AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | PART 3 | PEMBENTUKAN

AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | PART 3 | PEMBENTUKAN
ikuti program menurunkan berat badan di part 1 dan part 2 di bawah
Penurunan berat badan part 1
• Aerobik Penurunan bera...
Penurunan berat badan part 2
• SENAM BL 1 BULAN 15 KG...
Jangan lupa gabungkan dengan program pola makan bodyfitbybagus untuk hasil maksimal
Pola makan untuk menurunkan berat badan:
• Playlist
Buat yang lagi cari baju olahraga kalian bisa percayakan di product
SFIDNFITS
pakai code 👇👇
Code: FITSXBAGUS
Dapatkan
Discount 10% for all available product
Minimum purchase of Rp. 250,000
Only applies in sfidnfits.com, unlimited-use for each user

[@yuyunyuniarahmat4256]

Ngikutin yg part 1 selama 2 hri...amazing turun 1 kilo 😘😍

[@fazlially3793]

Srs?

[@yatiformosa6722]

kok mudah bgt 2hari kok trn 1kg,,

[@erahumaerah4564]

1 hari berapa kali senam nya bisa turun 1kg?

[@yuyunyuniarahmat4256]

Sambil puasa Sunnah...sorenya jam set 4 senam...buka puasa pake buah sayur sama telur rebus...jgn lupa teh hijau plus perasan jeruk nipis/lemon...mnjelang tidur mlm

[@eenrhh]

Alhamdulillah selamat ..

[@nisaanisa1215]

Alhamdulilah 9 bulan defisit kalori plus ikutin aerobik mas Bagus udah turun 43kg dari 120 kg sekarang 77kg pas banget ne mau nurunin 17kg lagi 😘

[@BodyFitByBagus]

Wihh mantap banget kak

[@ellyeliyah5217]

Waah kereeeen 👍👍

[@likeandari9825]

Tips nya kak

[@byeolheka7931]

WOW

[@byeolheka7931]

Alhamdulillah om, dari part 1 sampe 3 aja kerasa bedanya,👍

[@desmarita0012]

Alhamdulillah selama senam di bodyfit, saya 84 kg turun jadi 56 kg, selama 7 bulan. Salam dari Anambas.

[@sitirohana1073]

batasi makanan gak kak?

[@namakunjl]

waktu itu hampir sebulanan olahraga cm pake video ini, dan ga tiap hari (seminggu 2-3 kali aja), dan ga ketat defisit kalori tapi berhasil turun 5 kg alhamdulillah, makasihh kakk!

[@ekaagustiningtias6073]

Luar biasa part 3❤️❤️❤️.....baru pemanasan udah gobyos....perut,lengan.paha kena semua....gerakannya mudah tapi bikin gobyos luar biasa🥰🥰🥰💃💃

[@SriWahyuni-ss6gj]

part 1 2 dan 3 yg mana mba

[@ermayusanty8541]

Alhamdulillah saya turun 7 kg dlm jangka 1 bulan mengikuti senam body fit bagus sampai part 6. Pola makan dijaga senam tiap hari klo sempat.. terimakasih banyak body fit bagus ❤

[@shintapermata1005]

Awal mencoba diet & pola makan dr tgl 3 Februari smpe skrg sdh lost 10kg di iringi dengan mengikuti senam2 dr Chanel Bodyfit bybagus..grkan simplentp buat kringet ngcor dr BB 75kg skrg 65kg...skrg sdh mulai dgn senam BL ini mdh2an bs trun lg..semngt pejuang sehat dpt bonus krus...tidak ada yg mustahil asal qt mau brusha & konsisten olahrga senam ngikutin om bagus...thanks om bagus....

[@dwiapriliasari3574]

Kalau boleh tau pola makannya gimana ya kak?

