AEROBIK PEMULA 7 HARI HILANGKAN 5 KG BERAT BADAN

  Рет қаралды 458,936

BodyFit By Bagus

BodyFit By Bagus

Күн бұрын

Пікірлер: 426
@niakurnia2846
@niakurnia2846 Ай бұрын
Bismillah dengan niat, ngikutin olahraga Bodyfit ini smoga berat badan saya 90 kg,turun menjadi 60 kg Aamiin 🤲😊
@Viviante12
@Viviante12 Ай бұрын
Amiin, saya 78bun pgen otw 60jg 😅😅semangat 💪💪💪
@niakurnia2846
@niakurnia2846 Ай бұрын
Ya Bun,smoga tercapai ya turun jadi 60 kg, semangat,buat pejuang sehat, langsing itu bonus 😊
@PuputMelatiKodeaKodea
@PuputMelatiKodeaKodea Ай бұрын
Sya 73 pengennya turun 50 . Smoga sya Bisa dan bunda2 juga yah .. Semangattt pejuang sehat, Kurus adalah Bonuss🎉
@Viviante12
@Viviante12 Ай бұрын
@@PuputMelatiKodeaKodea ayok bun semangat bareng², olga jadi sehat bonus langsing
@DesihmelianiDesih-y1v
@DesihmelianiDesih-y1v Ай бұрын
Sama ka BB aku 91 dengan ngikutin bodyfit semoga turun BB nya.
@thebabiessgurl775
@thebabiessgurl775 Ай бұрын
ikut senam bodyfit minimal seminggu 3x + defkal udah sebulan dari 82kg sekarang 76kg 😭❤️‍🔥
@gibranrakabumisaktiaabiman9036
@gibranrakabumisaktiaabiman9036 9 күн бұрын
Sekarang berapa kg kak
@gisella1423
@gisella1423 6 күн бұрын
Alhamdulillah ikut aerobik bodyfit..udh turun 2kg..semangattt ikut chanel ini..yuuuuuuk kita olah ragaaaa..😊😊
@dessy8863
@dessy8863 Ай бұрын
Cinta banget dgn channel ini,, ngk pernah komen,, apa pun hari ini Tangan gatel banget mau komen😮, jauh dri viral sebelum nya udh ngikutin,, satu bulan gk ikut mas aguz,, badan terasa berat,,, udh mulai lgi ini dlm 2 Minggu dan ngikutin,, masyaallah berasa enak bnr bdan,,, sehat sll pejuang sehat biar makin bertambah umr kita sama kencang nya❤ mas agus sehat sll ya bersama keluarga tercinta 🤲
@MuhimatunNasifah
@MuhimatunNasifah Ай бұрын
Habis beresan gas ni ada yang baru.... Masya Allah tabarakallah ikut senam selama 2 bulan turun 9kg
@iissiti6226
@iissiti6226 Ай бұрын
Selama 2 bulan setiap hari bun, kalo makanan nya gmna di atur juga bun
@fitrirahayu3146
@fitrirahayu3146 Ай бұрын
kok bisa sih, mantap sekali, q ikutan gx turun” 😂😂😂😂😂
@itsmelistia
@itsmelistia Ай бұрын
Makan juga di atur kak​@@fitrirahayu3146
@Reni123-f5v
@Reni123-f5v 23 күн бұрын
​@@fitrirahayu3146aku udah satu bulan ikutan senam mas bagus turunnya hanya 2,5kg itu juga sambil if😢
@anastasiaelvina4535
@anastasiaelvina4535 Ай бұрын
Waaahh, saya lebih cocok sama yang ini sepertinya.. gerakannya enak, tapi gobyoooosss.. Buat mas Agung, semangat terus mas.. jangan mudah menyerah ya,, dan terima kasih coach Bagus.. ❤
@agusmakrup1483
@agusmakrup1483 Ай бұрын
Bismillah mulai ngikutin senamnya pak bagus, semoga di bbku 96kg ini bisa turun jdi 60 kg.. sudah capek dgn keadaan badanku yg sekarng,, mudah2an bisa turun bb dan tentunya badan jadi sehat... Semangaat 💪💪
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus Ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@kholifahalarifqy2491
@kholifahalarifqy2491 25 күн бұрын
Alhamdulillah saya juga ngikutin bodyfit bbku 64 sekarang jadi 58..Alhamdulillah❤...semoga mas bagus panjang umurnya.
