Acceleration Speed Training (Full Workout)

  Рет қаралды 25,675

Les Spellman

Les Spellman

Күн бұрын

Пікірлер: 11
@fabian13333
@fabian13333 12 күн бұрын
Great coach. Thank you ser
@perestu2468
@perestu2468 Ай бұрын
really liked your attitude, great coach
@СпілкаСамооборониГромад
@СпілкаСамооборониГромад 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤Greetings from Ukraine ❤❤❤❤❤❤❤❤❤Thank you for your excellent❤❤❤❤❤❤❤ work, it improves the quality of our training and helps Ukrainians defeat the Red Horde
@birminghamfutsal
@birminghamfutsal 2 жыл бұрын
Really good content Les!!!! Thanks for sharing
@antonpohrebniak
@antonpohrebniak 2 жыл бұрын
Amazing experience🙌 Thank you coach🙏🏻
@_thecarrillo_
@_thecarrillo_ 2 жыл бұрын
God bless you, Les and love how God is blessing you hand over fist brother......let me know when you're in Houston 🙏🏻🔥🎯🙏🏻
@calebormsby6351
@calebormsby6351 2 жыл бұрын
Dope!!! 🔥🔥🔥
@poppystewart9206
@poppystewart9206 2 жыл бұрын
love it!!!!!
@EthnicaSnowShow
@EthnicaSnowShow 2 жыл бұрын
Hey Les, How do you determine the distance between the cones? Specifically talking about the 3min mark. Thanks in advance!
@jadenggamer2801
@jadenggamer2801 2 жыл бұрын
how can I start a training with you for my 10 years baseball son?
@LesSpellman
@LesSpellman 2 жыл бұрын
Tap into universalspeedrating.com !
The Do's and Dont's of Sprinting - First Step Analysis
9:30
Les Spellman
Рет қаралды 15 М.
Start Doing This to Improve Your Speed
7:26
Les Spellman
Рет қаралды 11 М.
Do you love Blackpink?🖤🩷
00:23
Karina
Рет қаралды 20 МЛН
HOW MUCH FASTER CAN A PRO ATHLETE GET IN 45 MINUTES | PT. 1
8:47
Les Spellman
Рет қаралды 15 М.
The Importance of Acceleration (A Science Lesson)
57:36
Les Spellman
Рет қаралды 24 М.
I regret NOT doing this drill sooner…
7:02
Les Spellman
Рет қаралды 15 М.
Speed Training Concepts with Les Spellman | JTSstrength.com
17:55
Juggernaut Training Systems
Рет қаралды 33 М.
Developing Speed: Acceleration Training Session
9:35
overtimeathletes
Рет қаралды 38 М.
Sprint Breakdown : Acceleration Phase
12:31
overtimeathletes
Рет қаралды 31 М.
How To Stay Low When Sprinting | Horizontal Force Production
17:58