[@marminemkamijo3977]

btuh brp bulan kak .BB AQ juga 75. nii target 50 baru trun 72

[@santisinaga5692]

Sudah ngikutin senam bodyfit by Om bagus sejak tanggal 1 soalnya BB sdah mencapi 84kilo,semoga nanti ada perubahan di BB q,😁😁,dan semakin semangat ngikuti senam2 terbaru dari Om bagus💪💪

[@orangmanis701]

kak ini senamnya tiap hari atau 1x dalam 2 hari kk?

[@rikarik5686]

Nggak terlalu ngotot buat nuruni berat badan, tapi kalau turun ya Alhamdullilah...yg dikejar supaya badan terasa enteng dan nafas nggak ngap2 an lagi kalau beraktifitas. Nggak sakit pinggang dan nyeri punggung lagi ... Dan kalau bangun tidur badan terasa enteng dan nggak sakit2 lagi 😁😁😁 Selalu semangat ngikuti senam body fit . Trimakasih pak bagus...sehat selalu ya beserta keluarga 😇😇😇😇

[@azizahnurfadila6082]

Jadi olahraga favorite part ini, tiap hari aku ulang ini terus😘 percuma kalo olahraga tp gak defisit kalori, kelola stress & istirahat. Buat tmn² jgn fokus utk kurusnya. Kurus itu bonus, yg penting sehat aja dulu. Jgn lupa jemur di bawah sinar matahari paginya, jgn skip sarapan. Istirahat yg cukup & jgn stress. Stress pun bisa memicu bb susah utk turun. Alhamdulillah aku ikutin Bodyfit By Bagus ini uda 2 bulan dr bb 66kg skrg 58kg💪🏻 semangat lebaran hrs singset biar bisa pakek baju lebaran wkt msh gadis🥰 jd gak perlu beli baju lebaran lagi. Alhamdulillah so far celana pd muat lagi & jeans jadi longgar bgt di bagian paha sampek ke bawah😁

[@finaamalia1036]

Emang kaa.. aku ikut olahraga ini.. eh kok malah tmbah naik ya bb aku.. apa karna stres yaa😭 Malah naik 2x lipat cpet bgt😭😭 lgi doyan makan nasi😭 walau malamnya aku udh stop makan😭 ttep naik ka😭

[@lusiaryola3353]

aku masih kurang jemurnya

[@dennywidya]

@@finaamalia1036 coba intermiten fasting cek di yutup caranya

[@pipoledengbeton8979]

​@@finaamalia1036naik 2x lipat krn km mungkin makannya byk, kudu dikurangi dikit2... Aku mkn nasi sekali sehari,pas siang aja, porsi sbnere lmyan byk sih😅tp ya sehari olhraga 1 jam, berat stagnan...istri ari wibowo berat 60 kg, tinggi 165cm,pdhl juga suka olhraga.. Tp klo dilihat ga sprti berat 60 kg khan? Krn tyta yg berat ototnya

[@simanjuntakjunior4498]

Saya sudah ngikutin selama seminggu tanpa timbang BB, kluarga pada bilang keliatan agak mengecil skrg bodinya. Saya males liat timbangan, ntar yang ada klo liat dah turun jadi malah nambah BBnya karna porsi makannya ngikutin perut yang lapar😂😂. Sekarang lanjut ikutin program loss 15kg dlm 1 bulan. Sudah selesai part 3. Besok lanjut part 4. Semoga saya berhasil. Trima kasih Pak Bagus..senang mengikuti program anda..

[@martinalubis]

Caranya senam part 1, 2 dan 3 gmn sih? Senam part 1 selama brp hari? Atau ganti2 aja tiap hari?

[@marlinahidayanti8379]

Iyaa masih bingung bantu jawab dong ???

[@putritarigan6675]

iya gimana ya jadi bingung, kirain di pilih salah satu aja di rutinin gitu

[@Syarifaf406]

Iya,, itu masing2 part harus ditelatenin berapa lama ya?

