Aceitação Radical

[@nathalythais1358]

É impressionante como você é assertiva com seus vídeos, é como se você soubesse exatamente o que estou passando parabéns pelo trabalho.

[@vivianedonato4477]

Para mim foi difícil aceitar que meu filho na hora do parto por negligência médica ficou com paralisia cerebral e ficou 13 anos acamado. E veio falecer em 2021, Fiquei com depressão pós parto por não aceitar que eu e meu filho ficamos doentes, eu não consegui aceitar o que me aconteceu e nem aceitar meu filho por ter depressão pós parto. E sofri demais... Fiquei paralisada a anos com todos sentimentos que mencionou. E sofro agora com a morte dele de não ter vivido de uma outra forma se eu tivesse aceitado.

[@shirdisouza3190]

Eu sinto muito por sua dor.

[@jessicaduarte9485]

Autoridade. Simplicidade. Conteúdo direto. Obrigada, Gabriela.

[@Pripublic2]

Gabi, costumava falar que hoje me sinto no limbo. Como se fosse um corredor onde não estou nem lá na felicidade (onde sempre estive) e nem na tristeza absoluta (diagnóstico da minha filha). Como se eu tivesse aceitado estar neste corredor já que não posso ir nem pra um lado e nem outra pra outro (é incurável). Costumo dizer que é um lugar neutro, meio da gangorra. Me traz um pouco de tristeza estar nele, não queria estar aqui! Mas já que é aquela parte do"destino" que o livre arbítrio não tem poder, estou aqui. E a paz já chegou. Hoje entendo que não estou no limbo. Estou no caminho da aceitação radical. Gratidão. 🙏

[@TheMrTelespectador]

Gosto da técnica R.A.I.N. (pra não esquecer, rain quer dizer chuva em inglês). Cada letra é uma etapa do procedimento da técnica onde: R: Reconhecer as emoções, e dê um nome a elas, coloque uma etiqueta de identificação: "Olha isso aqui se chama medo", "olha, é a raiva querendo se aparecer de novo" A: Aceitar que você tá sentindo aquilo. Não tente fugir, você está sentido o que você reconheceu, não é agradável, mas não tem o que fazer, o sentimento veio te fazer uma visitinha. I: Investigar aquele sentimento, mas com um ar de curiosidade inocente. Repare no corpo onde a emoção está passeando, se o coração bate mais rápido, se é algum frio na barriga. Coisas que você vai tentar rastrear rapidinho e entender como aquela emoção passeia por você. N: não-identificação. Ver aquela emoção como um evento passageiro, e não algo que fala quem é você ou que te define. Veja a emoção como algo temporário e não como algo fixo. Lembre-se do Rain, a chuva, que é passageira, aparece, e depois se vai. Pensem nisso quando estiver lutando contra algum revés ou até mesmo vícios que querem combater ;-)

[@stenionet]

Gostei.

[@glacienepereira6118]

Falou muito comigo isso hoje. Obrigada pela clareza nas explicações

[@Patricia-rq3or]

Basicamente é a filosofia oriental japonesa Shikata ga nai q existe há séculos. Foii ótimo a interpretação partindo d um ponto d vista mais científico, da psicologia, e numa linguagem prática na pegada ocidental.

[@Ricardo-xf2op]

A melhor do Brasil,conteúdo de qualidade e muita relevância gratidão

[@thaisserafim10]

Eu quero ser elegante e profissional como você. E não, eu não faço psicologia mas amo seu conteúdo e sua postura. ♥️

[@danielezanel]

Gratidão pelo conteúdo incrível, muito sucesso no canal🎉

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Confesso que sou assim e até demais. Seu vídeo esclareceu tudo. Obrigado sempre DRA. GABRIELA!

[@elainecristina1046]

Adoro teus vídeos.

[@lorenalopes9111]

Ela é tãoooo bonita, parece uma miss… E inteligente né , vídeos incríveis, eu adoro este canal. Me ajuda muitoooooo 💕💗

[@fernandabrandao9938]

Sempre perfeita!

[@aurenigomeslorena5474]

Bom dia! Você é 10 Gabriela! Esse como muitos outros conteúdos fortalecem minha espiritualidade! Parabéns!👏👏👏

[@renatamourao2720]

Ah, sua incrivelzinha. Você é sempre tão útil e maravilhosa nessa vida 💜

[@miriammarcelino459]

Vídeo muito útil!

[@anapaulamartinsdoamaraldut2840]

Parabéns por se expressar com propriedade, serenidade e empatia! 👏

[@robsonteixeiradealmeida8432]

Hoje em especial estava pensativo em uma cituação que gera um desconforto e de certa forma não posso mudar. Aí aparece pra mim seu vídeo e disse tudo que estava precisando ouvir. Parabéns pois os vídeos tem contribuido no processo de recontratação da minha vida. Obrigado...

[@carloseduardofranco2108]

Gosto do seus vídeos. Acho-os bem interessantes.👍

[@geraldomarcos4823]

Poxa! Seu vídeo me ajudou tanto. Não sei nem como agradecer!

[@regineudarodrigues5728]

Obrigado 🤝

[@suzy6914]

Foi maravilhoso o KZbin me indicar seu vídeo! Já mandei pra outras pessoas e vou maratonar, eu entendi que tudo está na forma como entendemos e encaramos e que depende de nós mudar, mudar hábitos e pensamentos, algo desafiante e possível, e você ensina os passos para realizar as mudanças! Muito obrigada! Que Deus a abençoe muito

[@profmonicavirginia]

Poderia trazer exemplos práticos de aceitar dessa forma?

