aerobik ve anaerobik egzersiz nedir?

Unutmayalım, kalp-akciğer kapasitemizi yaptığımız aerobik egzersizler belirler.

[@Sein3]

Sağ olun

[@aras3110]

Hocam peki akıllı saatlerde ki yağ yakımı göstergesi güvenilir mi?

[@MUHAMMED-xv3ef]

Dilinize sağlık

[@hibanurilgin2471]

çok güzel bir anlatım olmuş.

[@adil_dahoud]

harikasınız hocam teşekkürler

[@user-rm4sp6br2e]

Tebrik ediyorum

[@sahinogunc3840]

Futbol icin en etkli anerobik antreman nedir hocam

[@godr.ose53]

Ve boks için