[@febriani5044]

Saya udah tamat part 1 tgl 21/10 2022 saya turun 10kg ,,masih mau lanjut kemaren part 2 udah coba satu hari cuma rasa nya kurang gobyos...hari ini coba part 3 hufftt mmg banjirrr dah...mau pake part 1 terus kaya nya sampai capai BBI di 43kg nanti..skrg masih 63kg jd PRnya masih 20kg..target insyaallah akhir tahun udah accive mudah2an..aamiin..terimakasih mas bagus dan semua team bodyfitz you are the best..teman2 ayo semangat tidak ada usaha yg mengkhianati hasil..salam sehat salam olahraga..💪

[@yunitasalmaazari4351]

Baru mau latihan dumble,, kok pak bagus upload nya pas bangeet,, udah 2 Minggu lemak perut loss,, kerasa bgt 🥰🥰 sehat terus panjang umur ya pak baguus sekeluarga 😍😍😍😍

[@queennaura1542]

keren olah raga satu ini aku ngikuti 2 minggu dah turun 5 kg tanpa diet makan👍🏻trimakasih adanya senam ini sya ibu 3 anak yg gk ada wkt senam di sanggar bsa senam di rumah🙏sukses trs

[@kimalra3650]

Tanpa diet makan tuh mksdnyd makannya masih sembarangan gitu kak?

[@queennaura1542]

@@kimalra3650 ya tpi porsi dikurangi gk nyemil dan mkn kerupuk

[@hildahernandez9114]

Después de 3 días de recuperación a darle con todo hoy lunes 💪 mil gracias profe saluditos desde México

[@susanaristan3908]

Mf y telat ngsih koment .. Aku ngikutin senam ini udah 5 bulan .tiga bulan sebelum nya udah turun 10 kilo .. Sekarang gk tau gk pernah bimbang lagi .. #makasih body fit

[@fitriiyuna9821]

Ska ajngikutin klas ini, cz gerakanya mdh dan bnr2 efektif gobyos, 💪👍

[@siskaapriyani5270]

sudah 3 minggu, ikuti senam bodyfit. selalu sempatin olah raga setiap pagi sblum kerja...alhmdulilahh berat badan turun jadi lebih sehat lagi... terimakasih bodyfit... 😊🥰🥰

[@onic_wa]

Sama kk. Saya 10 hari. Dah turun 3 kilo. Sangat senang sekali

[@egafikrifitri2591]

Siap dieksekusi nnti sore. Selalu suka dg gerakannya yg mudah diikuti tp bikin gobyos. Suara dr pak bagus dan musiknya bikin tambah semangat. Dr 64 kg sdh ke angka 57kg... tetap semangat para pejuang sehat 💪

[@waffa8793]

Kerek ka🎉

[@Bidadari236]

Brp bulan diet nya

[@dapurkeluarga4713]

Spill pola makan ka

[@egafikrifitri2591]

@@Bidadari236 1,5 bulan ka.. memang hrs konsisten, dg pola makan yg sehat, stop gorengan mulai dg makanan yg direbus. Senam dr Chanel body fitnya pak bagus hampir setiap sore 😁

[@egafikrifitri2591]

@@dapurkeluarga4713 iya, harus dong.. Krn percuma kita sudah semangat olah raga tapi makan tetap berantakan. Biar hasilnya maksimal harus diimbangi jg 😊

[@AyuAyoeOye.]

Beruntung dan bersyukur 5bln lalu bisa nemu chanel bodyfit...pokoknya tengkiuuuuu bingit...body terjaga stag 46kg

[@umimasruroh2133]

Alhamdulillah saya sdh ikut bodifit selama hampir 3 bulan .BB ku sdh turun 10 kg .dulu 70 sekarang 60 kg.terima ksh bodi fit.smg selalu ada senam2 yang lebih gobyos lagi dan maju terus bodi fit.💪💪💪😄

[@holifsidi8404]

Spil pola makannya KA

[@hildahernandez9114]

Nada mejor que comenzar una semana más con puro poder gracias profe saluditos desde México y asta el fallo 👍

