Beynimizi Strese Sokan 7 Durum I SoruYorum

[@izmirliuche8095]

Hareket...karbonhidrattan uzak beslenme...tatlandırıcı, koruyucu, renklendirici içermeyen yiyecek...paketlenmiş gıdalardan uzak durmak...bir kac tane hobi sahibi olmak...güzel bir hayat için yeterli...

[@semayasar5065]

Bugün karbonhidrattan uzak durmak için bir adım attım❤

[@Mary-andle]

İnşallah o kötüinsanlar kendi gazabına uğrar amin

[@hakan3434.]

Sabah sporu,yemeye içmeye dikkat etmek,erken yatıp erken kalkmak,uyku çok önemli, kaliteli yaşam seçmek Bizim tercihimiz..

[@gulden6404]

😊😊🎉🎉👏👏👍

[@prodbyluxx]

Türkiye’de böyle bir kanalın olması çok sevinç verici.

[@tyygrhuggh3115]

Peki hocam ne yiyelim?

[@gokhantatar7897]

Yalnızlık hariç diğerlerine katılıyorum. İnsanlardan uzak kalmak daha az veya 0 stres.

[@ninasaydam4481]

Kesinlikle katiliyorum. Yalnizligimi seviyorum. Minik kopegim var. Bahcem, ciceklerim bir iki arkadas yetiyor bana. KZbin dan sevdigim takip ettigim gazeteciler, doktorlar var Sinan hocam var. Tesekkurler can hocam. 🤗👍😊

[@ademsargoz6335]

​@@ninasaydam4481siz de yalnız değilmişsiniz...

[@nurayakin9124]

👍👏👏👏👏

[@seyda8373]

İnsanlar gerçekten çok fena. İnsan insanın kurdudur diye boşuna dememişler.hocanın dediği kalitede insan bulmak çok zor.öyle senin iyiliğini isteyen derdinle gerçekten dertlenen birisi olsa yanındaki iyi olur tabi de bulmak çok zor.bulana ne mutlu.benim samimi bildiğim arkadaşım bugün csnımı öyle bir yerden acıttıki şaştım kaldım😢

[@gokhantatar7897]

@@seyda8373 ayni seyleri yasadim. mesafeli durmak iyi oluyo

[@GenrlN]

19 yaşında tekrardan sinava hazirlanan bir öğrenciyim.Bütün bu saydıklarınızın çoğu benimle örtüşüyor.Sürekli rutin ve birbirini tekrar eden durumlar,dış dünyadan soyutlanma,insanlarla ilişki kuramam "yalnizlik" ve sıkıştırılmış kendimize empoze ettiğimiz düşünceler bizi bir bozulmaya sürüklüyor.Bunlarin hepsinin farkında bilinçli bir insan olduğumu düşünüyorum ve bana faydalı beni düzeltecek şeyinde spor olduğunu düşünüyorum ve sevdigim insanlar ile daha fazla vakit geçirmek.Eminimki bunları yaptığım zaman belli bir mental düzene de girmiş olacağım. Kendimi belirtmek istedim okuyan herkese teşekkür ederim.

[@ImSaulGoodman0]

Aynı şeyleri yaşıyoruz, sınavı kazanana kadar muhtemelen hayatımda pek büyük bir değişikliğe gitmeyeceğim ama yine de merak edip izliyorum. Umarım senin de istediğin gibi bir hayatın olur.

[@Hjjjjjhhjjj]

İnanın değmez çocuklar hayatınızı yaşayın yapmanız gerekeni Yapın tabi ki yoksa seneler su gibi akıp gidiyor stres zorluk hep artarak devam edecek 😢

[@semaacargunay3638]

Hocam tşk çok güzel anlattınız gerçekten bunları uyğuladığımız zaman hepsi anlattığınız hepsi doğru

[@Suhedaaa7]

aynısını yaşıyorum :,)

[@denizgokyuzu6973]

Ben 41 yaşında bitirdim unversteyi, keşke sizin yaşta aklim olsaydı

[@mesutdadal6048]

