Met deze reeks oefeningen verbeter jij je evenwicht en coördinatie.
Пікірлер: 8
@ellenzwartjes70274 жыл бұрын
Fijne oefeningen ook voor mijn duizeligheid. Ik heb hier meer baat bij dan de oefeningen van de kno arts. Ik doe ze elke dag 2x s'morgens en savonds. Ik ben er blij mee. Ze zijn pittig maar toch goed te doen. Van een 56 jarige.
@julievanwauwe3 жыл бұрын
Dankjewel voor dit initiatief en voorbeelden ; ) Een bijna 70-jarige hahaha
@rikievrielink12206 ай бұрын
Super oefeningen, dankjewel
@EBrand-jw6xk5 жыл бұрын
Heel erg fijn om te doen
@Liviaslife2 жыл бұрын
Makkelijk 😝👌😂
@abdullahtarin78527 жыл бұрын
Het ziet er heel mooi uit. Maar waarom niet verder zakken dan je knie holtes bij het sqauten? volgens mij mag je zo diep zakken als je kan!!
@MrAblaZe787 жыл бұрын
Dit is een veiligheidsmarge. Niet ieder mens is even lenig en kan even diep sqauten. Als je squat tot je knieholtes (tot een hoek van 90gr.) voorkom je blessures.
@joanvanriel67474 жыл бұрын
een goed filmpje maar helaas niet voor mensen die slecht ter been zijn ,,misschien dat het daar ook niet voor bedoeld is!