[@jamilahali3239]

Alhamdulillah... Yg PART 3 gobyoss ... Dari pemanasan aja keringat dah bocor² Trmksh mas bagus dn mbk julia.. Moga sehat selalu dn tetap ..semangat 💪💪

[@Abdulaziz-gz6dv]

Alhamdulillah nemuin senam ini dalam 4 hari aja sudah 2kg 😅 mudah2 an bisa 15 kg dalam 1 bulan aamiin 😊

[@pakdinbengkelbalerejo6614]

Alhamdulillah,,,,baru 5 hari mengikuti bodyfit by bagus.....senam tambah semangat.....meski ada gerakan double yg blum menyesuaikan....tp ttp semangat👍👍💓

[@SitiFatimah-53]

Uh mantap harus di coba nih terimakasih sangat bermanfaat sekali 🙏

[@windiyani6926]

Huhhh senam baru,tertantang banget buat nyobain🥰🥰semangat💪💪💪

[@defifa2286]

Sbelumnya pernah ikutin aerobik body fit yg nurunon 10..tp ga rutin..jd ga kerasa...skrg insya allah harus konsisten ngikutin nurunin bb smpe 15 kg bru ampe part 3 dan itu pun ngelakuin pagi dan sore...alhamdulillah yg boasanya tidur lama..skrg lebih cpet ngantuknya😁 .makasih mas bagus..

[@lucysihaloho3985]

saya sudah dua minggu ikutin senam sebelumnya yang di uplod pakai musik lagu india.. Tidak makan gorengan, tidak ngemil, makannya lebh banyak sayur yg di rebus dan buah, sudah turun 2kg 😘 dari 55kg sekarang udah 53kg. target akan nurunin 7 kilo. semangat 5kilo lagi yes yes yes... trmksh mas udh berkati saya dengan uplod gerakan aerobik , sehat dan langsing plus cantik impian para wanita indonesia 😍

[@dedesriemoelyati8286]

Uwaahhhh.... Seneng banget ada sesi 3 nya,, lanjut gobyos lagi buat besok pagi 🔥🔥🔥🔥🔥💃💃💃💃💃🤸🤸🤸🤸🤸

[@zuyaofficial]

Tujuan utamanya turunin berat badan, gak nyangka setahun tangan kanan selalu keram, alhamdulillah ikut senam 1 minggu udah berkurang , padahal setahun berobat snaa sini tetep aja, berkat senam mas bagus jadi mendingan, terimaksih edukasinya mas mantap

[@liliasgro6379]

Wauuuuu gobyoooos 👍💪💪💪💪👍👍🤗❤️senam yg membakar lemak cukup dirmh aja dh bikin gobyoooos 👍💪🙏

[@sagitasagita9227]

dari sekian sesi ini yg paling aku suka ngena banget di otot 😁 semoga slalu kreatif gerakan2 baru ya mazeeehhh 😉

[@BodyFitByBagus]

Siap kak

[@alinlin7140]

Pas banget.... Anak sudah bangun tidur siangnya! Dapat notifikasi senam sesi 3, ampun pak Bagus semangatnya bikin nular😂👍💪💪💪💪 gobyoooos...

[@maftuhahadi860]

Alhamdulillah..udah ngikutin selama hampir 2 bln Bb awal 85 sekarang 79.g perlu diet ketat hanya puasa daud dan defisit kalori d saat puasa libur Terima kasih om...

[@sitikhotimah5066]

Superrrr kerennnnn izin downloat nggeh.mtr swn sanget

[@meswani8780]

30 hari ikuti senam bodyfit,BB seblm senam 69kg, setelah ikuti senam tiap sore dirumah BB saya 60kg 👍👍

[@aliceiceshys591]

Ikuti nya satu sesi atau smua sesi sampe 4 kak?

