[@ballafrikh]

You get it I will put it up soon

[@HassanHassan-yr2gf]

@@ballafrikh khouya amine 3andi lkouch chi hal et merci

[@mohamedrafil6889]

الله يرحم الوالدين أخويا أمين العزززززززز

[@saadmassoudi250]

مشاء الله خويا عمل في المستوى تحياتي ليك من الجزائر❤️❤️

[@fouadak9749]

تبارك الله عليك آسي أمين.حفظك الله.

[@عبدالرزاقبنالسايحبدهزكري]

أحبك في الله أخوك من الجزائر

[@medche3133]

الله يسلمك حبيبي لك التحية من الجزائر 🇩🇿❤💪

[@bidrogarsiya8306]

امين غييير درويش و ربي يسهل عليه فحياتوا كلها

[@achrafmajid2603]

أفضل تعليم للحبل ❤❤❤❤💪💪💪💪

[@argoubidrissikamal2327]

شكرا سي-أمين، فالحقيقة التتبع معاك ممتع،الله يوفقك.

[@نبضالحياة-مصطفى]

Skipping rope is important to warm up and to lose Wright, Thanks Mr Amine Great exercice helps move all parts of the body 💯👍

[@abdomsk7505]

تبارك الله عليك تستاهل كل خير و gاع داك اللعيبات مودتي

[@sabirwac1057]

تبارك الله عليك عونتني بزاف و الحمد الله كنت محتاج بزاف الهاذ الفيديو شكرا جزاك الله خيرا

[@nailidaoud6816]

جزاك الله خيرا أجرك عند الله

[@walidibourk4946]

تبارك الله عليك خويا، محتوى رائع، غير لي مابغاش يتعلم.

[@ballafrikh]

🙏🏼🤗🙌🏽

[@adeltahenti6181]

تحية من القلب بارك الله فيك

[@user-nz6pc3je9f]

الله يخليك خويا امين راني ديما نستفيد منك ديما ديرنا فيديو الله خليك تورينا اسرار نجاح مقابلة كينك بوكسنك للبنات

[@yassineyassine4938]

شكرا خاي امين رآه ستافدنا❤️❤️❤️

[@ballafrikh]

Dakchi li bit 🙌🏽

[@mouadelbour4594]

شكرا اخي امين 💚

[@ballafrikh]

🙏🏼🙏🏼💚

[@ezzitounielmouttalib5598]

اش غنقولك.الله يرحم ليك الوالدين تحياتي لك من سلاوي في فرنسا

[@koro_02]

انا متحمس فيديو يبدو أنه مشوق اريد رأيته في اسرع وقت

[@ballafrikh]

9arib ma3a 6

[@MohamedGartoumi]

خويا بغيناك تورينا الأجهزة ديال التدريب الملاكمة التايلاندية(مواي تاي) أو المهمة لي كدير متال بحال الآلة لي كتزيد سرعة لي متافق يدير جيم باش يطع ليه

[@chemachelamia635]

شكرا استاز انت ممتاز واصل

[@abdoumomen2058]

الله يجازيك خير يا رب

[@rachidleshnider8864]

السلام عليكم شكرا على النصاءح فعلا نصاءح مهمة ومفيدة نحن مجموعة من الشباب استفدنا كتيرا من هده النصاءح ونتمنى ان تقوم لنا بالمزيد ولكن هده المرة دروس في الطاي من الا بتداء الى الا حتراف سنكون مشكورين لك وندعو من الله عز وجل ان ينصركم ويحفضكم جزاكم الله عنا خيرا

[@إصنعنفسك-ش6د]

الله يبارك الباراكا في الشبيبة خوكم من الجزائر بالتوفيق

[@rachidaitmoulay448]

Thank u bro, i will try your advices 👍

[@ballafrikh]

🙏🏼🙏🏼

[@mohamedwazad9393]

أمين لغزال لهلا يخطيك علينا و شكرآ بزاف على هاد المعلومات القيمة الله يرحم بها والديك

[@ballafrikh]

Marhba khoya 💚

[@bluesky9753]

Thank you 🙏 brother for all ur efforts 🥇🏆

[@ballafrikh]

Of course 🙏🏼

[@bibilbibil8019]

الغربي والجزاءر خاوة خاوة لغة واحدة

[@ballafrikh]

Dima 💚

[@hassanamjade3263]

تحية لك اخي شكرا على المعلومة والشرح 👍

[@ballafrikh]

Marhab 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@hamzagamer733]

شكرا بزاف أخويا أمين💪

[@abdouidrissi2457]

Merciii khouya tu es u. Professionnel Bravooo .