1 bankaya olan odemeler. 2 isyerindeki aksilikler 3 cok calismamiza ragmen yetmeyen para. 4 etrafinizda gorgusuz empati yetenegi plmayan insanlar. 5 bu insanlarla is icin bir arada kalma zorunluluğu. 6 uyanip yatip ayni dongude yasamak- bunun bilincinde olmamiza rağmen bunu degistirememek . 7Arabanin motoru arizali olmasina ragmen yaptiracak para olmadigi icin yag ekleyip ekleyip binmek. 8.9.10 saysam sabah olacak. Saat uc uyuyamamak

[@seyda8373]

😂

[@arifeaktepe8392]

Yaşandı en kralı 😂 ve yaşanıyor

[@mesutdadal6048]

@@seyda8373 trajikomik

[@sultankaya743]

Çok iyi program emeğinize yüreğinize sağlık

[@selimkisim2740]

Beterin beteri var haline şükret dostum

[@sukranklc1839]

Degerli hocam ;Umarim yorumu görürsünüz.Oyle dipte oldugum anda karsima ciktiniz ki anlatamam .Videolarinizi tek tek izliyorum. Cok agir bir depresyondayim sanki kanim cekilmis gibi yasamak icin enerjim yok .Dunyalar guzel kizimi trafik kazasinda kaybettim .Onunla beraber sanki sizin tabirinizle ölü gibi yasamaya basladim .İnsanlardan uzaklastim sosyal hayattan koptum icime gömüldüm .İyi olmak istesem de iyi olamaz hale geldim .Sizin onerilerinizi tekrar tek tek hayata gecirecegim .Yasamak ve iyi olmak icin bir cok nedenim var .6yasinda bana muhtac ikiz kizlarim var .İyi ki varsiniz .İyi ki karsima ciktiniz .Allah sizden Razi olsun ❤

[@fatmayaman-hi4yc]

Allah sabır versin evet çok zor bir durum ve imtahan çok şükür siz yolu bulmuşsunuz. ....bende hayatımın çok zor bir döneminde karsılastım hocamla 5 yıl önce kitaplarını mutlaka okuyun o zaman dünya hayatında Yaşadıgımıız bu zor imtahanları daha iyi anlıyoruz ...😇🌍 İyiki var hocamız. emeğine sağlık .....

[@muratakyol504]

Allah size güç ve sabır versin

[@fatmayaman-hi4yc]

Bu durum benim basıma gelmedi yanlış kişiye yorum yapmışsınız fakat bunun önemi yok tabi acılar paylasıldıkca azalır.....

[@canan7954]

Allah sabırlar versinnn🙏🏻

[@sinanors6950]

Umarım atlatmışsınızdır

[@hekimdoga]

Ben belirsizlik içinde olunca stres altına giriyorum, sorunu çözünce rahat nefes alabiliyorum. Ama dediğiniz gibi, böye sıkıntılı durumlarda yürüyüş yapınca çözüm de üretebiliyorum😁

[@ahmetmurat782]

Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

[@saokka07]

😊😊

[@busecetin1767]

Belirsizlik ve ihtimaller yük ya . İyi kötü bir şey seçilince yola devam

[@kadercetinkaya2929]

Beni ne sitrese sokuyor bilmiyorum çok hareketli biruyim

[@kenandemirci4051]

Aynen stresin kaynağı belirsizlik

[@r.z.1760]

bu adamın konuşmasını çok seviyorum aşırı sempatik bir adam, iyi ki böyle bir insan var bize böyle aydınlatıcı videolar çekiyor

[@on3malamin771]

Kendi adıma söylemek istiyorum. Hayata yeniden bağlanmamın tek sebebi sensin yüreyi güzel hocam. Eminim benim gibi binlerce kişinin hayatına Sihirli degnek gibi değilmişsindır.❤❤❤❤

[@denizgokyuzu6973]

Aynen ❤🎉

[@sevki160]

1- Hareketsizlik 2- Yüksek kalorili beslenme Şeker (ek olmasa dahi) ve karbonhidrata dikkat et. 3- Düzensiz uyku 4- Yalnız kalma Duygusal paylaşma, güvenebileceğin birileri olmak zorunda. 5- Sıkıcı rutin hayat Hayatın tekdüze devam ediyorsa (benim gibi) geriye kalan sürelerde kendini ödüllendirmeyi, farklı şeyler yapmayı unutma. Makinelikten uzaklaş. Geleceğin Hakkında duşun, hayal kur. 6- - 7- Bazı insanlar

