AMÉLIORER SA VITESSE AU FOOT SANS MATÉRIEL

[@mickael969]

Les vidéo sans matériels sont très utile

[@abc-foot9651]

parfait alors :)

[@noname-tm8my]

Jure

[@tolazzinicolas7119]

SANS MATÉRIEL 🙏 CADEAU VENU DU CIEL , MERCI💪

[@abc-foot9651]

avec plaisir :)

[@Felix-ow5ok]

Tu devrais faire un equipe comme vinsky et tu me mets dans l'équipe 😂😂😂😂

[@NoSpark]

A peine la vidéo sortie , le petit pouce bleu qui fait plaisir ! ;)

[@abc-foot9651]

merciii mon freroooo !

[@lecrek4132]

ABC-Foot j'ai un Osgood Shlatter et je dois arrêter le foot pour guérir le problème c'est que je n'arrive pas à arrêter de jouer et sa me fait vrm mal mais je continue... mon père m'a confisqués mon ballon mais je le trouve le prend et je joue la je ne sais pas quoi faire sa me fait vrm mal j'essaye d'arrêter ou je continue?

[@Felix-ow5ok]

Quand il sera avec 500 000 abos on pourra dire quon etait la du début

[@bruneausilva6047]

D Z Faut vrm que t arrête un moment tu laisses guérir pour revenir au meilleur de tes performances😉

[@lecrek4132]

Boulaki 02 merci de m'avoir donner ton avis je crois que je vais suivre ce que tu me dis

[@Lucas-xk8iu]

Lourd comme d'habitude je vais tout donner pour revenir de ma blessure au plus vite et aller m'entraîner grâce à tes exercices

[@abc-foot9651]

courage à toi frero !

[@mehdi6915]

Continue fréro chacun de tes entrainement me servent énormément !!! Il faut que tu le sache !!! Tu me fait énormément progresser !!!

[@abc-foot9651]

ça fait plaisir, merci !!

[@lyliabalaguette2167]

je suis d'acord sa fait grave progresser ma soeur de 11 ans au foot

[@NAMLuffy-ji6hb]

@@abc-foot9651 et c' est quoi les répétitions des exercices

[@lefootcestlavie1402]

Salut ABC-foot, tu pourrais faire une vidéo : Entraîner sa finition sans matériel et sur un petit espace si possible. PS: t'est mon youtubeur de foot préféré au foot, tu mérite plus de ce que tu as !!! Continue !!! ✌️👌👍

[@abc-foot9651]

pourquoi pas et merci beaucoup ! :)

[@gregoryjolly4561]

Finition sans ballon , c’est chaud 🤔🤔

[@lefootcestlavie1402]

Nn avec ballon

[@m952z_]

@@gregoryjolly4561 mdrrrr sans le ballon c abuser nn 🤣🤣

[@enzozuel5594]

je decouvre, ta chaine est vraiment super ! 10 années de football épanoui puis des problemes de santé, 5 années d'arret, une reprise difficile il y a peu parce que je n'avais pas conscience de l'importance de l'echauffement.. et la ! En tapant 'exercice physique football sans materiel' je trouve ta vidéo sur l'amelioration de l'explosivité dans laquelle je retrouve les exercices physique que je faisais a l'epoque. Que de souvenirs.. :) Le format de tes vidéos est vraiment sympa c'est propre et ca donne envie de reprendre, bon travail !

[@cyremia1884]

Félicitations à toi pour ta collaboration avec SD Training maintenant tes vidéos sont encore meilleures qu'elles l'étaient avant puisqu'elles sont avec un vrai coach maintenant

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@arnaudbiehn7624]

Vraiment je regarde toutes tes vidéos et j'apprécie.

[@bouma122]

ABC foot est le meilleur s'il te plaît continue continue les trucs avec son matériel c'est le meilleur et likez si vous avez aimé

[@abc-foot9651]

merci :)

[@gil-lennyruzindaza3211]

Tu me motive beaucoup je m'améliore à chacune de tes vidéos continue j'adore ce que tu fais

[@abc-foot9651]

merci à toi :)

[@augustinbailly7609]

*yesss abc foot !! ❤❤*

[@abc-foot9651]

[@beatriceguia3124]

Abdoul tu peut mètre mon nom dans tes vidéos et commentaires améliorer sa vitesse

[@beatriceguia3124]

ABC-Foot je m'appelle Abdoul tu peut mètre mon non dans tes vidéos et comment améliorer sa vitesse

[@noname-tm8my]

@@beatriceguia3124 non tu t'appelles Béatrice et pk veux tu qu'il mette son nom?

