¡Adiós a la Ansiedad! El Método Buteyko cambiará tu vida

[@belindagiaimo5987]

Doc haga un videito haciendo el ejercicio de respiracion

[@lorenal719]

Siii...de acuerdo ... un video seria ideal

[@elenacuadrado6158]

Tienen videos de práctica en el canal del Dr. Enrique Villanueva y en el canal del Dr. Javier E Moreno

[@fernandamorales2773]

Mi nieto a los 3 años sufrio una bronquiolitis obliterante estuvo 28 dias en una UCI le dieron de alta pero tres dias despues rehreso una semana mas a la UCI en la fundacion cardio ibfantil en Bogotá Colombia,esta enfermedad es considerada enfeemedad huerfana por eso debimos cerrar filas en torno a mi nieto porque el diagnostico era devastador,hpy tiene 12 años de la mano de Dios de la alimentación y las terapias respiratorias en la fundación ha salido adelanté,estas tecnicas descritas por el Dc jaramillo si sirven

[@Dibujos_Aesthathic]

@@fernandamorales2773 Que la divinidad bendiga a ti nieto y le de una vida larga y plena.

[@normafranco150]

No sabemos respirar. Apliqué métodos de respiración consciente y mi ansiedad ha mejorado notablemente. Gracias Dr. Jaramillo.

[@mmlx7593]

Hola norma me puedes compartir tus estrategias por favor yo tengo mucha ansiedad y ya me está afectando mi cerebro todo se me olvida

[@leidyhernandez1001]

Se nos olvida cuando crecemos, por estar en el afán de día día 🙏🙏😊

[@gloriaortega]

Es parecida a la respiración yogica. En mi segundo parto, un parto difícil, de más de 48 horas, pasé en paz y relativamente bien y la niña nació mucho mejor de lo esperado, apliqué eta respiración y llamaba la atención del médico, al ver que me sentía bien, pese a la dificultad del parto. Doy fe

[@user-fr8jk2sr8e]

UN BESO EN LA FRENTE PARA EL DOCTOR JARAMILLO ERES UN ANGEL

[@elrincondelastortugas]

@@user-fr8jk2sr8e se dice que si besas la calva de Jaramillo tu salud mejora 😉

[@roberthfuquene1843]

La clave de la buena salud está en la respiración estimado Doctor. Qué bueno romper el esquema.!

[@albaniapatri]

Cuando aprendemos a respirar nos ayuda a mejorar muchas situaciones de nuestra salud mental y física, soy apneista por 7 años y desde que práctico este deporte mi vida cambio en todos los sentidos. Entre menos respires más oxígeno tienes.

[@milarisnoguera621]

Por favor, yo sufro de apnea, duermo con pastillas, puede ayudarme? Qué libro leo o que canal veo para aprender bien… Gracias 🙏

[@consueloruizleon9683]

Gracias, Dr Jaramillo. Es cierto, practicar la respiración consciente, nos da paz, baja el cortisol, ayuda a gestionar las emociones y comportamientos. Practicar por lo menos 7 respiraciones conscientes con este método, antes de dormir, ayuda a conciliar rápidamente el sueño.

[@angelaliliam1530]

​@@consueloruizleon9683muy cierto. Me costaba conciliar el sueño, ayer hice respiraciones controladoras y me resultó muy útil

[@cinthyaramirez3265]

Hola doctor sufro de ataques de pánico. Y me falta siempre el aire. Gracias por la recomendación. Esta condición me a restringido a vivir plenamente 🥹lo pondré en práctica 🙏

[@alicianunezperez7887]

Yo sufrí desde el 2015 hasta el 2022 me enseñé a respirar, maifunes y en el mismo internet encontré buenos psicólogos y cambie mí alimentación y sí casi estoy curada sí se puede un saludo

[@juankhoyosg6842]

@cinthyaramirez3265 puedes complementar estudiando sobre el suero unani

[@cinthyaramirez3265]

@@juankhoyosg6842Hola!! Muchas gracias por tomar de tu tiempo y querer ayudarme. Buscaré información. 👌

[@corneliotovar7869]

La respiración profunda y conciente es la base de la vida y los fármacos es una opción

[@pablocotua8289]

Tengo más de un año haciendo Buteyko y es una maravilla me he leído ya 3 libros de Patrick Mckeon uno de los autores que más ha divulgado el método. Es una maravilla se lo recomiendo a todo el mundo!