[@bekirkurugollu6404]

Çok şükür 1 öğüne düşürdüm yemeyi çok harika bir şey. Sağol varol sinan canan abim

[@Hilallll-g7f]

Niyet ettim değişmeye,hayra ortak olmaya,dualarımdasınız değerli hocam

[@gulden6404]

Başarılar dilerim

[@denemegulhesap8384]

Niyet ettim herşeyin hayrıma olmasına hocam

[@nurten-u7r]

Beynimin açıldığını hissediyorum sizin gibi bilim insanlarının çoğalması dilek ve temennisiyle

[@aminekomur-b5b]

pandemi döneminde hepsini yaşadım . canlı derslerden dolayı ve sürekli eve kapatıldığımızdan hareketsiz kaldım . bunun yanında hergünüm aynıydı ve de yalnızdım . kalıplaşmış düşüncelerim vardı . Beynime cok büyük zararları olmuştu tüm bunların

[@umutkayaisik]

Yanlızlık vurgusu çok doğru. Şu an yaşadığım tek olumsuz durum bu.

[@b.c.mpinar6721]

Aynen, malesef..

[@brsnivgn2776]

Hocam çoban yıldızı sın seni dinleyen huzur lu oluyo anlayana alana sözlerini allah sağlıklı neşeli en güzel yıllara seveninle kavuştursun amin hocam

[@nnasstyy]

Ağzınıza sağlık. Yola çıkınca gerisi geliyor. Bunu yaşayanlardan biriyim, sonsuz şükürler olsun. Stres yok, korgu, kaygı endişe yok. Biri bunu dese hadi ordan derdim. Fakat öyle. Hiç gelmiyor, gelmeyecek değil, gelirken imha etme yeteneği gelişti. Bu asıl inanması zor gibi görünen kısmı bu...:)) Pratikte henüz 3 hafta oldu ancak aslında doğduğum andan beri yaşadığım HER ŞEY şuanda ulaşma şansına sahip olduğum noktaya hizmet etmiş meğer. Çok zevkli inanılmaz bir yolculuk bu. Bir matematikçi, fena isyankar, fena şüpheci ve fena meraklı biri olarak hayretle kendimi seyrediyorum. Şükürler olsun, darısı bu niyetle boşlukta hisseden dostların başına...

[@cancagzm76894]

Önce Can sonra Canan sizin için "sadece Sinan Canan" bizim için devam etsin😉

[@makrocuf2375]

Adam yokluğunda şu ülkede harikasınız

[@Yakup232]

'İnsanlar anne babalarının davranışlarını kopyalar. Kriz anlarında onları kriz zamanları gibi davranır. ' Çok güzel bir söz. Altında neler yatıyor. Teşekkürler

[@Levent-v2o]

Tebrikler çok güzel yakalamışsınız.Ben partner seçmeninde yada evliliklerinde aslında farketmeden önceki ögrenmelerimiz olduklarını düşünüyorum.keske kriz anlarında taklit edebileceğim ögrenmelerim olsaydı.Herkesle beraber değil mi ayni davran geç

[@gulden6404]

😊😊🎉🎉👏👍😀

[@taasarmhane6646]

Ne güzel adamsın yaw insan huzuru buluyor

[@robinhimym.]

Delilik aynı şeyleri tekrar ve tekrar yapıp farklı bir sonuç beklemektir demiş Einstein. Sıkıștırılmıș düşünce kaliplarini dinlerken aklıma geldi. Faydalı içeriğiniz için teşekkür ederim. Beni çözümünü bulmaya çalıştığım ve çoğu kez kaybolduğum hayatın içinde buldu bu video.

