Адаптогены - что это? Чем полезны для спорта, мозга, иммунитета и при стрессах?

► Купить Адаптогены: bit.ly/3fSUfSm
► Видео «Недостаток всех мультивитаминных комплексов?»
• НЕДОСТАТОК ВСЕХ МУЛЬТИ...
► Видео "Аминокислоты для выносливости, что выбрать?"
• Аминокислоты для вынос...
► Видео "Как выбрать Омега 3? Какая лучше?"
• КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГА 3? Р...
► Видео "Витамин Д очень важен. Приравняли к гормонам!»
• Витамин D - теперь гор...
► Видео «Обзор ежедневных витаминов из США. Daily Formula"
• Витамины Daily Formula...
► Видео "ВСАА или протеин, что выбрать?"
• ВСАА или протеин? Что ...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Адаптогены - что это? В эту категорию входят натуральные добавки, которые оказывают тонизирующий эффект и повышают адаптационные способности организма. Растительные экстракты помогают приспособиться и быстрее привести в норму все системы организма. Стресс, климат, смена часовых поясов и других факторы, иногда выводят организм из баланса. Чтобы лучше себя чувствовать в периоды, когда наваливается много проблем рекомендуется принимать адаптогены в таблетках или настойках. В этом видео мы расскажем об эффектах добавок: женьшень, ашваганда, элеутерококк, лимонник китайский, родиола розовая. Есть простых правила приёма адаптогенов. Если следовать им, польза от приёма адаптогенов будет чувствоваться лучше.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#адаптогены #женьшень #musclestore

[@user-le5nu7pw9i]

Ура новый видос

[@ivanconor981]

годно и по делу

[@olegatory]

Лайк не глядя

[@geroitruda8157]

Про левзею забыл,по мне так лучше родиоллы действует.

[@musclestore-ru]

► Купить Адаптогены в нашем магазине: bit.ly/3fSUfSm Напишите в комментах, какие вы пробовали и какой эффект получили😎

[@user-fp2zp2du7i]

Здравствуйте, можно узнать вашего мнение на счет жиросжигателя Super cuts от российского производителя Iron man? Он дешевый термогеник, но я сомневаюсь в его качестве и эффективности

[@user-cm4pm6ls7e]

Батя, служил на дальнем востоке, в самый развал союза. Полный бардак был, еды нет, таблеток нет, везде сыро, казармы продувает и протекает (зимой мороз, в дождь - вода). Все грибковые ходили, болели вечно. Пока бродяжничали по деревням (подрабатывали за еду) их бабули научили пить настойки на ветках лимонника (отвары, в горячей воде, как чай). Говорит, реально помогало. Болели меньше, сил больше, восстановление лучше.

[@kasbarabas875]

Все здорово рассказал. Ставлю лайк. Расскажи пожалуйста про такую добавку как HMB. Я думаю многим будет интересно послушать.

[@musclestore-ru]

Не стоит она внимания)

[@nafanya_10_10]

Было интересно смотреть про адаптогены, а про адапточебурашки будет видео?

[@Makar_from_Kavkaz]

Элеутерокок, радиола и экстракт зелёного чая. Отличный комплекс для сил и ускорения похудения. Если добавить ещё L-карнетин то вообще бомба. С таким набором я мог спокойно заниматься каждый день и успевал восстанавливаться. Ну и приятным бонусом отлично подготовился к горному подходу 2 категории сложности, почти не заметив горняжки. Хотя пара ночовок была выше 2700 м над уровнем моря. А, ну и бонусом скажу. Элеутерокок очень хорошо влияет на сон. Если принимать утром и перед тренировкой то потом спишь как младенец. Я спал по 7 часов, просыпаюсь самостоятельно, за пол часа до будильника с огромным зарядом бодрости и мотивации что-то делать.

[@user-zz5qr1nd7e]

Машина

[@Medvedd1388]

Приятным бонусом тебе будет когда отменишь все эти препараты

[@Medvedd1388]

Элеутерокок влияет на сон? Он наоборот стимулятор цнс, не дезинформируй людей

[@ZaurbekTokati]

У меня сон от элеутерококка хуже.