[@milazakiya9455]

Makanya di jaga gk ka

[@rinivera4915]

Semangat💪💪💪 ntar sore langsung praktek ne😊🙏

[@nengsinta5568]

Alhamdullilah baru ikutin selama sebulan bb turun 12 kilo bb awal 80 kg skrg sudah 68 ❤❤intinya bukan olahrga ajh tpi pola makan juga di atur..... Dan jngn lupa di barengi hati yg bhga❤❤

[@onic_wa]

Sebelum ikut bodyfit. Berat saya 65. Setelah 10 hari berturut-turut. Saya turun 3kilo. Terima kasih mas bagus. Saya sampai beli timbangan badan. Biar tau turun apa tidak. Sekarang tambah semangat. Karna terbukti betul betul bisa turun berat badan saya

[@yunitasalmaazari4351]

Bikin senam gini lagi dong,, tangan kaki kerasa semuanya pake duble

[@dhitanovriassa8041]

Akhirnya ngikutin ke sesi ke 3 pembentukan lolos jg.. lumayan bikin kaki tegang 😁😁😁 tp beneran ini sesi yg menguras tenaga. Gobyosss abis 😁

[@sienaakhtar6584]

Assalamu'alaikum rajin olahraga atur pola makan. InsyaAllah turun dengan sempurna dengan bantuan Allah melalui kang bagus... Aku bb awal 71,30kg-67, 56kg😇😇 Pada hal aku suka ngemil lohhh😎😎

[@AlannaSaputro]

Part 3 done,, pass banget lagi mulai latihan pake dumble nih,, thanks coach Bagus n team,,

[@kediamanpapihnyasehun]

Part 2 yg mana ya?

[@AlannaSaputro]

Cek kolom deskripsi ka,, dah ada link nya,,

[@kediamanpapihnyasehun]

Owh iya. Makasih" heheh

[@ellyeliyah5217]

Alhamdulillah sudah ikutin Part 1 dan 2 Skrng mau ikutin part 3 nya Tetep semangat selama 5 bulan ngikutin senam mas Bagus sudah turun 8 kg Awalnya 68 kg skrng jadi 60 kg Alhamdulillah , terimakasih mas Bagus and Team Sukses dan berkah selalu ya 👍🙏🙏

[@mdsuffian1835]

Salam sy selalu juga ikut senaman bodyfit..memang turun berat badan dan sihatkan badan sy..

[@zifaraalmaedah1848]

Makin keren dh di part 3 ini...smngt biar turun 15kg dh,,,makasih mas bagus dan time moga sehat selalu n jaya trs👌👌👍👍

[@ellyeliyah5217]

@@mdsuffian1835 alhamdulilah selain sehat banusnya berat badan turun 👍

[@ellyeliyah5217]

@@zifaraalmaedah1848 iya mba terus ikuti Chanel nya, semangat terus mba Sukses dan berkah selalu untuk mas Bagus and Team👍👍

[@nengsinta5568]

Alhamdullilah baru ikutin selama sebulan bb turun 12 kilo bb awal 80 kg skrg sudah 68 ❤❤intinya bukan olahrga ajh tpi defisit kalori juga Dan jngn lupa di barengi hati yg bhga❤❤

[@KevinKevinygtiara-ln2eu]

Aku baru satubulan lebih ngikutin bodifit alhamdulilah udah ada penurunan BB walowpun sedikit" terimakasih bodifit semoga makin jaya

[@hildahernandez9114]

Tengo haciendo sus clases desde hace 3 meses y con excelentes 👌resultados y ganando masa muscular y sobre todo trasmitiendo su excelente ánimo 💪saluditos desde México

[@makhfudsamid8456]

Ini tempat aerobiknya dimana ya om bagus apakah di jakarta maaf sy baru nonton chanelnya

[@sitimarifa3368]

Bisa dilakukan setiap hari?

