AEROBIK BL HANCURKAN LEMAK PERUT | MENURUNKAN 50 KG BERAT BADAN

MAU TURUN BERAT BADAN HINGGA 50 KG ?
GABUNG SEKARANG DI PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN BERSAMA BODY FIT
PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN
DIET MENURUNKAN BERAT BADAN
• MAKANAN PELUNTUR LEMAK...
Gabungkan dengan latihan dan program bodyfit seperti contoh dibawah yaa supaya latihan lebih maksimal
HARI PERTAMA
SENAM AEROBIK BL
• 30 HARI MENGECILKAN PE...
HARI KEDUA
SENAM MENGGUNAKAN BEBAN
• SENAM MENGECILKAN PERU...
HARI KETIGA
AEROBIK ZUMBA
• ZUMBA AEROBIK 30 HARI ...
HARI KE EMPAT
AEROBIK FOKUS PERUT
• AEROBIK FOKUS PERUT | ...
HARI KELIMA
SENAM BODY COMBAT
• SENAM PENURUNAN BERAT ...
HARI KEENAM
YOGA
• YOGA SAMBIL DUDUK UNTU...
HARI KE TUJUH
ISTIRAHAT/ TIDAK OLAHRAGA
ULANG HINGGA 1 BULAN
SEMOGA BERMANFAAT
#penurunanberatbadan #mengecilkanperut #senamaerobik

[@JellyteaMilkdrink]

Olahraga di rumah ngikutin video dari body fit sejak bulan Mei,BB baru turun 1,4kg,tapi di badan berasa enak bgt,nafas lancar,tidur lebih nyenyak, bangun tidur badan nggak sakit2 lagi, kebetulan aku jg sakit jantung,tapi sejak ngikutin video body fit, kondisi ku semua membaik,dokter ku jg sangat2 seneng atas kemajuan kondisi ku,thankyou so much,bodyfit🥰

[@dyahayulestari7317]

Alhamdulillah. semangat terus 🤗🤗🤗🤗

[@titikwijiati2116]

Turun satu kilo swtengah...perjuangan banget

[@elvianatasary8143]

​@@dyahayulestari7317bisa kjkkkjjjjii❤oiiiikj❤okiokkkjok Nmkkkknkkkjkmnooko jua jkkq lu Mq wa PO llk hu 😅 L

[@jamilahandi6415]

Salam dari Malaysia Senang sekali mengikut senam by bang bagus. Sy ikut dari awal bulan 7 smpai skrg, Dari berat bdn sy 62kg lbh sekarang sdh capai 57.65kg. senang sekali setelah berat bdn sdh turun, kaki sdh tdk sakit² lg. Makasih bang bagus.

[@nadoffc13]

Di awal berat mau mulai olahraga, dgn big body jd mager, sakit kaki, capek naik tangga d rmh, tp dgn tekad mulai mulai diet defisit kalori+ if, olah raga 3 bln ini.dr 82,4 kilo skg 71,7. Pingin spt 3 thn lalu 56 kilo😂. Tks bidyfit by bagus, gerakan olah raganya bisa diikutin dan gobyoss🎉

[@RizkaSari-o8i]

P

[@duniaMecin]

Saran sy olahraga pagi 2x video, sore juga 2x video. Saya jg awal²nya gaturun, pdhl udh pola mkn di jaga. Sy ngide buat 2x olahraga (pagi dan sore) pokonya klo ada wkt luang 😅

[@balambgardenff8147]

​@@duniaMecin betul.. Klau sya bris walk di pgi hari dan sorenya ikutin senaman aerobik video mas agus.. alhamdulillah..

[@ELH-zh1og]

Ikutan dong

[@mamaakbar3801]

Alhamdulillah makasih mas, sangat bermamfaat, semoga rejeki sama kesehatannya lancar ya, mas ....saya 2 minggu sdh turun 3 kg...hanya 3 kali seminggu....di barengi sama jaga pola makan tapi gak ketat² amat,.biasa makan gorengan 5 sekrang. 3 aja 😂😂...

