Thuistraining: evenwichtsoefeningen

  Рет қаралды 143,948

Achmea Health Centers

Achmea Health Centers

Күн бұрын

Met deze reeks oefeningen verbeter jij je evenwicht en coördinatie.

Пікірлер: 8
@ellenzwartjes7027
@ellenzwartjes7027 4 жыл бұрын
Fijne oefeningen ook voor mijn duizeligheid. Ik heb hier meer baat bij dan de oefeningen van de kno arts. Ik doe ze elke dag 2x s'morgens en savonds. Ik ben er blij mee. Ze zijn pittig maar toch goed te doen. Van een 56 jarige.
@julievanwauwe
@julievanwauwe 3 жыл бұрын
Dankjewel voor dit initiatief en voorbeelden ; ) Een bijna 70-jarige hahaha
@rikievrielink1220
@rikievrielink1220 6 ай бұрын
Super oefeningen, dankjewel
@EBrand-jw6xk
@EBrand-jw6xk 5 жыл бұрын
Heel erg fijn om te doen
@Liviaslife
@Liviaslife 2 жыл бұрын
Makkelijk 😝👌😂
@abdullahtarin7852
@abdullahtarin7852 7 жыл бұрын
Het ziet er heel mooi uit. Maar waarom niet verder zakken dan je knie holtes bij het sqauten? volgens mij mag je zo diep zakken als je kan!!
@MrAblaZe78
@MrAblaZe78 7 жыл бұрын
Dit is een veiligheidsmarge. Niet ieder mens is even lenig en kan even diep sqauten. Als je squat tot je knieholtes (tot een hoek van 90gr.) voorkom je blessures.
@joanvanriel6747
@joanvanriel6747 4 жыл бұрын
een goed filmpje maar helaas niet voor mensen die slecht ter been zijn ,,misschien dat het daar ook niet voor bedoeld is!
Thuistraining: functioneel bewegen voor de zwangere vrouw
14:02
Achmea Health Centers
Рет қаралды 7 М.
8. Balansoefeningen
15:17
FysioTotaal Rijswijk
Рет қаралды 46 М.
"Идеальное" преступление
0:39
Кик Брейнс
Рет қаралды 1,4 МЛН
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН
Thuistraining: functioneel bewegen senioren
11:56
Achmea Health Centers
Рет қаралды 137 М.
Thuistraining: lenigheid verbeteren
10:15
Achmea Health Centers
Рет қаралды 74 М.
Waarom verpest het evenwichtsorgaan de levens van miljoenen mensen? (1/5)
13:24
Universiteit van Nederland
Рет қаралды 153 М.
20 Minuten Training Senioren
19:20
Fysiotherapie Ommedijk
Рет қаралды 16 М.
Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]
16:24
Michigan Foot Doctors
Рет қаралды 5 МЛН
6 Best Chair Exercises For Seniors (over 60s and 70s)
17:41
Vim and Vigor
Рет қаралды 106 М.
4. Oefeningen voor handen, pols en vingers
9:06
FysioTotaal Rijswijk
Рет қаралды 97 М.
Gymnastiekoefeningen voor ouderen - aflevering 1
19:55
Omroep Heemskerk
Рет қаралды 83 М.
"Идеальное" преступление
0:39
Кик Брейнс
Рет қаралды 1,4 МЛН