Mi fórmula para bajar de peso

Hola, hola, mi gente linda... ¿Que qué hice para bajar de peso? 🤔🤭 Mucho se dice pero fue simple y efectivo, y quiero seguir así por siempre, enfocada en mantener mi peso, seguir haciendo ejercicio y comer saludable.

[@claudiapena1791]

Esta Dama me deja impactada qué persona tan sencilla y tan sincera, se nota que no es ese tipo de personas que quieren tapar el sol con un dedo, realmente transparente con su forma de alimentarse y me encanta que no puntualiza en eso de comer sano, exactamente la vida no se trata de estar pelando qué no como y que si si, se trata de comer bien, lo que me gusta y lo más equilibrado y sano que se pueda, me identifico completamente con Damaris, un abrazo grande para ella y mucha salud!! ❤😊😢

[@Monte5622]

Espectacular cambio Adamaris!! Te ves mucho más joven y muy tonificada!! Felicidades!!

[@topglow76]

Deberías dedicarte a hablar de superación personal, eres la persona exacta de poder hablar con experiencia propia,. eres hermosa por dentro y fuera

[@TheLitlrascul]

Adamari: te felicitó. Me encanto tus shorts. Me divertí viéndolos. Gracias

[@elvaabreum9070]

Mujer valiente decidida Dios te bendiga siempre 😘

[@cielo720]

Si se puede es cuestion de fuerza de voluntad, mucha disciplina, hace 2 años decidi cambiar hábitos alimenticios y desde entonces he bajado 13 kg de pesar 63 estoy en 50 tengo unos meses incorpore ejercicio y como Ada tomaba refrescos ,me encantan los postres,pan, harinas y dije un día no mas de sobrepeso y me he mantenido me siento muy bien 😉

[@virginiasharonpriego6655]

Necesito rebajar lo mismo

[@sandrahernandez4875]

Me encanta esta mujer hermosa , ejemplo para las mujeres en muchos aspectos ♥️🌹🌹🌹🌹

[@maidelindesaavedra457]

Me encanta su sinceridad para decir las cosas

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante, Semaglutida: el fármaco de moda para bajar de peso

[@legaspy]

Antes de adelgazar se desapareció del programa de Telemundo por varias semanas y después regreso muy delgada. Ella no podía adelgazar por nada, ni siquiera por haber tenido un contrato con una compañía para adelgazar. Por favor, di la verdad como Olga Cañón.

[@solomiranda]

Ella se hizo la batiatica aunque lo niegue , se lo hizo. Y ahora esta engordando de nuevo

[@aquamarine2416]

y si es cierto se opero

[@angeldavidmartinez5708]

LA MANGA GASTRICA CON EL DR. BELLO EN PLANTATION FL. MIENTE OTRA VEZ ... Reply

[@yanivirivera7523]

Es bueno cuidanos nuestra salud...

[@claraseverino477]

Uaoh excellent Adamari.!!! Dios te bendiga grandemente.!!! Y que te mantengas así.!! Bellas siempre y Positivas.!!!!

[@irais2796]

Esta mujer es tan hermosa como ser humano, que su belleza interna eclipsa la belleza externa, que su belleza externa es extrema porque un ser humano tan hermoso, avanza en la vida y brilla con luz propia Hermosa, amo la canción: Yo no me doy por vencido Y Quien te dijo? Son tuyas, para tí y nada ni nadie mas. Jamás caigas en la opacidad del presente, teniendo un pasado tan hermoso, y un futuro brillante, vivir el presente es para estar bien, por lo tanto, jamás pierdas tu presente por el que diran, pues eso o es futuro, o que dijeron es pasado Tu pasado es tuyo y solo tu lo sabes y lo viviste, lo mas y mejor. Brilla mas cada día.

[@wilfredoochoa4476]

Me siento identificado porque yo también tomo bastante fresco o refresco jejeje 😆

[@guadalupeventuramartinez5617]

No hay mejor dieta que una buena disciplina y un estilo de alimentación sano,allí no hay rebotes solo persistencia en la disciplina y alimentación y un poco de ejercicio,pero lo más difícil es como siempre,fuerza de voluntad y dominio propio,eso es lo más difícil,pero se puede,no todo es cirugía.

