أحسن طريقة تعلم كيف لكمتك تصبح مركزه وقوية لي إسقاط الخصم بالضربة القاضية 🎾

No video

أحسن طريقة تعلم كيف لكمتك تصبح مركزه وقوية لي إسقاط الخصم بالضربة القاضية 🎾

Рет қаралды 85,180

3 жыл бұрын

‏هذي طريقة واحدة من عدة الطرق التي يمكنك العمل فيها بالتنس سوف تساعدك على التثبيت الخصم واسقاطه ،
دائما حاول تركيز على تقنية وليس القوة فالقوة تاتي بعد.
برنامج غذائي لخسارة الوزن بطريقة صحية 💯 الحياة سعيدة
• برنامج غذائي لخسارة ال...
كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب عليك تنزيلها اذا كن تريد زيادة الوزن او تخصيص الوزن
• كيف تحسب السعرات الحرا...
الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في حياتك الشخصية
• الخوف 😰 كيفاش تحيد الخ...
طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة وزن او ‏لاعب محتراف في اي رياضة
• طريقة ديل الجري معا تو...
الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔
• الحبل ومنافع ديالو / أ...
بنامج الرياضة الثاني
• بنامج الرياضة الثاني
Join this channel to get access to perks:
/ @ballafrikh
هذا هو الربط تنيسة القاسحة مختصة في هذ المهمة
amzn.to/2ROXOge
‎بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
‎🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
amzn.to/3hM97k0
Good Vibes Only Tank
amzn.to/3fcqU2f
‎======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
‎للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
‎و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
‎ولا تنسي تضغط لايك
‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
‎ تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴 Twitter: / ballafrikh1 | تويتر
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
🔴 Facebook: / ballafrikh
#Fighttips
#ballafrikh
#تنيس

Пікірлер: 322

@ballafrikh 3 жыл бұрын

متنساش خلي ليك 👍 برطاجي ✅ 100k ❤️ كنحبكوم في الله 🙏🏼

@stophlbahja402 3 жыл бұрын

اكيد خويا

@yassinelmordiCasa 3 жыл бұрын

نشاءله امين

@ahmedrahmoun2095 3 жыл бұрын

Bzfff 100k h 99k baraka 😂😂

@user-ut9sb8ev3f 3 жыл бұрын

عطينا دروس باش نقلع الخوف والاستعداد النفسي في عراك الشوارع من فضلك

@user-kc8xl7bw1m 3 жыл бұрын

تبارك الله على خويا امين الله يحفظك

@aminelazaarfit 3 жыл бұрын

خويا أمين واش يمكن ليك دير لينا شي فيديو كتقدم فيه نصائح للمبتدئين ، لي معايا يدير جيم

@habibdh4400 3 жыл бұрын

Chokran khoya taana rawali nstakhad had techniques b tinis too

@torkziahmed2002 3 жыл бұрын

رائع كما العادة كوتش أمين. برافو عليك.

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Chokran keep it clean

@youcefbanroi1138 3 жыл бұрын

شكرا، جزاك الله خيرا

@yassinekhaled3458 3 жыл бұрын

برافو عليك والله يعاونك في مسيرتك الرياضية انشاء الله.

@oussamaarbaoui2666 3 жыл бұрын

تبارك الله ، الله يسهل عليك

@alilachgar290 3 жыл бұрын

خويا امين تبارك الله عليك الابداع في التدريب شكرا جزيلا

@adelikhalil4335 3 жыл бұрын

شكرا ،الله يسعدك

@abdelhamid8451 3 жыл бұрын

شكراً 💪🏽❤️

@nourddinehomefit1937 3 жыл бұрын

كلام من ذهب شكرا لك اخي

@lksirhicham4127 3 жыл бұрын

ديما متألق كوتش أمين تبارك الله عليك

@AmAr-kn7nr 3 жыл бұрын

مرسي عليك امين ما شاء الله

@asirgiver5581 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة خويا العزيز ربي يحفظك