@nyaripin1441
@nyaripin1441 Ай бұрын
Alhamdulillah dah 1 minggu aku ngikutin senam bodyfit ,, awalnya tau di tik tok trs cari youtube nya.. Semoga dapat turun bb ku yg 75 ini
@sherlypalupi1886
@sherlypalupi1886 5 күн бұрын
Aq dr muda ogah bgt olga n skr kerjaanq rebahan makany aq nyoba ikutin senam ini 6x/mgg.br berjln 2 bln ini. aq g diet .walo g turun BB Alhamd yg penting sehat n g makin naik BBq.krn sblm senam BBq naiiik trs.mksh bodyfit.
@alfinrizkyofficial6760
@alfinrizkyofficial6760 Ай бұрын
Alhamdulillah gobyoss banget.. semoga dengan ngikutin video Bodyfit terus saya bisa turun berat badan sampai 10kg lebih.. sekarang BB 83 kg .. semoga sebelum lebaran sudah langsing aamiin aamiin ya rabbal Al-Amin👏.. terimakasih bodyfit ❤️
@rosanitamdnoh7920
@rosanitamdnoh7920 Ай бұрын
Alhmdulillh..slm Dr 🇲🇾... Tq bodyfit...berat akk sekarang dh turun ke 70 kg setelah ikuti senaman bodyfit selama 3 bulan...
@aidahsaidah5071
@aidahsaidah5071 Ай бұрын
Alhamdulillah sejak sy ikut zumba BL di YTB ini tiap hari dan di pagi hari BB sy stabil trus 57,60kg..makasih mas bagus body fit😊🙏
@zaima1509
@zaima1509 Ай бұрын
Tq coach... Halalkan ilmu yg telah di kongsikan... Alhamdulillah turun berat badan... 😊😊😊 Sentiasa follow video².. dr Malaysia hadir support..
@sitifatimahmuslem-kc2zn
@sitifatimahmuslem-kc2zn 29 күн бұрын
terbaik lh ikut aerobik bodyfit nie mudah sgt..,berat badan pun blh turun 3kg .., salam dr rakyat Malaysia 🙏🌹🇲🇾
@irmarachmayanti7784
@irmarachmayanti7784 Ай бұрын
Masya Allah Tabarakallah ngucur keringat dua hari nyoba semoga bisa mencapai 60 kg udah di tambah ngurangi makan malam jalan kaki dan senam semangat sehat langsing itu bonus
@LiaNurjanah-m9j
@LiaNurjanah-m9j Ай бұрын
Vidio paling gampang di ikuti pemula kaya saya. Salfok si ibu celana loreng meuni semangat 45 ❤❤❤❤
@muslihatuhrahma3501
@muslihatuhrahma3501 Ай бұрын
Alhamdulillah... Sy Senin kmaren tgl 8,Oktober dgn BB 78,9 coba ga mkn nasi krg br sy timbang 77,2 matursuwun pak bagus👏👏
@maslinahzaiton6522
@maslinahzaiton6522 Ай бұрын
Salam dari Malaysia. ❤ Saya ikut video youtube bodyfitBagus 7 hari senam dan pola makan sudah turun BB 3kg. Dari 80kg ke 77kg ❤. Terima kasih. Terhebat bodyfitbagus.
@airohayatiningsih3532
@airohayatiningsih3532 Ай бұрын
Tak terasa sdh 1 thn ngikutin channel ini,tubuh terasa lbih sehat dan enteng,,,trim’s kak 🙏🏼💚💚
@atihpuspitasari1928
@atihpuspitasari1928 Ай бұрын
Bismillah... Hari pertama ikutin senam by mas bagus ini, bb skrg 80kg Semoga bisa konsisten ikutin body fit ini, thank you...