[@han98112]

Gülistandan derlenmiş,hoş bir Buket olmuş,teşekkürler. Bir ekleme de benden olsun:İçinden geçtiğimiz süreçler itibariyle maruz kaldığımız yalnızlık,toplumsallık ve ilişkisellik gözlüğüyle bakıldığında,zararlı ve yıpratıcı görünse de, hakikat gözlüğünden,dış dünyanın oyalanmalarından,iç dünyanın derinliğine vasıl olmada en makbul zaman dilimidir,elbette değerlendirebilene…

[@fuatkutrafali7756]

Yalnızlık kısmından emin olamadım, yalnızken çok daha huzurlu birisiyim , biri ile yaşayınca belli bir zaman aşımından sonra inanılmaz stresim artıyor ve yalnız kalabilmek için sürekli bahane uyduruyorum, (günün sonunda bu benim kendi kişisel gözlemim yanılıyor da olabilirim) , onun dışındaki konulardaki öneriler çok aydınlatıcı elinize emeğinize sağlık.

[@denemegulhesap8384]

Evet hem insan isteyip sonrada kaçmaya calismak bendede mevcut açıklanmaz bir durum.

[@ademsargoz6335]

Sınırsız birliktelik değil gerektiği kadar... Eşlerin dahi yalnız kalmaya hakları vardır

[@sekernazozcelik7015]

Hocam bu bılgıler anatuğı. İçin teşekkürler ben nerden başlıyayim bılmıyorum küçük yaşta babamız kayip etık anacığım bız büyüt evlendık mutlu olamadık çok asabı huysuz bırıyile izdıvac kurdum hıç ben çocuğlarm latifeye almad suz hakı bıze yoktu kayinana çektırd eşım onu dıned çektırd hep dayağ kavga ben ayileme gundermemeg ayilemle guruşturmemeğ oda küçük yaşta babasın kayip etmiş benım gıbi acıyile büyümüş o acısında bıze yaşat ne ben ne çıcuğlarım mutlu olmadık hep korkuyla yaşadık hep aç şarkılar dined içimiz karart adeta dünyaya kustuk yaşadıkların bızede yaşat bızlerde o Moda gırdıg çocuğlarm hep aşan sınırlı oldular oğlum yoktu ayilesıyile bırlıkte insan yerine sokmadılar suz hakım yoktu çok şükür ıkı oğlum oldu rebıme şükürler olsu kızıde erkegıde rebım nasıb et alahıma mınetarım oğlanım büyüdü küçük oğlum panık Arap var onda uçağa bınemıyor asansöre bınemıyor kapal bı yerde kalmamıyor kalbi sıkışıyo buyugude pıskılojisi bızulmiş evden çıkamıyor kendıne eve kapatmiş gece gündüz yatakta kımsenın telefonuna cevab vermıyor bana bile cevab vermıyor çalışamıyor her ık oğlum Altun deyerındeler okadar mukemeldır buyle bu durumlar olmiş buyug oğlum çalışamıyor ben bi ane olarak çok kutu durumdayim gece bıle uyanmıyorum ıkı senedır ontane yakın ayilem kayip etım anem ık tane erkek kardaşım anemle abem koronadan ongun içinde üç gün arayila kayip etım arkalarında küçük kardaşım kanserden kayip etım tek tezemıde kayip etım çocuğum yegenım kuzenım hepsın kayip etım ontaneye yakın şımdide evladlarım buyle evladlarum benden uzaklar dış ulkedeler elım kolum yetışmıyor babada sormuyor çocuğların çocuğlarına karş ılgısız kendısıde emansız hastalığa yakalanmiş bende kalp hastası olmuşu kalbımde kaçak var eşımınde çıcuğlarımınde bu durumlarına hastalıklarına üzülüyorum kusura bakmayin uzun yazdım okadar zordurumdayimki bukadar kayip etığım yakınlarım hıç eşım bana destek olmadı olmıyor çok zor ayakta duruyorum korkum onlara bış olmasın çok kayip etıklerım var hakınız helal edın uzun yazdığım için pırogramınz hankı günler var hankı kanalarda

[@rahimeertugral4090]

Uykudan önce Sinan Canan izlemekten daha güzel bir şey varmı ki?...❤❤

[@sadkceylan6194]

Var didem çiloğlu her gece dinlerim yatmadan önce

[@serpilArdal]

Her sabah bir video izlemeden güne başlayamıyorum. Çok kıymetli cümleler, teşekkürler..

[@yucelyukselmert6614]

Canlıları doğru biçimde tanımalarına ve anlamalarına yetecek bilgiye ve donanıma sahip olmayanların insanlara dair söyledikleri şeyler gülünç oluyor.