[@user-io1mw5bl2i]

¿Esta en KZbin???

[@IngridSpiegeler]

Dr buenos días , tengo un libro que recién termine de leer sobre respiración, y lo recomiendo mucho es de James Néstor y el título RESPIRA , yo soy médico y sus planteamientos muy educativos 🙏🏻

[@TerrenLiberte]

Ese libro dice más verdades que este medico, porque la respiración nasal es la que debemos tener todos día y noche y terminarán todos los inhaladores etc.... !

[@mariajesusvegafernandez-nk6rf]

Soy asmática y tengo ansiedad , empecé hacer yoga y ahí me enseñaron a respirar , el profe me felicitó de lo que mejoré en hacer las respiraciones , me dijo q no sabia😅 . La verdad lo noté la mejoria , cuando me falta el aire por la ansiedad me pongo con las respiraciones. Y a las personas con apnea también va bien , tengo una compañera con ello y se le quitó con el yoga , ella también practica las respiraciones en casa

[@mamacitapreciosa]

Es usted una persona con los principios muy bien fundados muchas gracias por ayudar a personas como yo a querer estar mejor en lo que a la salud se refiere. Muchas gracias por ser tan buen Doctor que mi Dios Jehova lo cuide y lo siga bendiciendo por su aportación a todos lo que lo queremos y lo seguimos ❤

[@juliemartinez2937]

Casi 4mil En 53 min Y solo 1mil likes Likes es un Gracias Que les cuesta!!

[@elrincondelastortugas]

Que pesada!!! No es que cueste es que no quieren y cada uno es libre de hacerlo. Vete a respirar profundamente

[@juliemartinez2937]

@@elrincondelastortugas Y tú Por donde venias Next No cabe duda Das lo que traes Por dentro Cuanto pudrición De ser

[@liliavargas8215]

@@elrincondelastortugas grosera!!!

[@SAJA-qf1yd]

Yo descubrí este método hace un par de años y con la menopausia logro mantener a raya el insomnio

[@carlosmanuelp2015]

Vi el título del video e inmediatamente entré al video como un loco ansioso 😅

[@monicarosales7241]

😂😂 x 2

[@carlosmanuelp2015]

@@monicarosales7241lo peor es que luego de verlo quedé más preocupado. Sufro de apnea del sueño y todo el tema respiratorio me genera demasiado malestar. Jodida la vaina, siente uno que entre más se informa más se enferma.😅

[@normamora-oq3vu]

X 3

[@ChichiPrimo-dw8dj]

@@carlosmanuelp2015 o si 🤣

[@Alimentosconproposito]

Igual yo 😅😅😅

[@gloriamariaocampo5470]

La respiración es para mi mi medicina. Soy paciente de artritis, y co la respiración en meditación he sacado los dolores alivio físico. Ya suspendí mi fármacos. Gracias eres un médico maravilloso

[@jennyrodriguez9538]

Hola 👋👋👋 cómo controlas la artritis? Gracias por tus consejos ❤

[@gloriamariaocampo5470]

@@jennyrodriguez9538 hola Jenny. Es real con la meditación logre curarme. Siempre trato de estar tranquila. La artritis es una enfermedad emocional. No permitas que tus tristezas o conflictos afecten tu vida. Es difícil hacerlo pero con la meditación lo lograrás.

[@giochacon8354]

Soy entrenadora de éste método. Me alegra DEMASIADO que cada vez la respiración eficiente y el entrenamiento se está haciendo más visible❤

[@alexanderpuentes7912]

Estas en Bogotá ?

[@Marysou]

Tienes página en las redes?

[@sofiabrigido9436]

@@giochacon8354 Hola buen día, en dónde te encuentras ❓

[@giochacon8354]

@@alexanderpuentes7912 Doy Coaching online 😇 pero vivo en Costa Rica.