[@mariajesusfelpete7496]

Excelente rutina ,muchisimas gracias ,un saludo desde España

[@servinadamalrezka7562]

Saya bb 68 kg setelah sy nonton youtube x om bagus sy dwonload slm satu bln setiap sore saya praktek an gerakan akhirx bb sdh turun drastis

[@tiarasukanto598]

Sudah ikut 1,2,3 pokoke best.. thank you coach salam sehat dari ank rantau di Singapura..dn sehat selalu coach berserta team 🥰🥰🤝🤲

[@lutfisakhi8432]

Q udah ikut senam part 1.2dan 3 mantap banget keringat gobyos banget, 💪💪thanks coach bagus🥰🥰

[@_erwinaerwin5589]

Gerakannya makin asik dan makin bikin semangat pastinya 💪😍 makasih channel Bodyfit, makasih coach Bagus 🙏 2 bulan udan turun 11 kg 😍😍 trs semangat buat para pejuang perut rata 💪😆

[@alyacemalfamily1616]

Ini yg aku suka,,,gerakan ma musiknya nyatu,makin bersemangat,wat nurunin BB,👍👍😊

[@aubreychannel764]

@Erwina Erwina diimbangi pake metode diet apa kak

[@_erwinaerwin5589]

@@alyacemalfamily1616 semangaat sist.. 👍😊

[@_erwinaerwin5589]

@@aubreychannel764 cmn kurangin nasi, gk konsumsi gorengan dan jg gula sist 😊 bnyk makan sayur dan buah 😊

[@riskysetianingsih6230]

Sehari makan brpa kali kk

[@wulansuci4772]

Part 3 gobyossss...kerenn Hampir 3 bulan ikutin bodyfitbyagus turun 11kg.. defisit kalori. No diet ..masih bisa makan baso sama mie ayam...keren lah badyfitbyagus.. 👍👍

[@ifahifahchanel520]

Alkhamdulillah...sudah hampir 8 bulan mengikuti senam bodyfit.dibarwngi defisit sudah trun 15 kg dei 78 skarang 63...kayaknya cari2 olahraga yg ccok buat q yg mager gerak ya bodyfit.gerakannya pas bgt...

[@sintadefiana610]

Siap dieksekusi besok siang 🤩tadi Sdh senam pkai yg part 1 nya...dah turun 1 kg lgi makasih bodyfit by bagus,,bisa jdi konsisten olahraga q 🤩🤩

[@neniharyani8349]

Ini..pengaturan senam tiap partnya bagaimana ya

[@ditafm1033]

Keren mas bagus,jadi tambah semangat olah raga,makasih mas atas ilmunya,

[@rikzarafa3403]

Part 3 ini sungguh luar biasa kringatny...badan terasa semriwing. semangat...semangat...semangat pejuang pembasmi lemak...

[@wulanazizi8888]

Q dari bb69 jdi 59..senangnya hati q..makasih coach bagus..bodyfit selalu di hati..3 bulan loss 10kg..yg ssahi itu bikin bb stabil..prncerahan coach bagus..saole udh dpt body goals..arep leren senam tapi eman eman soale wes kadong nyaman🤗

[@umiwahyuni3008]

Mantappp mas bagus jos tenan sudah eksekusi tadi sore yg part 3 gobyoosss tenan 💪🔥 udahannya doms kena banget di seluruh tubuh terutama lower back dan betis mantuulll 👍,terima kasih coach onlineku 😍

[@BodyFitByBagus]

Trimakasih kak

[@naningsih1663]

3hari sudah saya mengikuti senam mas bagus badan saya jadi seger setiap pagi saya begitu banyak mengeluar kan keringat mantap mas bagus 💪💪

[@rosnawati-5474]

Erobik di rumah aja, ngikutin erobik mas bagus buih gobyos sehat terus mas bagus🤲

[@heriluaylutfianah315]

Alhamdulillah ngikutin senam nya mas bagus selama 1 bulan sudah turun 6 kg Terimakasih mas bagus sangat sangat bermanfaat chanel KZbin 👍👍😄

[@hanniarivera8851]

Los felicito gracias son excelentes sus ejercicios desde Costa Rica

[@nerihtjan8812]

.antapveramNyah mantap

[@wadlilahutami682]

Waaauuuuwww da yg baru lg..perlu di coba,udah ngikutin yg part 1 dan 2,gass pooooll nanti sore.badan jd terasa enteng olah raga tiap hr pegel2 jd hilang.punggung q yg tdnya sering sakit,leher kaku,kepala sering migren sedikit demi sedikit mulai enakan.sht itu mhl jd smngt trs olah raga agar bdn ttp sht.