[@gazakaba129]

Merci pour l'effort que tu fais pour nous

[@abc-foot9651]

avec plaisir :)

[@luciedumoulin2076]

Sa fait longtemps jai pas regardée tes videos et elle sont tjr au top 👌

[@abc-foot9651]

merci :)

[@maxime.c7782]

Génial ! on en veux encore des exercices sans matos :D je vais tout de suite me faire un emploi du temps de tes entrainements pour les vacances

[@abc-foot9651]

merci et parfait :)

[@keke7blanchet812]

Merci abc foot pour tes exercices

[@abc-foot9651]

de rien :)

[@anasibrh937]

super video comme d'habitude BIENTOT LES 100K tu les mérite vraiment!!!

[@abc-foot9651]

merciiii :)

[@Vavouneee]

Merci , en ce moment je chercher à faire travailler sa pour mon petit frère continue tes vidéos avec sd training elles sont super ! :)

[@abc-foot9651]

ahhhh super alors et merci ! :)

[@gab569]

Les 100k abonnés vont passer très vite on est avec toi

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@basilerb6260]

Je t adore t es un super youtubeur merci de faire ce genre de vidéo

[@abc-foot9651]

merci :)

[@julux....6939]

Merci sa m'aide beaucoup en ce moment

[@noelan8131]

Merci que tu fasse des video sans materiel et en +la video deja sortie deja pouce bleu 💝🔥👨‍💻💪👍continue comme sa

[@abc-foot9651]

merci à toi ! :)

[@bakaritoure7769]

J'aime ça ABC foot

[@jeoffreytherry1558]

salut abc vraiment les exercices son parfait pour une prise de vitesse nickel avec SD tu peut que faire du bon travail

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@kimbld3009]

Continue t es le meilleur

[@abc-foot9651]

merci :)

[@kimbld3009]

ABC-Foot Dr

[@nemolive481]

Super vidéo !!! T on coach est splendide

[@abc-foot9651]

merci :)

[@kilkapo721]

Superbe vidéo ! T'es le meilleur !!!! À quand la vidéo avec les abonnée ?

[@abc-foot9651]

merciii et ça arrive :)

[@nolantheboss2501]

C est mieu des exercice sans materiel continue comme ça mon g❤❤❤

[@abc-foot9651]

merci

[@nessbenben9668]

Super tes vidéos sans matos

[@matteodeflo8828]

ABC Foot encore une belle vidéo Je rêve où tu as tourné au jardin botanique à Liège ?

[@chienmechant4069]

t le meilleur merci grâce a toi j'ai beaucoup progressé

[@abc-foot9651]

avec plaisir et merci ! :)

[@vincemar6688]

T un champion continuent

[@abc-foot9651]

merci !

[@bouma122]

Grâce à toi ABC foot mais j'ai beaucoup amélioré en vitesse en frappe 2 je me suis amélioré à tout mais vraiment tout merci à toi ABC foot je te remercierai jamais assez tu es le meilleur

[@fifa18officielle89]

tu as rencontré se mec ou

[@ami2249]

J'adore cette vidéo , tu pourras faire la même chose avec l'endurance stp

[@abc-foot9651]

merci et oui ! :)

[@leretsoup8142]

L'endurance tu prends une bouteille d'eau et tu cours autour d'un terrain

[@corentinb541]

Pourrais-tu expliquer à chaques exercices, ce que l'on travaille et pourquoi. Par exemple les sauts en extension avant le sprint, à quoi ca sert? Quels muscles sont travaillés ? Merci abc

[@abc-foot9651]

je peux détailler oui, je sais juste que ça embête certaines personnes quand on va trop loin dans les détails :/

[@emmanuelerzamuqoli6675]

Cool c ce genre de vidéo que je chercher

[@liliantouze5355]

T'es mon youtubers préféré Grâce à trois cette année je suis surclassé en u13

[@abc-foot9651]

merci et bravo :)

[@ketherbalog6220]

Merci vidéo au top. Combien de séries et combien de temps de pause entre chaque exercices ?

[@abc-foot9651]

merci !! :) 1 minutes 30 de repos ! Et entre 4 et 6 répétitions par exos :p

[@ketherbalog6220]

+ABC-Foot D'accord merciiii

[@KarianneHamelynck]

merci encore ac foot tu NOUS fait travaillee de ouff gros pouce bleu

[@abc-foot9651]

avec plaisir et merci :)

[@KarianneHamelynck]

Je lui dirais a mon fis que a chaque fois il utile mon compte pour parler avec toi...

[@crame9334]

Meilleur youtuber 👏👏

[@abc-foot9651]

merci !! :)

[@Mat-rq6jb]

Super vidéo bien expliquée 👌👍

[@abc-foot9651]

merci :)

[@bernardnguyenvan2363]

Salut on est jeudi et samedi matin je joue, quelle type de séance me conseille tu aujourd'hui stp pour ne pas me cramer samedi

[@ErnestChopin]

Bientôt les 80K gg

[@abc-foot9651]

merci!!