[@yaprah]

Saygili hocam ,önce sizin bu güzel sohbetinizi teşekkür ediyorum ve hep severek dinliyorum, biz doğu Türkistanli Uyghurlar olarak hayatta çok büyük sıkıntılar yaşıyoruz,bir çok sayıda çocuklar annesiz yada babasız büyüyor ,hiç bir şekilde ailemiz ile alaka kuramıyoruz,bize bu durumdayken kendimizi güvenmek ,mücadele etmek içinde bir tevsiye olursa çok istiyoruz ..teşekkür ediyoruz tekrar …Allah razı olsun

[@banuhzl8926]

Bu videoyu izliyorsanız sağlığınız genel olarak yerindedir , ufak tefek problemler olabilir onlar hepimizde oluyor 🌹 o kadar iyi geldi ki bu cümle. Teşekkür ederim kendi adıma Sinan Hocam. İyi ki varsınız.

[@rahimeertugral4090]

Önce Can Sonra Canan...İnsanın ufkunu genişleten, değişik düşüncelere kapı açan muhteşem bir proğram.

[@senertahsin6702]

Bu dünya iyi insanları yorar!!!

[@Sayaz2334]

Bu adamın kaç tane videosunu izledim sayamadım. Bi tane mi yersiz tespitin olmaz arkadaş, bir an bile işkembeden sallamaz, boş bulunmaz mı insan. Düşüncelerini bu kadar kusursuz dile döken sayılı insan vardır heralde 👌🏻 Var ol hocam 🌱

[@arielortega4022]

Hocam kesinlikle yürüyüş konusuna katılıyorum ben bi süredir stadta yürüyüş ve koşu yapıyorum stadtan ayrıldıktan sonra bir rahatlama bir gevşeme oluyor bütün stresim gitmiş gibi hissediyorum

[@efeakkulah3936]

hareket et - cok yeme - rutin hayat yasama - kontrol edemedıgın seyler hakkında düşünme - ne az ne cok uyuma ve hayal kur

[@Sinem24_8]

Cok stresli biriyim ve bunun sadece dusuncelerimden kaynakli oldugunu dusunurdum fakat bu videoda anladim ki bizim icimize giren yemekler bile bizim stresimizi etkiliyormus artik daha saglikli beslenmeye calisicagim ve uyku duzenime daha cok dikkat edicegim cunku Ben uyumadan once KZbin da video izlerdim yada kitap okurdum cok fazla isiga maruz kaldigim icin de basim agriyarak verimsiz uyuyordum sizi yeni kesfettim ve simdiden cok sey ogrendim

[@edanur7151]

İzzet güllü youtubeda tavsiye ederim

[@Sinem24_8]

@@edanur7151 sağol en yakın zamanda videolarını izlicem kanalın

[@karatasabla]

Insanlarin secme imkani olmayinca secebilmek imkansiz ve bir cocuk kücüklügünden beri cok cesitli islerle ilgilenip elinin ve kafasinin aldigi ve almadigi konulari tartabilmeli, üc gün ayni stresi yasarsam yaptigim isi birakma niyetiyle calistim ve 49 sene resmen calisma sonunda emekli oldum, dört ay sonra kendime baska isler aramaya basladim ve buldum ve en güzeli de dünyanin geri kalanini görmek ve baska insanlarla tanismakistiyorum, ne kadar hakli oldugunuzu biliyorsunuz, bu güzel videolariniz icin tesekkürler.

[@ayseminausta5819]

Beynimizin tıkır tıkır çalışması için elinizden geleni yapıyprsunuz Hocam.. Öneri sizden, uygulaması bizden:) Muhteşemsiniz 👏💙

[@seviltanirverdiyeva9727]

Bende stres otoimmunu " hediye " etti .22 yıldır mücadiledeyim .ÜZERİNİZE SAĞLIKLAR OLSUN .🌿⚘️🤝

[@umitkurumluer7567]

Babasız büyü sonra anasız sonra aile kuramadan onyıllarca tek başınalık ..tam bir rezillik..yine de açı çayin yanında tatlı muhabbet..ağzınıza sağlık hocam

[@denemegulhesap8384]

AYNIYIZ....

[@ademsargoz6335]

Bütün dertliler burdaymış. Çare"sizsiniz" .