[@alondrademartinez2129]

Tiene Mucho razón para bajar de peso hay que cerrar el pico y no tomar refresco, postres, el secreto está en retirar el azúcar de tu dieta, las harinas y los Carbo hidratos, nafa frito no capeado, cuesta mucho, se necesita mucha fuerza de voluntad, pero cuando lo logras, te sientes muy bien y cuando empiezas a ver que la ropa que no te quedaba ya te queda, te da una gran motivación, te felicito Adamary eres una fregóna

[@juandiegovalverde1982]

Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Semaglutida: el fármaco de moda para bajar de peso

[@jennylore011]

Pienso q la mejor dieta es mantener la mente ocupada y comer solo lo necesario en poca cantidad!😊

[@Karly8427]

Ese es un bien tip yo he notado precisamente eso que en días que estoy muy ocupada no como igual pero tampoco me da tanta hambre por eso mismo que la mente no permite tener esos pensamientos al estar ocupada en otra cosa 😉😊

[@Yazmin_P]

​@@Karly8427y también, si te da hambre pues tener opciones saludables. Cuando me dan deseos de comer un dulce, cojo una manzana verde, almendras, manì, semillas de cajuil y le hecho un Yogurt sin azúcar, peeero le hecho un chorrito de miel, de una orgánica que me trajo mi tía de DR, del campo. Ese es mi postre, me quita el deseo de comer dulce, me sacia y todo es saludable.

[@chicanica64]

Eso es lo que tenemos que aprender todas. Moderación del pico!

[@BBYCohete]

Es lo mas dificil de hacer 😢😢

[@noegomez2011]

Excelente decisión Ada.. estas mas hermosa que nunca😍

[@wilfredorosario2690]

La nena más bella de Puerto Rico

[@criscris2852]

La dieta mejor es recoger el austoestima, a caso no se han dado cuenta que cuando hay divorcio todo el mundo beja de peso.

[@marialuisacornejo6845]

Yo no bajé de peso cuando dejé a mi esposo...al contrario me sentí mucho mejor...viví con un alcohólico y al liberarme me sentí mucho mejor... entonces hay escepciones.

[@keidymontero9997]

@@marialuisacornejo6845cuando termina con alguien sin quererse no te afecta pero cuando se quiere si notas tu cambio. Porque desde hace poco meses me siento así y yo no me desayuno, solo pruebo la comida y suelo no cenar 😢

[@marialuisacornejo6845]

@@keidymontero9997 lo mejor que puedes hacer es cuidarte,,, recuerda que todo pasa...si no te cuidas tú,, nadie lo hará.. Ánimo.

[@keidymontero9997]

@@marialuisacornejo6845 gracias 🥲

[@roxanacastillo988]

​@@marialuisacornejo6845😂😂😂😂

[@ClaraDelfina-yc5uv]

Adamaris yo quisiera tener tu fuerza de voluntad,pq como a tí,me encanta lo feito,el arroz con frijoles,el bistec de puerco,pq soy cubana.(Y los portorriqueños y los cubanos hadta en éso nos parecemos)

[@yessikahernandez2278]

Me siento bien identificada, no como muchas cosas pero estoy en sobrepeso por tomar refresco 😢

[@wendyperez1980]

Bella bellísima te admiro eres un ejemplo para seguir adelante me encanta tu progreso estás guapísima 😘

[@leticiaperez8722]

Adamari eres bellísima, tu fuerza de voluntad es admirable. Me encantas preciosa 😍😘😘

[@juliagomez4150]

Una linda operación sra se hizo

[@julialafon1857]

Te felicito bendiciones te lo mereces 😁❤️😢🙏😢 sufriste mucho a si que ahora te toca a ti 😂❤😁😁🙏😁🙏🙋

[@user-zc7pp3nb6i]

Cuando existe voluntad, no importa si se tiene chef o no, disciplina ante todo

[@AdamariLopezt]

Así es! ☺️

[@Mayra25262]

Eso es verdad lo que dice ella la verdad si aguantar el pico y sacrificar mucha comida q sino le gusta con tal de lucir muy bien

[@yakiileiba9973]

Hermosa y sincera. La amé😅❤

[@kellyvalenciamiranda9537]

Increíble escucharla y muy buena yo como una arena al día y como solo asta el mediodía día y aun así digo debo de comer sano...no consumo nada de azúcar ni mucho menos endulzantes artificiales..tampoco consumo fruta solo el limón y el aguacate...debes en cuando consumos frijoles y lentejas y aun así siento que como mal..

