아침명상 | 누워서 최상의 컨디션 만드는 7분 아침명상| 아침확언, 뇌과학적 명상가이드 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

[@남정현-e5n]

나는 행복합니다

[@한이의내면여행hanysinne]

목소리 자체가 화려함 대신 수수하고 소탈하여 의식의 시선을 자연스럽게 내면 깊숙이 인도해주는 것 같아요. 덕분에 좋은 하루 시작하는 데 더욱 힘이 납니다. 😊감사합니다 😊

[@MiKa-yg8px]

얼굴운동 보다가 이것도 보게됐어요. 내일부터 해보려 합니다

[@ilchibraintv]

감사합니다 mi ka님♡ 행복한 아침이되실길~♡

[@서경석-u9o]

상쾌한 아침의 시작입니다.

[@남정현-e5n]

이주 기분이 좋아요

[@김서란-b9i]

행복한표정을 얼굴에 머금고 출발하게 되었습니다.감사합니다

[@ilchibraintv]

행복하세요^^

[@SUN-do3mw]

아침에 일어나기가 너무 힘든데 매일 아침명상으로 몸과 뇌를 깨우면 훨씬 가볍습니다. 감사합니다.

[@문정원-o5h]

기분좋은 아침입니다

[@남정현-e5n]

나는 지금 너무나 편안하고 행복하다

[@아침햇살-w4y]

행복한 맘으로 하루를 시작합니다

[@멋진디자인]

편안한 아침을 만납니다😂😂😂

[@김금자-i6w]

하루시작이 너무 편안하고 상쾌하네요 감사합니다

[@nayabrain3338]

행복한 아침이 되었어요 감사합니다

[@ilchibraintv]

행복하세요

[@정미숙-t2x]

기분 좋게 아침을 시작하게 되네요.

[@날고싶은자작나무-e5f]

기분이 좋아집니다

[@호호5분힐링]

요새 아침마다 루틴으로 '아침명상' 듣고 있습니다. 하루의 시작을 행복하게 😊

[@소녀-n9c]

얼굴 맛사지와 명상 ㅡ감사합니다

[@ilchibraintv]

영상시청 감사드립니다♡♡♡

[@남정현-e5n]

아침 명상 좋아요

[@쉽게명상하기]

따라 했더니, 뇌가 편안해 지네요~

[@ilchibraintv]

감사합니다~ 뇌가 편안해지셨다니 저도 기쁘네요^^

[@지금-k8c]

아,늦었다 하고 허겁지겁 아침을 맞이하는저에게 정말 좋은 기운을 주셨습니다 감사합니다

[@user-oi6jd3nt9y]

오늘 일어날 모든 일이 긍정적인 결과를 가져온다~♡ 생각만 해도 행복합니다

[@sejungsim683]

좋습니다. 차분한 이 기분이~~

[@김선파워]

출근. 학교 다 보내고 분주하던 시간을 뒤로 누웠네요~ 다시 시작하는 아침이랄까요.

[@vatarkhan]

바쁜 일상인데 어떻게 아침에 명상을 해? 저도 그런 생각이 지배를 했었는데 그냥 해보니까... 아침명상이 좋습니다. 오히려 여유 있는 아침, 행복한 아침을 체험하게 됩니다.

[@ilchibraintv]

우와♡ 마음이 바뀌셨다니~ 감사합니다!

[@백미숙-r9x]

저는 지금 울산 대왕암 숲속에서 맨발 산책을 하며 집중하며 들었습니다. 온몸 세포 하나 하나가 다 느껴지며 편안하고 행복하며 내몸과 마음을 알아차리게 됩니다. 몸,마음,뇌를 스스로 치유하게 됩니다. 안정되고 편안한 음성 감사합니다~^^

[@ilchibraintv]

우와~ 안녕하세요 백미숙님^^ 대왕암 숲길산책 너무 좋으시겠네요~ 글을 보는것만으로 행복함이 느껴집니다^^ 감사합니다

[@김다원-y9h]

편안하게 하루를 시작하게 되네요

[@우혁최-w9k]

편안한 하루가 시작하겠습니다 감사합니다

[@user-tq1wg4lr4l]

감사합니다.편안합니다.

[@thekeytv4776]

너무 편안해졌습니다.감사합니다

[@ilchibraintv]

저도 감사합니다♡

[@도옥분-c3l]

근육이 풀리고 이완되어집니다. 마음의 평안을. 느껴집니다

[@ilchibraintv]

감사합니다 도옥분님♡

[@우혁의힐링TV]

감사합니다^^

[@아리수-h4c]

와. .넘 펴안합니다

[@예랑-p6m]

따라해볼께요. 감사합니다. ^^

[@뉴휴먼]

감사합니다 아침에 일어나도 몸이 찌부등했는데 개운해졌어요~

[@로지니-o5m]

오늘 하루 상쾌하게 시작합니다^^

[@연금술사-j4g]