[@BaliBodyClub]

​@@Medvedd1388вероятно, он только по утрам принимал. Таким образом отстроил себе режим и решил что это из-за элеутероккока. Бывает) но на ночь точно нет. И после 2х дня не желательно, как и кофе

[@user-et7im7mo1v]

Ашваганда робочая штука но пить нужно от двух недель до месяца...600мг в день тело 83кг...

[@akakays818]

Какую именно купить ашваганду? Имею доступ только через айхерба заказать. Не могу понять надо смотреть на витанолиды, в айхербе мало кто пишет сколько их в составе

[@shluhagon4286]

А как же левзея… А почему настойки с аптек не очень? Пью регулярно с аптек

[@qwertyqwerty4392]

Классно! Можно отдельный обзор на цинк?

[@musclestore-ru]

О ZMA естт

[@SereDjaShen]

Аккуратно со следующими адаптогенами: Женьшень - может вызывать аллергические реакции, будет где-то чесаться на теле )) Элеутерококк - поднимает артериальное давление, усиливает действие кофеина.

[@Bear21865]

глютамин вызывает рак, аргинин повышает риск образования тромбов, бца может вызвать сыпь, бета аланин может вызвать тремор и тд и тп. Люди пользуются и никто ни чем не страдает, если занимается и ест все правильно.

[@extraordinaryperson274]

Так а принимать элетероукокк можно вообще?

[@Greece_278]

Женьшень и радиолу каждый день в течении семи месяцев можно употреблять?

[@user-wt1ec4ni2q]

Можно ли сочетать?

[@user-ie1cg8wh8l]

Здратвуйте, расскажите на счет просроченого спортивного питания, бывает что магазины устраивают акции когда срок годности подходит к концу, можно ли принемать их. Протеиновые батончики тоже интересуют.

[@user-ie1cg8wh8l]

Я думаю многим интересна эта тема, очень часто натыкаюсь на такие акции, если упаковка целая и не раскрыта, почему бы и нет, но это правда мое мнение

[@musclestore-ru]

Пить со сроками иногда можно, но на свой страх и риск. С батонами больше вероятность съесть плесень

[@user-ie1cg8wh8l]

@@musclestore-ru вообщем надо смотреть на состояние и вкус, если в целом все хорошо, нет плесени и белого налёта, то впринципе можно, наверное за месяц по истечению срока годности ничего с ними не произойдёт

[@user-ie1cg8wh8l]

@@musclestore-ru вероятно производитель все равно подстраховывается и занижает срок годности

[@musclestore-ru]

У нас есть видео про сроки, гляньте

[@user-hg1ef8iq3k]

дякую ❤

[@mlpju]

начала пить элеутеро и просто в восторге. для меня это самый ощутимый бад

[@tapehouse]

А что ощутили? Как пьете, какие дозировки? Можете подробнее рассказать об опыте

[@mlpju]

@@tapehouse у меня три капсулы это 1200мг. начала пить по одной утром после завтрака с кофе и почувствовала резкий прелив энергии. будто усиливает действие кофеина. через дня 4 начала пить по 2, ещё через 4 уже пью по три. принимаю три недели. у меня на упаковке написан курс 6-8 недель приёма и 2-3 отдыха. ощущение от него классные. я чувствую себя активной и позитивной. более стабильно. меня сложнее вывести на эмоции, но вовлеченность не страдает при этом.

[@svetlanasvetlana6220]

Много лет, с перерывами конечно, практикую комплекс Energy от now с Айхерб и плюс родиолу

[@blackrock5383]

Работает?

[@bogdangazaev7306]

Здравствуйте! Можно ли принимать левзею в жидком виде вместе с ашвагандой?

[@musclestore-ru]

Комбинировать можно, тестируйте на себе как эффект

[@user-zz1gm5gp6b]

Трибулус рабочий при пониженном тестостероне, пробовал сам

[@user-ex3gz8uo6h]

привет, а можно применять омега 3 с жиросжигателем липо 6?