[@zizouarmy5493]

فيديو روعة ربي يبارك فيك نموت على الحبل💪💪💪💪

[@char-eddker7121]

تحية عطرة لك سي أمين. شكراً على الإفادة

[@elallalihamza4793]

ستافدت اخويا الله يرضي عليك

[@ballafrikh]

👍👍👌🏼🙏🏼

[@jobjob3530]

Bravo 3lik Amine kent ghalet ftarika dial ta3amol m3a lhbel choukrane bezzaf

[@sportssuspense7528]

قدوتي في رياضة

[@nordinekhouitt7733]

شكرا كثير استفدت كثير الله ابارك فيك......

[@yassineyassine4938]

سلام امين راك عزيز ا صاط كمل

[@ballafrikh]

La3azz bik khoya tantoma rakom 3azaz

[@ismailelfanni1822]

Khoya layhafdk farahni bi aboné layfrhk

[@nadiabouissaine4049]

Bravo&bravo our BROTHER

[@NaniNani-yg8jt]

شكرا شكرا شكرا من الجزائر

[@hitmanlakhdar8225]

يعطيك العافية يا خويا لعزيز

[@herazemabdelali9227]

الله يعطيك الصحة. صراحة استفدت من النصيحة

[@bibilbibil8019]

سلام والله معلومة كنت غافل اعليها مارسي بوكو احبيبي شكران

[@ballafrikh]

Marhba 🙏🏼🙏🏼😇

[@simo511]

❤شكرا ليك سي أمين

[@mossibagaming]

tbarklah 3lik akhoya kml omat7bezch hadchi fih stifada eljami3

[@casadamirisnack-restaurant9159]

Tbarkela elik si amine 👍👍👍👍😉

[@ballafrikh]

🙌🏽🙌🏽💥

[@basemk_dz]

تشكر صديقي 🌹❣️

[@saadeddine9911]

تبارك الله عليك اخاي💚🙏

[@ballafrikh]

Marhba khoya 🙌🏽🤗

[@Adam76543]

الله عطيك الصحة اخويا على المعلومات 👍

[@saddamouhra5941]

برافو. استافدنا منك الله يعطيك الصحة

[@ballafrikh]

Marhba

[@karimhusa4488]

شكرا جزيلا يا أخي العزيز

[@meriemm969]

Tbarkellah 3lik lbatal dialna ! 🙏 dima kansafdo m3ak

[@mohamedadam3716]

الله يعطيك الصحة .

[@sofianesmile1655]

بارك الله فيك خويا أمين

[@nabilagharrafi5780]

ماشاء الله عليك حض موفق

[@abdeljaliloussalah3063]

تبارك الله اعليك انا بعدا ستافدت معاك

[@mohamedrafik9123]

محتوى واعر خويا تبارك الله عليك اراك كتعجبني فالكفار كتعطيهم البطبوط و المسمن الخبز لكارم

[@kadirorefese2980]

Bravo 3lik ana man alger

[@coullamustapha23]

بارك الله فيك أخي الكريم

[@anouarrafik3228]

Tbark alah alik khouya amine Alah ihafdk

[@MAiman-lm4mx]

واصل اخي راك واعر بالتوفيق

[@ballafrikh]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼😇

[@محمدمحمود-ث4خ8د]

كلام جميل ورائع عاش يا كابتن

[@rizlanrizlan1423]

شكرا على نصائح👍👍

[@king_pro901]

الطريق الى 100 k

[@ballafrikh]

🔥🔥🔥

[@king_pro901]

@@ballafrikh اخوك من الحزاءر