@mizumi7908
@mizumi7908 Ай бұрын
Titip komen dsni, bb skrg 95 abis lahiran anak kedua, msh menyusui tp nekat ikut senam dri yutub, smoga ad perubahan walaupun blm bisa defkal krna msh mnyusui, ud 3 hrian ini ikut senamnya, lmyn sakit smua nih bdan 😂
@SrinaSifa-p6l
@SrinaSifa-p6l Ай бұрын
Terus ikutin kak hasilnya bagus banget kak beneran turun dulu aku BB 92 ampek turun ke 72 kak
@Nafisaaulia_2022
@Nafisaaulia_2022 Ай бұрын
Baru 2hari ikut senam bodyfit ini. Nyari" Di KZbin, cocok bgt buat aku yg males olahraga, tapi tetap bisa gerak dirumah 😅 bb aku 55kg proses makan sehat juga & targetku turunin 5kg lagi. Mau punya body dgn bb 50kg
@SelviDiana-l3g
@SelviDiana-l3g 13 күн бұрын
Bismillah,, semangat hidup sehat Bb awal 95,,semoga bisa ke 65.. Aamin. Sudah seminggu ikut senam Pak bagus..gobyosss
@rianyazza6887
@rianyazza6887 Ай бұрын
Yuhuuuu ada yg baru lagi...saya syukaaaaaaa...semaangat pejuang sehat..kurus itu bonus nya❤...
@abbinayarosid2855
@abbinayarosid2855 Ай бұрын
Betul Bun kurus itu bonus,sehat itu harus💪💪🥰
@sringatminininiek640
@sringatminininiek640 Ай бұрын
Setuju yang penting sehat dulu langsing itu bonusnya ..semangat....ngikutin senam mas bagus setiap hari badan jadi enteng....maaf untuk konsisten pola makan blm konsisten😊
@amadesta460
@amadesta460 Ай бұрын
Sama kak klo maslh pola makan mah 😅 tapi klo senam nya teratur🤭@@sringatminininiek640
@NaningTy4s
@NaningTy4s Ай бұрын
Sama mbak​@@sringatminininiek640
@rianyazza6887
@rianyazza6887 Ай бұрын
@@sringatminininiek640 saya juga bund...masih bandel kalau pola makan
@GaluhCandra-b4g
@GaluhCandra-b4g Ай бұрын
Baru d upload 4jm yg lalu barusan bgt baru slesai ikutin baru pemanasan aja udh gobyos.. Mantaapp lahh semoga bisa konsisten biar bisa turun berat badan🙏😁
@ninofirmansyah3602
@ninofirmansyah3602 Ай бұрын
Baru 1 minggu defkal + ikutin senam bodyfit di yt yang awalnya bb 78,10 sekarang udah 75,70 .. semangat terus perjalanan masih jauh target bb 55 ♥️🤲
@tinaginuk4605
@tinaginuk4605 Ай бұрын
Pola makan gimna kak
@indahalirsyad6941
@indahalirsyad6941 Ай бұрын
​@@tinaginuk4605bantu jawab, defisit kalori mengurangi minyak, gula, tepung & turunannya, makan nasi maksimal 3sendok makan sekali makan, minum manis bisa ganti pake madu, semua makanan di rebus ato kukus, cemilan ganti dengan buah
@indahsafitri3068
@indahsafitri3068 Ай бұрын
Makasih mas bagus semenjak saya ikut senam ini tiap hari sudah turun 2 kg 10 hari, semenjak ikut senam ini tanganku sudah gak pernah kebas lagi padahal cuma ikut senam ini udah gak sakit lg tangan aku makasih mas bagus🙏🙏🙏
@doranisa7040
@doranisa7040 Ай бұрын
Bismillah,,mulai mengikuti senam dari bodyfit lagi,,setelah vacum karna kemarin lagi hamil.. Semoga bb turun & badan jd sehat.. Terimakasih bodyfit by bagus👍🙏
@rismapujianti7663
@rismapujianti7663 Ай бұрын
Coach aku udh turun 6kg selama 1 bulan coach BB awal 93 skrg 87,masyaAllah alhmdulillah❤
@ayuandira9453
@ayuandira9453 Ай бұрын
Wah selamat kak , 🎉
@dwisuciati6798
@dwisuciati6798 Ай бұрын
Kk ikut senamny ini setiap hri kah... Atau 1minggu 2 atau 3x kk
@rismapujianti7663
@rismapujianti7663 Ай бұрын
@@dwisuciati6798 iyaa kak setiap hari sma atur pola makan
@ekanovirna6108
@ekanovirna6108 Ай бұрын
Mantap gobyoss, selalu nyoba kalo ada yg baru. 2 bulan atur pola makan dan aerobik di sini udh 9kg turun.