[@roblox_boy6450]

Alhamdulillah, udah ikutin aerobic mas bagus selama 2 minggu, sekarang berat badan udah turun 4,5kg, yg td nya 65,5 turun jd 61, udah gak sakit sendi lagi saat naik turun tangga, tidur juga nyenyak, makasiiiii bodyfit❤❤

[@junitarestianidewi7022]

Berapa kali senam kak ...?? Sama kalau pola makan nya gimana ... ?? Soalnya bb saya 65 bingung mau nurunin lg ...

[@bundaahmad8383]

​@@junitarestianidewi7022 bantu jawab sama seperti aq awal 65.8 sekrng 61.8 1 bulan makan nya banyakin sayur no tepung no gula pagi telur rebus 1 ubi rebus 3 potong minum kopi pahit pokok nya serba rebus

[@junitarestianidewi7022]

@@bundaahmad8383 owalahhh... Oke makasih bunda udh di jawab pertanyaan saya

[@roblox_boy6450]

@@junitarestianidewi7022 q senam setiap hari kk, kalau gak repot sama anak2 q ambil yg durasi 30 menit, tp kalau lg agak sibuk q ambil yg durasi 15 menit, pokok nya rutin aja tiap hari kk

[@roblox_boy6450]

@@junitarestianidewi7022 kalau makan q masih biasa aja, masih makan nasi padang 😅tp senam nya rutin, setiap hari, dan emang ngefek banget berasa ke badan, bonus turun bb 😁

[@Biabia60]

Alhamdulillaah baru aja slesai senam edisi ini,lagunya keren banget bikin tambah semangat,gerakannya jg asyik dan mudah diikuti. Gak terasa keringat banjuurr. Semua baju dan celanaku pada longgar, start juni 2024,alhamdulillah msih konsisten ikut senam bodyfit.

[@LeticiaLevana]

Saya sudah 3 minggu ngikutin senam nya Mas Bagus,Puji Tuhan BB saya sudah turun 2 kg...sebelumnya BB Saya 65 skrg sdh 63...target turun ke 50 kg😊..semoga saya bisa mencapainya. Yg pasti kita juga harus atur pola makan. Mari kita semua semngat.....Maksih Mas Bagus....

[@hernirudati5881]

Sdh 53 thn ternyata msh bisa ngikutin senam erobik, mksh mas Bagus sdh turun 10 kg, tetanggaku pada minta link videonya😊, mau ikutan langsing katanya😊

[@BodyFitByBagus]

Sehat selalu ya

[@TetinSumartini]

Baru 3 Minggu aku ngikutin senamnya mas bagus. Alhamdulillah yg awalnya KLO jalan nanjak dikit nafas engap. sholat pun ngos ngosan. Skrg rutin ngikutin senam body fit nafas JD lega. Tidurpun ga ngorok kt suami 😅. Mks byk mas bagus. SMG ilmu gerak badannya manfaat buat semua .

[@ZainalArifin-u3r]

Terimakasih...body fit by bagus mengikuti SDH 2 bulan berat badan turun linu2 sudah berkurang awal BB 86 sekarang 78.25

[@jelita-ptri]

Spill pola makannya Kak

[@YaraQalesya-dl9pw]

Ayok kak spill, butuh banget ini😢

[@sumiyati3396]

Salam dari Garut,,baru di kerjain sore ini senamnya🤭,,di pertahankan terus di 57 kg,,eeeeh ada bonus 1kg,,skrng jadi 56kg🥰,,emang BODYFIT terrr love love,,hatur nuhun ka bagus🤭

[@Mayatun1996]

Terimakasih bodyfit 2bln ikut aerobik mas bagus selama 2 bln atur pola makan juga dulu bb 88 skrg di 74kg thankyou bodyfit

[@SalsabilahJannah]

Mantap pak Bagus saya selalu ngikuti senam dari body fit. Sukses selalu buat pak bagus, dan tim yaa

[@JanangGita]

Matursuwun mas Bagus and team,,baru start ngikutin gerakan ini,,baru mampu ngikutin sampai menit ke 13,,mudah2an besok dan seterusnya bisa konsisten dan bisa ngikutin gerakannya dari awal sampai akhir,, tgl 28 September 2024,,,BB udah mencapai angka 70😢,,pdhl TB 153,,baru buat aktivitas sedikit nafas udah ngos2an,,salam sehat untuk semua😊🤗

[@aiteti1949]

body melar sejak lahiran anak bungsu .dan skrng mau mulai olahrga lagi, target trun 10 kg.. skrg 60. ninggalin komen supaya jd motivasi dan konsisten senam nya.

