تجربتي مع نزول الوزن 😌🏃🏻‍♂️

حسابي في الفيس بوك
/ abohalla33
حسابي في تويتر
/ abohalla33
حسابي في الانستقرام والسناب شات
abohalla33

[@حمدالبرصان]

كلامك سليم الصيام المتقطع من أفضل الانظمه لتخفيف الوزن ومفيد للجسم وتنظيف السموم ❤

[@الله-آكبر-ج2س]

‏رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ .

[@عبدالعزيزعمر-ه8س]

انا سمعت ان تناول الطعام علئ فترات متقاربه يعني كل ساعه او نص ساعه هاذئ الشيئ يجعل البنكرياس بعد كل وجبه يفرز انسولين وهاذئ ضار طبعا في الصحه

[@عبدالرحمنالحربي-ص1م]

اكيد ضار والله سبحانه ذكر بالقرآن كلو واشربو ولاتسرفو .. انا بعد ماصرت اكل وجبتين باليوم ارتحت كثيييير وباطنيتي ارتاحت وزني من نزول الى نزول : خل فطورك على الساعه ٩ صباح وجبتك الثانيه وهي الاخيره ياتكون العصر او المغرب وعادي تكون بين الوجبتين قهوه وشاهي وتمر

[@عبدالرحمنالمالكي-ي7ر]

طيب اللى عنده سكر ويبي يخفف وزنه وش الحل

[@Master-R96]

يسأل الدكتور

[@عبدالرحمنالمالكي-ي7ر]

اللى عنده معلومة يا اخوان يفيدنا

[@s.alhmyari714]

يكثر من صيام العبادة أو صيام البعد عن الوجبات عدا المشروبات الصحية الطبيعية العضوية خاصةً الماء ويكتفي بوجبة بروتينية دهنية مع والخضار خاصةً السلطات الملونة مع البذور والتوابل والدهون والخميرة الغذائية العضوية مع رياضة المشي مع رفع الأثقال والحجامة شي اسمه سكر يتم قطعه بتاتاً