@yuniaekanursabila5930
@yuniaekanursabila5930 Ай бұрын
Aku dari bb 73 sekarang baru nimbang jadi 71.2..baru seminggu ikut olahraganya mas agus..tapi aku jaga pola makan
@salmalima1195
@salmalima1195 Ай бұрын
Saya mulai ikut lagi olahraganya mas bagus body fit, sudah dapat 3 hari,badan lebih enteng,BBku 86 kg pengin 56 kg,semoga berhasil langsing❤
@SitiIndri-nr6xd
@SitiIndri-nr6xd Ай бұрын
Semangat kaka kuuuu🎉🎉🎉🎉
@herlinaadeefa2726
@herlinaadeefa2726 Ай бұрын
Ka.. kalau mau ngikutin mulai awal nya yg mana dulu yaa
@noviajessicaharmin7100
@noviajessicaharmin7100 Ай бұрын
Bismillah dengan niat olahraga menjadi sehat bonusnya kurus dari 70kg menjadi 50kg. Aamiin ya Allah😇
@yunilili5308
@yunilili5308 Ай бұрын
Sama kak, aku 71kg target 55kg
@yunmintarsih749
@yunmintarsih749 Ай бұрын
BismiLlah ..mulai lagi dari awal,sempat turun 10kg slama 2bulan tapi istirahat bberapa bulan karena cedera pnyebabnya pekerjaan,saya kena sciatica nerve.. terima kasih kak bagus beserta teman''..❤
@khadafidafi1499
@khadafidafi1499 Ай бұрын
Alhamdulillah ikut senam di yt coach bagus sebulan turun 4kg🎉🎉💪💃
@IbuEti-w4x
@IbuEti-w4x 7 күн бұрын
Alhamdulillah BB dari 66kg ikutin senam nya pak Bagus turun bb sekarang 56kg pola makan di kurangin di bantu makan buah2han Masya Allah 👍😍🙏💪
@AcihHilal
@AcihHilal Ай бұрын
Alhamdulillah dah seminggu ngikutin Olga ini.mudah2an turun berat badan nya
@mithagramotella2610
@mithagramotella2610 Ай бұрын
Gerakan nya simple tapi bisa buat tangan dan kaki pegel 3 hari😂😂😂 Mantul sekaliiii👍🏻👍🏻👍🏻
@HutiIndriastari
@HutiIndriastari Ай бұрын
Semangat yang mau turun BB ,Jangan kasih kendur,badan langsing bonus cantik dan ganteng😊,saya ikut dari rumah aja,kalo kesana jarak nya lumayan jauh..😂
@nasruroh9898
@nasruroh9898 Ай бұрын
Bismillah BB aku 85 Semoga bisa turun 30KG AAAMMMMMIIIINNNNNN
@Muyasajja
@Muyasajja Ай бұрын
Pagi ini mencoba senam ini.. gobyos tapi nggak begitu capek.. mantab.. semoga besok kembali kesini sudah turun berat badan 😊 66 ke 60 dulu.. semangat yokk
@marnocodet1825
@marnocodet1825 Күн бұрын
Sip maju terus untuk hidup sehat tidak ada yang tidak mungkin bagi orang yang mau berusaha tubuh yang sehat menuju masa depan yang cerah ok gas from arifah Mojokerto.