[@suryawatiyusuf8026]

Alhamdulillah kami ibu2 pengajian seminggu dua kali..ikut senam nurun kolesterol dan darah tinggi.musik enak di dengar mantap

[@ernadedi8951]

Baru seminggu ikut rutin bodyfit rasanya badan enteng..biasanya suka pegel pegel ini langsung ilang..sukses terus bodyfit

[@sitiwahidah2920]

alhamdulillaah adanya senam budyfit,yang mudah dituruti,sekarang bb ku 70 targit mau 60, siiip jus gandus

[@afraokta5029]

Huruf "o" nya gak bisa d pencet ya kak ?😂

[@NurhasanahNur-to7qs]

Alhamdulillah skrg dah jalan hampir 2 bln dri berat 63 skrg jd 56 .terimksh mas bagus buat chennel KZbin ny ..sehat sllu buat kita para ibu2 khususny yg sudah mmpunyai anak bnyk😂

[@NaziraFutri]

bagi tips diet nya dong ka😊

[@jihanayla4369]

seminggu brp x kak

[@NurhasanahNur-to7qs]

Q sempetin buat olahraga pagi 30 menit trs sore 30 menit tpi minuman manis kurangin trs makan nasi d kurangin jg trs bnyk minum air putih si. Tpi msh ttp bs nyemil enak tpi porsinya sdkt

[@NurhasanahNur-to7qs]

Awalnya agak sulit buat konsisten ikutin senam ini tetapi stlh liat hasilnya jd nagih badan rasanya sehat meskipun bnyk aktifitas tiap hari d rmh apalgi dg merwt anak 2 sndrian

[@NurhasanahNur-to7qs]

​@@jihanayla4369q sehari 2 x ka pagi sore tapi cukup 30 menit ajh

[@Salsabila-nk5zw]

Alhfulillah saya baru ngikutin senamnya mas bagus 4 hari ini sudah ad hasil dari bb 70 sekarang di angka 65.6 tapi dngn cara di jaga pola makan. Buwat yang lagi diet semngat.... Dngn cara kita harus ad niat pasti bisa yuk bisa yuuuukk supaya badan kita sehat.

[@Brandal10Brandal10]

Makasih ya mas bagus berkat chanel nya mas bagus bb aku udh turun 26 kg,sekarang,aku ajarin lg ilmunya mas bagus ke orang lain...

[@LenaFelly]

Alhamdulillah...10 hari ikut bodyfit..udah terlihat hasil dan manfaatnya❤

[@laeliisnaeni8123]

Dari dulu mager nya minta ampun,kalow belum ada tekat susah buat mulainya Baru mulai ngikutin ,plus pola makan di jaga, 4 hari turun 1Kg ,suka bgt sama chanel ini Bb awal 57 pengin di angka 49 😇😇

[@farisasaputra7531]

Tiap sore ngikutin senam bodyfit mas bagus,selalu gobyos,yg tadinya ngangkat kaki berat bngt,sekarang ringanan,sehat selalu mas bagus

[@SolidaSimamora]

Semenjak ngikutin senam ini badan terasa ringan BB dr 50 puji Tuhan 2 bln ngikutin senam dirmh walupun kadang gk rutin,skrg BB ud 48 lg,terikasih mas🙏

[@Sholikah123-vq1kn]

Seminggu llu aq ngikutin aerobik versi pemula susah bgt ...skrng udah bisa ngikutin dn nggak ngos"an LG ...

[@ahrianaana9028]

Alhamdulillah 2 bulan ngikutin melalui yuotube senam aerobik, BB turun 10kg. Dari 68 kg ke 58 kg. Bugarnya dulu, turun BB bonus. 😊

[@annisaannisa4681]

Ini cepet bngt, saya aja 1 setengah bulan baru 4.5 kg

[@AmoyIts]

Slam sehat dari Hongkong bang .....akhamdullh oelan oelan sesak nafas sya sembuh Krn setiap pagie ikut senam dengan body fit. Terimakasih bang

[@SuburSubur-vv9xg]

Alhamdulillah saya 2 bln senam sudah turun 6 kg,BB awal 82 skrg 76 kg mksh ms bagus,,,salam sehat🙏

[@FitriYani-gp3dp]

Pola makanya gimana kak?