저도 매일아침 벌떡 일어나지 않고 눈을 감은 상태에서 명상으로 아침 을 시작한 지 1년이 다 되어갑니다. 명상을 아침루틴으로 시작하고부터 몸과 마음이 편안해지고 하루종일 평화롭고 행복한 기분을 유지할 수 있어 여러가지 증상이 무척 호전되 었습니다. 매일 따라하던 것보다 이게 더 좋네 요.갈아타야겠어요^^ 매일 아침명상을 하며 가장 크게 달라진 건 하기싫은마음, 미루는 버릇, 해야할 일에 대한 부담감, 저항이 굉장히 많이 사라진 거에요. 무척 차분하고 편안해지는 영상 감사합니다❤ 음성이 차분하고 안정되셔서 너무 편안하고 듣기 좋은데요? 😊

[@ilchibraintv]

안녕하세요~연금술사님^^ 벌써 1년동안 아침 명상을 하셨군요 그리고 좋은 효과들을 많이 보고 계시다니~ 너무 잘하고 계시네요. 저도 급한일이 있기전에는 아침명상을 하며 일어나려고 노력하고 있습니다^^ 하루가 너무 큰 차이가 있더라구요 시청과 칭찬 감사합니다~

[@박성환-i2p]

아주 편안하고 기분좋게 시작합니다 선생님

[@hbmdy77]

좋은아침 명상과함께 시작합니다~^^

[@문정원-o5h]

편안해졌습니다

[@늘해피-o1l]

아침에 분주하게 시작하다보니 정신없고 불안했는데 마음이 편안해졌습니다 감사합니다

[@멋진디자인]

편안하고 안정이 됩니다😂

[@숀현서]

이 명상의 중요성 !

[@김점수-v8p]

온몸이이완되며몸과마음이편안합니다. 감사합니다😂

[@ilchibraintv]

감사합니다! 몸과 마음이 이완되셨다며... 너무 잘하셨네요!! 행복한 하루 되세요!

[@user-sv3pd2dl2j]

아침마다 해봐야겠습니다.

[@Kimile_0919]

❤

[@금채-v8u]

하다가 다시 잠들겠어요.너무 고요~

[@leena9298]

아 너무 감사합니다^^ 어제의 일로 몸과 마음이 피로한 아침이였는데 , 멘트를 듣고 집중하다보니 많이 편안해진 느낌이 들었습니다❤

[@OK청푸쉬업좀하는녀자]

아침인데 일어나는것이 아니라 누워서 시작하니 반전~~ 더 좋네요🎉😂

[@TV-xu3ju]

단순한 아침확언보다 몸과 의식에 집중이 더 잘 되서 빠르게 기분이 좋아지가 편안해지네요.

[@ilchibraintv]

감사합니다 세모자tv님^^ 오늘도 왕행복하고 좋은 일들로 가득하세요!

[@조은하루-j9r]

편안하게 하루를 시작합니다 웃으며ᆢ

[@ilchibraintv]

조은하루님 감사합니다~ 덕분에 저도 웃으며 시작합니다♡

[@독립군지구시민tv]

천천히 의식이 명료 해집니다 활성화 되고 오늘도 신나는 지구시민으로 살것입니다 얼씨구 ❤

[@jsj3106]

응원 감사합니다

[@ilchibraintv]

감사합니다 장예찬님♡ 오늘 하루 좋은 일들이 엄청 많이 일어나시길~~

[@윤구니]

명상을 통해 건강도 챙기고 아침기분도 좋아졌습니다.

[@smileoh3403]

아침명상 덕분으로 기분좋은 아침을 시작합니다~

[@햄바오-u2w]

아침에 잃어나기 싫고 항상 5분만~을 외쳤는데 이 영상 보면서 몸과 마음의 컨디션을 만들어야겠어요. 좋은 컨텐츠 감사합니다^^

[@ilchibraintv]

엣햄엣햄님♡ 항상 따뜻한 댓글 감사합니다~ 행복한 하루되세요

[@한예훈-m3z]

오늘 하루도 편안하게 시작하게 되어서 좋네요😊

[@송용해-p7u]

하루을 명상으로 편하게 시작합니다 감사합니다

[@bos7720]

편안하게 하루를 시작합니다❤

[@오순구-u6m]

오늘 편안하고 행복하고 하루를 보낼수 있었어 감사드립니다

[@그냥저냥-z6s]

정신없이 시작된 아침이 새로 리셋되는 느낌이네요..편안하고 느긋한 아침으로 다시 시작해보겠습니다.감사합니다😊

[@한예훈-m3z]

머리가 맑고 가벼워지고 좋아요. 하루가 즐거울것 같네요😊

[@ilchibraintv]

방문 감사드립니다.^^

[@smileoh3403]

오늘도 아침명상으로 하루를 시작하니 기분이 좋아지네요😊😊😊

[@정미숙-t2x]

차분하게 하루를 시작하니 모든 일을 잘 할 수 있을 거 같네요.