[@goodavenir2168]

Faut faire combien de fois chaque exercices ? Tes vidéos sont au top

[@abc-foot9651]

4 à 6 fois et merci :)

[@amadoukaloga5829]

Tu mérite 1 millions abo

[@abc-foot9651]

merci :)

[@tgllytb3440]

Tes le meilleur abc foot

[@abc-foot9651]

merci !

[@lechagique8327]

Merci grâce a toi je suis entrain de beaucoup évolué merci encore 👍😊👌

[@abc-foot9651]

avec plaisir :)

[@chaillytimothee5548]

salut super ta vidéo mais est ce que tu sais à partir de combien de temps avons nous des résultats ?

[@TOTO-fe7rw]

Gg pour les 80 k moi je joue en inter provinces dans là provinces de Liège t'es mon ytb préféré continue se que tu fait

[@abc-foot9651]

merciii :)

[@plkuubi38]

Salut Abc-Foot merci pour cette video. Je l'ai fais et j'avoue c'est super dur . Je vais m'entrainer a fond pendant les vacances . Est ce que tu pourras faire une video avec/sans sd trainning sur l'endurance .

[@abc-foot9651]

je compte sur toi et oui j'en ferai une :)

[@ErnestChopin]

Super la vidéo comme dab

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@detjongaming5592]

Super video comme toujours

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@sim9583]

Je suis là depuis les 3000 abonnés et je viens de me rendre compte que t'en avais 80000 😂 😂 la chaîne se développe à une vitesse folle continue comme ça avec l'aide de Sd training vous allez casser la baraque

[@abc-foot9651]

c'est gentil, merci !!

[@forcarcsa484l2]

Franchement t le meilleur grâce à toi je me suis amiliorer💪

[@abc-foot9651]

merci :)

[@nayoko6001]

Tres bonne vidéo aujourd'hui je me suis entrainer sur les escalier en reprenant tes exercices j'étais morte continue comme ça 😉

[@abc-foot9651]

merci et parfait ça :)

[@footballonfirek1423]

Super tes exos il m aide bcp continue comme sa t es le meiller !!!! 👍👍👍👍👌👌👌

[@abc-foot9651]

merciii :)

[@gianluca-1480]

Super vidéo et petite question si l ont fais ces exercices 2fois par semaine en combien de temps ont va voir l amélioration?

[@abc-foot9651]

merci et en moins d'un mois d'auras des progrès :)

[@gianluca-1480]

Ok merci pour ta reponse

[@Adam-sg1mr]

Merci moi avant j’étais le moins rapide de mon équipe et maintenant grâce à toi je suis le plus rapide de toute l’équipe

[@abc-foot9651]

parfait :)

[@feroccelamborghini7804]

LOURD LA VIDÉO CONTINUE COMME SA

[@abc-foot9651]

merci !! :)

[@kennys8645]

T'es trop fort mon frère 😉😉😉😉continue comme ça

[@abc-foot9651]

merciiii :)

[@axel-kj7ji]

T vidéo me motive vraiment je me suis abo direct continu frero ☺☺☺

[@abc-foot9651]

merci freroo :)

[@thebossof2127]

superbe vidéo poto j'en suis sur et certains que iras loin très loin et e peeeeeeeeeetit poce blo qui fait plaisir pour l'encouragement encore merci pour toute les vidéo que tu nous mes

[@thebossof2127]

tu* après que

[@abc-foot9651]

merci ça fait plaisir :)

[@dridri1691]

Tu conseilles de faire cette entrainement et celui de l explosivité combien de fois par semaine ?

[@abc-foot9651]

1à 2 fois :)

[@PUREbmxracing]

Peut on faire les deux entraînements vitesse et explosivité (que tu nous a montré dans cette vidéo et l’autre d’avant) dans une même séance ?

[@abc-foot9651]

ah non pas dans une même séance !

[@noemihonore2303]

Super vidéo continue comme sa

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@hichem_dz4178]

depuis que vous etes en partenaire avec " S2 Training " vous devenez mieux en plus exellent. merci continuer a progresser

[@abc-foot9651]

merci beaucoup :)

[@semmy4799]

Bonsoir , peut-on faire ce training une fois par jour , et combien de fois faut-il faire chaque exercice ? merci super vidéo

[@abc-foot9651]

4 à 6 fois par exos :)

[@semmy4799]

Merci beaucoup :)

[@sayzabi1911]

yes abc foot !!!!!

[@abc-foot9651]

yesss :D

[@etiennedonat4065]

Trop bien comme d'hab

[@abc-foot9651]

merci :)

[@peudetous9885]

salut tu es trop motivier je veut te poser une question as-tu penser de te profession dans un bon club et as-tu des demande singer un contrat

[@lucasfanracing359]

Bien la vidéo et stylé le tee-shirt 👕

[@abc-foot9651]

merci!! :)

[@moihedjaalimcolo2859]

Show frère 🌋

[@youmss5429]

Gros pouce bleu 👍 super vidéo !