[@elimora2527]

La verdad si comes mal 😞

[@Meg.10]

Entonces,lo que recomienda es eliminar por completo el azúcar(refresco/gaseosa)? Mi tía una vez dejo de tomar gaseosa y comer Pan y se veía muy bien,mi mamá dejo de tomar gaseosa y tomar solo agua,dice que la gaseosa le empezó a dar asco y que ya no quiere.

[@albelispena1297]

❤ eso se llama fuerza de voluntad

[@duniaquiroz1710]

Ella está operada del estómago !! Hay mentido

[@juandiegovalverde1982]

@@duniaquiroz1710 En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante, Semaglutida: el fármaco de moda para bajar de peso

[@Divinay]

​@@duniaquiroz1710 aunque esté operada del estómago aún así se necesita fuerza de voluntad para no volver a los malos hábitos

[@techig.5020]

Ella se hizo la cirugía….con el Abel Bello médico Dominicano de Miami……este Dr ha creado y patentizado su propia técnica sin incisiones y sin cirugía llamado DÚO PROCEDURE……(manga gastrica endoscopia) en forma ambulatoria ,fue así como el ayudo a Ada a rebajar y bastante . No entiendo porque Ada lo niega!

[@sandris338]

Lo niega porque es una estupida egoísta y mentirosa 😂

[@solomiranda]

Y lo negará aunque aparezca expedientes. Pero ahora está engordando

[@blancaconsuelos7753]

TOTALMENTE CIERTO

[@vianeyhoz5894]

No entiendo por qué se les hace difícil creer que podemos bajar de peso, con sólo cerrar el pico como ella lo dice.... Yo en dos meses bajé 13kgs, simplemente haciendo lo que ella menciona, cero refrescos, cero harinas refinadas, cero grasas, cero frito, cero frituras..... Lo que todo mundo ya sabe y sabemos...

[@AmaaJehova]

​@@vianeyhoz5894Porque es mentira lo que ella dice. Hay un periodo de estancamiento cuando estas tratando de bajar de peso. Y ella bajo de peso por arte de magia. Gualaaaa...

[@jannychannel4353]

Tengo sobre peso y eso mismo me recomendó mí medico que coma lo que sea pero pocas porciones

[@haydeetirado3756]

Si no hay fuerza de voluntad no logras mantenerte porque las producto ni operación trabajan sola yo conozco gente que vende Herbalife y están gordos y también conozco muchos que se mantienen entre el trabajo y el gimnasio matrimonio así que la perseverancia es de ella no digan ni opinen de lo que no saben felicidades Adamarys por mantenerte ...

[@lilyt9726]

Yo también he bajado de peso dejando de comer mucho y dejando de tomar refrescos, porque sí me encanta lo dulce, pero me propuse tomar más agua en su lugar. Y el pan dulce que me fascina lo eliminé en un 90% porque eso me hacía crecer más la barriga. No era demasiado gorda, pero si seguía comiendo como lo hacía después no iba a poder bajar de peso. 😊😊

[@virginiaparedes1077]

Mi Ada 👍👍👍👍💜🧡💚✋🍀💚🌿💥🙏🇪🇨🙏

[@MarielaPatiño-n5g]

hola, me da mucho gusto verte asi, eres mi inspiracion. mi pregunta es, yo tomo anastrozol medicamento que no ayuda para nada a bajar de peso, ¿qué puedo hacer?

[@smilelife7831]

Hola, puedes compartir que tinte te colocas, despertar de la enfermedad, por favor. A mí me dijeron cero tintes para que no regrese. Por favor...

[@GlendaXBricenocBricenocolindre]

Si él metabolismo la dieta ejercicio compromiso pero lo principal el apoyo q le dió su ex Tony en aquel momento no tenemos ese lujo de entrenador gran hombre.