[@rufatorucov1125]

Anlasilir dilde konusuyor.doktor dilinde yok.emeyinize sagliq

[@KrasuEge]

Kesinlikle doğru bu adam kendini aştı hocam emin olun profesyonel olarak alfasiniz

[@erkanbozkaya8006]

Bu güzel bilgilerin anlatıldığı videoyu yakınlarıma atmadan durur muyum hiç. Ağzınıza sağlık. Emeğinize sağlık

[@ozgeyileri3813]

Çok iyi gerçekte düşünce tarzımı değiştirince herşey o kadar basit geliyor ki

[@denemegulhesap8384]

Yanlız kalmak en büyük cikmazim''

[@serevingocer2369]

Bnde oyle😢

[@serciyus1070]

Bu adamın, beyni dışarıda görüyorum 👏

[@Lisapotte]

Sistemin arıza vermesi.. Ne güzel bir tanımlama..

[@aysemustafa6836]

Aynen öyle...uzun bir süreden beri 16 saat oruç diyeti...bunun yanında glutensiz ve şekersiz beslenmeye dikkat ediyorum...her sabah 1 saat parkta yürüyüş yapıyorum...canımı sıkan bir ortam olursa...oradan bir şekilde kaçıyorum...çok şükür ki sağlığım yerinde ve uykularım da düzenli...bütün söylediklerinizi hemen hemen harfiyen uyguluyorum...doğru yaptığımın da onayını sizden alıyorum...TSK ederim ...sevilerimle😊

[@Rronal]

Aynen beni de , belirsizlik, işin kötüsü stres yükseldikçe iyice elim ayağım karışıyor

[@omerozata6667]

Videonun bazı kısımlarını kendimden geçerek izledim. Bazı noktalarda beni çok derinden yakaladınız. Fiziksel olarak bir etkileşim kuramasam da hayatımda en çok görüştüğüm insanlardan birini Sinan Canan yaptım. Bundan da çok memnunum. Dijital dünya sağ olsun.

[@gulden6404]

😀👍👏🗝️

[@omeryldz5854]

bitanesiniz sağlıklı huzurlu olun inşallah ❤️

[@Yildirim168.]

Ben sürekli bir olayı çözmeye çaliştıkça en dibe batıyorum zor gardes❤❤

[@yesimgokce8525]

Muhtesem bilgili bir insansiniz iyiki sizi tanıdım Allah çok uzun ömür versin size

[@HuriyeGocmen-tl5ss]

Şu an beni anlatıyorsunuz hayatımın son 4 yılı çok stresli geçiyor ve bu beni gerçekten çok yordu ama şuda var kendimi çokta hasta yada stresli durumda tutmak istemiyorum geçicek herşey inşaallah

[@MaşallahSayın]

Sizden çok istifade ediyorum. Zihnen bulanım içinde olanlar için tamamı birer reçete. Uslubunuz da harika.Teşekkürler

[@hanifeayhan4339]

Yıllardır ne çok şey öğreniyoruz sizden iyi varsınız Allah sizden razı olsun ❤

[@ebruarabac1105]

Sayın Sinan Canan müsaade isteyip uzak durmak bazen İnan ki mümkün olmuyor kendi kardeşlerinden Kendi anne babandan kaçamıyorsun kaçmaya çalışıyorsun O da sadece birkaç ay sürüyor ardından tekrar aynı şeyler aynı olaylar Vuku buluyor😢 sizi Dinledikçe Sabah yürüyüşlerine devam ediyorum Fibromiyalji lerinden arınmanın beynimi aktif hale getirmenin en güzel yolu dualarla yürüyüş yapıyor Rabbimin ve duanın mucizelerini izliyorum seviyorum Bu güzel programı🎉🎉

[@filankestayn]

Aynı durumdayım kardeşlerimden ana babamdan bile uzaklaşmam lazımdı ilk defa 3 aydır uzağım. İyi olduklarını bileyim böyle daha iyiyim.