@iilismoher4783
@iilismoher4783 Ай бұрын
Wasyik tenan wowowow tak bisa brkata" pokoe gobyosss panas seluruh badan barusan abis ngikutin yg 20mnit lanjut kesini ...segarrrrr❤💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾🔥🔥🔥🔥💃🏾
@deantunio7027
@deantunio7027 Ай бұрын
Alhamdulillah rutin tiap pagi 2bln Dari 90kg sekarang 75kg 😍
@Reni123-f5v
@Reni123-f5v 23 күн бұрын
Gimana caranya kak?
@SriUtami-nv1os
@SriUtami-nv1os Ай бұрын
Bismillahirrahmanirrahim ikutin senam aerobik body fit semoga berat badan turun
@helvinurmaliah783
@helvinurmaliah783 Ай бұрын
Mantap bgt.. Saya dri 65kg skrng 58kg..msh pnjng prjalannya.. 🎉smngkat sehat smuan😊❤
@Nabilakuyus
@Nabilakuyus Ай бұрын
Keren kak semoga bisa kek kakanya 😊
@MamaBilla22
@MamaBilla22 Ай бұрын
Kalo boleh tau brp bulan kak prosesnya
@AriskaAnanda-ph6pe
@AriskaAnanda-ph6pe Ай бұрын
Aquw juga pngen turun paling tidak 15kg Krna BB sya sekarang 65 an
@Maryana18-r4y
@Maryana18-r4y Ай бұрын
Alhamdulillah qu semingguan turun 4 kg,,.SM jaga pola makan..🎉🎉🎉 ttp semangat
@kedaisibotan3540
@kedaisibotan3540 Ай бұрын
Sy baru 2 Minggu mengikutin , Alhamdulillah sudah turun 3 kg, tambah semangaattttt
@SriNingsih-z7h
@SriNingsih-z7h Ай бұрын
Bismillahirrahmanirrahim semoga bisa konsisten ngikutin bodyfir + defkal , biar lebaran bisa kurus dari bb 75 menuju ke 55🤗
@rosafalledi807
@rosafalledi807 22 күн бұрын
gmn kak ? aky br mau start nih😂
@洪繹盛-n3o
@洪繹盛-n3o Ай бұрын
Alkamdulilah aq ikut senam tiap mlm ms Alkamdulilah aq trun 4 kg soalnya mlm habis makan kan perut kita kenyang buat gerak bru tidur kebadan tadinya pda sakit lama kelamaan kebadan y enak badan ku
@vanymikael82
@vanymikael82 Ай бұрын
Mangaattsss ... dr 73 skrg 66, semoga bs di 60 ❤
@ImasHamidah-u2h
@ImasHamidah-u2h Ай бұрын
Dah seminggu ikut senam ini tiap hari 30 menit.badan fit..gak pegal2..BB turun 2 kg
@sitiandaydni1168
@sitiandaydni1168 13 күн бұрын
Semonga ngikutin olahraga bodyfit bisa turun dengan harapan ku amiiiiiin yarabal allamiii
@nurulnabillaazman9441
@nurulnabillaazman9441 Ай бұрын
Alhamdullilah makin turun.. Terimakasih ya bang bagus.. Terbaikk senaman nya..
@lindanurmala-m8v
@lindanurmala-m8v Ай бұрын
Bismillah mulai mengikuti lagi olganya mas bodyfitbagus dulu dari 86 turun ke 55 setelah setahun pakum Olga pola makan kacau jadi naik lagi deh, ke 86 sekarang lagi mulai lagi semangat
@Dadang-m7r
@Dadang-m7r Ай бұрын
kak maaf mau tanya, dulu kira2 berapa lama kak buat dari 86 ke 55?
