🦵💪 Adeus, dor no joelho! 8 exercícios PODEROSOS para aliviar e fortalecer 💪🦵

[@melmarymel]

boa noite DR começei a segir ontem

[@BiancaSilva-s2f]

Os exercicios para o fortalecimento de joelhos esta sendo Maravilhoso, muito obrigada por compartilhar conosco Nosso Fisioterapeuta

[@carlospessanha1079]

Meu Fisioterapeuta a anos. Dr Rodrigo López. Obrigado por tudo irmão abençoado. Deus lhe pague. Amém

[@JoanaJoao-sw9gp]

Doutor Rodrigues já estava a fazer os exercícios mais parei. agora vou iniciar de novo porque ainda sinto muitas dores na coluna e caimbra

[@MariaDores-bi9of]

Tô começando hoje e espero prosseguir ❤❤❤

[@MariaDores-bi9of]

No final senti meu joelho esquerdo tremendo kkk😊😊😊😊😊

[@CatiaMariaAugusto-ud2jc]

Boa tarde, Fisio!! Muito obrigada!! Deus te abençoe 🙏🏽

[@dinaescanho4370]

Começa em 3:24

[@ElieteOrtegaRamosdaSilva-c7u]

Gostei muito dos teus exercícios. Você torna fácil acompanhar. Gratidão!😊

[@soniamarialopesmenezesdeso9598]

Boa tarde quero fortalecer o joelho ❤

[@roselifavero1679]

Gratidão 🙏

[@marciafaria2272]

Gratidão,vou fazer p os dois joelhos

[@claudineyfatimadossantos6494]

Show. Colocar em prática já. Abraço nosso! ❤

[@mrosariofrota]

Muito bom, gratidão!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MarinesDantas-k1j]

Vou assistir gratidão 🙏👍👍👍👍👍👍

[@mariarosicleide8057]

Ou amigo muito obrigado, vc é luz ,logo logo vou fazer um consulta com vc seus exercícios mim ajudam bastantes, Deus te abençoe sempre

[@MarlyCosta-y4k]

Muito bom! Tenho acompanhado e realizado os seus vídeos sobre dores nos joelhos e tem me ajudado bastante. Obrigada!

[@mariadosocorrojesussilva73]

Ótimo. Estou com dificuldades de locomoção. Já estou na e sentindo melhor com seus exercícios 😂

[@ednamoreira6406]

Muito bom que Deus te abençoe .

[@deborakellydiasdeassuncao4422]

Venho de tdo meu coração agradecer, não estou inventando e muito menos exagerando,a duas semanas estou fazendo os exercícios de fortalecimento,e está me ajudando demais,meu joelho estava doendo muito, até para sentar e levantar da cadeira,estava tendo dificuldades.Gratidao pela sua vida Rodrigo e a forma como ensina a fazer os exercícios,parece que está dentro da minha casa,fazendo fisioterapia...Sem palavras,simples porém muito eficaz.Que Deus o abençoe cada dia mais.

[@iolandauti6912]

Excelentes dicas, exercícios maravilhosos.

[@franciscaluciadacosta6769]

Muito bom gostei demais vou fazer ❤❤

[@deboracristiano5577]

Obrigada pelo vídeo. Forte abraço e bora fazer o exercício 😎

[@danielmoraes9637]

obrigado

[@marianaalves9682]

Muito bom 👏👏👏👏👏👏👏💜

[@cicarogarcia693]

Boa noite DR . RODRIGO Primeiramente lhe agradeço por postar vídeos , para ajudar pessoas que estão com dores nos joelhos. Que é o meu caso,que tenho artrose no joelho direito e joelho esquerdo. Eu terminei agora a pouco,de fazer esses exercícios, e me senti alívio, nas dores em meus joelhos. Por favor, esses exercícios,eu posso fazer, as 9:00 horas e as 15::00 horas ? MUITO OBRIGADO E QUE DEUS O ABENÇOE GRANDIOSAMENTE 👏🏾👏🏾

[@wesleysouzaribeiro1675]

Vlw professor

[@angelicafratte8582]

Obrigado ❤

[@carinaandrade9726]

Muito bom esse vídeo. Tenho artrose no joelho esquerdo e agora tô conseguindo fazer os exercícios. Muito obrigada pela ajuda!!!