[@rinasudarno5650]

Ini dia senam tetrmntap dan terkeren...yg bener2 ngefek kebadan, slama ini senam geol2 doank gak ngena mksh bodyfit semoga slalu lncar rezekinya

[@NurAini-kq4yo]

Luar biasa part 3 in baru pmanasan aja udh mandi kringat ...trimakasih mas bagus yg paling ganteng trimakasih juga untuk smuanya.dn salm olah raga.💪💪💪

[@herdinaaja9006]

Alhamdulillah.. baru mo mulai senam lg setelah puasa apalagi lebaran kmren... Pas buka KZbin ada channel bodyfit ini.. coba ikutin dr part 1 hingga part 3... Tp menit ke 8.49 udh break dl.. Krn udh banjir keringat nya... Dan udh lumayan lah bakar santen" dan kue" lebaran 😁🤭

[@SitiFatimah-vv6ql]

Masyalloh.. Senam 1 minggu itupun gak tiap hari kalau lg ad waktu luang aja.. Udh turun 3 kilo

[@kebenia]

Ak ngikutin yt bodyfit by bagus dari 75kg now 68kg..tp emang harus jaga makan..makasih bodyfitby bagus

[@melvamarcos5971]

Wiw.... Mantap dech... Gobyos is the best .... Semangat ... Thanks Bodyfit.... Sukses ya.... Salam dari Kupang, NTT.

[@user-vk5ks7hl5e]

Terimakasih coach Alhamdulillah gobyos🙏🙏

[@yuswati6196]

Alhamdulillah video gobyos kotos2 ke 2 pagi ini

[@yuswati6196]

Alhamdulillah gobyos, salam gobyos. Terimakasih videonya

[@Ira-5_15.8]

Masya Allah...gk prh ggal pokoknya senam aerobix brg mas bagus pst gobyossss

[@imassumirah3573]

Alhmdulillah ngikutin bagus by bodyfit 1,5 bulan turun 11 kilo

[@toroplinaaruan3449]

Komplit banget Makinnn HOOOTTT Makin panass Mantap bodyfit ala mas Bagus dan mbak Julya, Kostum mbak Julya kren Thanks buat senam bodyfit Salam sehat selalu buat kita semua 🙏🏻👍

[@afikatalitazahra8946]

Alhamdulilah Sejak mulai ikutin chanel masbagus ikutin olahraga nya juga pola makan teratur 5 hari udah lost 1 kg alhamdulilah 🤲 Makin sumanget lagi mudah2 consistent terus

[@ellytedy4940]

the best lah walaupun sudah diulang2 tetap semngat mngulangnya untuk penghancuran kalori dan menurunkan BB 😂 ...💪💪

[@user-bp4ed4cq7z]

Day 3 sudah boleh ikut smpai abis video non stopp terima kasih kerana ajar step yg mudah ikut salam dari Malaysia mmg pecah peluhh weyy patut cubaa buat depan tilam pun boleh no more alasan untuk lebih sihat

[@hajjaaminahasiz4190]

Alhamdulillah…dari 60.50kg udah nyoba beberapa video kurang pas ama saya dan langsung nemu video ini udah coba ngikutin sampai di part 3 bersama by bagus dan defisit kalori turun 2 kilo. Semangatttt target di 53kg aja.💪🏻🥰🙏🏻