[@seviltanirverdiyeva9727]

🕋🤲☝️ ALLAH RAZI OLSUN SİNAN HOCA . EMEYİNİZE SAĞLIK ✋️👏🏻👏🏻👏🏻🤝

[@nuranonsoz8374]

Iyiki hayatımıza girdiniz sinan hocam ömrünüz sağlıklı ve uzun olsun 🙏💫

[@HuriyeGocmen-tl5ss]

Son anlattığınız çok güzeldi ben öyle yaptım beni üzen ve iyi gelmeyen kişileri uzaklaştırdım iyide oldu sonsuz teşekkürler size 😊😊

[@nurettinkara1342]

Sinan hocam insanlara çok faydalısın beynine emeğine sağlık

[@BenSeLo2834]

Hepsini fulledik elhamdurillah

[@SehirdekiYalnzlk-zx9jo]

Çok güzel anlattınız benim için çözümsüz, bana bile isteye yapılan olaylar bunlar çözemem.

[@mustafakart3525]

Çok teşekkürler hocam.. San Francisco'dan selam ve başarı dileklerimle.!

[@nilgunylmaz9769]

Valla ben sizi o kadar çok izledim ve dinledim ki, sanki biz 3 kişi muhabbet ediyor gibiyiz.

[@abdulkadirabakay4149]

bana özel içerik hazırlamış hocam. emeğinize sağlık.

[@muratkalyon]

Bugüne kadar dinlediĝim en faydalı Video. Mükemmelsiniz

[@b.c.mpinar6721]

Aynen...🤗

[@topraktoprak5883]

Hepsine katılıyorum ama yalnızlık konusuna katılmıyorum çünkü yalnızken daha mutlu ve huzurluyum kendimden biliyorum. "Her insan yalnız doğar yalnız yaşar ve yalnız ölür"

[@acemivlogger]

Yalnız bir insan nasıl tekamül edebilir ilerleyebilir???zihni besleyen şey sosyalleşmek gözlem yapmak denemek tir

[@topraktoprak5883]

@@acemivlogger zihin dediğimiz şey bizlere ailemiz din adamları siyasetçiler aklımıza gelebilecek tüm otoriter yapılar tarafından verilen koca bir çöp yığınından ibaret. Yani zihnimizin temelinde geçmiş tecrubelere dayanarak sürekli bir korku ve o korkuyla sürekli geleceği kurgulayıp, gercek anlamda hayatı kaçırmak vardır. Oysaki geçmiş bitmiştir ve gelecek henüz gelmemiştir tek gerçek olan an'dır o halde tüm bu endişeler ve korkular niye var?? Hepsinin sebebi toplumun armağanı olan geçmişi sürekli kurcalamak ve yine aynı şekilde geleceği hep kurgulamaktan dolayıdır. O yüzden toplumun bizde biriktirdiği çöp yığınlarıyla yaşamaktansa yalnız kalıp tüm bu çöplerden arınmaya çalışmak çok daha iyidir.. (bana göre)

[@alirzaiskender9952]

O kadar güzel anlatmışki🎉

[@gamszhayat8050]

En büyük stres atanamamak resmen ömrümü çürüttü

[@nuzhetakgiray2641]

Teşekkürler sevgili hocam. ❤

[@muratakyol504]

👍😊 Çok memnun oldum sizi tanıdığıma İyi günler

[@april.wanderlust]

Arkadaslar, Izzet Gullu hocanin videolarini da tavsiye ederim, kendisi gercekten insanlaikk hayrina dogru bilgileri paylasan, gercekleri anlatan bir terapisttir.

[@Goncaduygu]

Çözümün ve sorunun tamamı bu videodaymış 😊 hepsi var mübarek olsun ne diyim 😅 sağolun değerli hocam ❤

[@gulden6404]

Mübarek olsun

[@nnsn9764]

Ben de uzun süre oturup tv izleyemem. Sıkılıyorum zannediyordum. Meğer fizyolojim istiyormuş. Teşekkür ederim.

[@kubrak4358]

Nefes varsa umut var 💫

[@yesimkunduraci2793]

sinan hocam şimdi kalktım evin içinde 40 adım attım.çok iyi geldi.sizi severek ve merakla takip ediyorum.Bana iyi geliyor anlattıklarınız.İyi ki varsınız hocam.