@lindanurmala-m8v
@lindanurmala-m8v Ай бұрын
@@Dadang-m7r 6 bulanan ka
@BrianNur-f6e
@BrianNur-f6e Ай бұрын
Alhamdulillah dah be2rapa hr ngikutin senam gobyos kringet ngucur matur nuwun mas agus
@Sofiayulianti-h1m
@Sofiayulianti-h1m 25 күн бұрын
Aku sudah 2 minggu ngikutin olahraga ini sambil jaga pola makan juga pastinyaa asllhamdulilah udah turun 4kilo😊
@UmmuAzizah2010
@UmmuAzizah2010 Ай бұрын
Aaaiiiiihhhh pangling.... Gak sabar nunggu mas agung look more slim ...🥰🥰👏🏻👏🏻 Cemungud mas agung...🤩🤩🤩👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@Wangsih13
@Wangsih13 Ай бұрын
Mksh ka bagus tiap pagi cmn bisa ikut 30 menit tp alhamdulillah berasa enak di badan 🙏
@bundafitri7878
@bundafitri7878 Ай бұрын
Alhamdulillah seminggu ngikutin senam bodyfit turun 1 kg semangat 💪
@Sumianti-u1i
@Sumianti-u1i Ай бұрын
Terima kasih ..baru beberapa kali meigikuti sudah kerasa ....alhamdulillah sudah turun 3kg😂
@KocengPasar
@KocengPasar Ай бұрын
Sukaaaaaa B.G.T ma senam bodyfit coz happy mulu tiap senam apalagi ma mas Bagus yg banyak candax, selalu ngasi semangat ma semua yang mo turun Bb, mkasih coch berkah umur n rejeki Amin..
@ekanadia9137
@ekanadia9137 4 күн бұрын
Bismillah. Ngikut senam mas bagus tapii seminggu 4-5 kali aja. Bb 66 ingin menjadi bb 50 plus bonus hamil aamiin ya rabbal alaamiin 💚💚 mudah²an Allah subhanallah wa ta'alaa ridho 🤲🏻
@Rinduromeo-r1u
@Rinduromeo-r1u Ай бұрын
Bismillah alhmdllh sya ikutin gerakn sampi selesai sampi keringatn,,,mksih body fit bags,insya saya akan berjuang trs, walaupun mlm d saudi, tetp semngt demi keseht bdan,,bru 3 minggu mengikuti gerakn body fit bagus, sekli lgi mksh,semngt trs,,
@bundaahmad8383
@bundaahmad8383 Ай бұрын
Salam kk sy jug di saudi jeddah semangat awal bb 65.8 sekarng 58 stuk masih g turun " alot bngrt 😁😁😁
@mumuhsebastian4124
@mumuhsebastian4124 Ай бұрын
Skrng udah turun brpa kilo kak
@bundaahmad8383
@bundaahmad8383 Ай бұрын
@@mumuhsebastian4124 7 kilo 3 bulan 👍👍
@bundaahmad8383
@bundaahmad8383 Ай бұрын
@@mumuhsebastian4124 tdi pagi timbang sudah 57.8
@shanumfazila6873
@shanumfazila6873 Ай бұрын
setiap pagi ngikutin senam bodyfit gobyooosss tenan💪🏻badan sehat langsing mah bonus😅
@Motivasindu
@Motivasindu Ай бұрын
Tinggi:154 BB:58 Umur 17 Target BB dibulan Desember 48 kg❤ Semangat buat diriku sendiri.harus bisa konsisten defisit kalori sama olahraga by masbagus. Nnti saya kembali lagi kesini.soalnya udh cape di bilang" gendut,diet lah" Pokoknya Desember harus body goals dengan sehatttt❤
@sitisaskia2101
@sitisaskia2101 Ай бұрын
Kerennn musiknya up to date terus.. Sukses buat body fit
@falishchanel8926
@falishchanel8926 Ай бұрын
Makasih mas, body fit sangat membantu sekali.mudah mudahan mas selalu diberi kesehatan dan umur yang panjang,supaya saya selalu bisa mengikuti terus senam body fit ini🙏🙏
@sumbalelah8567
@sumbalelah8567 Ай бұрын
Hari ke Tiga ngikutin senam mas bagus bismillah pengen turun 67kg dari 90kg💪💪💪SEMANGATTTTT
@shopshop4108
@shopshop4108 Ай бұрын
Defisit kalori puasa IF juga
@SriWahyu-to7ss
@SriWahyu-to7ss Ай бұрын
Heeeeee baru slesai olahraga siang bareng Sm mas bagus"lumayan jm segini olah raga ,puanas bnget kluwar keringet banyak😂😂😂
@dewimayawati6761
@dewimayawati6761 Ай бұрын
Alhamdulillah terimakasih coach saya bisa ngikutin dr rmh💪👍
@EnhyEnhy-z2c
@EnhyEnhy-z2c Ай бұрын
Selalu ngikutin bodyfit dari jauh salam sehat dari pare pare sul sel , smogaBB aq cepat ideal jg kaya teman2 yg jauh dsana
@yuniastuti1710
@yuniastuti1710 Ай бұрын
Alhamdulillah ... Saya udah 3bln ngikutin bodyfit di barengi defkal , dari bb 85 bln juli , skrg bln okt sudah 77 , semoga konsisten , soalnya msh bolong" olganya❤❤❤❤
@nurulannsamukti2544
@nurulannsamukti2544 Ай бұрын
kak kamu tiap hari??