[@luciannyaurorafilionmadera5700]

No sé si manga o no pero hay otras personas que no tienen una alimentación tan mala y aún así engordan así que esa forma de parar el pico no se puede generalizar, te admiro Adamari porque eres una mujer que ha superado cada obstáculo que ha enfrentado pero si no me gustó mucho eso que dijiste pero 😅 pero está bien

[@kiandaramirez2066]

Es lo más barato y lo más eficaz

[@auralilareid9683]

Se le olvidó mencionar que el programa de Oprha Winfrey Weigth Watchers le pagó o paga millones para seguir su plan, aparte de tener entrenador diario, comida especial, etc, no es solamente tener voluntad

[@marbelariza7907]

Entonces como. Se llama eso, si no es voluntad

[@Laura-ln4hi]

​@@marbelariza7907 voluntad comprometida Voluntad obligada Es difícil la voluntad por si sola

[@marnegro8079]

Yo no tengo nada de eso y baje 20 kilos , lo más importante es la voluntad no necesitas ser famoso mijita

[@tarablanco2431]

​@@marnegro8079 hola Mar. Igualmente yo. Bajé 20 kilos, con fuerza de voluntad empecé a ejercitarme corriendo. Empecé a los 24 años. Te felicito porque sé lo que eso es.

[@anaevelynflores6572]

Cierto. Una persona normal no tiene el cheff para cocinarle comida especially a uno. No es tan simple

[@pameladbhshdhdhd99]

Linda ,bellisima desde q salias en amigas y rivales sigues igual d bella ,saludos desde chile

[@vanessall2718]

Vine a ver este vídeo porque vi en otra página que supuestamente Adamari había tomado unas cápsulas y yo quería saber si era verdad, pero ya veo que no! No hay forma magica que pueda más que la disciplina!! Muchas felicidades hermosa!!!

[@lubycruz8524]

Pues como la ves que yo vi con mis propios ojos a una mi prima que estaba gorda como Adamari qué hizo mi prima pues ella vio una publicación y explicación de adamari que ella había tomado black Latte y se lo va comprando y se tomo Eso y que va quedando como ella y come de todo yo lo vi y ya me lo tomé también y voy baja que baja como la ves Adamari no quiere decir nada te lo digo yo que ya hice lo que ella dice de amarrase el pico para no comer tanto y nunca me a funcionado porque solo dejas de hacerlo y subes más de la cuenta pero con Black Latte jamás recuperas el peso yo que lo e visto y ahora lo e tomado yo

[@castromayte5778]

Vanessa Li... si se operó primero... yo hable a donde venden esas pastillas q ella promociona, y les pregunte q si se las tomo DESPUES de la cirugia y m dijeron q SIIIIII pero no lo kieren decir x mercadotecnia pero primeto se opero y luego q adelgazó x la cirugia la contrataron para q dijera q las capsulas eran muy buenas y esas cosas!!! Pero es mentira q no se hayá echo nada q solo se amarro la boca lo q se amarro fueron las tripas🖒🖒🖒🖒 q diga la verdad para q kiere ocultar lo q todo mundo sabemos

[@claudiafernandez6268]

@@lubycruz8524 y eso donde lo venden? Disculpa me podrías dar información!

[@lennypriss4756]

X2 ,literal casi me estafan .

[@susanaortiz8764]

Yo compré esas pastillas y no funciona

[@arwenbeautifull5364]

Siiiii, y el bisturí

[@aliciadelmonte8049]

Yo tomo refresco y peso 60 kilos me encantan los pasteles y ya pasó de 40 años nunca hice una dieta alcontrario me gustaría pesar 62 kilos estoy alta

[@stephaniejimenez7876]

Saludos desde Honduras!!

[@barbaralopez9828]

🤗 te felicito Ada 😘

[@adafrancishernandez9845]

Mari

[@yesseniamunoz2898]

Santo Dios yo tengo el mismo problema 😂🤣😂

[@aliciav5801]

No tengo idea de si se hizo alguna cirugía,lo que si se es que si comía como dice y cambio hay se hace un milagro, lo digo yo que eh comido delicioso y subo rapidísimo y cuando dejo todo lo que ella menciona bajo por qué bajo de peso. No hay que ser envidioso y mucho menos pensar que solo con cirugía se baja de peso, si es cierto que cuido el pico y bajo. Hagan la Prueba y chequen por ustedes mismas. Animo

[@navifarias8459]

Ya dijo Dieta de puntos

[@laurafigueroa3830]

Pienso que hizo una dieta liquida hay muchas celebridades que lo estan haciendo

[@gloriadiaz11]

@@navifarias8459 La dieta de puntos es la weight watcher, escuché en otra entrevista que dice ww, quizás no le quisieron pagar por anunciarla y está en su derecho de no hacerle promoción gratis.