[@muratmurat783]

ağzınıza sağlık gerçektende toplumun çoğunda aynı sıkıntılar var sadece fakir insanlarda sıkıntı yok sürekli mücadele içinde oldukları için madi durumu iyi olan rahat hayat yaşyanlrda bu sıkıntılar var çalışan adam ne yerse yesin sıkıntı olmaz

[@ildaceylan2230]

Iyi ki varsiniz❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@huseyineser4151]

Teşekkürler , son iki madde biraz karışık geldi.

[@feridedundar8629]

Süpersiniz hocam o görüştüğüm 5 kişiden birisiniz

[@saniyeduman7825]

Hayırlı günler hayırlı sabahlar hocam ben artık her şeyi unutmak istiyorum ve aklımdayken geri gelsin istiyorum

[@sevincparlayan5231]

Ağzınıza yüreğinize sağlık anlatdığınız tüm konular hayatımda var yapmam gerekenleri sizden dinledikce yapmış gibi rahatladım ve uygulamaya calışacağım sağolun

[@hamideaktas8241]

Hocam dilinize yüreğinize ömrünuze sağlık versin rabbım sizi tanımamı nasip eyledi sizin gibi şuurlu ve hakikatı bilinçli yaşamaya ve çevresinede bu doğrultuda model olacak şekilde çabalarınızı gördükçe mutluluğum artıyor sizin gibi değerlerin adedidni rabbim çoğaltsın inşallah saygı sevgiyle selamlar kıymetli hocam

[@jalebalcgil3060]

Aynen sabahtan akşama kadar masanın başında oturuyorum iş gereği sıfır hareket maksimum stres

[@Deniz-sm3yj]

Allah razı olsun

[@ithink3465]

Yaaa hocam ben bu dediklerinizin çoğunu yıllardır yapıyormuşum farkında olmadan yorucu ama tatmini iyi bir yaşam😊✌️

[@pratikevyemekleri812]

Hocam muhteşemsiniz sizi dinleyince düşünsel anlamda yalnız olmadığımı anlıyorum. Sizin gibi birini tanıdığım için çok şanslı olduğumu düşünüyorum

[@olrc-hc3lp]

Bize iyi gelmeyen insanlari eleyebilmek icin varolussal yalnizlikla yuzlesmemiz gerekiyor. Neden beyni surekli rahatlatmaya calisiyoruz? O stres sonunda insanin varolussal yalnizlik gibi daha derin bir frekansi kesfediyor ve ordan cikinca kendi dongulerinden cikmasini saglayan davranis degisiklikleri ortaya cikiyor. Tespitler ok ancak cozumler bu tespitlerin farkindaligiyla stresten kacarak degil, onun icine dalarak geliyor.

[@zerrinerol6745]

Teşekkür ederim Sinan Canan hocam ,sizi dinlemeyi seviyorum harika bilgiler 👍❤️👏👏💐

[@joebatman8417]

Hocam seninle aydınlanıyoruz her zamanki gibi

[@Murat-i5x]

Tek kelime teşekürler teşekürler teşekürler

[@NursenAkpinar]

Teşekkürler hocamm insaninn kendini tanıması ve ona nelerin iyi geldiğini bilmeside bı faktörl

[@askmpalamut4698]

Sinan Hocam! Verdiginiz bilgiler benim için çok faydalı. Allah razı olsun!🌹

[@mergubebaraz9675]

Sinan hocam vidyolarini dort gozle bekliyorum hepsi ayri ayri kafa yorulmus bize sunulmus dahice bilgiler sagolun siz varolun emi❤

[@furkanhacak]

En süper videonuz bu olabilir hocam

[@GÜNERDemirdelen-d6o]

Sinan hocam sizi hayranlikla dinliyorum.Aklimdan geçen karmaşık dusjncelere sizi dinleyerek cevap buluyorum. Ben osmaniye de yaşıyorum. Depremin 3.günü yakınımın ölüm haberini aldığım zaman bayıldım. 5_6 defa, yalnız bu bayılma süresinde çevredeki olup biten konuşulan herşeyi duyuyorum. Bunun adı halk dilinde yalancı bayılma olarak tanimlaniyormuş öğrendiğime göre çok üzüldüğüm zaman oluyor.

[@mehmetcihatbenek]

Hocam müthişsiniz... Bütün söyledikleriniz birbirinden kıymetli