@RodiyahJepara
@RodiyahJepara Ай бұрын
Alhamdulillah dari 59kg kini sudah 55kg terus semangat makasih mas bagus.
@NupusAqila
@NupusAqila Ай бұрын
Alhamdulillah udah mau 2bulan ngikutin senam body fit BB turun 4kilo
@AbuMasud-nn8jl
@AbuMasud-nn8jl Ай бұрын
Udhh ikutann dari lama sempet off ,bru mulaii lgi udh 2 minggu ikutin semoga selain sehat bonus turun bb
@alifa5384
@alifa5384 Ай бұрын
Bismillah hari ini q mulai senam untuk nurunin BB...semoga slalu konsisten..
@lalamulyadi-lv1tj
@lalamulyadi-lv1tj Ай бұрын
Banjir keringat, gobyos semoga mendapat manfaat dari senam ini badan sehat,enteng,dan semoga BB ideal semangat menuju BB 57,skrg masih di angka 61
@lilikisdyawati9365
@lilikisdyawati9365 Ай бұрын
Kemarin abis makan seblak... Pagi langsung gassss... Trims coach.. Salam sehat sukses sll❤❤❤❤
@zuliyaulfa2477
@zuliyaulfa2477 Ай бұрын
Aku masih semangat nih ,apalagi lihat yg udah pada sukses2 ada begini 🤗
@fitrirahayu3146
@fitrirahayu3146 Ай бұрын
Baru lagi d coba ahhh kali aja Bisa, 😂😂😂😂 Salam sehat Om,
@srihandayani8270
@srihandayani8270 Ай бұрын
Alhamdulillah turun 2 kg dalam seminggu,ikut senam 15 menit tiap pagi dan sore.
@FikyDyana
@FikyDyana Ай бұрын
Yook bisaa yookk . Mskipun harus nunggu anak bbok tp gpp smoga konsisten 😊
@lismiatunsuwati3217
@lismiatunsuwati3217 Ай бұрын
Semangat mas Agung,,, sy nunggu progres panjenengan ,,,semoga sehat selalu💪
@agunggede6344
@agunggede6344 Ай бұрын
Terima kasih banyak
@NedyFamily
@NedyFamily Ай бұрын
Kemaren aku 87kg sampai di 79 tapi habis itu gak konsisten ini naik lagi jadi 83. Bismillah mulai hari ini aku mau konsisten terus biar makin sehat❤
@mumuhsebastian4124
@mumuhsebastian4124 Ай бұрын
Alhmdulilah gobyosss.... Pengen turun ke 45 kg kaya sebelum punya anak. Skrng BB ku 62 efek KB. 😢 .semoga berhasil ya Allah
@pujimulyati8692
@pujimulyati8692 11 күн бұрын
Berasa bngt keringat Ampe netes bismillah 60kg cukup kali, selebihnya biar nambh sehat😊
@SitiIndri-nr6xd
@SitiIndri-nr6xd Ай бұрын
Yuuhuuuuu menyalahhh abang quuu,. Bakar kalori sambil santai,. Habis masak segernyaaaaa 😂😂😂
@KartiniBae-t3t
@KartiniBae-t3t Ай бұрын
Mulai hari ini aku ikut senam body fit, bb 96.3 semoga turun menjadi 60 💪💪💪
@KartiniBae-t3t
@KartiniBae-t3t 20 күн бұрын
Alhamdulillah sekarang udah 2 minggu udah turun 2 kilo semangat, pejuang body fit
@adianggara-i6m
@adianggara-i6m Ай бұрын
Sangat cocok bagi saya,karna gerakannya gampang diikuti.. jadi semangat untuk olahraga.. salam sehat semuanya 🙏
@rafiSyahida
@rafiSyahida Ай бұрын
Coach musiknya yg jedag jedug biar tambah semanget erobik nya .soalnya selalu ngikutin terus .