[@YentiEferfinati]

Alhamdulillah sdh 4 x ikut senam ini sdh bsa menyesuaikan gerakan nya. Tambah asyik badan lumayan enteng. Mksh mas bagus.

[@farisasaputra7531]

Saya bb 70,baru 1 bln ikutin senam body fit mas bagus,badan tersa entengan,blm di timbang BBnya.salam sehat mas baguus

[@anneusitihafsyah3162]

Saya sudah 3 minggu konsisten senam nya Mas Bagus, Alhamdulillah BB saya sudah turun 6kg asalnya BB saya 75 sekarang jadi 69kg dan mengurangi tidak makan malam paling telat makan malam jam 7, target 55kg bismillah, makasih Mas Bagus

[@chronicagoldin4196]

Baru aja kelar ikutin senam ini, mantab surantab, makasih couch mas bagus jg tim, sehat2 semua ya. Semangat sehat, bonus body langsing. Bb lg stuck di 78, setelah perjuangan dr 95kg. 1thn berjuang, karna kurang konsisten nih. Mau mulai konsisten. Trimakasih jg buat mba tri, bikin semangat buat sy mau konsisten olga lg.❤❤❤❤❤

[@sriwahyuni-gc6di]

Aku baru ikut 2minggu senam mas bagus sih berasa banget badan jd enteng. Naik turun lti 2 ke lti 1 dah ga gt sakit lututnya. Adanya senam mas bagus sangat terbantu sekali.. terimakasih mas bagus n tim yg sudah mengajarkan utk sllu hidup sehat 🙏

[@dhinimeylantini7348]

Salam sehat mas bagus n team.. Wah..hebat mbak tri pangling sekarang tambah kurus tambah energi...jadi semakin semangat nich ngikutin senam dari Body fit ini..musik tambah keren nich..jangan putus kontenya ya mas Bagus, sy sangat terbantukan sx dg kontennya...semakin sukses n sehat selalu..salam utk anggota semuanya,mbak Yuli yg bohay, mbak Kajol yg selalu happy, mbak Tri yg tmbh energi, mbak Irma yg sexyn semua anggota yg tdk sy sebutkan krn tdk hapal😂..sukses selalu utk kalian..❤❤

[@SulisDani]

Alhamdulillh 1minggu udah turun 6kg . Terima kasih body fiit 🎉

[@sulikahs8372]

Salam Dr Taiwan mengikuti senam dr video bodyfit mulai Juli pertengahan Alhamdulillah badan mulai terasa ringan, makasih mas bagus🙏

[@asehimah9803]

Alhamdulilah dah seminggu ikut senam,udah mulai enjoi,BB masih naik turun,musiknya enak jadi semangat ngikutin

[@elisameisanti8395]

Alhamdulillah baru sepekan turun 4Kilo pagi dan sore sbelum mandi angkat beban ikut senam tatata yg ada d KZbin SM senam erobik u selingan lari,sepeda.awal 65 cuma lari sepeda futsal renang 62/60 tp lama g turun d angka 5.alhamdulillah ikut KZbin kakak sepekan Uda 58 ttp pola makan,puasa,tidur ,air putih ngaruh jg..smangat 55 😂🎉

[@KorekApi-tc9nf]

Alhamdulillah...2 bulan ikut senam 1hari 3 x bodyfit bagus dr bb 80 skrg 71...lemak perut setelah melahirkan jg udh mulai rata😊😊... Mudah" n bisa 65 kg...yuk bisa yuk...❤

[@nurulfahmamaulida8417]

Tips makannya dong kak

[@KorekApi-tc9nf]

@@nurulfahmamaulida8417 pagi cuma mnm kopi sama telur rebus 2 butir kak..siang tetep mkn nasi pke rebusan ,syr bening, sore aku tetep mkn porsi sedikit MLM nya GK mkn kak..cuma MLM LBH byk mnm air putih...😁tp aku masih tetep mkn goreng an ,mkn mie jg tp porsi dikit y kak...