[@user-gq4jn8ib7m]

Тебе не

[@uberbotl-taxi1499]

От ашваганды стояк 24/7

[@madina386]

Есть видео о спирулине и хлореллы?

[@user-bn3pn4nx6d]

А Ливзея?

[@user-vz4ev9bn2z]

Для спорта "самое то" левзея! Природный анаболик. Содержит экдистерон (выпускается также отдельно). Почему-то, вообще, не упоминается!

[@vladzor3252]

А ложку с протеином надо утрамбовывать или можно просто зачерпнуть протеина (типа воздух же)?

[@oleo2go]

Добрый день! Можно ли пить кофеин и гуарану при приёме курса ралиолы розовой?

[@musclestore-ru]

Да

[@user-gw4ou2ke5n]

От стресса как и где купить ашвагандху?

[@user-tb9do4bf9p]

Здравствуйте, пробовал, почти все, что вы говорили, есть одно замечание, вы говорите, что можно разово поднять дозу в 2,3 раза, это может вызвать обратный эффект, почти у всех стимулирующих адаптагенов увеличение дозы, вызывает сонливость

[@musclestore-ru]

У кого как, очень индивидуально

[@user-rd5lr5qf1k]

Но не очень большой противопоказания?

[@user-bz1gh6tw3z]

А когда будет обзор на энимал катс?

[@musclestore-ru]

А нужен?) Очень дорогая и не популярная добавка

[@ilya_kolobov]

А то, что в состав спирт входит это вредно? Почитал, указано 85% этанола. Это же как алкоголь, а я алкоголь не пью вообще. Скажите, что в таких случаях делать? Есть ли без спирта? Или как принимать

[@musclestore-ru]

Есть без спирта

[@aresdarkness725]

Спирт усиливает эффект, можно найти и без , нужно искать.

[@user-nv8nm1hb1l]

Можно ли пить ашваганду с zma и цитруллин?

[@user-ct6ml3kk3o]

Можно ли совместит ашвагангу и MSM?

[@usersamsung8352]

Можно ли совмещать родиолу с креатином?

[@domenikrodrigez3646]

А почему нет? Креатин ничего не стимулирует, просто помогает мышцам при работе.

[@pacifist3474]

Топ

[@user-hd2gz6ex1n]

Женьшень+маточное молочко хороший бодряк дает

[@kakaha89320]

Можно ли употреблять жень шень,ашваганду и родиолу вместе?

[@musclestore-ru]

Можно

[@DimasDimasik108]

Що ти маєш наувазі коли говориш що елеутераккок можна пити от 2000 мг? Стандартний флакончик в аптеці йде по 50мл. То яка разова дозировка?

[@musclestore-ru]

Настоянка на спирті, вижимка в рідині, порошкові капсули, чи таблетки. Все може мати різну концентрацію і як показує практика треба підбирати під себе комфортне дозування

[@alexsubaru6655]

Ответьте пожалуйста. Хочу купить гейнер. Работаю физически по 15 часов в день. Тренировки только на выходных. Есть ли смысл пить гейнер если тренировки не каждый день а только на выходных? Будет ли рости мышечная масса если на работе днями тягаю ящики по 10-15 кг. Спасибо. Саня 19 лет. Вес не набирается, вешу 65 кг на 1.80 роста

[@user-xo7ib3mn9z]

без пропика только похудеть так.

[@musclestore-ru]

Можно, гейнер это калории и организм восстанавлиется не только в день тренировки

[@Massimans]

Здорова мужик.будет ли результат от кофеина для бегуна?

[@musclestore-ru]

Да

[@user-qm7tg5ni7t]

Как найти лимоник китайский

[@sedoybudu2389]

На озоне не дорого

[@ivanka.pidstrela]

Цікаво, чи можна поєднувати родіолу і ашваганду разом ? Ашваганду для заспокоєння нервів, родіолу для того шоб повернути собі тонус після цього жахливого року

[@musclestore-ru]

Можна, адаптогени часто міксують як коктейль)

[@user-xh3cc4bo2x]

Помагает?

[@D.A.V.I.N.C.I]

Мне нужны адаптогены для бодрости!