[@liaalxndr]

olahraga gak pernah semenyenangkan ini.. tiap hari gak bosen karena selang seling part 1-4, udahnya jg gak pegal2 ❤❤❤❤

[@haeroniksairik296]

Alhamdulillah baru 1minggu ikut senam d rumah gobyos trmksih

[@nisahpsr430]

Baru nyoba seminggu pke olahrga ini.. Defisit msih bnyk nyomotnya.. Bb emg msih stuck tp lingkar badan pada menyusut. Bismillah smga konsisten 🥺

[@diahhamdiah2243]

Keren lah mas bagus gerakan sama musiknya,jd ktagihn ngikutin aerobik 👍

[@fitrisatriana855]

membantu sekali sampe gobyos, makasih bang

[@siticholifah5429]

Alhamdulillah..saya ngikutin senam ini dari 1 september 2022 sampai sekarang 15 oktober,,BB awal 57kg sekarang 52kg 🥰 gerakannya mudah diikutin,,dan asik aja ikutin aerobik ini..makasih bodyfit dan om bagus ,,sukses selalu 😊🤩

[@istiqomah6170]

Klau pola Makan nya kyak mna mbak

[@azzuarania8586]

Mantap mas bagus........ Saya sdh terlanjur klepek2 jatuh cinta dgn mu😁, sehari ga mendengar suaramu, berasa ada yg kurang hari hari ku😄, Terima kasih.... Krn mu BB turun,

[@alikanaylapuntri7237]

Gerakan mudah diikuti, tapi bikin keringat ngucur 😅

[@lilisli9753]

Alhamdulillah 1bln 10kg ikut senam abg nya tiap mlm bb dr 95 skrng 60 ampk smua tanyk minum obt diet ap pdhl vmn ikut awnam abg nya aq sndr di kmr tiap mlm 1jam Alhamdulillah tiap mlm brhasil

[@rinawati960]

Alahdulilah sejak mengikuti senam om bagus BB saya udh turun skitar 5 kg makasi om bagus

[@norhayatiosman2722]

Alhamdulillah sejak 7 bln lepas ikut mas bagus exercise turun 14 kg💪💪

[@youyou4857]

Mantaffff om.awalnya saya mager dan selalu skip Olga bareng om Agus tp skrg cucok dan saya ikuti om Agus dr awal SMP selesai u sesi ini.keringat bercucuran SMP kaya abs diguyur air se bak besar🤣tq kelas nya sangat bermanfaat❤️salam sehat dr chirara

[@SyauqinaYumna-wn9id]

Joss banget yg sesi 3 ini.. Yg sesi 1 aku ulang 2 minggu. Sesi 2 aku 3 harian.. Badan berasa mulai enteng.. Tpi belum berani timbang bb.. Tnks yaa

[@liasafitri3299]

Nanti malam praktek in low habis kerj 🔥🔥🔥 part 1 part 2 udah q praktek in , salam sehat ❤️ dari HK .

[@narwiyati1894]

Alhamdulillah... 3 minggu ikut senam body fit bagus, berat badan saya turun 3 kg dari 75 jd 72, makasih ya kak🙏

[@christirahutama9038]

Saya ikuti senam dary bodyfit mantaf ,dari BB 60kg sekarang sudah jadi 57kg.Bigs Thanks to Bagus bodyfit🙏🤗

[@afizahmulyadi3102]

Alhamdulillah, walaupun pola makanx ttp seperti biasa tpi rajin ngikuti part 1,2 dlm seminggu lumayan turunx hampir 2 kg..

[@tinads9705]

Waw gobyos..mksih mas bgus...ikutan bodyfit setiap hri..mudhn turun bb ku..perut rata Amiinn..moga mkin sukses mas bagus

[@ekapuspita1955]

Set jam gobyos smp netes2 keringet masya allah😇

[@ikakusumadewi911]

GOOD AEROBICS AND ALSO NICE MUSIC SONG KEEP SPORTY AND ALSO KEEP HEALTHY