[@abc-foot9651]

merci :)

[@juliepen9349]

Merci car c'est l'un des points que je veux travailler 💪⚽

[@abc-foot9651]

alors c'est parfait !! :)

[@yayavnt3007]

ABC-Foot C en Belgique

[@mephiisto_]

Je LIKEE FOORT la vidéo frero !!

[@abc-foot9651]

merciiiii frerooo

[@mohelh1037]

Au top comme dhab hein 👌🔥

[@abc-foot9651]

mercii :)

[@m.sellec2541]

Nous devons faire combien de fois chaques exos ?

[@abc-foot9651]

4 à 6 fois !

[@st5577]

Super exercice tu gere continue comme sa

[@abc-foot9651]

merci :)

[@greglm1038]

Gg la video juste une question tu aurais l oportuniter d aller dans un club tu irais ou

[@abc-foot9651]

merci et je sais pas du tout :p

[@mattlefou5843]

Gg la video j'adore continue comme ça

[@abc-foot9651]

merci :)

[@danielkalenga5830]

Merci pour la vidéo que je tends voulu vraiment

[@mikailmutlu1839]

super vidéo comme d'hab

[@abc-foot9651]

merci ! :)

[@Lola-cn3do]

Est ce que tu referas des vidéos tout seul ( sans sd training )

[@abc-foot9651]

oui ! :)

[@marieyoutube4401]

Salut je voudrais savoir combien de fois répéter chaque exercice. Super vidéo comme toujours

[@kokotiti13]

40 fois si être footballeur professionnel comment messi mois je fait 40fois pour comment messi courage

[@bastian4286]

Super video et je voudrait savoir comment acheter les equipement vie2foot car ils sont enorme

[@abc-foot9651]

merci et ils arriveront par la suite :p

[@valpo2019]

Salut tu peux nous dire les nombres de fois doit-on répéter les exercices et le nombre de série à faire s’il te plaît 🙏 Continue comme ça, t’es le meilleur

[@abc-foot9651]

4 à 6 fois par exercice ! :) Merci ! :)

[@Spartexlamenace]

Est ce qu une vidéo pour l'endurance existe si oui merci de me répondre et en combien de temps à peut près pouvons nous ressentir un peut de changement sur la vitesse ?

[@abc-foot9651]

j'en ferai une ! Et en un mois tu as des résultats :)

[@Spartexlamenace]

ABC-Foot ok merci à toi de m'avoir répondu

[@soryibrahimkone3055]

merci pour ses exercices mais combien de fois sur la pente

[@abc-foot9651]

4 à 6 fois par exo !

[@allanhunter4912]

Tu fais combien de répétitions par exo ?

[@abc-foot9651]

4 à 6 fois !

[@diallo2247]

Super vidéo frérot Comme abitude

[@abc-foot9651]

merci :)

[@bruneausilva6047]

Super vidéo comme dab continue comme ça! ;)

[@abc-foot9651]

merci :)

[@ivanm4892]

salut je voulais te demander tu nous conseil de faire combien de série par exercice

[@abc-foot9651]

4 à 6 :)

[@sherinelogbre2911]

Merci continue comme ca

[@abc-foot9651]

merci à toi !

[@alexgamer9757]

ABC foot petit message pour toi si ta chaîne n'avait jamais existé que je suis devenu je souhaite devenir rien au football avant j'étais très faible au football grâce à toi maintenant je suis devenu trop fort et je suis devenu encore plus fort grâce à tes entraînement sans toi je savais pas chaque jour je progress grâce a toi frero

[@f4rdji727]

Super vidéo ❤❤❤❤

[@abc-foot9651]

merciii

[@paradize7148]

Super video ABC je te suis depuis un moment et tu est au top toi aussi moi je vais me remotiver pour le foot poto car j'avais perdu la motivations mais je vais repprendre et persévérer

[@abc-foot9651]

lâche rien et merci ! :)

[@zzt1586]

Tu grandis en nombre d'abonnés tous les jours ! Bien Jouer !

[@abc-foot9651]

merci !! :)

[@zzt1586]

ABC-Foot Derien mais c'est quand que tu vient à Lyon?

[@alband_3660]

Cool mon KZbinur préféré sort une vidéo

[@abc-foot9651]

merci :)

[@nolane.s5810]

Alban Du 16 iiiii

[@alband_3660]

Nono 6002 What

[@peskagaming3138]

Yeee moi aussi je mappele alban

[@theoverbois242]

Super video comme d hab tu gere frerot

[@abc-foot9651]

merci frero !!

[@losow8903]

Merci mec tu ma appris plein de truc

[@abc-foot9651]

avec plaisir !