[@khairunisaislami592]

​@@KorekApi-tc9nf olhrga ka tiap hari 3kli ka gmn brp menit ka

[@KorekApi-tc9nf]

@@khairunisaislami592 iya kak pagi, siang,Sm mlm sblm tdr per 30 menit ikutin aerobik mas bagus 😁

[@Keivyn_Naurora_Aurizza_D.]

​@@KorekApi-tc9nfTapi, bukankah malam sebelum tidur tidak disarankan untuk olahraga berat??

[@endahfitriani5377]

baru 1 minggu mulai olahraga tiap hari, setelah 1,4 tahun melahirkan, alhamdulilah perut dah kecilan sedikit. Semangat...sekarang BB masih di 68. Semangat menuju 55. Mudah2an bisa konsisten

[@JuwitaKartika-d8z]

Kita sama kak,semangatttt😉

[@AndinAisyah-gd4es]

Tetep semangat ngikutin senam kak bagus badan terasa enteng.semoga BB turun 20 kilo🤲🤲🤲

[@HARANDAndri]

Lg proses nurunin bb perut biar kecil slalu ikutin senam di body fit terus semoga berhasil bb 72 jd 65 atau 60

[@NitaHalim-ob2ft]

Saya udah 2bulan ngikutin senam nya mas bagus, dibarengin sama defisit kalori juga, sekarang udah turun 8kg

[@heldagobel7969]

Klu saya pagi joging..zumba ala maa agus hanya 3 hari dalam seminggu tidak monoton zumba

[@yuswati6196]

Alhamdulillah gobyos kotos 2 jetotos tos video kedua 1 Agustus 2024.Bismillah sehat, Aamiin. Terimakasih videonya. Sukses sllu.

[@elnayaamuslimfashioncullin3364]

Bismillah nurunin badan biar bisa ibadah sempurna, 79 jadi 75 kg, makanan msh g diatur 3 bln, mulai dibantu intermitten fasting jg..Mudah2an bisa cepet target 65 kg dulu

[@EviYunifara]

Alhamdulillah, tiap hari ikut senam eroboik ini badan gk kaku lg, terimakasih😊

[@fajrihusen8654]

Alhamdulillah megikuti video body fit bisa olah raga dirumah badan tambah bugar.makasih

[@mamanzou9688]

makasih pak bagus.. udah ngikutin kurleb 2mgu di brengi sma if 17 per 7 tanpa difisit kalori.. makan semua yg aku mau selama 7jam.. cuman belum nimbang. bb awal 58,5.. tapi di badan udah berasa enteng jadi gak mageran lagi.. aku type yg susah trun bb dg tgi 148 aja.. semangat

[@atigachannel01]

Masi 3 hari ngikutin senam body fit sama kurangi karbo ,no minyak,no tepung,no santan semoga konsisten pengin sehat plus turun BB .udah capek bgt tiap ketemu orang dengan ekspresi kaget dibilang gendut ya sekarang ?😢😢

[@riawidiawati]

ih sama bu,,aq jg gtu kl ktmu orang dibilang skrng gemuk bgt,,pdhal bb 57 tinggi 158. Sedih bgt ya bu gk PD.

[@srini7994]

Semangat trus mas bagus saya sudah lama gk ngikuti olaraga mas bagus sekrang baru dua hari mau ikutin lagi ....sukses sllu mas .

[@anism2675]

jujur dari 2 bulan terakhir aku play video channel ini, ini sih yg paling bagus musiknya… gacor kangggg😂

[@sitimutmainah1696]

Bismillah..... ikut senam mulai hari ini.....semoga bisa rutin.....semoga tambah sehat dan semoga BB turun

[@NentiNurhayati-r1h]

Terimakasih atas nasihat yang baik untuk kesehatan tubuh kita ❤❤

[@haqqienm5427]

Terimakasih body fit........sebagai wanita karir saya masih bisa olahraga setelah pulang kerja.Aerobiknya menarik dan membuat badan tambah bugar.di tunggu senam aerobik terbarunya.