[@chanchominero885]

Que felicidad para las farmaceúticas saber que no van a vender tantos medicamentos. Lo deben tener en sus oraciones

[@mariaisabellunabarrios]

Al contrario!! Las farmacéuticas estarán de luto, porque dejaremos de comprar medicinas!!

[@nuryameliaescobarolaya1591]

Jajajajajajaja muy cierto chanchominero885

[@chanchominero885]

@@nuryameliaescobarolaya1591 gracias compañera. A seguir al doctor. Siempre buenos consejos. Gracias por comentarme

[@marthaaliciaesparza2667]

Gracias mi guapo Dr. Jaramillo por todo y por tanto ❤❤❤ Bendiciones en abundancia para ti y tu familia. Gracias gracias gracias 🫂 🇲🇽

[@nancymolano3777]

Quieren profundizar? Pueden leer el libro *Respira* el autor quien sufrió de asma, utiliza varios métodos y habla con diferentes pulmonautas del mundo

[@los_kubinos_official]

@@nancymolano3777 donde se puede encontrar el libro?

[@pabloduran8895]

Excelente desde Uruguay che hermano cómo siempre, sublime muchas bendiciones Carlos 🙏

[@mariadoloresdelagarza4264]

Un beso grande ,grande desde Mexico.

[@mariaberntsen4681]

Gracias Dr.Jaramillo sus consejos de salud y su forma de hablar generan confianza y salud, es un buen médico muchas felicidades en verdad pocos médicos dicen la verdad con valor como usted en aconsejar a las personas que usan esos inhaladores dañinos para su vidas y a usted Dios lo dirige y lo siga usando para mejorar vidas y salud ❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@juliemartinez2937]

A todo Aquel que tenga Anciedad, crisis fuerte " sepa que si se puede salir adelante" TODO ESTA EN ENTRAR EN CALMA✨️ ORACIÓN 🔥🕊 JAMÁS DEJAR DE LADO LA SANA ALIMENTACIÓN JUGO VERDE MAGNESIO CONEXIÓN A TIERRA SALIR AL SOL TANTAS COSAS Q.PUDIERA ESCRIBIR Y DECIR SI SE PUEDE HYA GENTE Q SE MEDICA Y TERMINA PEOR

[@mariaantonieta1468]

Yo ansiedad.

[@normapereira404]

Gracias Dr Jaramillo, también por el abrazo.😅

[@laurosaquipay1459]

Yo ya llevo casi 5 años con ansiedad nervios y stress he mejorado algo pero no puedo salir del todo no se como puedo salir tengo 58 años 😢 muchas gracias

[@juliemartinez2937]

@@laurosaquipay1459 Tienes que calmarte Stress ya es enfermedad Por eso tronamos el sistema nervioso Si se puede Pero esta en ti Aparte de todo lo que Antes narre Mi fe y espiritualidad Me siguen sacando Cada ves más No se que religión seas Yo hasta tengo Agua Aceite Sal Bendito y Exhorcizado El padre Javier luzon (Discípulo del padre Gabrielle Amorth) Dicto esta oración Por tu sangre Derramada en la Cruz d todo Ataque del maligno LIBRAME señor Ofreci mi rosario 📿 Diario Busca videos Del sacerdote ADOLFO MARIA ASI TAL CUAL EN ESTA MISMA PLATAFORMA HAY 3 Q HABLAN D ESTE TEMA HACE UNOS 8 MESES LOS SUBIÓ AHI ENTENDERÁS D LO Q TE HABLO POR ULTIMO SI LA CRISIS ES DURA RÁPIDO ME PONGO ACEITE INCLUSOS Y PONGO EL ROSARIO.D LA LIBERACIÓN (PADRE MOISES LARRAGA) ABRAZO DESDE MI BELLA GUADALAJARA JAL

[@mireyasabogal4808]

@@laurosaquipay1459practique meditación maifutnes eesto ayuda mucho

[@DanielaMarquez-ny3sc]

El metodo wim hof también es muy bueno, en si la meditación hace excelentes cambios

[@leosantiago316]

El ya tiene un video sobre ese método también

[@MaryJimenezapolinario]

Gracias Doctor Jaramillo por compartir su conocimiento con todos nosotros bendiciones 😇😊

[@gladysgonzalez22]

A mi me ayudo a dormir, padecía de insomnio y la práctica de una buena respiración fue lo único que ,me ayudo..y estuve 20 años con insomnio ..gracias a mi sicóloga..

