AEROBIC KOCHAN - BÀI AEROBIC TỔNG HỢP SỐ 19 - Aerobic phong cách Kochan

  Рет қаралды 85,948

KOCHAN Aerobic & Fitness

KOCHAN Aerobic & Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 44
@thuynguyen-q7v1l
@thuynguyen-q7v1l Ай бұрын
Ngày nào mình cũng tập theo nhạc và video này, cảm ơn cochan
@quangnguyenthi4991
@quangnguyenthi4991 4 ай бұрын
Mình rất thích bài của c kochan hay động tác xoáy hẳn vào cơ phê phết . Nhất là giật sướng lắm nhưng công nhận tập bài cô giảm nhanh K cần phải ăn kiêng
@huyenkhanh3424
@huyenkhanh3424 8 ай бұрын
Quá tuyệt vời cám ơn kochan đã ra bài tập mới. Tập 30p mà cứ như 60p vậy
@thithi-vk6mu
@thithi-vk6mu 6 ай бұрын
Mình rất thích phong cách kochan. Bài tập nhanh động tác dứt khoát
@YếnNgọc-i8s
@YếnNgọc-i8s 7 ай бұрын
Mình đang tập được 1 tháng dỡ đau lưng rất nhiều cảm ơn kochan
@YếnNgọcNguyễnThị-e6w
@YếnNgọcNguyễnThị-e6w 6 ай бұрын
Tuyệt vời quá ❤❤❤❤
@phuongtran-rs7jv
@phuongtran-rs7jv 8 ай бұрын
Quá tuyệt vời em trang ơi ❤❤❤❤
@ngoctran8029
@ngoctran8029 7 ай бұрын
2 năm xuýt không nhận ra kochan
@Thuytien-fp2ej
@Thuytien-fp2ej 6 ай бұрын
sao cô giáo cái bụng trên hoi to ma tập kiểu gì cứ nây cái bụng ướn ra thế kia😅 nhiều cô giáo bụng ho siết chặt bụng top sát sâu vào cứ ma 🤪
@YếnNguyễn-p6z
@YếnNguyễn-p6z 3 ай бұрын
đây là múi cơ đó bạn , ở ngoài nhìn bụng sẽ rất đẹ ý
@thuyvina1259
@thuyvina1259 7 ай бұрын
Lâu quá chưa thấy cô ra clip mới. Ngóng cô.
@HuongNguyen-ii3bd
@HuongNguyen-ii3bd 8 ай бұрын
Mong e đăng nhiều bài lên KZbin để tập theo
@PhươngTâmLaThị-r3u
@PhươngTâmLaThị-r3u 6 ай бұрын
Em dáng cao đứng đầu nhảy thật đẹp thật hây .Đúng nhịp .Nhảy thật hậy
@DuyênLanh-z3f
@DuyênLanh-z3f 3 ай бұрын
Cô giáo tên gì vậy. Chắc tên trang quá à, mà sao cô đẹp thế nhỉ. cô còn bụng siết vào nữa chứ năm bồ quan❤❤❤❤❤ luôn á kochan gì mà đẹp thế nhỉ. Chắc mai mốt mình tập với cô trang quá à nhìn mà muốn suỷ luôn á , đẹp mà không chịu luôn quá ❤❤❤❤❤❤❤
@DuyênLanh-z3f
@DuyênLanh-z3f 3 ай бұрын
Hihi
@huynhvu9191
@huynhvu9191 Ай бұрын
3cleh❤zls.hftwck 62ile😢dhck
@huynhvu9191
@huynhvu9191 Ай бұрын
Txjidl
@jitendrashrivastava1873
@jitendrashrivastava1873 8 ай бұрын
Perfect awesome great workouts ❤❤
@hanhtrangphamthai364
@hanhtrangphamthai364 8 ай бұрын
Tuyệt vời ❤
@huyenkhanh3424
@huyenkhanh3424 8 ай бұрын
Mãi yêu kochan
@huyenkhanh3424
@huyenkhanh3424 8 ай бұрын