[@ismaalin7636]

Udh ngikutin sebetulnya dr tahun lalu, tapi baru aktif lagi.. bb baru turun 1kg sejak senam 2 bulan tapi jeansku udh muat kembali bisa d kancing alhamdulillah

[@larasayu9304]

Dulu GK suka olahraga semenjak kenal aerobik jdi candu bgt , Alhamdulillah sdh 1 bulan setengah ikut kelas aerobik badan jdi enteng bgt ,tidur jdi nyenyak ,jdi percaya diri , trs badan jdi GK menggelambir wlpun di awal hrs turun 3 kg dri BB 50kg jdi 47 kg Alhamdulillah kmrin naik BB aku jdi 48,80 . Diawal ikut kelas aerobik sampai rajin senam dri Senin sampai Jumat di sore hari pokoknya paling antusias klw udh senam , tiada hari tanpa senam 😊. Kalau libur 1 hari GK senam badan jdi GK enak tpi klw sen terus malah GK sakit2 badan ... pokoknya kalian semua hrs coba aerobik ya karena senagih itu loh 😊

[@鍾秋珠]

Pagi senam sehat semua nya aku ikut senam bb ku turun terimah kasih salam dari taiwan

[@desining6598]

Done senam hari ini 22 juli 2024.. udah hampir 3 bulan.. semoga pak bagus sehat sll.. bisa kami nonton terus❤

[@henycky3338]

Bru komen stlh 1 bln, asik bgt sih ini musik ny apa lg pas ada plat kt ny bueehhh tmbh smngt❤❤

[@DekiHermansyah]

Bismillah..saya baru mulai ikut senam mas bagus awal agustus, semoga berhasil.

[@sittiramlah5288]

Senam mas Bagus gampang kami ikuti untuk kaum ibu-ibu, semoga bisa konsisten... Untuk menurunkan bb

[@20maret95]

Baru beberapa hari ngikutin senam mas bagus,ngga berharap bb turun karna bb 46 tuh udh cukup buat ibu anak 1 Cuma berharap lingkaran lengan & paha bisa mengecil 😊

[@FitriNuragustin-oo3ln]

Alhamdulillah 2 bulan senam sudah turun 8 kg,, bb awal 65 skrng 57 mksih banyak mas bagus

[@rukmiatirai9005]

Masyaallah tabarakallah Salut sm kak try ...bnr2 berhasil

[@ayamgeprekperwira2010]

Ngikutin senam mas bagus paling bisa ngikutin 10 menit ,15 menit gak tau kenapa gak kuat di nafas...😢😢 Tapi Alhamdulillah bb bisa turun

[@diahmurwati5542]

Gerakan dan musiknya asyiik jadi enjoy mengikutinya...teeus berkarya mas nggatheng...tetap semangaaat

[@ariasafitri3989]

Seger banget sebelom pergi kerja, senam dulu, tq body fit❤❤❤❤

[@AndinAisyah-gd4es]

Alhamdulillah ngikutin senam mas bagus satu mggu BB ku turun satu kilo.terimakasih mas bagus bimbingan nya🙏🙏

[@IndahWulandari-zi4dg]

Ak selalu mengikuti senam ini. Selalu bikin gobyos. Alhamdulilah dari BB 62 sekarang udah 58. Bismilah 8 kg lagi turunnya❤

[@WahidahNurhasanah-cf9ch]

Meski GK rutin senam tp kalau olah raga sll z ngikutin mas bagus tiada yg lain selain mas bagus yg the best Krn asyik musiknya asik gerakannya asyik jg mas bagusnya dalam memandu senamnya.sukses trs mas bagus

[@Eyla___]

Tonton dlu malam ini 😄 besok sambung di tv langsung boleh ikutin aerobiknya!👍🏻 mantap coach n team , semangat !💪🏻🤍❤️

[@annekeputri5497]

Music nya suka dola dola dola,ditunggu next video senam nya🎉

[@VellyRahma-nm5ts]

Alhamdulillah ngikutin gerakan mas bagus 2 bulang turun 5 kg tpi pola mkan tak atur juga dong biarpun dikit demi dikit tpi Q seneng bnget😂😂

[@MunifatunNisa]

Alhamdulillah dari bb 65,50 turun jadi 62 karena senam bodyfit setiap hari... Sama jaga makan no tepung no gorengan no gula

[@dessysudiarti2997]

ngikutin trs senam bodyfit ...jd ga ribed hrs pergi ke sanggar...suka sm musik ny bikin semangat N heppy....trmksih bodyfit 🫶💪