[@milarisnoguera621]

Gladys puede ayudarme? Yo tengo años con insomnio, tomo alpram para dormir, dime qué video puedo ver , para aprender y poder dormir gracias gracias.

[@lucastercero9945]

@@milarisnoguera621LEE EL LIBRO DE JAMES NÉSTOR: “RESPIRA”.

[@roxanatorres5973]

Siempre he admirado al Dr su forma de ser sencilla y excelente profesional .

[@maurateresaeberhart5757]

Es una información, muy completa, llevo unos meses con esta respiración, padesco de apnea de sueño, ataques de pánico y epilepsia y he sentido una mejoría grande, cómo el bien dice :no cuesta nada y podemos hacerlo en cualquier lugar y momento gracias Dr. Jaramillo❤

[@Arianne27661]

Excelente video Dr. Tengo 2 amigas fumadoras de toda la vida, ambas tienen 65 años. Una de ellas es evidente el daño pulmonar, al hablar se nota cansada, toma aire a cada palabra. La otra no se le siente ninguna dificultad respiratoria. Un día hablando con la segunda sobre la condiciona pulmonar de la primera, le pregunté que si ella en algún momento se sentía con dificultad respiratoria. A lo que me respondió que no, que seguramente se debía a qué como ella practicaba meditación diariamente y haciéndolo ejercitaba la respiración, eso le ayudaba a no estar como la otra amiga. Yo escuché la respuesta y dije wow, seguro es eso. Hoy escuchando todo lo que ud explica en el vídeo, confirme que es cierto, la respiración conciente y controlada es la clave para la salud pulmonar.

[@marialebron118]

Gracias por tan Excelente tema y Excelente terapia. Las exalaciónes siempre deben ser practicadas con una sonriza amplia. Como pronunciando una S silenciosa ya q nos trae doble beneficio recivido en el lobulo frontal un msg de conciencia ("CONSIENTE") provocando beneficios mayores. Ej. SSS😁SSS Hagamos la prueba y sentiremos la gran diferencia. Bendiciones. Gracias.

[@orfelinacova5067]

Fabulosa información Dr. Jaramillo soy Terapeuta y estoy consciente de que la respiración es vital para una vida saludable física y mental.... gracias 🫂

[@pacaotto]

Que dice Doctor Jaramillo: ¿con el enfoque holisttico solo la práctica habla por si misma? El conocimiento individual válida; no como acto de fe o estándares o criterios estadísticos . Muy buen tema. Mil gracias

[@millierlandyvargas7273]

Gracias. Siempre he pensado que la respiracion puede ayudar mucho. Los neumologos, pulmonologos deberian ayudar a las personas con astma ycon neumonia a recuperarse con terapias respiratorias. Vivo en NY en el mes de marzo estuve hospitalizada por neumonia. Llegue muy mal al hospital, casi con un paro cardiorespiratorio. Tengo astma hace 5 años, uso 2 inhaladores. Estuve con oxigeno. Me sentia muy mal aun en mi casa, no podia ni bañarme. Estuve sola. Aun tengo dolor en el torax. El pulmonologo me dijo ya no necesitaba hacer el ejercicio con el tubo que me dieron. Aun espero que me realized mas examenes. Me gustaria no tener que usar tantos medicamentos

[@millierlandyvargas7273]

🙏😊

[@mitifoles369]

Gracias gracias infinitas gracias dr. Jaramillo. Usted es muy sabio aparte de intelectual. ❤

[@laurabobadilla9027]

Sin duda que es súper útil, hacer respiraciones conscientes y beneficiarse de ello es muy recomendable, tal como lo dice nuestro buen y profesional médico Dr. Carlos Jaramillo (Yo practico Hipopresivos.)👌🏼 Gracias Doctor, por todas sus saludables guías y recomendaciones super sanas. 💕

[@juanapaulaberon3012]

Doctor no sabe que feliz me hace oírle hoy acerca de este tipo de respiración. Yo tengo apnea y me siento súper cansada durante el día. Buscare aquí donde encuentro más Información

[@ajp274]

Quiero agradecerle por el gran trabajo que hace al difundir información tan valiosa y necesaria y al mismo tiempo me quiero disculpar con usted por haberlo criticado y juzgado alegremente en otro momento, lo siento y le pido perdón. Gracias por su gran trabajo y profesionalismo.

