ركز على ماتحت تحكمك

  Рет қаралды 10,671

Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي

Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي

Күн бұрын

اهلا بالاسطوره! شكرا لك لمتابعه الفديو اذا اعجبك شاركه مع صديق لك يستفيد منه.
رابط الاشتراك للتدريب الشخصي اونلاين.
forms.gle/LXsN...
خلينا متواصلين بشكل يومي اسطورتي
انستقرامنا
/ abdulazizdalhi
سنابنا
/ abdulazizdalhi
واشوفك الفديو الجاي.
عدد الأساطير في القناة وقت تنزيل الفديو
155000

Пікірлер: 50
@OmarShehhi84
@OmarShehhi84 6 ай бұрын
اكبر عاملين يزيدون ثقتك بنفسك هم الثقة بالله و قَدَرة و اعطاء الناس قدر مكانتهم
@shamsaalhadhrami6977
@shamsaalhadhrami6977 6 ай бұрын
احب فقرة شرح الكتاب اللي تقراه❤ يعطيك العافيه
@raghadd4727
@raghadd4727 6 ай бұрын
6:25 نوم مخبوص = اكل مخبوص = شنطة مخبوصه 🤣 فقرة الكتاب نااايس من افضل الفقرات صدق بعد النادي 👍🏼 16:24 كلااااام كليييم 🫡🫡 17:50 كيف تعرف ان الجلسه شدتها مضبوطه😂😂😂 من الوجه شكرا على الفلوق الاكثر من رائع 🔥🔥 لا تقطع 😢
@therealexut
@therealexut 6 ай бұрын
الله يرزقك حياة
@raghadd4727
@raghadd4727 6 ай бұрын
@@therealexut وياك 🤗
@salemand3796
@salemand3796 6 ай бұрын
ياريت أخ عزيز تسوي بودكاست او فلوق عن الترهلات بعد التكميم لان نسبة كبيرة مسوي تكميم وعنده ترهلات والجراحة مو حل ومو كل حد عنده استطاعة وشكرا
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
من عيوني تامر امر اسطورتي
@salemand3796
@salemand3796 6 ай бұрын
@@abdulazizdalhi تسلم عيونك وربي يبارك في صحتك وعلمك وعمرك ويزيدك من فضله ويبشرك بكل ماتحب ويخليك اسطورة ونبراس للجميع 🤗
@miyassardalhi7907
@miyassardalhi7907 6 ай бұрын
ماشاء الله تميز دائم الى الإمام
@Manar.Abdullah
@Manar.Abdullah 6 ай бұрын
الافضل للأبد اسطورتنا 🔥🤍
@راي-م1و
@راي-م1و 6 ай бұрын
تشرح بذمة وضمير نظرتي صارت اجمل واوعى لرياضة بفضلك🩶🩶
@rascal4363
@rascal4363 6 ай бұрын
كثر من هالفلوقات ❤❤❤
@saden6498
@saden6498 6 ай бұрын
الله يسعدك على الطاقة الرهيبة و الفايده في الفديو
@wesley_arnold
@wesley_arnold 6 ай бұрын
السلام عليكم متابع جديد من العراق عندي سوال انا عمري ١٩ وعندي تثدي عندي جينات من الوالد 😢وحاولت انحف طولي ١٨٤ وصلت لوزن المثالي الي هو ٧٤ ولكن تخلصت من دهون الصدر وتبقئ الغدد شنو تنصحني هل اعمل عميله ام لا واذا ساويت اقدر ابني جسم أحلامي بالمستقبل ان شاء الله
@ابوصالححميدي
@ابوصالححميدي 6 ай бұрын
منور الله يحميك من ديرالزور أرق التحيات وأطيب الأمنيات ❤
@مزاميرالفرقانسعودالشريم
@مزاميرالفرقانسعودالشريم 6 ай бұрын
منور الدنيا كلها والله انشاء الله نشوفك مليون مشترك ❤
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
مشكور على وقتك الثمين ومتابعتك اسطورتي واشوفك الفديو الجاي🚀🔥
@Klaus.9
@Klaus.9 6 ай бұрын
عبد العزيز, تطور اسطووووووووووووووووري جدا في جودة الفلوق من كل ناحية استمررررررررر❤❤❤❤
@Princess.Yori7
@Princess.Yori7 6 ай бұрын
دلحي بسألك عن مدته التمرين هل تكفي ساعة يوميا ولا ما اطلع الا وانا هالك نفسي ولا كيف لانه مرات اطلع احس نفسي مكسر ومرات لا طبيعي مع العلم ان شدة التمرين جيدة
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
اكيد تكفي ساعه، الاساس هو انك تخلص الجلسات اللي محددها لنفسك
@Princess.Yori7
@Princess.Yori7 6 ай бұрын
@@abdulazizdalhi الله يعطيك العافيه ..❤️
@FAISAL-503
@FAISAL-503 6 ай бұрын
كثر من فلوقات الفجر يا قلبي انت
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
ابشر اسطورتي فيصل
@XSK_45
@XSK_45 6 ай бұрын
اقسم باالله نفعتني مررره شكراً لك يشيخخ
@V1nex123
@V1nex123 6 ай бұрын
سوال أنا اتمرآ لمده 3 اشهر شفت فيديوهات انو لازم تلعب اقصه شي عشرين مجموعه للعضله بلسبوع وانا كنت العب 40 مجموعه بلسبوع للعضله وما تجيني الام وحاليآ سويتها 21 مجموعه هل السويتا صحيح استمر اسطوره❤❤