[@user-ok4xx3qb4v]

Принимаю аптечные на спирту, смешиваю в одной бутылке и по столовой ложке на стакан воды в первой половине дня, эффект похож на кофеиновый, но спектр гораздо шире и долговременнее

[@user-ok4xx3qb4v]

А перед тренировкой в стакан ещё Л-карнитин порошковый добавляю

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@ilya_kolobov]

А вообще, на спироу вредные? Или надо давать настаиваться? Как приримаешь?

[@user-ok4xx3qb4v]

@@ilya_kolobov Ключевое это "на стакан воды", концентрация спирта мизерная, в магазинном квасе больше)

[@ilya_kolobov]

@@user-ok4xx3qb4v спасибо, от души

[@user-cq8lu9uf9q]

5 HTP, тоже?

[@musclestore-ru]

К адаптогенам не относится, у них более широкий спектр действия

[@liko5341]

Посоветуйте что-то против депрессии, апатии, стресса

[@zookovich]

Now foods mood support, 5htp 100mg.

[@user-di1bz3pj2d]

Элеутерокок,мне очень нравится, помогает, осень-зима

[@noid717]

настойка лимонника + половина таблетки фенибута. утром и второй раз часа в 3 дня. самый супер комбо, много энергии, мотивации + спокойствие. фенибут вопреки определенным мнениям почти не вызывает привыкания, и никаких негативных последствий, скорее наоборот. тем более полтаблетки два раза в день, это в 3 раза ниже стандартной дозировки, можно сказать микродозинг, подойдет для здоровых людей. купить рецепт, если нужен, можно в даркнете )

[@liko5341]

@@noid717 спасибо, а то уже год прошёл, всё никак себя ощущаю. Мотивации нет ни на что. Думаю стоит попробовать. А настойку лимонника в каких дозах принимать? И сколько мг в полтаблетке фенибута?

[@noid717]

@@liko5341 бро, я не знаю насколько тебе поможет, но я много чего пробовал, мне очень заходит. настойку нужно принимать до еды минут за 30, растворяю пол чайной ложки (или треть примерно) на глаз короч, в 50мл воды и все. спиртовая настойка в любой аптеке продается. эффект на день 3-5 точно должен начать чувствовать. можно комбинировать прям вместе с жень шенем, тоже настойка, думаю сильнее эффект будет. бодрит очень хорошо, апатия уходит. плюс это абсолютно безвредный, и даже полезный препарат. попробуй

[@olegatory]

У меня есть ашваганда, родиола, цитруллин, Бета-аланин, креатин. Вот как это всё пить, чтоб тренировка шла легче не знаю. Помогите! 😢

[@musclestore-ru]

Адаптогены, цитруллин перед тренировкой. Креатин каждый день, не важно. Модно после с протеином

[@olegatory]

@@musclestore-ru спасибо

[@Breslev15]

Является также афродизиак

[@user-bb3lu8xz7m]

Я так валерьянки хапнул мл 15. Спал ночь и день сонный ходил)

[@galitima77]

Ваня Усович сильно облысел, конечно.

[@ivanzarevich608]

Ахах 😂😂😂

[@ipman9986]

Пью ashagandha очень успокаивает, снижает аппетит работа нервная 500 мг. 1г Уже слишком разлабляет.

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@ipman9986]

@@musclestore-ru Небыло опыта с Fo-ti?

[@user-xo7ib3mn9z]

муж говорит что от нее ватным становится . слишком расслабляет .

[@ipman9986]

@@user-xo7ib3mn9z У меня от дозировки 1г такое состояние, пусть снижает дозировку. 1г Я изпользую как замену водке, сигаретам. 😅

[@user-xo7ib3mn9z]

@@ipman9986 , благодарю . читала некоторые пишут о сходстве ее приема с приемом мелатонина . рубит в сон , и тп .

[@MrYunker1971]

А что "кофеин"...? Питайся нормально, витамины, микроэлементы, высыпался, пей больше воды, не злоупотребляй кофеином...и будет тебе счастье.