[@lulugarciaescobar8361]

GRACIAS DR JARAMILLO YO TENGO EPOC Y ANGINA DE CORAZÓN GRACIAS GRACIAS GRACIAS SALUDOS CORDIALES DESDE PUEBLA PUEBLA

[@blancarendon26]

Mil gracias doctor Jaramillo por tan excelente información

[@silviarochefort6365]

Muchas gracias Dr. Jaramillo, es muy cierto lo que esta informando yo empece a practicar y me ha ayudado muchisimo que no puedo explicarlo..

[@claudiaquintero6379]

Yo hago ejercicios de respiración para mi ansiedad y me va muy bien

[@sebxss_fx]

Esto es como el Método Wim Hof

[@AydaMariaPradoLlanes]

Buenas tardes doctor son especiales y de mucha importancia sus videos, muchas bendiciones, gracias por todas sus enseñanzas, desde Cuba moron

[@deysimaibevasquezcaripa2782]

Excelente video. 100% de acuerdo. Lo e aplicado sufría de crisis fuertes de ansiedad y pánico. Ya e ido mejorando. Estás terapias de respiración son muy necesarias. Saber respirar es muy importante, porque por el estrés a veces nos olvidamos como es el buen respirar ❤

[@omairacanchila1237]

Gracias dr por contribuir con la salud ,tengo problemas respiratorios ,eso me ayudará a mejorar

[@n.leticiatrevino7823]

Increíblemente muy bien explicado, gracias por aclarar y corregirme en modos equívocos de respirar. A mis 70 años sigo aprendiendo 😊

[@yolandasalazar3932]

Gracias doc por su amor y voluntad

[@santimoral2117]

Me gustó mucho mucho el vídeo La respiración es algo mágico Gracias

[@martafernandez5800]

Gracias Gracias dr Jaramillo por darnos tan buenos consejos❤❤❤

[@ruthlisanasilvagutierrez1724]

Buenas noches Dr. Ojalá pueda leer esto. Hace 15 años me operaron de un paraganglioma o quemodectoma. Tuve paresia de pares craneales IX, X y XII. Estuve paralizada desde los ojos hasta el diafragma, con gastrostomia por 6 meses y actualmente tengo parálisis del pliegue bucal derecho. ¿Porqué le cuento todo esto Dr.? porque yo me sané a base de Yoga, pero más por saber respirar y lo sé hacer muy bien. Mi experiencia fue muy enriquecedora en mis actuales episodios de quedarme sin oxígeno por mi parálisis de mi cuerda vocal.

[@guillerminaparra8410]

Que dr tan maravilloso

[@Rixlessin_Music]

Creo que lo más fundamental faltó en este video y es un ejercicio práctico paso a paso hecho por el mismo médico. De todas maneras muchas gracias. Buscaré ejercicios concretos y guiados que es lo más útil.

[@yennyastridcastellanoscanc6524]

Y mil gracias porque con lo que he aprendido de su gran trabajo he cambiado muchísimos habitos en mi dia dia

[@silviaramirez7142]

Dr. Me súper encanta escuchar sus recomendaciones, su forma tan sencilla , práctica e inteligente de comunicar información tan importante!!

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Excelente información doctor. Gracias por compartir tus conocimientos no te imaginas cuánto me han ayudado, Dios te proteja siempre ❤❤

[@elisayoussef8228]

Le quiero agradecer, ud Dr es un ser de luz, tiene algo especial, no sé... Su forma, su esencia, gracias por todo lo que nos enseña, y el Señor le bendiga para poder seguirlo, Sr Doc Charly 💓🙌🏻💯👏🏼👏🏼👏🏼

[@_yogafire]

Sirve para la ansiedad y para dormir xq te relaja 🙌🏻✨

[@iamdavidavi1252]

Yo sufro de ansiedad y de ataques de pánico y la respiración diafragmática me ha salvado la vida. Probare esta o quizá fusionarla debe ser beneficioso. También de niña fui asmática.