[@신민선-u7d]

화품나고 눈물나고 머리가 맑아집니다. 감사합니다.

[@선빛-w9n]

너무 감사한 영상입니다~😊 나를 위한 시간이 되어 충만함을 느낍니다~^^

[@happynylee]

아침을 어떻게시작하는지가 중요한데 편안한자세로 명상할수있어 좋습니다^^

[@happynylee]

기분좋은아침 감사합니다♡

[@90opklnm]

감사합니다 선생님!

[@ilchibraintv]

저도 감사드립니다♡ 행복 넘치는 하루되세요

[@라떼는명상중]

목소리가 명상에 집중하기 딱 좋으시네요 평온한 아침이 되었습니다.

[@ilchibraintv]

감사합니다~~ 오늘도 난님♡ 덕분에 행복한아침을 맞이합니다~

[@최기찬-l1y]

몸과 마음이 편한해 졌습니다, 감사합니다.

[@qol071]

오늘하루도 천식없이 걱정없이 기침없이 불안없이 걱정없이 오늘 하루를 살기를

[@최기찬-l1y]

편안하고 기분이 좋아졌습니다, 감사합니다.

[@최찬동-n7w]

너무 편안하고 절로 미소가 지어지네요^^

[@healing890]

감사합니다 얼굴에 웃음이 미소가 드리워지네요

[@ilchibraintv]

감사합니다~^^ 편안하고 행복한 아침되세요

[@오영희-f3n]

활기찬 아침을 시작하게 되네요

[@TV-yt3pk]

아침이 너무나 편안합니다 7분명상 매일아침 함께할게요❤

[@ilchibraintv]

감사합니다 행복한 아침되세요♡

[@심봉순-i1x]

좋은 아침이네요☀️

[@park2340]

아침에 하는 명상 쨩이죠잉

[@한예훈-m3z]

주말 아침 여유가 생기고 참 좋네요.

[@InnokKIM]

오늘도 이 유튜브 명상음악으로 하루를 시작 합니다. 감사합니다.

[@ilchibraintv]

안녕하세요 담인tv님♡ 시청감사합니다^^

[@바라봄-n7x]

평화로운 하루의 시작이 되었어요 마음이 너무 편안합니다

[@김다원-y9h]

편안해지네요....

[@독립군지구시민tv]

빗소리 들으며 서울가는 시골길 걸어가니 좋습니다 누어서 이완한다 생각하며 걸으니 평화로운 일상 시작하지요 오늘은 창조하고 선택 하는 생명에 감사합니다 💜

[@ilchibraintv]

비오는 시골길 걷기~ 너무 좋습니다^^

[@로즈마리-c1j]

편안해집니다 기분도 좋아집니다

[@박성환-i2p]

편안한 아침 상쾌 합니다

[@pw4338]

온몸이 부들 부들하니 포근해져요 아주 편해지네요 강추입니다

[@ilchibraintv]

함께 해주셔서 감사합니다.

[@이정선-j9i]

감사합니다. 편한 맘으로 하루를 시작합니다. 모든 일이 잘 될 것 같습니다.

[@ilchibraintv]

안녕하세요 이정선님^^ 모든일들이 잘되실겁니다! 행복하세요♡

[@김정란-h4y]

덕분에 편안하고 행복한 아침을 시작합니다. 감사합니다

[@ilchibraintv]

감사합니다♡

[@jinyjiayou]

덕분에 기분 좋게 하루를 시작했습니다. 감사합니다 🙏 ^^

[@소은-q1l]

기분이 좋아지고 호흡을 느끼니 마음이 편안해집니다.감사합니다~

[@중앙명상TV]

행복하다~ 행복하다~ 행복할 수 있어 감사합니다.

[@옥정인-x3p]

말의 에너지 그대로 전해지니 하루가 행복하게 긍정적으로 시작됩니다ㆍ😊

[@이은주-m8v4p]

감사합니다. 행복한 하루가 될것 같습니다

[@ilchibraintv]

감사합니다 이은주심^^ 저도 덕분에 행복하게 아침을 시작하고 있습니다

[@마리아-p4l]

고요한 명상으로 건강하고 행복한 아침을 엽니다.

[@TV-xo7rv]

싱그러운 느낌입니다~

[@조셉머피]

너무 좋네요

[@ilchibraintv]

너무 감사합니다♡

[@뉴휴먼]

매일 아침을 깨우는 아침 명상 하루를 행복으로 시작합니다~

[@greengreen3034]

와 너무 좋습니다

[@선빛-w9n]

오늘도 아침명상으로 시작했어요~ 오늘도 감사해요💐

[@굿굿굿-l1u]

아침에 명상을 하니 하루의 일들이 그려지고 마음이 차분해 집니다

[@ilchibraintv]

네~~ 행복한 하루되세요♡

[@hyov_v]

일 시작 전에 들으니 좋아요 감사합니다~