[@rafaelpastoriventurini7516]

Obrigado Dr. Rodrigo, fiz exercícios para minha lombar, de outro vídeo seu, e apenas em 2 dias, melhorou muito minhas dores lombares. Vou te recomendar, poupou muito meu tempo caso fosse precisar fazer fisioterapia em outros lugares. Vou continuar fazendo, e te recomendar. Abraço

[@ValterBorges-bp4qi]

Show

[@ElisângelaDias-n8h]

Eu amei ❤posso fazer dos os dias e esses exercícios sao todos de uma vez só explica por gente leza

[@BiancaSilva-s2f]

Acho que o ideal e dia sim , dia não.

[@ronilsonmartins100]

Eu sentia muita dor nos joelhos, resolvi isso com remédios pra circulação sanguínea . falta de circulação não deixa nosso corpo se recuperar dos cansaços do dia a dia

[@Rafael-tt6eb]

Tenho lesão no menisco vou realizar esses exercícios. Não precisei operar mas as vezes sinto um desconforto nele.

[@Edson-gi2xu]

Boa tarde, Rodrigo neste momento eu estou praticamente travado com dor no ciático que devo fazer pra aliviar, obrigado

[@gracilenemiranda7438]

Boa tarde! Dr. Rodrigo posso repetir esses exercícios todos os dias?

[@faustononato1492]

Olá meu amigo, tô tratando a canelite,tem algum exercício que possa fazer pra não ficar sem se exercitar

[@vaniaenando]

Esses exercícios podem ser feitos com caneleira?

[@AngelaMariaDosReis-l8l]

De dor nos joelhos artrose

[@analuiz7536]

Rodrigo minha patela está fora do lugar qual o melhor exercícios para ela voltar ao lugar.

[@JosefaLopes-j3o]

Os meus joelhos dói muito, tenho artrose e desgaste, não tenho cartilagem.posso fazer esses exercícios ?

[@norrefol]

Pode fazer na crise?

[@deanenogueira5932]

Meu joelho não contrair mais musculo da perna 😢😢

[@solangemenezes6134]

Olá, boa tarde Rodrigo! Sinto dor nos 2 joelhos porém quando faço exercícios sinto dor na parte de trás do joelho direito, poço seguir fazendo os exercícios? Desde já muito obrigada

[@mrosariofrota]

Estou sentindo dor na lateral do quadril. Posso fazer esses exercícios?

[@AngelaMariaDosReis-l8l]

Dro me ajuda não aguento mais

[@AnaLuciaCastro-p1h]

Estou sentindo dor nó joelhos esquerdo que não consigo caminhar direto me ajude pôr favor

[@JessicaAraujo-bz9xy]

Pode fazer todo dia ?

[@celiahelenapeliadamos3605]

Posso fazer esses exercícios, mesmo estando com dor no joelho??

[@marciasantosdossantos5300]

Ortopedista passou exercicio pra fortalecer o manguito rotador escapula e costa. Faz um vedeo com esse tipo de exercicio

[@FernandaRibeiro-lf1lo]

é normal sentir dor no joelho nesses exercícios?

[@MairaLinaresroussenq-mj7by]

Rodrigo, não tenho força pra levantar a perna.😢

[@Eujheny01]

Serve pra quem tem condropatia?😢😢

[@cidasaldanha5789]

Estou sem cartilagem, pra mim ajudar?

[@simonydeoliveiraleandro220]

Boa noite eu fiz os exercícios mas não consigo levantar muito a minha perna faz mal

[@ZenitoCarlos]

Quem tem artrose, a única saída é a cirurgia?

[@AngelaMariaDosReis-l8l]

Está subindo pra coxa nossa senhora pelo amor de Deus

[@adriellecamargoo]

Pode todos os dias ?