@asepmng3775
@asepmng3775 24 күн бұрын
Bismillah mulai hari ini saya akan mengikuti senam, Bb saya 98 target bb saya 65 haruss bisa bismillah
@MartiniLagi
@MartiniLagi Ай бұрын
Wah ada yg baru .cuss ah senam sore .semangat para pejuang sehat .❤
@shanda2612
@shanda2612 Ай бұрын
Alhamdulillah mbak Ria sudah terlihat langsing dan makin cantik ...👍😊 Semangat lagi menuju BB ideal ..
@wijhayanti8506
@wijhayanti8506 Ай бұрын
sblm nikah bb 45-47kg.. Setelah nikah ga krja lg bb lgsg naik 57 kg😅.. Bismillah...Senam ikutin bodyfit semoga bisa kembali 45/47 kg.. Dan semoga segera diberi keturunan... 🤲
@nugraheniayu7997
@nugraheniayu7997 Ай бұрын
Habis ngikutin sampai selesai...lagi pertma jadi ngos"an😂
@murtini707
@murtini707 Ай бұрын
Andai deket pasti Q ikut,,,,, q di surabaya sayang nya😊,,,, seblm mulai krja,,,, q ikut senam mas bagus,,, udah 1bln,,, blm timbang,, awal bb 63kg,,, moga bisa ke 55 trs 50,,,aamiiin,,, pagi slbm kerja dan mlm sblm tidur Q ikut senam ini😂moga sukses terus mas bagus,,,, 🎉terimakasih,,
@AnisaLatifUtami
@AnisaLatifUtami Ай бұрын
Pejuang sehat,,BB 72 harus bisa jadi 60kg,,, bismillah bismillah yuk sehat
@eliaputri-n8q
@eliaputri-n8q Ай бұрын
Alhamdulillah saya merasa makin sehat padahal saya sebelum ikutin bodi fit ini mesti sakit tiap bulan tapi Alhamdulillah baru ngikutin sembilan bulan ini Alhamdulillah sehat selalu cuma asam urat yg masih terasa makasih bodi fit
@Warsiyem-b8s
@Warsiyem-b8s Ай бұрын
😊😊
@rincy1641
@rincy1641 Ай бұрын
Bismillah per hri ini bb 86,30 aku akan kembali komen sebulan lg update bb smoga selalu sehat dan bonus badan ideal🥰
@AtikaReyhan
@AtikaReyhan Ай бұрын
Bismillah aku lagi mulai diet if dan selalu olahraga tiap pagi dan sore bersama body fit❤
7 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
32:35
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 2,5 МЛН
20 MENIT AEROBIK HILANGKAN LEMAK PERUT DAN PINGGANG
21:22
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 569 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 60 МЛН
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,1 МЛН
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI 7 HARI 7 KG TURUN BERAT BADAN
32:01
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,3 МЛН
Makanan peluntur lemak | all day eating | 1 hari 6 kali makan 😃
14:43
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 4,8 МЛН
AEROBIK 30 HARI HILANGKAN 15 KG BERAT BADAN
33:28
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 139 М.
15 MENIT AEROBIK SUPER GOBYOS
17:00
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 658 М.
20 MENIT AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
21:30
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 755 М.
SENAM DARAH TINGGI - JANTUNG - KOLESTEROL - DIABETES DAN MELANCARKAN DARAH
16:52
SENAM AEROBIK BAKAR LEMAK 1000 KALORI
33:20
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 669 М.
SENAM FOKUS BAKAR LEMAK PERUT BAWAH, PERUT ATAS DAN PINGGANG
33:22
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 1,6 МЛН