@ZayedAlmutmi
@ZayedAlmutmi 6 ай бұрын
عادي تمرين الصدر امكسه يعني مثلن يوم اثقال واليوم الثاني بحبال المقاومه
@CELIN-777
@CELIN-777 6 ай бұрын
عادي
@sameerahassan1314
@sameerahassan1314 6 ай бұрын
كالعاده دايما تجدد الشغف عندنا استمر❤️‍🔥❤️‍🔥
@atyafalthaqafi.3846
@atyafalthaqafi.3846 6 ай бұрын
جودة التصوير والكاميرا وااااووووو!!!!!!!❤❤❤❤❤❤
@عبداللهمحمد-ح4ذ7س
@عبداللهمحمد-ح4ذ7س 6 ай бұрын
نريد نفس سلسلة ال٣٠ يوم يا غالي ونتمنن اتصعب التمارين شوي اللي معي ارفعو التعليق ❤
@oworino99
@oworino99 6 ай бұрын
اتمنى تجاوبوني انا العب بنظام ppl طوال الاسبوع هل عادي ولا لازم اخذ يوم راحه
@yazanhanif7985
@yazanhanif7985 6 ай бұрын
عبد العزيز قرر يتحول لشخصية من شخصيات tekken بعد ما شلح التيشيرت💪🏼🔥
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
🤣🤣🔥🔥
@عمرالجهني-ع9ر
@عمرالجهني-ع9ر 6 ай бұрын
حاول تقاوم في الطلوع 9:40 و اصباع يدك الابهام خليه فوق
@bushraalmuhanna2414
@bushraalmuhanna2414 6 ай бұрын
الواحد مايمون واثق إلا لمن يثق بالله الواثق من نفسه هو من يمثل على الناس الثقة بالنفس جميعنا ليس لدينا ثقة بأنفسنا وهذه حقيقة لاينكرها أحد مع نفسه لأن الثقة تنحصر في ثقتنا بالله وعونه وتسديده لنا مادمنا نعمل الأمور . التي يرضاها الله ويحبها .
@Aj4Real0
@Aj4Real0 6 ай бұрын
ياخي انا ودي ابدأ تمارين في البيت بس المشكلة ما ادري كيف ابدأ صح؟ احس التمارين اللي اسويها عشوائية
@Hunter-lx7ld
@Hunter-lx7ld 6 ай бұрын
شوف تقدر تشوف مقاطع تمارين علوي وتمارين سفلي منزلية وتمارين ظهر وبطن منزلية وبس صرت معضل مبروك عليك
@hellsing4319
@hellsing4319 6 ай бұрын
ياجماعة حبل المقاومة من وين اشترية وش اكتب؟
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
Resistance bands
@youness960
@youness960 6 ай бұрын
إشتريه من Ali express إشتريته أنا ب4 دولار
@abady1829
@abady1829 6 ай бұрын
على طاري عضلات اللاتس ، متى الزواج ان شاء الله
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
ادعي لنا ياحبيبي🤣🤍
@fareskarfah2646
@fareskarfah2646 6 ай бұрын
ي ابو دلحي انت شايف كلام mike israetel انه مو لازم تحمي ال روتيتور كف أصلا ما يحتاج إلا الي عنده اصابه شرايك ؟
@asmaadalhi519
@asmaadalhi519 6 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥let’s go
@themnb6695
@themnb6695 6 ай бұрын
اسطورة استمررررر ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🥹
@abdulazizdalhi
@abdulazizdalhi 6 ай бұрын
مشاهدة مفيدة وممتعة اسطورتي🔥🔥
@ranaalfaisal4412
@ranaalfaisal4412 6 ай бұрын
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@yaman3618
@yaman3618 6 ай бұрын
The best 🤍🔥
@majedal-hamid8802
@majedal-hamid8802 6 ай бұрын
ارسلت لك ع الانستا ابغا اشترك كيف
@Abdullah-j7y9d
@Abdullah-j7y9d 6 ай бұрын
دوولحي
انت البطل وحياتك هي الفلم
30:54
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 7 М.
المعاناة الصامتة لكل شخص يتمرن
31:30
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 13 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 45 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 16 МЛН
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 29 МЛН
كل يوم هو أول يوم
31:42
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 19 М.
كيف استخدم مكمل الكرياتين ؟ فوائده ؟ و اضرار تنتبه منها
6:19
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 291 М.
مشاكل الحياة هي اكبر نعمة
34:52
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 19 М.
٤ اغلاط عند المبتدئين تبطىء البناء العضلي
9:12
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 23 М.
اسئلة و اجوبة مع المتابعين | بودكاست على البنش
1:00:19
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 45 МЛН