Fitness, Pilates, Yoga veya Spor branşlarındaki antrenmanlarda kuvvet ile güç sıklıkla karıştırılır? Kuvvet ve güç nedir? Nasıl gelişir? Ne kadar tekrar yapmak gerekir? Kas oluşumu hepsi bu videoda! @dr.Nahitbaylan @fitkonacademy
Пікірлер: 20
@OnurOguz-wv4gj2 ай бұрын
Mükemmel anlatım
@caglarergun162111 ай бұрын
sağol DR anlayabileceğimiz bir dilde anlattığım için teşekkür ederim
@Nuhali-cn8gn3 ай бұрын
Teşekkürler hocam çok net ve anlaşılır
@user-po2nd9rf4s3 ай бұрын
Doğru 🎉
@benyusufx06 Жыл бұрын
Teşekkür ederim
@hjklssmhf71392 жыл бұрын
4:32 squad formu
@Zahmetbey11 күн бұрын
hipertorofinin kuvvet ve güçe bir etkisi varmıdır ? yani hipertorofi antrenmanı yapmasak sadece güç ve kuvvet antrenmanı yapsak nolur ? en eksiklikileri olur ?
@fatihyener66828 сағат бұрын
anlatacaktım farkını ama profilindeki 🐵u görünce vazgeçtim
@ismailaygen31019 ай бұрын
Hocam ben tenis oynuyorum bu spor icin güc antramanı mı yapmalıyım
@valerion40186 ай бұрын
Naptin
@DrNahitBaylan3 ай бұрын
Her ikisi de eşit derecede önemli
@erkutbas4960 Жыл бұрын
Ben Güresciyim İkisini Bir Arada Yapıyorum. Mesela Benc pres yaptın Hemen Arkasından Dips yaptın gibi.