[@Imxo88]

Ночь не спал, по работе, утром была тренировка, друг посоветовал элеутерококк, бахнул на глаз, не очень много, взбодрило, начал заниматься закружилась голова стало не очень, на спирту был он, почувствовалось как будто коньяка бахнул 100с в общем мне не понравилось, лучше считаю заниматься без стимуляторов, Максимум кофе или обычный энергетик, а предутренники не стоит, ну коэнзим можно ещё и все в этом духе, но не спиртовые или предтренники, нету сил сиди отдыхай )

[@musclestore-ru]

Спасибо за отзыв

[@user-xo7ib3mn9z]

конечно . мы думаем что организ обязан вывозить лошадиные нагрузки . а у него свои пределы.

[@user-gd9vu9hf7y]

Обычный энергетик😂

[@Noreonqw]

Хм, так какой из них помогает проще переносить жару?

[@musclestore-ru]

Сложно сказать, пробуйте)

[@SereDjaShen]

Кардиопротекторы позволяют легче переносить жару, основные это "Рибоксин"(800мг) и "Милдронат", особенной 2-й он же "Мельдоний" (1000мг)

[@Noreonqw]

@@SereDjaShen благодарю!

[@glevit1986]

Мне помогает Панангин. Пот течет, но самочувствие терпимое. Если занят, даже не замечаю.

[@claramalkova3777]

Ашваганду принимала в жару. Отличное самочувствие. Но я от неё не сплю и не ем. Ношусь по горам.

[@oleksiinazarenko6446]

Ашваганду пью в капсулах,а лимонник растет в саду ,пью утром вместо кофе.

[@user-ck7ck6lq4d]

Оно отключает эмотции?

[@user-ct6ml3kk3o]

​@@user-ck7ck6lq4d мне надо отключить эмоции.что пропить

[@warrioroflight7075]

Метеозависимость и переодически упадок сил, что лучше, подскажите пожалуйста?

[@musclestore-ru]

Элеутерококк пробуйте, родиолу

[@user-pt9li1jg3r]

Ашваганда и левзея. Проверено.

[@denzo5745]

Привет: а прададут в магазине протиин у 15 лет?

[@nikolos_zed5495]

Бравлстарсерам до 21 ничего не продают из спортпита

[@Bright-og1ud]

Это белковый порошок обычный

[@user-xo8yl2ww5o]

Кушайте продукцию компании NSP, качества доказано клиническими исследованиями.

[@goldboxtv9696]

а ежовик адоптаген?

[@v1si0niX]

Никак нет. Ты сам погугли список

[@user-tm8rr3ls4q]

Как долго можно продолжать прием ашваганды ?

[@musclestore-ru]

Чередовать с другими адаптогенами или делать перерыв 2 мес

[@user-tm8rr3ls4q]

@@musclestore-ru например ?

[@ArtemIvanich]

Вы там на телефон что ли видео снимаете )))???

[@user-Ivan555]

Гинкго билоба забыли.

[@vitaliys.2994]

Нерабочая порнуха

[@sempai11111]

Что за манера пошла рассуждать о том в чем нечего не понимаешь. Товарищи зрители не слушайте этих засранцев обращайтесь только к официальным специалистам.

[@musclestore-ru]

А это закрытая информация?)

[@user-tk5xf1yy5k]

Радиолу

[@user-xo7ib3mn9z]

лучший адаптоген это чистая вода .

[@user-qs2dw8vl9c]

Хороший парень , зря ушёл с Российского рынка

[@killyou3729]

Потому что лысый

[@PUARockstar]

Ну странно как-то вести дела, помогать тем, кто с тобой воюет.

[@user-qs2dw8vl9c]

@@PUARockstar не все в России с вами воюют , это нужно понимать , я сам с Северодонецка , до 15 лет там жил

[@user-hv9xc9we9u]

@@user-qs2dw8vl9c нечего больше делать, как просеивать тех, кто на нас нападает. Сами доказывайте, что вы за Украину, если вам это надо.....

[@user-os5ul8hr1w]

Дохрена лишней информации.....

[@Sana-fz4hq2vv8t]

Левзия правда и вымысел, в силовых тренировках. Кто скажет?