[@mart3361]

Bypass

[@blancaconsuelos7753]

OPERACIÓN CON EL DR. ABEL BELLO

[@daly8802]

Eres única bella nuestra Adamaris López nuestra consentida

[@tracyimancastro6543]

~Dieta del grano de arroz: •El miércoles por la mañana llena un vaso de vidrio con agua y ponle la cantidas de kilos que quieras perder, (se logico y pon una cantidad aceptable, ya que son kilos que jamás volveras a recuperar) tapa el vaso para evitar microbios y toma el agua en la Noche. •Luego, el jueves en la mañana bebe el agua que dejaste El día anterior, solo toma el agua y deja los granos de arroz, vuelve a llenar el vaso y bebe el agua nuevamente ese día en la Noche. •El viernes, es el último día, llena el vaso y toma el agua, está vez con los granos de arroz. Se habrá terminado el hechizo, solo confía y verás resultados. Deves compartir la dieta la cantidad de kilos que deseas perder. Si algún insecto cae y muere en el vaso, se corta el hechizo. Suerte a todxs

[@umbralsubliminal]

Tan honesta, sincera y sencilla es adorable esta mujer,

[@wilfredoochoa4476]

Si, así es, exacto.

[@wilfredoochoa4476]

Definitivamente

[@lubycruz8524]

Naaaa ustedes le creen lo dire yo que e echo lo que ella dice si funciona pero lo dejas de hacer y recuperas más peso de la cuenta ella no quiere decir que lo logro con black Latte con este producto ya no se recupera el peso lo vi yo con mis ojos con una prima y por verlo lo compré ya me lo tomé y voy baja que baja

[@ledysmary]

Muchachos yo hace tres meses pesaba 51kg a 52 kg y hoy inicios de junio estoy en 49 kg ,yo hago Cardio dos veces al dia todosssssssssss los dias y camino 2 veces al día por 5 días seguido. Se pueden,se puede

[@hildaaracelysanchezveloz4461]

Como describe al refresco que rico jajaja

[@ElvaAbreu-wp8ms]

Yo he bajado 60 libras con el ayuno intermitente ❤

[@petraescobar9697]

Bendiciones 🙏 Adita

[@paulinamarchant3541]

Adamaris te hiciste un procedimiento, para achicar tu estomago, con un Doctor Dominicano, que no recuerdo su nombre, nadie baja muchos kilos en tsn poco tiempo, a las personas comun y corriente nos tomas muchos meses, obvio con dieta alimenticia y ejercicios

[@sandris338]

El Dr. Se llama Abel Abello. Todos en Miami sabemos que ella se operó con el

[@dulcesirenitainspiraciones7489]

Controlar las porciones es el secreto y se come de todo!!!!!!!!!!!!!!!!!! Yo hago eso y no soy gorda.

[@user-sg9pj8mr3z]

Se hizo la bariatrica por que tenia un contractor para vajar de peso con el program de weight watcher, y le estaba metiendo presion por no vajar ,y usual.ente todos los que se hacen la bariatric no pueden tomar soda

[@martaisabelbarahonacastell9332]

Lógico, azúcares refinados elimino, y eso es muy bueno

[@YANET93]

gente de verdad cuando se quiere se puede he perdido 67 libras en nueve meses no he ido al gimnasio lo único que tengo es una bicicleta estática en mi casa y unas pesitas de dos libras cada una simplemente decidido dejar de tomar refrescos cosas fritas o dulces y no les voy a negar de vez en cuando me doy unas grandes comidas como pan de vez en cuando ahorita estoy pesando 155 libras pesaba 222 en junio del 2022 nada de bypass no hay para eso no me he ido a matar a un gimnasio yo descargué una aplicación que me ayudó a saber cuántas calorías comer al día de hecho ya no uso la aplicación porque aprendí a comer es decir con esta aplicación aprendí a comer qué cantidad de arroz está bien para una persona como yo qué cantidad de carne está correcta comer no les estoy diciendo que soy perfecta a veces termino metiendo la pata y me como un café con pan al final del día después de haberme cuidado no vamos a ser perfectas mujeres pero lo que importa es lo que hace es la mayoría del tiempo lo que va a influir en ti si la mayoría del tiempo te cuidas estarás bien pero si la mayoría del tiempo comes comida no saludable pues se verá en ti. gracias a Dios que me ayudado.