Cô ơi trang điểm mi và mắt hơi đậm.. nhạt chút xinh hơn
@thuykieu7515
@thuykieu7515 8 ай бұрын
Đẹp quá nhìn cũng mê
@Thanho-gt4lt
@Thanho-gt4lt 4 ай бұрын
Mình thích phong cách bạn ngày xưa hơn giờ nhìn b tập như loăng quăng í 😅
@TuyetNguyen-lj5ug
@TuyetNguyen-lj5ug 5 ай бұрын
@Danghuyen0612
@Danghuyen0612 5 ай бұрын
Hay qúa
@DuyênLanh-z3f
@DuyênLanh-z3f 3 ай бұрын
هه هه
@DuyênLanh-z3f
@DuyênLanh-z3f 3 ай бұрын
Wo din de sɛn?
@DuyênLanh-z3f
@DuyênLanh-z3f 3 ай бұрын
I know how to practice
@phuongtran-rs7jv
@phuongtran-rs7jv 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@lanang2017
@lanang2017 5 ай бұрын
Bài này như cadiro vậy cô mệt thật
@UyenNguyen-rh1fw
@UyenNguyen-rh1fw 3 ай бұрын
Chị ib em với ak Em quan tâm khoá học ak
@cuonganime6494
@cuonganime6494 8 ай бұрын
Cô có dạy online ko
@Lethitinh-th1ep
@Lethitinh-th1ep 6 ай бұрын
Có dậy hlv không chị
@thanhxuandao2593
@thanhxuandao2593 5 ай бұрын
Luân phiên theo hết mỗi ngày 1 bài của Kochan nhưng dạo này chèn quảng cáo nên đành bỏ, rất tiếc vì bài của bạn dễ tập, vừa sức,..nhưng đang hăng say mà bị chờ quảng cáo nên tụt hứng khỏi tập luôn
@sanghoang1002
@sanghoang1002 7 ай бұрын
Làm sao để gập dk bụng và rung đùi hả m.n
@trapham3876
@trapham3876 4 ай бұрын
Sao cư như con quăng quăng the nhỉ
@00-thaiyen-gv.nguvan38
@00-thaiyen-gv.nguvan38 7 ай бұрын
j mà uốn éo dữ vậy, k siết cơ được. Aerobic cũng k phải, khiêu vũ cũng k phải
@kochanaerobicfitness1728
@kochanaerobicfitness1728 7 ай бұрын
sao c lại nói không siết cơ được? :3
@Ngaau-jd9ho
@Ngaau-jd9ho 7 ай бұрын
Tập thử 30p thử tập nổi k c.ở đó mà k siết được cơ😂
@ThaoDuong-z1j
@ThaoDuong-z1j 7 ай бұрын
Nghéo thị giang hồ giang háng . Ngáo thị ảo tưởng đa cấp
@Thuytien-fp2ej
@Thuytien-fp2ej 6 ай бұрын
cái bụng ba cu kiểu gì cứ ưỡn nây ra kkk chả thấy siết eo nhe🫢
@NgaLê-i3p
@NgaLê-i3p 3 ай бұрын
Hay quá
@NguyễnThanh-z7b
@NguyễnThanh-z7b 9 күн бұрын
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
BÀI TỔNG HỢP SỐ 10 - Phong Cách Kochan - Siêu đốt mỡ
39:11
KOCHAN Aerobic & Fitness
Рет қаралды 388 М.
BÀI TỔNG HỢP 24 - AEROBIC PHONG CÁCH KOCHAN - Giảm Cân Cấp Tốc
28:12
KOCHAN Aerobic & Fitness
Рет қаралды 30 М.
AEROBIC KOCHAN - Bài Tổng Hợp 19 - Nhạc Độc Quyền Kochan
33:28
KOCHAN Aerobic & Fitness
Рет қаралды 143 М.
30 phút Aerobic đốt mỡ toàn thân cùng OANH NGUYỄN #0108
29:26