@zouhairelbanini3749 3 жыл бұрын

Ma shaa ellah 3lik 💛💪

@ballafrikh 3 жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼

@abdouesboxing2603 3 жыл бұрын

شكرا اخي على المعلومة

@abdelghaniabdelaziz3457 2 жыл бұрын

ربي يحفظك لميمتك اخي امين روعة

@freecreator6426 Жыл бұрын

شرح رائع شكرا لك 👍

@profetghailani6343 3 жыл бұрын

الله لي خطيك علينا محتاجناك بزاااف

@ibrahimidrissi739 3 жыл бұрын

Lah ihafadak akhoya amine Keep ot up❤❤❤

@abdeelkabiryaakoubi4831 3 жыл бұрын

الله يوفقك خيا امين نتمنالك التوفيق

@hadiabdrahaman379 3 жыл бұрын

الله إي بركليك كوتش ❤️🌹

@drisselghazi8839 3 жыл бұрын

ماشاء الله عليك البطل امين

@3bi9ayt92 3 жыл бұрын

Kayn khouya ❤️❤️❤️

@samidtali5727 3 жыл бұрын

تنستافد منك بزاف الله إجزيك أخوية

@abdoocazawi4529 3 жыл бұрын

tebareke lahe 3elik

@taalabyomar3706 3 жыл бұрын

اللهم بارك خويا امين احسن مدرب ديال ولاد الشعب ♥️💪🥊🙏

@lahrachrachid5461 3 жыл бұрын

احبك الدي احببتنا فيه مسيرة موفقة

@mohamedlamine9574 Жыл бұрын

الله ينورك شيخ

@nassihahmed4245 3 жыл бұрын

ماشاءالله عليك ياؤستاد

@mouradbnd9378 3 жыл бұрын

Chokran ba amine

@handassi96 3 жыл бұрын

الله يوفقك للخير

@konradkhuslivski7822 3 жыл бұрын

Tbarek llah 3lik khouya, mou7tawa moufid bzzaf. Allah yesser l2oumour w layweffe9.

@mohamedsimo8601 3 жыл бұрын

mrc khoya bzzaf الله كمل عليك كتفيدنا

@workalone960 3 жыл бұрын

Tbarklah 3lik khay amine rak 3ziiz

@ballafrikh 3 жыл бұрын

La3azz bik khoya

@KarimKarim-lc7oj 3 жыл бұрын

راك زوين وعزيز وغالي. نفتخر بك. تحياتي.

@user-fr4ww1ye4u 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا لك علي المعلومات المفيدة.

@radouneelbahri5895 3 жыл бұрын

Chokran khouya amine 🥰💯🇲🇦

@aminelazaarfit 3 жыл бұрын

تبارك الله عليك خويا أمين

@medfun706 3 жыл бұрын

تحية ليك خويا السلاوي الرجولة تبارك الله عليك كنستفدو منك الله يحفضك ويخليك ديما طوب

@kamelrad807 3 жыл бұрын

Barak lah oufik khey

@bj4064 3 жыл бұрын

Merci beaucoup mon frère pour tes précieux conseils bonne continuation et à la prochaine vidéo inch'Allah 👍

@oussamadahbi3889 3 жыл бұрын

Toop khoya 🔥🔥

@m.snnoky4859 3 жыл бұрын

Shokran bzaaaaaf 💓

@KamalKamal-bf6cc 3 жыл бұрын

كايعجبني نتفرج فيك مباريتك ممتعة ورائعة تبارك الله عليك

@chouguihamza9950 3 жыл бұрын

بارك الله فيك خويا

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Marhba 🙏🏼

@bknshop4565 3 жыл бұрын

انا لي كايعجبني في هاد البطل امين انه انسان متواضع خلوق و طموح اثمنى ان يستفيدو منو الشباب و يكون قدوة لهم تبارك الله عليك

@coachmomo29091976 3 жыл бұрын

الله يوفقك أخي. محتوى هادف.. وكنزكل تا فيديو غنزلك ب انستغرام.. امين حالا ✌😊😊♥️

@galaxya7157 3 жыл бұрын

ماشاء ألله عليك اللهم بارك أفظل مدرب الله يوفقك في حياتك

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Chokran 🙏🏼😇

@abdmasre7483 3 жыл бұрын

انت روعة لانك بضل تنوع بين الملاكمة والكيك بوكس والمايتاي وهيك الكل بيستفيد

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Marhba khoya 🙏🏼💚

@abdelghanielalya4798 3 жыл бұрын

Wa sir a mardi lwalidine lah i7afdek 🥇👏👏

@ballafrikh 3 жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼 La3azz bik awald nass