[@carmenjosefinahernandezrey2715]

Excelente información gracias doctor!

[@luisavaca33]

Me encanto este video Dr. Carlos. Muchisimas gracias por inspirarnos en tantas ramas importantes de la vida. Bendiciones

[@josegustavoangeleschero4224]

Doctor reciba muchas felicitaciones por dar a conocer lo que es bueno lo natural aprovecho decirle que estoy sufriendo de flema y incontinencia de orinar que Dios le de más conocimiento desde Perú le agradezco mi gesto Gustavo angeles

[@amariabernal3003]

Cordial saludo! Muchísimas gracias por tan importante información.

[@amparomillan5476]

Me gusto mucho sus comentarios, pero porfavor con todo respecto, un videito explicando como hacer esta respiracion, que Dios lo bendiga saludos. Cuidese

[@reneromantorres7454]

Dr. Carlos, haz otro vídeo con ejercicios del método Buteyco Mil gracias

[@jcxme]

Doctor, en hora buena, ha traído este tema. Conocí este método en los años 80 porque era asmático y vivía en un país afín a la URSS. No le di importancia alguna, ni mis padres tampoco. Pero en cuanto vi el nombre me acordé inmediatamente. Y busque información y lo voy a volver hacer de nuevo. Muchas gracias.

[@claudiaocampo9403]

Hola doctor, me encanta ese enfoque integral con el que estas orientando tu praxis. Hacernos dueños de nuestra vida y que cambie la salud para siempre y no por un ratico ❤❤❤, gracias

[@user-vq6zk6ey1e]

Buenas noches Dr Jaramillo muchas gracias por su excelente Audio ❤❤❤ Desde Ecuador

[@mariaeugenia4855]

Maravilloso eres doctor

[@Makom2023]

A mi me sirvió el Método Wim Hof, para superar una grave situación de salud que tuve, sigo haciéndolo y lo recomiendo.

[@lilianaperez6554]

Bravo !!! Gracias x compartir lo mejor.

[@mariojaviernaranjootalvaro7158]

Excelente tema, excelente calidad del video, muy agradable de ver. Felicitaciones Dr. Jaramillo.

[@yanadyfranco5095]

Muchas gracias Doctor Jaramillo, por este tema tan interesante y de verdad que si ayuda, mil graciasssss❤

[@manuelamahecha8987]

Gracias doc, muy útil la info, la compartiré con mi familia.

[@luzelcymorenomartinez7009]

Gracias doctor

[@gladyscrosa183]

Mil gracias Doc. Mi hija es asmatica. Vere q intente hacerlo, aunque tiene 30 años y no es tan facil.😊

[@MariaElenaCobas-rt2qr]

Movimiento consciente del diafragma Mil gracias

[@adrianaflores2464]

ME ENCANTA SUS VIDEOS🎉 puedes hablar de Ansiedad y Neuroplasticidad🤓🤓

[@SandraGonzalez-me5zo]

Amo todos sus videos! Mil gracias Dr.Jaramillo! Mis respetos y admiración para usted! Bendiciones! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@gladysmarquez-rm9tz]

Excelente dr me gustó mucho, el vídeo👏Dios lo bendiga 🙏

[@rodolforoslynhenriquez9764]

Dr muy bueno lo que dice se que aprendemos más con ejercicios concretos de lo que esta compartiendo para captarle el Mensaje

[@gloriamariaduenasrodriguez]

Gracias por este aporte. Ahora si, despeje la duda. Bendiciones Dr. Carlos.

[@katywska100]

Super interesante, muchas gracias doctor Carlos. Un saludo especial desde Ibagué, Colombia.