[@mayconibjem]

sensacional!

[@denizeleite4086]

top😍

[@maricosta8699]

Obrigada por disponibilizar esse vídeo. Estou passando por uma situação no trabalho e acho que realmente preciso aceitar e a partir daí começar a trabalhar as outras emoções. Acho que o seu vídeo vai me ajudar a traçar metas para sair dessa situação de forma positiva. Obrigada e muito sucesso no seu canal.

[@dolorescortesamaral9498]

Boa tarde Gabriela ótimo sábado 🙏👏👏🤗

[@hellensouza7427]

Obrigada por tanto, Gabi! Seuss vídeos são tão necessários e tem me ajudado bastante. Admiro você!

[@jessicaeapsique]

Gostei demais ! Muito obrigado!

[@elianarosa8224]

Amei esse vídeo, gratidão 👏🙏

[@antoniomarques7541]

Que vídio maravilhoso muita gratidão

[@arilsontaquini8307]

Parabéns Gabriela gostei muito do conteúdo deste vídeo, eu faço psicoterapia, esses vídeos que vc apresenta no canal, tem me ajudado bastante, obrigado !!

[@regineudarodrigues5728]

Gostei 👍 muitoooooo

[@mariaconceicaodasilvadiniz5798]

Muito obrigada por compartilhar os teus conhecimentos! Gratidão 🙏❤️

[@mateusmassaquijungo4606]

És um Amor Gabi 🥰

[@saletesilva8089]

❤ sim ,grata

[@luaniza]

Vídeo perfeito

[@raziel_tarot]

Parabéns trabalho incrível seu canal é inspirador, sucesso!!

[@cintiacaldeira812]

👏👏👏👏👏👏 show

[@jussiaragoncalvesdasilva484]

Maravilhosa vc,parabéns está me ajudando muito❤

[@CristianeSantos-ol2rg]

Muito bom! Amei. Obrigada.

[@marcelomello850]

Muito bom. Por coincidência, acabei de ver um outro vídeo, e logo que me inscrevi, recebi a notificação desse. Sempre tive uma admiração especial a tudo relacionado a psicologia. É um sonho poder estudar, e poder atuar na área. Gratidão a ilustre doutora .

[@mateuszucheto2703]

excelente, adoro seus vídeos

[@marlypereira3695]

Gratidão!!!🌞🌟✨

[@rosanaoliveira6975]

Muito interessante, mas muito dificil pra quem está no emaranhado da dor.😢

[@cindyellen07]

Gratidão ♡ pelo vídeo ☆

[@anamartacima]

Excelente!

[@robertomikellysantos]

Olá Doutora Gabriela Affonso, tudo bem? Então eu comecei a te seguir aqui no KZbin e no Instagram faz pouco tempo, e quero dizer o seu conteúdo e muitooo ótimo e estou amando cada um deles é edificante. Digo para me vou assistir um por dia e quando vejo tenho assistindo uns 8 ou 10 kkk, mas procurei um assunto chamado ( mostros intentos) e não encontrei, dai fui ver em outro canal; Eu gostaria que a senhora falasse um pouco sobre este assunto. Pensa com carinho na minha sugestão! Desde já obrigada! E que Deus te abençoe com toda sorte de bênção em cristo Jesus! 😙 És um ser de luz nesta terra!!!

[@taizl9203]

excelente 👏🏻 amei conhecer esse canal❤

[@jamesdean6780]

ACEITE AMIGA UM ABRAÇO DE CORAÇÃO

[@nicesterhill]

Super!!!!

[@liliv8026]

Dessa forma didática seu canal vai subir tenho certeza, aí você pode trabalhar com marketing e-book e fazendo sua profissão quanto psicóloga, tô muito contente por ver sua desenvolvetura diante a câmera parabéns você vai longe assim ♥️ Quem concorda curte e já encaminha pra pelo menos 3 amigos heim rsrs 😘 boa semana pessoal! ( Eu assisti o vídeo enquanto tomava banho para otimizar o tempo) kkkk

[@FernandaVits]

Obrigada 😍😍

[@staelesteves]

❤❤

[@keliandressa707]

❤

[@fernandafroehlich4402]

Aceitação é libertação.

[@Luana...683]

💓

[@marciovarela613]

alem de inteligente é linda... otimo canal

[@RenataSilva-oe8xy]

arrasa dms

[@RoKeDoCo]

😊

[@Nana-qe6yd]

Estou paralisada 5 anos.

[@klausnersbel8793]

2:30. 3:21

[@gabrielachaparro94]

Um dos passos mais importantes para a nossa evolução! Obrigada Gabi! Aprendo de mais com você!

[@jailtonmagalhaes134]

Serve também para algo na nossa aparência que não gostamos ?

[@BTInst]

O que significa Dbt que a Gabriela diz?

[@marcoac4788]

Dra se a pessoa tá com visão distorcida da realidade ela nunca verá uma realidade aceitável diferente de sua ilusão

[@Med_danilo]

Boa noite Tenho depressão e tenho dificuldade em lidar com ela... O que fazer?

[@priscillatorres1313]

Como aceitar um trauma?

[@pcfmello]

Pra quem tem TDAH funciona tbm?

[@geraldomarcos4823]

Obrigado!

[@alley9]

Obrigado!