[@studioreymels2726]

Cómo se llama la aplicación que usaste 🙏

[@elenamartinez6335]

Como se llama la aplicación para contar las calorias

[@idalymolina2194]

como se llama la aplicación que descargaste

[@anamoreno753]

Escribes un montón para no poner el lumbre de la aplicación

[@pilarfigueroa1729]

Hola Adamaris estas bellisima, en tu proceso de acoger habitos de comida mas saludables, como has manejado la ansiedad???

[@beatrixcant2009]

Yo soy Adamaris, me encanta todo lo que ella come. Voy a comprar el AirFryer para seguir comiendo rico.

[@carloscabanillas643]

es dificil mantener la fuerza de voluntad, aunque sabemos que es por nuestra salud

[@trinidadmerlan3710]

Tan bella adamaris es una mujer bellisimaaaa x fuera pero por dentro Pff tiene un ángel tan bonito y eso hace que aun si belleza sea mas 😍

[@SalinasSara]

Es que el refresco también es una droga soy adicta a ella y me es muy difícil de dejarla

[@egc9650]

Es cierto que Adamari tomo el polvo Biolica ?? Saludos

[@FerreiraFerreira-ms3xg]

Miércoles En la mañana coloca en un vaso o en una taza el número de granos de arroz que corresponda al número de kilos que quieras bajar, sé realista Agrega agua hasta la mitad del vaso y deja reposar Por la noche tómate el agua dejando los granos de arroz y vuélvelo a llenar hasta la mitad Jueves Tómate el medio vaso de agua que dejaste por la noche cuando aún estés en ayunas Deja los granos de arroz y vuelve a llenar la taza hasta la mitad Viernes Este día termina el hechizo, cuando estés en ayunas bebe toda el agua con todo y granos de arroz Recomendaciones Mantén tapado el vaso o taza para que no se llene de basura o bacterias. Si un insecto se ahoga ahí va a cortar todo el hechizo Puedes poner 1, 2, o hasta 7 granos, no pongas 50, debes ser lógico con lo que pides Siempre comienza en miércoles En todo momento debes tener fe

[@luzdanielaruvalcabacervant2443]

Pues yo te voy a decir que hay que tener cuidado con lo que se habla, yo tuve un trastorno de la alimentación, entonces para mi comer mucho siempre fue comer como 1500 calorías, y pues andale yo le bajaba a 1000 obvio mi cuerpo estaba trabajando a marchas forzadas, no sabía que mi cuerpo necesita minimo 1800kcal para hacer sus funciones, y estando en esas calorias yo no adelgazo aun no, pero por tooooodas las dietas de cerrar el pico, sii hoy no quiero estar gorda pero prefiero tener un metabolismo que me permita no avanzar con mi autoinminidad y todos mis desarreglos por hacer caso a esto.

[@karlajardimvelasquez8067]

Yo leí q había tomado unas gotas idealica osea q es mentira lo q supuestamente había dicho ella misma?

[@esmeraldasorto32]

I entonces las gotas glp 1 que paso tomo de eso o no

[@wilfredoochoa4476]

🤤 Que rico todo eso que dice 🤤

[@marisoljimenezlopez6367]

Como se escribe el nombre de esa dieta para buscarla en internet

[@amairaperez2142]

Le creó por que yo cambie mi alimentación deje la azúcar y todo es hervido y Dios mío casi he perdido 100Lb

[@sairamgeet260]

chic@s no saben como deseo dejar de tomar el refresco y el pan, espero permitirme ese estado de paz conmigo, espero este 2024 darme ese amor ami, reflejado en paz conmigo misma, empezando por no comer demasiado y tomar refresco todo el tiempo..por que asi no se vive en paz con un sobre peso de mas..denme animos..