[@adiyanatalia2462]

Mulai dari pertengahan mei .. Sampai skrng udah turun bnyak .. Terimkasih bodyfit .. Dari bb 68kg skrng udah 56kg .. Gobyosss

[@ifamutmainah5803]

Alhamdulillah notif baru bentar LG di eksekusi, salam sehat bodyfit

[@danesadanes498]

Alhamdulillah udah turun 7kilo Terimakasih body fit

[@yeniyulianty5777]

Bangga menemukan chanel ini..gerakan mudah di ikuti..sangat bermanfaat❤

[@febriyanti669]

Allhamdulilah baru ikut senam ini badan bersa enteng pgn d timbang mudah2 han turun target 55 skrg 60 mau tau dong ka makan sehat nya

[@aronza_chanel]

Bismillah baru 5hari ikut program senam boddy fit udah turun 1kg dgn makan yang sehat

[@ardiyantiwulandari2913]

Nitip..sekarang bb 59 smg bisa turun 40kg kaya dlu lagi.. sukses terus mas bagus

[@jokosugiarto5326]

Iri dg pencapaian mb tri,,sampai perut nya hampir sempurna rata,,luar biasa mb tri n kak bagus,,❤❤❤❤

[@DandiLatief]

gampang kok yg penting konsisten tapi aku gabisa😂😢

[@dickyandhika5562]

Salam kenal dari lombok kk☺k bagus saya sering ngikutin senamnya setiap hari alhmdulillah udah enteng badannya terimakasih😊

[@cadikfadhilahrosulli1431]

Sy selama ini ngikutin senam baru 2 kali tapi bdn terasa enteng banget makasih adkku

[@MiftahulJanah-r8j]

Q suka bgt sm senam yg ini krn gerakannya gmpng bgt ri ikutin tp bner" bkin gobyossss parah 😅

[@yuliyuliz6042]

Baru mulai hari ini ngikutin senam di rmh, moga bisa ttp sangat 💪💪💪

[@gavinalfatih-fk3dh]

Ngikutin beberapa menit aj dh gobyos keringat tannya..thankyou mas bodyfit

[@luhluarahmaanjana8232]

Trimakasih mz bagus senam sehatnya.. Di saat nggak bisa ke sanggar bisa senam sendiri di rmh😊

[@yayukmesti5951]

Subhanallah Alhamdulillah gobyos kotos kotos luar biasa gerakannya buat Mak Mak cocok hasilnya banjir .TRIms kak bagus

[@DyTawaqal]

Aku nagikutin senam hampir 2 bulanan dan jaga pola makan tp diet nya nga ketat2 amat Alhamdulillah badan terasa enteng dan bb dari mulai 71sekarang 64 Alhamdulillah makasih body fit ❤

[@khafmaa2038]

Senamnya berapa kali kak seminggu?

[@septiayustanti2443]

Mas bagus, banyakin video senam yg durasinya 15-20 mnt yg gerakan nya gak susah2 ya aku klo senam mas bagus rutin tiap hari tp yg durasinya gak lama ditambah IF jg, mksh mas bagus...😊

[@arshakaalthaf8391]

Pasti Olga nya bukan senam doang nih makanya mb tri cepet kurus dan tepes perutnya... Keren 😊

[@hanianggela208]

gobyoss....keren tiap pagi bakar 240++kalori🎉🎉makasi bodyfit💪💪

[@khalimatussyadiya1627]

wwuuihhhh,, mbak trik makin lincahhhh... semangat trus mbak... good luck mz Bagus

[@herawati3395]

Sehat terus pak bagus, bantu kami sampai ideal 💪🏻💪🏻

[@HenyPuspita-j1w]

Aku ngikutin LG sudah 2 hari mas bagus. Kata orang aku juga dak genuk2 amat sih tapi buat aku perutku ada lipatan2 jadi aku ngikut LG.. ini juga sudah gobyos. Tinggi badan 146 berat badan 51

[@SitiiSurono]

Alhamdulillah aku mengikuti senam mas bagus selama 5 hari BB turun 2 kg 😊

[@NovitaVivi-z2q]

Alhamdulillah.. Ayoo bohay ahhhh jd merasa langsung semangat di panggil bohay😂❤❤❤