[@magdalenagonzalezguadalupe1291]

Yo tengo ansiedad ,y estuve con una gran psicologa , y yo , sola hago la respiracion ,tumbada pongo una mano en el estomago y otra en el pecho ,concentro mi mente ,y despacio contando mentalmente diez ,inspiro ,mantengo el aire unos segundos y expiro contando los dies segundos ,asi unos , quince minutos o mas ,y realmente el cuelpo se relaja ,con la psicologa ,me quedaba dormida

[@cisuz4512]

Inspiración x la nariz y expiración x nariz o boca? Siempre tengo esa duda

[@magdalenagonzalezguadalupe1291]

@@cisuz4512 . Tomo aire por la nariz con la boca cerrada ,mantengo unos segundos ese aire ,y suelto lentamente por la boca

[@conchijeronimo6954]

Dicen que es mejor hacer por la nariz las dos cosas y poner la legua en el paladar...​@@cisuz4512

[@juandavidpenuelacorrea4511]

@@magdalenagonzalezguadalupe1291 y en crisis de ansiedad ? No sé si te ha dado ataques de pánico por la ansiedad, sirve igual ?

[@magdalenagonzalezguadalupe1291]

@@cisuz4512 . Inspiración por la nariz con la boca cerrada ,mantienes el aire unos segundos ,y expiras lentamente por la boca ,espero que consigas que se calme ,realmente funciona ,pero concentra la mente en la respiración

[@sandranegroncorcino]

Muchas gracias Doctor Jaramillo por este video. Soy paciente de ansiedad severa. Tomo medicamento para ello. Dios lo bendiga. 💗🙏🙏.Saludos cordiales desde Puerto Rico. 😊🇵🇷.

[@mariadejesusgarcia7722]

Echando sobre mi toda ansiedad porque yo tengo cuidado de vosotros dice el Señor, ora a Dios en el nombre de Jesús y dile que te haga libre de la ansiedad con fe no dudando nada y el lo hará 🙏

[@marthalopez6546]

Hola doctor Carlos Jaramillo Siempre siguiendo sus consejos Gracias

[@noemijara6886]

Infinitas gracias Dr Carlos Jaramillo, por tan importante información...Dios le bendiga por preocuparse de compartir tan rápido importante tema y muchos temas que UD.comparte .. un abrazo grande.

[@gracielaimperial1439]

Un abrazote pa este gran dr gracias por sus consejos para mejorar nuestra salud yo soy asmatica y eso me ba a ayudar

[@luzmarinagaleano6648]

Muchas gracias 🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@elsasarcos1154]

Dr Jaramillo muchissimas gracias por compartir sus conocimientos.

[@juliemartinez2937]

Master 🙏🏻✨️ Sabe muy bien Cual problemática Actual existe

[@cisuz4512]

Dr muy interesante la info. Soy asmática desde hace unos 10 años ( tengo 58 años) y desde antes de la pandemia no tengo una crisis asmática por suerte. Me cuido lo más que puedo y me interesaria aprender a mejorar mi respiración xq muchas veces caminando rápido me encuentro respirando por la boca. Pero no entendí bien la técnica . Hubiera estado bueno mostrar en el video. Hay algún otro video con esa info? O tengo que googlearbo buscar en youtube y ver un video d alguien que no se qué tan confiable es. Uds es muy confiable x eso me gustaria ver la info práctica de su parte. Muchas gracias. Saludos desde Argentina

[@yaneteugeniamunozcorrea3892]

Es usted un ser maravilloso, gracias por todo lo que nos enseña en cada uno de sus vídeos . Gracias, gracias, gracias

[@lucastercero9945]

EXCELENTE.

[@gladysgladyssilva]

Gracias dr Jaramillo por compartir sus conocimientos saludos desde España

[@dorysaguilar2343]

Gracias dr por sus buenos consejos usted es un excelente profesional,dorys aguilar desde valencia edo carabobo Venezuela ❤

[@angelicachaparro7750]

EXCELENTE información como siempre A mí me funciona para mí ansiedad y depresión Pero se debe hacer todos los días

[@beatrizandreasanchezante1129]

Gracias gracias gracias de todo ❤ por ayudar a miles de personas a tener mejor calidad de vida un montón de vida y salud para tiiii Doctor ❤

[@patriciamunozsilva9093]

Dr lo amo gracias por tan importantes consejos ya lo extrañaba escuchar sus videos Dios lo bendiga 🎉