[@barbieshatky5682]

🌸🌸🌸🌸🌸 La mejos dieta es "La dieta Noco" No comer tanto!!😂😂😂😂😂

[@virginiamoreno3359]

Qué diga la verdad no como todas dicen que sí bajaron ponerse a dieta y y se hacen las cirugías

[@MegaCamello69]

Adamari hermosa buen dia saludos desde gdl México quiero preguntarte sobre unas capsulas que supuestamente tu tomabas las green caps en realidad funcionan??? Es decir en realidad te ayudaron a bajar tanto de peso?? Esque quisiera adquirirlas

[@marialuisacornejo6845]

Dicen que Ketoplus si lo logran perdiendo peso.

[@milusdark5542]

Es la de amigas y rivales? Ofelia

[@valientegalleta8446]

Debe decir la verdad es difícil bajar y que un día bajo por el ejercicio y dieta es difícil hacerlos después de una mala alimentación

[@dianayancypereamoreno5002]

Difícil pero no imposible ella está diciendo que no es fácil pero se puede

[@jazcam449]

Lo unico que deben hacer es ayuno etermitene no comer carboidrato y aguantar mucho la comida chatarra la azucar uff y ejercicio de verdad bajan de peso haganlo y veran que sii eso es mucha fuerza de voluntad lo digo por experiencia no mia si no de mi esposo el pesaba 180 libras y bajo a 130 libras en 3 meses haganlo si funciona

[@jazcam449]

Perdon ayuno etermitente

[@Black-to-]

Lo único qué hay que hacer ir es al médico por que de que te servirá reducir si dañas tu salud

[@violetamrityunjaya702]

Si es cierto El ayuno intermitente es lo mejor

[@mariavelez4272]

Debería decir la verdad Si se hizo cirugía!

[@pedronada8310]

Operación bariatrica

[@damarismoraga9795]

ASI yo amo la cc pero ya no quiero estar gorda

[@alondracastaneda6518]

Yo como adamari no como cosas dulces, no me gustan, no me gustan los chocolates pero amor las tortillas 😅😂

[@mariacoeto712]

Si soy 😂

[@joseangeles3254]

Ayunos intermitente, y comer poco.

[@berthasanchez6559]

Pero que mala voluntad si no vivimos con la persona no sabemos .

[@aramike879]

Las matemáticas no fallan

[@guadaluperamos7713]

Mi caso es al revés, no me gusta el refresco, pero amo el chocolate. 😅😅

[@bethabel6726]

Se opero

[@js777-s2k]

Tener cuidado de no quedar tan delgada.

[@rosyferrer701]

Edta igual que la Vale no quieren decir que cápsulas tomaron

[@lasgemelasroblox2927]

se opero pero no dicen

[@yosoymonina2609]

Aquí en mexico estan anunciando muchos productos que según tu usaste para bajar de peso. Te mando saludos hermosa y felicidades !!

[@estefanyjimenez9448]

Hola monina cómo estás tengo un producto que es ecxelente para bajar de peso y limpiar tu organismo si te interesa me dejas un mensaje

[@silviagonzales3852]

@@estefanyjimenez9448 que producto es por favor

[@yaninaparedesmejia6446]

Aqui en perú tambien

[@taliyanez8381]

@@estefanyjimenez9448 hola me puedes mandar información por favor 🙏

[@alexa17131002]

@@silviagonzales3852 te recomiendo unos videos buenísimos del canal de "mr doctor" de suplementos para bajar de peso, hay uno del piñalim buenísimo!

[@elingredientesecretoes]

❤

[@anychiqui23]

Mmmm Yo tampoco soy de chocolates ni de cheese cake mmm y Soda todo el dia!! Ella me describe 😂😂😂

[@evelynramos4876]

Ella si se hizo un bypass gástrico lo sé por una enfermera que estuvo en su cirugía. No entiendo cuál es la necesidad de tanto ocultarlo.

[@analaes7116]

Puedes tomar refresco light o coca diet que no lleva azúcar

[@marialuisacornejo6845]

Es mentira...esos refrescos sin azúcar es un engaño...mejor no tomar ningún refresco.

[@marnegro8079]

De vez en cuando porque TMB hace daño

[@matildevillacrez7867]

Si lleva azúcar en poca cantidad, si no pregunten a un ing. industrial de alimentos

[@analaes7116]

@@matildevillacrez7867 no lleva azucar la cocacola zero ni la light te lo puedo asegurar