Ngày nào mình cũng tập theo nhạc và video này, cảm ơn cochan
@quangnguyenthi49914 ай бұрын
Mình rất thích bài của c kochan hay động tác xoáy hẳn vào cơ phê phết . Nhất là giật sướng lắm nhưng công nhận tập bài cô giảm nhanh K cần phải ăn kiêng
@huyenkhanh34248 ай бұрын
Quá tuyệt vời cám ơn kochan đã ra bài tập mới. Tập 30p mà cứ như 60p vậy
@thithi-vk6mu6 ай бұрын
Mình rất thích phong cách kochan. Bài tập nhanh động tác dứt khoát
@YếnNgọc-i8s7 ай бұрын
Mình đang tập được 1 tháng dỡ đau lưng rất nhiều cảm ơn kochan
@YếnNgọcNguyễnThị-e6w6 ай бұрын
Tuyệt vời quá ❤❤❤❤
@phuongtran-rs7jv8 ай бұрын
Quá tuyệt vời em trang ơi ❤❤❤❤
@ngoctran80297 ай бұрын
2 năm xuýt không nhận ra kochan
@Thuytien-fp2ej6 ай бұрын
sao cô giáo cái bụng trên hoi to ma tập kiểu gì cứ nây cái bụng ướn ra thế kia😅 nhiều cô giáo bụng ho siết chặt bụng top sát sâu vào cứ ma 🤪
@YếnNguyễn-p6z3 ай бұрын
đây là múi cơ đó bạn , ở ngoài nhìn bụng sẽ rất đẹ ý
@thuyvina12597 ай бұрын
Lâu quá chưa thấy cô ra clip mới. Ngóng cô.
@HuongNguyen-ii3bd8 ай бұрын
Mong e đăng nhiều bài lên KZbin để tập theo
@PhươngTâmLaThị-r3u6 ай бұрын
Em dáng cao đứng đầu nhảy thật đẹp thật hây .Đúng nhịp .Nhảy thật hậy
@DuyênLanh-z3f3 ай бұрын
Cô giáo tên gì vậy. Chắc tên trang quá à, mà sao cô đẹp thế nhỉ. cô còn bụng siết vào nữa chứ năm bồ quan❤❤❤❤❤ luôn á kochan gì mà đẹp thế nhỉ. Chắc mai mốt mình tập với cô trang quá à nhìn mà muốn suỷ luôn á , đẹp mà không chịu luôn quá ❤❤❤❤❤❤❤
@DuyênLanh-z3f3 ай бұрын
Hihi
@huynhvu9191Ай бұрын
3cleh❤zls.hftwck 62ile😢dhck
@huynhvu9191Ай бұрын
Txjidl
@jitendrashrivastava18738 ай бұрын
Perfect awesome great workouts ❤❤
@hanhtrangphamthai3648 ай бұрын
Tuyệt vời ❤
@huyenkhanh34248 ай бұрын
Mãi yêu kochan
@huyenkhanh34248 ай бұрын
Cô ơi trang điểm mi và mắt hơi đậm.. nhạt chút xinh hơn
@thuykieu75158 ай бұрын
Đẹp quá nhìn cũng mê
@Thanho-gt4lt4 ай бұрын
Mình thích phong cách bạn ngày xưa hơn giờ nhìn b tập như loăng quăng í 😅
@TuyetNguyen-lj5ug5 ай бұрын
❤
@Danghuyen06125 ай бұрын
Hay qúa
@DuyênLanh-z3f3 ай бұрын
هه هه
@DuyênLanh-z3f3 ай бұрын
Wo din de sɛn?
@DuyênLanh-z3f3 ай бұрын
I know how to practice
@phuongtran-rs7jv8 ай бұрын
❤❤❤❤
@lanang20175 ай бұрын
Bài này như cadiro vậy cô mệt thật
@UyenNguyen-rh1fw3 ай бұрын
Chị ib em với ak Em quan tâm khoá học ak
@cuonganime64948 ай бұрын
Cô có dạy online ko
@Lethitinh-th1ep6 ай бұрын
Có dậy hlv không chị
@thanhxuandao25935 ай бұрын
Luân phiên theo hết mỗi ngày 1 bài của Kochan nhưng dạo này chèn quảng cáo nên đành bỏ, rất tiếc vì bài của bạn dễ tập, vừa sức,..nhưng đang hăng say mà bị chờ quảng cáo nên tụt hứng khỏi tập luôn
@sanghoang10027 ай бұрын
Làm sao để gập dk bụng và rung đùi hả m.n
@trapham38764 ай бұрын
Sao cư như con quăng quăng the nhỉ
@00-thaiyen-gv.nguvan387 ай бұрын
j mà uốn éo dữ vậy, k siết cơ được. Aerobic cũng k phải, khiêu vũ cũng k phải
@kochanaerobicfitness17287 ай бұрын
sao c lại nói không siết cơ được? :3
@Ngaau-jd9ho7 ай бұрын
Tập thử 30p thử tập nổi k c.ở đó mà k siết được cơ😂
@ThaoDuong-z1j7 ай бұрын
Nghéo thị giang hồ giang háng . Ngáo thị ảo tưởng đa cấp
@Thuytien-fp2ej6 ай бұрын
cái bụng ba cu kiểu gì cứ ưỡn nây ra kkk chả thấy siết eo nhe🫢