Ernährungs-Doc Matthias Riedl: Warum uns hochverarbeitete Lebensmittel so extrem schaden

Je natürlicher unser Essen ist, desto gesünder ist es für uns. Dr. Matthias Riedl erklärt, wie die Nahrungsmittelindustrie bei Fertiggerichten & Co. trickst.

[@susanneweber-jq6wh]

Liebe Frau Jessen, lieber Herr Dr. Riedl, Ihren Potcast zu hören (und zu sehen) ist für mich jedesmal ein Vergnügen. Zum einen lerne ich - ebenso wie viele andere- jedesmal etwas Neues, festige Bekanntes und fühle mich unfassbar bestätigt auf dem richtigen Weg zu sein. Immer einen kleinen Schritt mehr in die richtige Richtung macht echt Freude und tut mir gut. Ich freue mich schon auf den nächsten Potcast. Liebe Grüße

[@Gerhard-xt1mp]

Es ist und bleibt eine Gratwanderung... Wer zunehmend (im wahrsten Sinne des Wortes) immer mehr zunimmt, dicker und dicker wird, wird meistens auch krank. Spätestens dann muss ich doch auch selber initiativ etwas unternehmen. Ist schon komisch, dass die Leute mehr Sorgfalt auf die Pflege ihrer Autos fokussieren, als auf ihre Körper u/o Gesundheit. Ich begreife das echt nicht.

[@cindyohne4217]

Vieeelen Dank für die tollen Infos ... Wenn ich aber total satt bin, habe ich trotzdem Gelüste auf etwas Süßes ... kann ich das auch abstellen?