@sasigoma7637 3 жыл бұрын

الملاكمة عندها طرق مختلفة ودايما في تطور ودالك تيعتمد على الخبرة والممارسة

@rachidtop1089 3 жыл бұрын

تبارك الله عليك

@simoboucetta4098 3 жыл бұрын

Chokran bzaf ty9nya zwina ❤❤❤

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Marhba 🙏🏼

@moro6728 2 жыл бұрын

من بين احسن ليكوتش اخوي تبارك الله كاين

@hamzahaddaji6438 3 жыл бұрын

كاين خويه أمين 👍

@belmoudenabdelatif9371 3 жыл бұрын

شكرا خويا

@yassinelmordiCasa 3 жыл бұрын

تبرك له عليك اخوي امين

@sskk7423 3 жыл бұрын

Had le3ba Kent 3arfha walakin nadya❤️❤️❤️

@ballafrikh 3 жыл бұрын

🙌🏽🙌🏽💯👍

@moulayali1374 3 жыл бұрын

Amine khoya 💪💓

@ayoubkhanjari949 3 жыл бұрын

Lay hafdek lina ba amine Hbibna o khona 😘😘

@icheinfach2641 3 жыл бұрын

Motivation dari drayf l3z khoya tahiya min almanya

@dwarabic4353 3 жыл бұрын

شكرا ☺️☺️☺️☺️🌹🌹🌹👍

@omarelbekri5820 3 жыл бұрын

un vrai professionnel 👍

@deepmarocain8204 3 жыл бұрын

تاحيا ليك ااستاذ من مغرب مكناس ❤

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Marhba nass dyal maknas 💚

@amineessouirdi1813 3 жыл бұрын

تباركالله عليك خويا امين كنستافدوا منك♥️🔥🔥🔥بطل

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Dima 💯🙏🏼

@user-ng9wf4qh2u 3 жыл бұрын

برافو أستاد عندك تفسير كامل وبالديطاي

@user-hx7hq2mm9q 3 жыл бұрын

Bravo lbtal dyalna !

@samapabal2266 3 жыл бұрын

الله احفضك خويا امين

@ballafrikh 3 жыл бұрын

💚💚

@rawirawi67 2 жыл бұрын

Merci akhi

@eddahmaniabdeselam667 2 жыл бұрын

Dima top si amin

@aymanbelktiria110 3 жыл бұрын

واعر واعر خويا امين مزيان اخويا نفعتنا بزاف واصل واصل معك ولد سلا

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Mazid incha Allah

@hassantarik5917 3 жыл бұрын

السي امين كيمتعنا في هده الرياضة الله اسهل عليه

@azalomohamad6911 3 жыл бұрын

Lah yrhamlik lwalidin khoya

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Marhba 💚💚

@marwan8073 3 жыл бұрын

M3alem khwa dyali

@BenBen-xg2ir 3 жыл бұрын

بحالك نتا اللي خاصنا ندعموهم تبارك الله عليك

@ballafrikh 3 жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼🔥

@elysalah4738 3 жыл бұрын

احسن كوتش ...كتعجبني طريقة ديالك بزاف ...مزيد من التألق

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Incha Allah katir jay fi tri9

@WALiDVLOG2016 3 жыл бұрын

شكرا على هد المعلومات الموفيدة جدا👍🏼❤️

@ballafrikh 3 жыл бұрын

Kif dima 🙏🏼💯

@elbakimohamed1393 3 жыл бұрын

Think you very mach bro.

@saidboudia9767 3 жыл бұрын

أفضل ملاكم في العالم 💯

@marwanmk9548 3 жыл бұрын

Keep going bro 💪

@ballafrikh 3 жыл бұрын

I’m haha 🙏🏼

@saidchabir8755 3 жыл бұрын

Top ballafrikh

@mehdiace6190 3 жыл бұрын

Hahowa à jaa 3wtaani ❤️😂

@theunspoken8451 3 жыл бұрын

thank you so much for the technique (y)

@aminebadoui3553 3 жыл бұрын

Khuna lkbir wld sla Ta7iyati mn mohammedia💗👑

@mustaphadhaiba5483 3 жыл бұрын

Contenus zwin❤️❤️

@saaelhammar7000 3 жыл бұрын

Good idea

@mohamedaitali1958 3 жыл бұрын

كانتمنى ندير شي كومبة معاك شي نهار نشالله

@chatibihamid8536 3 жыл бұрын

سير تحدا الملولي ساهل وفيه البوز .

@omega3913 3 жыл бұрын

بغيتي إفرشخك😇

@skoko7019 3 жыл бұрын

ياك ما نتا هو الملولي ههه

@billy.kickboxing53 3 жыл бұрын

Bari chi 9etla

@islambela8871 3 жыл бұрын

ههه نت صافي وصلتي كملتي تدريبات بقات ليك غير الكومبا🤣 إلى كنتي حاس براسك صحيح وعندك القدرة على الملاكمة دخل أخويا شارك في بطلات رياضية قانونية أولي لنا بطل 🇲🇦 متسالني غير نشجعك 👏